精美寒假作息安排表

时 间

内 容

按时完成情况（完成：√ 未完成：×）

上

午

6:20-7:30 起床、洗漱 1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 6:40-8:00

吃早餐 8:10-9:30

写寒假作业 9:40-10:00 吃水果 10:00-11:00 自由活动 中午

11:00-12:00

中午餐 12:30-14:10 写寒假作业 14:20-15:10 休息 15:15-16:15 练字或读书 晚

上

17:00-18:00

吃晚餐 18:20-19:40

散步、看电视 20:30

睡觉

寒假作息时间安排表

时间内容是否完成

上午

6:20-7:30 起床、洗漱□完成□未完成6:40-8:00 吃早餐□完成□未完成8:10-9:30 写寒假作业□完成□未完成9:40-10:00 吃水果□完成□未完成10:00-11:00 自由活动□完成□未完成

中午11:00-12:00 中午餐□完成□未完成12:30-14:10 写寒假作业□完成□未完成14:20-15:10 休息□完成□未完成15:15-16:15 练字或读书□完成□未完成

晚上17:00-18:00 吃晚餐□完成□未完成18:20-19:40 散步、看电视□完成□未完成20:30 睡觉□完成□未完成

寒假作息时间安排表

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