医疗卫生人员心理健康与压力管理作业18(6分)

1.给予事业单位工作人员处分，应当与其违法违纪行为的性质、情节（）相适应。 (单选 )

A.危害程度

B.社会影响

C.危害结果

D.单位责任

2.植物性神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统两个部分。 (填空 )

3.压力反应过程中导致心肌疾病的机理是：一个方面是压力反应能产生甘油三酯，并导致冠心病；另一方面是压力反应引起的心肌缺氧和心肌电解质平衡的破坏。 (填空 )

4.所谓不良情绪是指两种情形，一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。 (填空 )

5.时间的( )决定了你利用时间的方向性，时间的( )决定了你做事情的效率。 (单选 )

A.高效性；有效性

B.有效性；高效性

C.高效性；高效性

D.有效性；有效性

6.情绪的特征包括( )。 (单选 )

A.情绪的两极性

B.情绪的情景性

C.情绪的感染性

D.以上都是

7.( )，心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己“开脱”，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。 (单选 )

A.换脑

B.回避

C.淡化

D.文饰

8.情绪的两极性表现在( )。 (多选 )

A.情绪具有肯定和否定两种对立的性质

B.同一情绪可以表现出对立的两种效能

C.激活水平具有两极状况

D.情绪随人所处的时间、地点等的变化而变化

9.人际交往是人们社会生活的重要内容之一，( )都离不开人际交往。 (多选 )

A.自我的发展

B.心理的调适

C.信息的沟通

D.各种求同层次需求的满足

10.医疗卫生人员处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们( )的必然要求。 (多选 )

A.心理正常发展

B.保持个性健康

C.具有安全感

D.具有归属感和幸福感

11.过去很长时间，人们普遍认为“没有疾病和不适，就是健康”。 (判断 )

正确错误

12.一个人的心理健康状况如何，除了直接受社会文化因素的影响外，与他的高级神经活动过程的均衡性和灵活性也有着密切的关系。 (判断 )

正确错误

13.有的锻炼者错误的认为，锻炼只有达到了疼痛、灼热和恶心的程度才达到了锻炼标准，这被称为奥林匹克综合症。 (判断 )

正确错误

14.心理测试可以及时了解学生内心的心理问题或心理缺陷，加以纠正和心理指导，使其健康成长。对于问题学生，通过心理测试，了解症结所在，有针对性地指导学生。 (判断 )

正确错误

15.设定目标应该遵循哪几个原则？ (简答 )

1、建立清楚的目标；

2、确定每个目标的优先权；

3、找出可以在短时间内完成的工作；

4、确定完成较小工作的时间；

5、定期对目标进行评估。

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