新入职教师教学基本功培训心得

课程名称健美操（黄金级套路）课程编码

适用专业所有专业

类别选修课学制

拟定单位体育部执笔人王导利

部门教学工作委员会审批意见：

教学工作委员会：(盖章)

年月日

拟定部门意见：

拟定部门领导：(签字)

年月日

1、课程性质

健美操是近年发展起来的一项新兴的体育运动项目,它起源于传统的有氧健身操.国际体操联合会对健美操的定义是:健美操是在音乐伴奏下通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合以体现其创造性.健美操有健身,健美,健心,益智和娱乐五大功能.健美操是一项实用锻炼价值的运动项目.青少年经常进行健美操运动,对增强体质,形体健美,身心健康培养意志品质,具有良好的作用.健美操具有健身美体的实效性,健身娱乐的群众性,节奏分明的时代性等运动特点.分为健身性健美操,竞技性健美

操,表演性健美操.健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是在中华民族旺盛生命力的体现.由此可见健美操教学是推进学校素质教育的一个重要的内容和手段,开展好校园的健美操普及与提高,无疑对校园文化的建设起到促进作用

2、设计思路

依据高等职业教育必须树立以“就业为导向、以能力为本位”的办学理念，必须以社会需要为目标，培养社会急需的应用型人才。随着健美操理论和技术日趋成熟以及社会的需求，我们以培养能力为核心，在丰富健美操教学套路的基础上，提高学生实际应用能力。教学以启发式为主，培养学生健康至上，终身体育的意识，提高学生的学习兴趣，让学生了解更多的教学手段，达到最佳的教学效果。根据我院办学指导思想和社会需要，我们对健美操教学的部分内容进行了调整和拓展，其目的是通过改革使教学主动的适应于社会和行业发展的要求。教学重点是使学生掌握不同的音乐和动作风格，培养正确的身体姿态，丰富学生的肢体语言，积累专业素材，拓宽专业知识面，从而进一步提高教学质量，增强学生参与社会的竞争力，以适应社会不同层面对我校毕业生的要求，更好的服务于社会。

建议本课程总课时16课时，理论1课时，实践15课时。建议上课人数为25—30人最佳。

3、课程目标

知识目标：

●使学生了解和掌握健美操基本理论知识，能把握健美操的发展动态

●完成健美操基本动作、组合动作、成套动作的能力。

●具有健康的审美观和良好的文化艺术修养。

职业能力目标：

●通过健美操使学生形成正确的身体姿态，提高学生动作的协调能力发展综合素质，使学生具有良好的欣赏美、追求美和创造美的能力。

●通过教学培养学生对音乐的理解能力，进而能够独立的感知音乐，良好的展示自我。

●通过练习培养学生勇于创新、持之以恒的精神，培养学生勇于表现、善于表现的现代意识，建立和谐的人际关系，使学生具有良好的合作精神和体育道德。

4、课程内容设计和任务分析

一、理论知识：

主要学习内容

学习体育锻炼的科学方法，掌握与之相关的体育卫生与保健知识及健身方法，了解健美操相关理论知识、规则规程及国内外各项赛事。

学习目标

1、掌握体育锻炼的科学方法；建立终身体育锻炼的意识。

2、了解健美操项目的基本规则及规程。

3、了解国内外各项赛事

二、实践：健美操

主要学习内容：

学习黄金级套路

学习目标：

1、掌握黄金级套路所涉及到的各种步法和手型。

2、掌握黄金级套路全套动作

5、教材编选建议

教材：

《体育与健康教程》，许万林编著，西北大学出版社，2007年8月第一版

《新编健美操运动教程》，匡小红主编，陕西人民出版社，2010年3月第一版

建议：

1、依据本课程标准编写教材，教材应充分体现任务引领、实践导向课程的设计思想。

2、教材应以培养实践能力、创新能力为指导思想，贯彻高职高专培养目标，强调理论与实践结合、教材于实际结

合、操作与管理结合的理论实践一体化教材，建议编写校本教材。

3、教材应图文并茂，提高学生的学习兴趣，加深学生

对成套动作的认识和理解。教材表达必须精炼、准确、科学。

6、教学方法建议

１、按照“教----学----练----导”、“以练为主”的教学方法，由重教向重学方向转变，注重“学----练”与“教----导”的结合，培养学生自主学习的能力。

２、素质教育弘扬的是学生主体精神，应充分调动学生学习的主动性和创造性，提高学生学习的兴趣，养成学生自我锻炼的习惯和终身体育意识。

3、注重学生个性化的教育，依据学生体育认识水平、

兴趣、体育基础、身体发展水平、接受能力、性格特征选用不同教法，做到因材施教。

7、教学评价建议

1、改革传统的学生评价手段和方法，采用阶段评价、

目标评价、过程评价，理论与实践一体化评价模式。

2、关注评价的多元性，结合课堂提问、学生作业、平

时复习测验及考试情况，综合评价学生成绩。

3、应注重学生动手能力和实践中分析问题、解决问题

能力的考核，对在学习和应用上有创新的学生应予特别鼓励，全面综合评价学生能力。

8、课程资源的开发和应用建议

1、注重课内外学练一体化，加强理论与实践的结合。

2、注重学生健美操素材的积累，满足学生未来发展需要。

３、此课程资源的应用能改变师生学习方式，使学生由被动学习走向主动探索

４、健美操课程资源的应用能开阔学生视野,丰富学生

的审美体验,激发学生的学习兴趣,培养他们积极乐观的学

习和生活态度。

9、其它说明

1.本课程标准主要适用于西安航空职业技术学院。

2.本标准适用于2019～2020学年

3.本标准允许按照不同专业具体要求做内容的选择和

课时调整（浮动范围小于10%）。

注明：上述黑体字部分是对课程标准各部份的具体要求，文中提供的【案例】仅供大家参考。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/nirl.html