学习有益

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篇一:7种习惯有益学习

于宏老师

2014-3-24 9:13:41

小学毕业前一旦养成将终生受益的7个习惯

1.规划时间的习惯

规划、利用时间是一种能力,不能等上了中学再培养,从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯,例如:周日一天14个小时,让孩子以小时为单位自己划分、安排,想要做哪些事、各约需要多少时间等,然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一项简单的习惯将会是孩子终生受益。

2.制定计划的习惯

设定目标、制定计划是将梦想变为现实的基本功,需要从小培养,要启发、引导孩子设定在不同的成长阶段自己想要达成的心愿、想法、目标,例如:暑假2个月,想要做成哪些事情,如何分步骤去做;新学期开始了,想要取得哪些变化、怎样一步步去实现。

3.收拾整理的习惯

能够定期、主动的收拾整理自己的书包、房间、百宝箱是一种非常棒的习惯,“收拾”就是吐故纳新,“收拾”就是价值的重新定位,“收拾”是对昨天的回忆、总结,也是对明天的畅想、希望。

4.系统阅读的习惯

在网络技术越来越发达的今天,系统的阅读、安静的思考已

经成为一种奢侈品,但如果想要成长,就一定要具备系统阅读的习惯,以某个主题词、某个事物、某个观点为线索,搜集相关书籍、资料,进行系统、广泛的阅读,将一个问题搞彻底、搞清楚。

5.承担家务的习惯

承担家务是最朴素、也是最有效的培养孩子责任心的办法,在不同年龄阶段,可以列出不同的家务,让孩子自己进行选择,坚持做3-6个月,孩子能够完全胜任了,可以进行调整,以锻炼起基本的生活技能。

6.收集错题的习惯

无数的名师、高考状元告诉我们,收集、整理错题是最笨、也是最高效的学习方法,因为如果我们不在同一问题上反复出错,就是最好的进步。

7.关心他人的习惯

关心他人是一种能力,这种能力在今天更加重要,家长要给孩子创造关心他人的机会。关心他人,先从关心自己的父母、爷爷奶奶开始。一个连爷爷奶奶都不会关心的人,去捐助爱心图书、玩具、衣服,都是徒劳的。

篇二:学习有益身心健康

学习有益身心健康

当今时代,养生之道已成为人类健康的主题。作为一种生活方式,学习与我们相伴终身,多读书则有益于身心健康。

学习如补氧。好的书籍胜过营养品,读好书如同吸氧。康濯称“书是空气和阳光,是力量的源泉,是生活起码的养料之一”。莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”。刘向称“书犹药也,善读之可以医愚”。所以,已经把学习视为“第一需要”的今天,坚持读书,善于读书,可以从书中不断补充营养,增长知识,指导自己走好人生之路。

学习需心静,要乐学。“静以修身”、“乐以健身”,“心静”和快乐是很重要的养身之道。有研究表明,人只有在心境平和的状态下,才有益于健康。按中医的说法,心境平和可以起到平衡阴阳、理顺血气、调节情绪的作用。而读书学习的过程,就是一个“心境平和”的过程。古人云:学习则心静,心静则杂念除,杂念除则血气通,血气通则身心健康。静心、专心,才能获取知识。柯灵认为:“在平静的环境,悠闲的心情静静地读书,是人生最有味的享受”。“乐学”,是读书到了一个高的境界。王艮在《乐学歌》中吟到:“不乐不是学,不学不是乐……天下之乐,何如此学;天下之学,如何此乐”!无论是补充知识营养,还是为了修身养性,我们都要克服学习上的浮躁心态,始终保持“心静”;同时,要激发学习兴趣,实现孔子说的,由“知之”、“好之”达到“乐之”。

学习是特殊的休息,学习能永葆青春。毛泽东从青少年时代就养成了良好的读书习惯,他说:“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。”他把读书当作特殊的休息来健身心,经常在刚刚起床,在入睡之前,在饭前饭后,在爬山、散步中间休息时,以及游泳之后晒太阳时看书学习。即便到了晚年,在长时间开会、工作或会见外宾之后,毛泽东也常常以读书学习作为一种调节。他说:“要让学习占领工作以外的时间。”这里的学习固然是指读书,同时也包含积极休息的意思。利用业余时间学习,是毛泽东的一种特殊的休息。平时我们看到,一些善于学习的人,即便年长了也朝气勃勃,而一些人年纪轻轻却因为不爱学习而显得暮气沉沉。爱因斯坦《人的一面》中写到:“学习,不断地追求真理的美,是使我们永葆青春的活动范围。”这就是说,学习,可以提升生命的质量,是永葆青春的“秘诀”。一个永葆学习热忱的人,其心智就永远年轻。因此,我们要不停地学习,终身学习!

篇三:读书学习有益工作有益生活)

读书学习有益工作有益生活

曾几何时,提笔不知写什么;时事,一问三不知。每天在上班与家庭锁事之间挣扎。有点空闲时间,也用在三朋四友的聚会上,读书学习渐渐远离,最近,偶拾书本,略有感触。 首先是对“学而优则仕,仕而优则学”有了一个全新的认识。如果说读书到工作这段时间为 “学而优则仕”过程,那么现今要做的即为“仕而优则学”延续。当然不是说为了做官,作为普通干部的“仕”即为“事”。没有丰富的知识,不学习做事的本领,能去做什么事?只有把“学习”贯彻始终,才能更好做事。学习的目的是为了做事,做事中我们常常会碰到新的问题和矛盾,所以每做完一件事后,有了精力和时间,就要静下心去认真总结,这就得抓住一切可利用的业余时间,加强学习,给头脑充电,补充营养,了解新知识,掌握新技能,弄清新情况,学会新方法,提高做事的本领和能力。 从这点上来说,学习也是让干部“仕”优的过程。

其次是“开卷有益”,提高家庭幸福指数。 “一个家庭没有书,就等于一间房子没有窗子。热爱学习,不仅仅丰富知识,增长见识,而且能让生活过得更充实,更有意义。对父母而言, 有一个理性、积极向,对社会有存在价值的孩子,是他们一生骄傲,也是对他们教育成功的一个肯定;对夫妻而言,爱读书、风趣博学(知性)丈夫(妻子),在另一半的眼中是一部越读越有意思的名著。有共同探讨的问题、话题,30年、40年,甚至更长时间在对方眼中是一本还想读的书;对孩子而言,知识广博、永远什么都知道的父母,在孩子的心里是值得尊敬、自豪、 1

值得学习、同时激励孩子积极向上的;从这点上来说,主动学习读书,应该也算是孝顺老人、教育子女、维系家庭幸福的一个因素。

温家宝总理经常讲,要脚踏大地、仰望星空。实际上就是强调要加强学习,要理性思考。作为普通干部,同时也“为人子、为人妻(夫)、为人父(母)

大地、仰望星空”,主动学习,理性思考。也才能承担相应的社会和家庭责任。

。只有像温总理所说的:“脚踏2

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