跆拳道专业术语

跆拳道口令韩语 基本用语

馆长：KuanZang Nim 教练：Sa Bom Nim 立正：Cha Liao 鞠躬：Kong nie

向国旗鞠躬：KukiaiKongNie 准备：JunBi 开始：SiJak 停：Ke Man

还原准备动作：Pa Lo

基本动作：Ki Ben Tong Zak 套路：Pum Sai

准备踢：Par Cha Ki jun Bi 对打：Kiao Lu Gi 跆拳道：Taekwondo 你好：An ning HaSaiYo

基本身体部位 脸部：Ao er Gui 上身：Mom Tong 下身：A Lai

基本姿势

马步：Ju Chum So Gi 行走姿势：Up So Gi 前弓步：Up Ku Bi So Gi 后弓步：Ti Ku Bi So Gi

前弓步的基本动作

下身阻挡：A Lai Ma Gi

上身阻挡：Mom Tong Ma Gi 脸部阻挡：Ao er Gui Ma Gi

反上身击：Mom TongPanDai Ji Li Gi 单刀手打颈部：Han Son Nar MoQi Gi 双拳击：Tu Jumosewo JiLiGi 双拳翻转击：Tui Ji Bao Ji Li Gi

外侧臂阻挡：PaGaParMokHeCheMaGi

后弓步的基本动作

上身侧击：Mom Tong Yop JiLiGi

单刀手侧面打：Han Son Nar Yop QiGi

单刀手上身侧挡：Han Son Nar Mom Tong Yop MaGi 单刀手下身挡：Han Son Nar A Lai Ma Gi

双刀手下身挡：YangSongNar A Lai Ma Gi

双刀手上身侧挡：Yang Son Nar Mom Tong Ma Gi

踢法

前踢：Up Cha Gi

横踢：To er Liao Cha Gi 下劈：Nei Liao Ji Gi 快踢：Ba Len Par

旋风踢：To er Kai Cha Gi 后踢：Tui Cha Gi 侧踢：Yaop Cha gi 前摆腿踢：Up Hu Li Gi 后摆腿踢：Tui Hu Li Gi 上课用语：

礼仪：向国旗敬礼、向教练敬礼，

准备姿势：平行准备，手部攻防动作，实战准备姿势 拳要五指扣紧，最后接触目标旋转发力。力量向前延伸 发声时配合呼吸用丹田发声 马步冲拳：冲拳时，腰马合一借力用力

腿法：前踢（放松向正面提膝、绷脚背，大小腿夹紧，双手自

然放松，小腿加速弹收。

横踢（在前踢的基础上，转身翻跨，肩、跨，膝。三

点一线。）

侧踢（转身勾脚侧提膝，脚后跟冲正前方，顶跨发力） 后踢（转身看目标向后勾脚，跨腿同时发力，肩膀不要提前打开等到收腿

时在放肩）

跳前踢：

配合呼吸，支撑腿借力用力向上跳。

同时蹬地。双脚要配合好，力量放

步法；双腿放松，前脚往前迈，后脚在双腿之间。

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