随笔日记听歌有感

美的旋律，可爱的音符，轻柔的思绪……

美的歌给了我一切，当遇到失败挫折和无助时听：

一曲《明天会更好》会让你心情变得舒畅。

听歌好处：

1抒情

2解闷

3励志

4陶冶情操

音乐在调节情绪、平衡心理方面有独特的疗效。假如你感到自己身心疲惫、不堪重负的时候，不妨坐下来，静静地欣赏一下音乐，或者会对你的心理不适有所帮助。 情绪急躁时，可以多听一些节奏舒缓、能助人思考的音乐。比如一些古典交响乐中的慢板部分。 心情不好时，可以听一些美丽的轻音乐或严厉的古典音乐。比如贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲或者柴柯夫斯基的作品。 心情不安时，要多听一此如《梅花三弄》、《春江花月夜》、巴赫的《B小调弥撒曲》等作品。 疲惫时，多听一些民族管弦乐曲，如《彩云追月》、秦咏诚的小提琴独奏曲《海滨音诗》、德彪西的交响素描《大海》等一些美丽伸展、轻松流畅的音乐。 注重力不集中时，多听一些贝多芬的《月光奏鸣曲》之类的古典音乐，会使你与音乐进行情感及思想的交流，从而使你变得平静沉着，精神专注。 缺乏自信时，应当多听一些布满坚定、无坚不摧的有力量的作品。食欲不振时，黄贻钧的管弦乐《花好月圆》、彭修文的民族管弦乐《欢乐舞曲》等作品，会使你赏心怡情，胃口大开。 受到惊吓时，听一些平时喜欢的柔和又轻松的抒情音乐，以尽早恢复正常的心态。

算了，一切让歌声去结束吧！

“天空唱出明天的希望和向往，，总喜欢这种音乐在心中回荡。依然阴霾，依然有鸽子在飞翔……”

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