腿部经络疏通的好处
更新时间:2023-04-11 16:04:01 阅读量: 实用文档 文档下载
一,中医里有这样一句话“凡是得癌的人?都是小腿经络不畅通” ?但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一?定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼?鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,?高血糖(糖尿病),女士宫寒,痛经,卵巢?囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少?等的症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
二,通过腿部形状与赘肉观察症状?
1.当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖?尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部?会出现酸,麻,胀的症状。?
2?当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族?史血糖症状。?
3?当脚腕特别粗的为家族史三高症状,?(高血压,高血脂,高血糖)。?
4?当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的?问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,?肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘?肉代表妇科或乳腺。?
5. 腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题?了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等?证。?
6. 腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内?侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。?
7. 大腿外侧出现赘肉,说明胆经出现於?堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺盛。三,当小腿经络不畅通或者出现赘肉?就会引起小腿的关节炎,经脉曲张,下肢?末梢坏死,类风湿性关节炎,宫寒痛经,?肾功能低下, 三高症,糖尿病等慢性症状?以及心肌供血不足,手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系,所以小腿经络?畅通很关键!腿部经络减肥的功效
中医经络对腹部、背部及腿部都有独特功效,这里专门讲一下腿部,腿部经络减肥除了其减肥的独特疗效外,对腿部多种疾病与不适皆有疗效。
中医穴位经络减肥瘦大小腿内侧:推肝经和推脾经,瘦大腿就推大腿肝经和脾经位置,瘦小腿就推小腿肝经和脾经位置,必要时皮肤上可以擦点植物油来润滑,否则推不开不说,还容易伤害皮肤。次数不限,每边大约50-100下。(肝经或脾经发生堵塞的地方,推完第二天就会觉得某些位置有点疼,甚至有的人出现淤血点,这说明经络被激活了,是好现象不用担心的,要坚持继续推。)
腿部经络减肥又可治关节炎
中医穴位经络减肥瘦大小腿前侧:敲胃经,手握成拳头,瘦大腿沿着大腿前侧的中心线从大腿根部向膝盖的方向敲,瘦小腿就敲小腿胃经,在感觉到酸痛或疼痛的地方稍微使劲,也可以使点儿劲揉揉。
中医穴位经络减肥瘦大腿后侧:敲膀胱经,膀胱经在大腿后侧不是太好敲,所以可以用“抻筋”的方法,就是前后左右压压腿,感觉到后侧的筋被拉伸开。也可以采用“刮痧”的方式,可以有效地疏通膀胱经。还有就是平时上班休息的时候,把大腿的肉肉后侧多捏捏揉揉。
这是腿部经络减肥的一些显着功效特点,其实当然不止是这些好处,只是有了这些已经足够促使你去用经络减肥纤体去了。
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