气质类型测试

篇一：四种气质类型测试及分析

四种气质类型测试及分析

打印发布: 2009-12-10 00:34 作者: 周伟文

请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。

一、题目：

1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。

4、 到一个新环境很快就能适应。

5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7、 喜欢安静的环境。

8、 我善于和别人交往。

9、 是那种善于克制自己感情的人。

10、 生活有规律，很少违反作息制度。

11、 在多数情况下，情绪是乐观的。

12、 碰到陌生人觉着很拘束。

13、 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。

14、 做事总是有旺盛的精力。

15、 遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。

16、 再人群中从不觉得过分拘束。

17、 情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。

18、 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、 理解问题总比别人快。

20、 碰到问题总有一种极度恐怖感。

21、 对学习、工作怀有很高热情。

22、 能够长时间做枯燥单调的工作。

23、 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。

24、 一点小事就能引起情绪波动。

25、 讨厌那种需要耐心细致的工作。

26、 与人交往不卑不亢。

27、 喜欢参加热闹的活动。

28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。

29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。

30、 不喜欢长时间谈论一个问题。

31、 愿意侃侃而谈，不愿切切私语。

32、 别人总是说我闷闷不乐。

33、 理解问题常比别人慢些。

34、 疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、 心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。

36、 认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、 学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38、 做事有些莽撞，不考虑后果。

39、 老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复几遍。

40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。

41、 做作业或完成一项工作总比别人花时间多。

42、 喜欢运动量大的剧烈体育活动，或者参加文艺活动。

43、 不能很快地把注意力从一件事情上转移到另一件事情上去。

44、 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45、 任为墨守成规比冒险些强。

46、 能够同时注意几件事物。

47、 当我烦恼时，别人很难使我高兴起来。

48、 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

49、 对工作认真严谨，始终一贯的态度。

50、 和周围人的关系总是相处不好。

51、 喜欢复习学过的知识，重复做熟练的工作。

52、 喜欢做变化大，花样多的工作。

53、 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。

55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、 反应敏捷，头脑机智。

57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、 兴奋的事常使我失眠。

59、 老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。

60、 假如工作枯燥，马上就回情绪低落。

二、得分情况：

在回答问题时，很符合自己情况记2分，较符合记1分，一般（即符合又不符合）记0分，较不符合记-1分，很不符合记-2分，并把各个类型得分分别计算出来。

胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分（）

多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分（）

黏液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分（）

抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分（）

记分方法：

A、如果某一项，或两项的得分超过20，则为典型的该气质。

B、如果某一项，或两项的得分在20分以下，10分以上，其他各项分数较低，则为该项一般气质。

C、若各项得分均在10分以下，但某项或几项得分较其余几项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质，（或几项的混合），如果略偏黏液质型，多血质-胆汁混合型。其余类推，一般来说，正分值越高，表明该气质越明显，反之，分值越低越负，表明越不具备该项气质特征。

一、胆汁质

胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。

二、多血质

多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

三、黏液质

黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。

四、抑郁质

抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。

篇二：气质类型测试(60题)

气质类型调查表

《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。采用自陈法，要求被试者按指导语的要求回答问题。

本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：

① 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③ 每一题都必须回答，不能有空题。

④ 在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7．喜欢安静的环境。

8．善于和人交往。

9．羡慕那些善于克制自己的人。

10．生活有规律，很少违反作息时间。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14．做事常有旺盛的精力。

15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16．在人群中从不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一物时，别的事物很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。

21．对学习、工作、事业怀有极高的热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24．一点小事就能引起情绪波动。

25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热烈的活动。

28．爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29．工作学习时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32．别人说我总是闷闷不乐。

33．理解问题常比别人慢些。

34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35．心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。

36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37．同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39．老师和师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲得慢一些，多重复几遍。

40．能够很快的忘记那些不愉快的事情。

41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。

43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45．认为墨守成规比冒风险强些。

46．能够同时注意几件事物。

47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48．爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。

49．对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。

50．和周围人们的关系总是相处不好。

51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

52．希望做变化大、花样多的工作。

53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55．在体育活动中，常因反应慢而落后。

56．反应敏捷，头脑机智。

57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58．兴奋的事常常使我失眠。

59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

评分规则：

把每题得分填入下列题号中并相加，计算各栏的总分。

胆汁质：2 6 914 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 （ ）

多血质：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 （ ）

粘液质：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 （ ）

抑郁质：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 （ ）

解释：

1、如果某类气质类型得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果得分超过20分，则为典型型；如果得分在10分～20分，则为一般型。

2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。

3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血质——胆汁质——粘液质混合型或多血质——粘液质——抑郁质混合型。

4、如果四种气质类型分数皆不高且接近（＜3分），则为四种气质的混合。 多数人的气质是一般型的气质或两种气质的混合型，典型气质或多种气质的混合型的人并不多。

篇三：气质类型测试量表(表格型)

气质类型测试量表

心理学研究表明，每个人的气质类型各不相同，所以，对下面60个题的回答，没有对错之分，只要把每个题目的意思弄明白，然后品味一下，并将题目所说和你的真实思想情感与下面5种情形中的那一种相对应。

完全一致（或完全赞成，完全符合等等，下同）；（2分）比较一致；（1分）不确定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。

注意:做题时,不要累计加分.每题记每题得分. 气质类型量表评分标准

气质类型的诊断：

多血质：多血质一栏超过20分，其他三栏得分均较低，为典型多血质。多血质一览得分在10～20分之间，其他三栏得分较低，为一般多血质。 胆汁质：胆汁质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。 抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。

混合气质：其中两栏得分显著超过另外两栏，而且分数比较接近。如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。

如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。

多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散； 胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动； 黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；

抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。

要了解自己的气质类型，可以通过日常生活中对自己的观察，或他人的评价，还可参考一些气质量表的测量结果。不过，更重要的是要认识到：气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之别。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。

气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能预测成就大小的。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。

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