生涯规划档案

姓名：刘侠

性别：女 学院：泉城学院 学号：20103018035 专业班级：市场营销10Q1

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大学生职业生涯规划的抉择流程

自我评析 环境评析 综合评析 职业定位 拟定计划 实施行动 评估及修正

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1、兴趣分析

☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表（附录表3）和职业天空Careersky 中职业兴趣测试报告部分对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是：CRE

☆ 在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有：

C：准确、有条理、节俭、盈利 R：具体实际的事物，诚实，有常识

E：经济和社会地位的成功，忠诚，冒险精神，责任

☆ 霍兰德类型建议考虑的职业

根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码

CIS：报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师。 CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员。 CSE：、旅馆服务员、、商学教师。

CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、银行财务职员。 CSA：图书管理员、办公室办事员。

霍兰德代码（3个字母）

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注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？

答：具有融洽的工作环境、冒险性强、竞争性强、团队合作性强、能发挥个人能

力和潜能性的工作

2、性格分析

☆根据“MBTI维度解释”表（附录表1）、“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表（附录表2），以及职业天空Careersky 中职业性格测试报告的内容，我的MBTI性格偏好是：ISFJ

☆在“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中，最能描述我性格特征的语句是：

有爱心、尽责、合作。渴望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境。喜欢与别人共事以能准确地、准时地完成工作。忠诚，即使在细微的事情上也如此。能够注意别人日常生活中的需要而努力供应他们。渴望别人赞赏他们和欣赏他们所作的贡献

☆ 你的MBTI类型所建议的职业

根据你的MBTI类型偏好，从职业天空Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少十种

· 营养师· 图书/档案管理员· 室内装潢设计师· 顾客服务代表· 记账员 · 特殊教育教师· 酒店管理· 人事管理人员· 电脑操作员· 信贷顾问

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· 房地产代理或经纪人 · 商品规划师· 审计师· 会计· 中层经理· 地质· 气象学家

· 律师· 外科医生· 药剂师· 公务（法律、）执行人员· 银行信贷员· 成本估价师

测试链接(著作权以及版权属于才储公司)：http://www.apesk.com/mbti/dati.asp 测试链接(著作权以及版权属于才储公司)：http://www.apesk.com/mbti/dati.asp

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI 类型思考，什么样的职业能使你感到

满意？（描述这些职业的共性特征）

共通之处 ：都是一些比较有爱心、有责任心、合作性比较强、沟通性较强的工作

· 房地产代理或经纪人 · 商品规划师· 审计师· 会计· 中层经理·气象学家 · 律师· 外科医生· 药剂师· 公务（法律、）执行人员· 银行信贷员· 成本估价师

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3、能力分析 突出的知识技能 市场营销 语言技能 会计 支持事件 市场营销学 风险管理 广告学 消费者心理学等等 俄语四级证书 普通话证 英语技能 会计证 技术及基础正 良好的心态、持之以恒的毅力 支持事件 见义勇为 平时不为小事斤斤计较 参加组织里的活动 做勤工俭学 做兼职 朋友很多 考试不作弊 积极帮助同学 对待问题很客观 对待问题很认真 支持事件 经常带组织里的同学做活动 经常听和同学聊天谈心 第一时间完成老师布置的作业 总能细心听舍友们的伤心事 很多事情都是自己做主 做一件事情总能坚持到底 运用在哪些类型的职业 老师 经理人 推销员 心理咨询师 法官 科研人员 运用在哪些类型的职业 客户关系管理（CRM) 营销导向 营销组合 目标市场 商业模型 市场机会分析 市场份额 运用在哪些类型的职业 计算机技能 其他技能 突出的自我管理技能 正直 心胸开阔 吃苦耐劳 亲和力 诚实 热情 理性 负责 突出的可迁移技能 领导 交谈 执行 倾听 判断 坚持 公务（法律、政治） 执行人员 银行信贷员 成本估价师

4、价值观分析

我最重要的五项价值观 1）理性价值观 2）社会价值观 3）经济价值观 4美的价值观） 看重它的原因 以理性和真理为中心的价值观指导我理性对待一切为题 指导我认识团体的重要性 指导我更好的生活 指导我的审美和对美好事物的认识 - 6 -

5）政治价值观 让我更努力更上进 我心中的桃花源 （我理想的职业必须能够满足我的下列需要） 和谐、团结友好、积极向上的工作氛围 没有勾心斗角、没有趋炎附势、没有善于拍马的工作伙伴 有善于用人的、公正、和蔼的上级

4、360°评估 我的优点：

家人评价:听话、孝敬、体贴、大方、善良。 自我评价:踏实、坚韧、忠实、诚恳、自信。 亲密朋友评价: 漂亮、乐于助人、随和、聪明、踏实 。 360° 老师和同学评价:团结友善、可爱大方、乐观。 兼职上级评价:踏实诚恳、工作努力、积极。 我的缺点：

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自我评价:慢热、自制能力较差、过于在乎细节 家人评价:太节俭、倔强 亲密朋友评价:有点二、缺乏感情 兼职上级评价:缺乏主动性 老师和同学评价:太理性、不主动 360° 二

5、自我评析小结

请将前面分析中出现的职业进行分类

◎最值得关注的（在兴趣、性格探索中都出现过，结合技能和价值观分析后我最想探索二的职业）：高层经理 、公务员 、房地产代理或经纪人 、 商品规划师 、 审计师

注意：这些是你今后最有可能从事的职业，可以重点关注这些职业的细节，进一步考虑从事这些职业的可能性。

◎比较值得关注的（在兴趣、性格探索中出现过一次，结合技能和价值观分析后我想探索的职

业）：律师 、 外科医生 、 药剂师

注意：这些是你今后有可能从事的职业，供你进一步探索。

◎可以关注的（根据你的兴趣和个性探索，符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业）：地质 、 气象学家

注意：值得考虑的是如果从事这些职业的话，你的内心能够得到满足吗？ 应该可以我也挺喜欢这类工作

◎ 其他职业（在兴趣、性格、技能和价值观分析中都未曾出现，但你感兴趣的职业）：

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画家、书法家、工程师

注意：你为什么会对它感兴趣？出于怎样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配

答：因为小时候就比较喜欢画画但家里人比较反对所以就没有学画画小时候也比较喜

欢堆东西就想成为工程师但自己就因为是女生就没学。 动机：出于自己的爱好

答：不相匹配。但学画画和毛笔字都可以是我的业余爱好并不冲突，这样还可以减轻

我的工作压力。

1、 家庭与学校环境分析

家庭环境 优势 劣势 优势 学校的硬件设施很学校环境 劣势 学校的考研教室少爸爸、妈妈和姐姐都爸爸妈妈学历都不很支持我做的决定。是很高不能给我太他们给我精神和物上的支持，并且他们包容我的缺点，可能的满足我的要求。我的家庭很和睦，家里人都相互包容这也给了我很好的学习环境。 多的建议。 齐全，师资力量很雄了点。 厚，学资源很齐全。学校环境很优美很适合学习。 - 9 -

2、 经济环境与就业形势分析 1、了解的经济环境：

我国是一个正处在社会主义初级阶段的发展中大国。从经济发展水平来看，我们现在的物质基础还很薄弱，生产的商品化和社会化程度不高，自然经济和半自然经济还占有一定的比重，社会主义的市场经济还未得到高度发展。所以我们在分析企业文化的经济环境时就不能不着重考虑我国经济的发展水平和社会的消费状况。一般说来，生产力决定着消费力。这种关系具体表现在:生产力发展水平不同，形成的经济能力和经济发展水平也不同;而经济发展水平不同，社会消费品的生产能力、消费资源的开发能力和综合利用能力也就不同，从而造成消费品的供给总量和供给结构不同，直接影响到消费品生产企业的经营策略与经济利益。同时人们形成的不同消费结构和消费方式，也使得原来的社会文化和企业文化的内容发 生了变化。

2、掌握的就业形势：

? 劳动力供给增多，总量压力不断加大。

? 20世纪90年代以来，新增加的就业岗位相对减少 ? 在就业总量矛盾尖锐的情况下，就业的结构性矛盾突出

? 加入WTO初期，随着中国经济结构调整的力度加大，会增加结构性失业。

3、职业所属行业基本情况及就业方向

管理类

一、是国家和省市各级经济综合管理部门或行业管理部门; 二、是以大中型工商企业为主的内资企业;

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三、是外资或涉外经营的工商企 业，以及国际著名的会计师事务所和其他类型的咨

询服务等中介企业; 四、是银行、证券公司等各类金融机构;

五、是在国内院校继续攻读硕士、博士学位或到国外高校 深造学习。 3、我的职业清单

在学习完“工作世界探索”的内容后，结合自我评析小结，列出你的理想职业及希望继续探索的职业清单：

理想职业 1园艺 2政治家 3教育家 4画家 5营销人员 6书画家 7工程师 8兽医 9地质学家 10律师 从业人员能力与素质需求 1、对园艺的热爱2、扎实的专业知识3、过硬的实践能力4、超常的耐心 1、坚强的意志超强的自信心2、一切以政治利益为中心3、善于总揽全局思路清晰 实践推理、平衡思维和创造性思维 热爱画画有绘画天赋 有耐性热爱这个行业 热爱绘画 热爱计算和画图，热爱建筑 喜欢小动物掌握一定的医学知识 吃苦耐劳、有韧性 要有好的记忆力公正的心态 注意：在这张表格中，你需要填写足够的职业供自己今后探索，但请精选至多10个职业，这些职业需要与你的自我特征（性格、兴趣、技能、价值观等）相匹配。

5、探索工作世界的方法

通过“工作世界探索”的学习，你认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有： ? 创意求职法--成功率86%

? 直接找公司的负责人--成功率47% ? 找朋友介绍--成功率34% ? 找亲戚介绍--成功率27%

? 利用母校就业指导中心--成功率21%

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★SWOT分析

外部因素 内部因素 外部机遇（O）这些年我国企业都越来越重视企业市场策划需要的营销人员越来越多 外部挑战（T）学营销的人越来越多竞争力越来越大 - 12 -

内部优势（S）首先我喜欢这个专业，并且我有会计证、俄语四级证、普通话证 优势—机遇（SO）自己喜欢行业有需求 优势—挑战（ST）自己有一定的专业知识但行业竞争更大 内部劣势（W）家里人没有从事相关相关职业的只能自己探索 劣势—机遇（WO）家里没有这方面的人但职业需求很大 劣势—挑战（WT）竞争力增大行业里又没有熟人 结合对内、外环境的综合分析，为了能够实现四年后的职业理想，大学期间我对生活和学习的规划是：

总体目标 目标 考研 第一轮复习 第二轮复习 阶段性目标 第三轮复习 第四轮复习 九月至十二月 十二月至一月 时间表 大三至大四上学期 三月至六月 六月至九月 具体计划安排 大三下学期开始复习 英语、高数、线性代数、概率论同时进行更多侧重于基础复习 英语、高数、线性代数、概率论强化专业课开始复习 英语、高数、线性代数、概率论冲刺政治、开始复习 英语、高数、线性代数、概率论政治点题 - 13 -

访谈对象基本情况： 访谈对象名称：李慧 性别：女 年龄与从业年龄：28

职业与职务：销售经理 单位： 向泰实业 访谈时间：六月一日

访谈过程掠影：

访谈体会：

(一)要重视和精通自己的专业知识

(二)要学好一门语言

（三）学做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络

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(四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景

(五)要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会

(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力

访谈对象基本情况： 访谈对象名称： 性别：刘小可 年龄与从业年龄：25

职业与职务：设计部职员 单位：济南永昊装饰工程有限公司

访谈过程掠影 访谈体会： 生活和工作的经验告诉我们，有付出才有回报，如果我们因为某个理由冷漠地面对世界，世界也不会给我们好脸色看；如果我们对拥有的一切心存感激，才可能得到他人积极的回应。有人曾说：“受人恩惠不是美德，报恩才是。当他积极投入感恩的工作时，美德就产生了。”一个常存感恩之心的人，更能珍惜工作赐予他的一切，也更容易拥有一个成功的职场人生。他有着自己的说法：“常怀感恩之情，我们就会时刻有报恩之心，报祖国之恩、组织之恩、父母之恩、老师之恩、同志之恩、朋友之恩??”常怀感恩之心，就会将给予视为最大的快乐；就会内生一种定力，在纷繁复杂的社会生活中保持那种难

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得的“律己”。伍列平还养成静坐禅修的习惯，在没有打扰的情况下，可以静坐上一个小时，甚至更长时间。“吾当一日而三省”，静思时，一天的所思所想、所作所为，无不撞击心头，让他警醒觉悟。

访谈对象名称：王杰 性别：女 年龄与从业年龄：30

职业与职务：销售经理 单位：鸥公司 访谈时间：六月四日 访谈体会： （一） 要重视和精通自己的专业知识。 （二） 要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络 （三） 要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 （四） 要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。 （五） 要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。 （六） 学好一门外语

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1、评估“我的大学规划”：

? 做得不够全面和详细 ? 学习上做得不够认真 ? 实践上没能够细化

3、 外部环境再评估：

内部环境： 家庭环境分析

我家住在农村，父亲是一位普通的工人，母亲没有固定的职业，大部分时间呆在家里照顾年迈的奶奶，我是家里的次女，因而，家里的经济状况虽然不是很贫困，但也不是很富裕，但是家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，尽他们所能 去为我创造最好的学习环境，自己考上了大学，家里人都很高兴，因为我他们的期望，他们其实也不是希望我能够做出什么很伟大的事情，他们只希望能够过的好好的，所以我要努力学习回报他们.。 外部环境：

学校环境分析 说实话，我读的学校是一个很普通的本科院校，学校的硬件设施也还好，环境也很优美，但是，作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验

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方面，我想，学校给我们的确很有限，这或许是我所在的学校或者说是大多数学校都做的不够好的地方吧，因而，自己必须多多参加社会实践，尤其是像营销这类专业的学生，很有必要自己多多增加社会经验，而不是等着学校安排实习。 社会环境分析：

前一段时间的经济危机虽然没有对我国造成太大冲击但也影响到了一些企业，是不少企 业大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油，农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了全球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。

3、修正“我的大学规划”

? 要加强专业课的学习把专业课学好 ? 多参加实践活动增加自己的社会经验 ? 多考一些有关本专业的证书

? 多阅读一些管理方面的著作吸取一些管理方面的知识 ? 多参加营销方面的实践活动

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/mt23.html