水平四七年级武术单元教学计划 - 图文

水平四七年级武术单元教学计划

教学内容 健身长拳 课时 预计 6课时 1、运动参与：学生能够积极主动地参与武术运动，并基本形成自觉锻炼的习惯和终单身体育的意识。 元2、运动技能：学生能基本掌握有关武术运动的基础知识和基本技能，学会武术套路-教——健身长拳的练习方法。 学3、身体健康：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。 目4、心理健康和社会适应：激发和鼓励学生大胆展示动作，体验运动中的兴奋和紧张，标 建立自尊自信、自强的品质。在练习中建立和谐的合作学习关系，形成良好的武德和合作精神。 教学教学 形成端正的身体姿势 动作连贯到位，形神兼备 重难点 点 教学课教学内容 教学目标 重、难教法措施 次 点 1、安全、武1、通过安全教育，使重点：踢1、简要说明武术的实用意义和作德教育 学生了解武术教学的打摔拿用，激发学生练习的积极性 2、武术基本安全常识，加强组织性四种技2、进行安全教育，提出保障安全必功 和纪律性，了解武德和法 须遵守的纪律要求 3、武术基本抱拳礼的主要方法。 难点：动3、介绍本课程目标、内容、考核方动作 2、通过熟悉基本功教作有力、法和要求等 4、素质练习 学使学生体会手型、手流畅 4、学习武术基本功练习，可编几节（1）加速跑 法、步型、步法，基本 简单的武术健身操练习 （2）俯卧撑 掌握武术武术基本功、 5、武术游戏。双人玩“石头剪刀布” 基本动作的方法 1、 6、讲解“踢打摔拿”进攻技法的特 3、通过武术基本功、 点，并尝试练习 基本动作技术讲解、示 7、巡视指导，适时提示注意动作的 范和模仿练习使学生 规范性 掌握武术基本动作的 7、素质练习 技术概念，掌握动作的 （1）加速跑 劲力和动作节奏 （2）俯卧撑 4、通过学练使学生逐 步克服单调枯燥的学 练氛围，树立学习武术 的信心和勇气 2 3 1、 学习“健1、了解“健身长拳” ①身长拳”—④动作的名称、用力①—④顺序，知道动作的攻防动作 含义 2、 游戏：2、正确掌握动作方法，搬运移较好地完成练习，并能物 在同学中展示 （方法：持3、培养学生合作学习球跑至A点的能力，养成主动参与绕过标志的习惯，形成善于思考后，地滚球的学习风格 至B点将球4、发展学生的身体协放入标志圈调性，提高身体素质 内，折返跑5、培养学生自觉遵守回起点） 纪律，主动参与学习的练习队形 意识 1、较好地掌握“健身1、复习 “健长拳”的动作，提高完身长拳”①成动作的质量，60%以—④动作 上的学生能熟练演练 2、学习“健2、了解“健身长拳” ⑤身长拳”⑤—⑦动作的名称、用力—⑦动作 顺序，知道动作的攻防3、发展身体含义 素质练习 3、正确掌握动作方法，（1）推小车 较好地完成练习，并能（2）原地高在同学中展示 抬腿 4、发展学生的身体协 调性，提高身体素质 5、培养学生合作学习 的能力，养成主动参与 的习惯，形成善于思考 的学习风格 重点：按掌前推、搂手勾踢 难点动作舒展、转换自然 重点：缠腕、闪身、冲拳、弹踢、顶肘 难点动作动作连贯、节奏分明 1、 讲解、示范，启发引导 2、 学习“健身长拳” ①—④动作 3、 学生听口令反复练习 1、 口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程 2、 口令下完整动作练习。体会全身协调用力的过程 3、 分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习 4、 巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流 5、 以组为单位进行集体展示，组间互评建议 6游戏 （1） 分组练习 （2） 利用游戏方法分组教学比赛 1、讲解提问，激发学生学习兴趣，巩固已掌握动作 2、讲解、示范，启发引导 3、学习“健身长拳” ⑤—⑦动作 4、学生听口令反复练习 （1）、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程 （2）口令下完整动作练习。体会全身协调用力的过程 （3）分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习 6、 巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流 7、 以组为单位进行集体展示，组间互评建议 8、 教师和体育骨干示范，强调劲力和眼神 9、素质练习游戏 （1）两人一组分组练习 （2）“比一比”哪组配合最默契 4 1、复习 “健身长拳”①— ⑦动作 2、学习“健身长拳” ⑧—⑩动作 3、游戏：快快跳起来 （方法：排头两人持绳向排尾跑去，全体学生一次跳过，返回持绳从全队头上通过，全队做半蹲动作，至排头，将绳交给第三、四人，看那一组先完成） ⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ 1、较好地掌握“健身长拳”的动作，提高完成动作的质量，70%以上的学生能熟练演练①— ⑦动作 2了解“健身长拳” ⑧—⑩动作的名称、用力顺序，知道动作的攻防含义 2、正确掌握动作方法，较好地完成练习，并能在同学中展示 3、培养学生合作学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格 4、发展学生的身体协调性，提高身体素质 5、培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识 重点：掼拳戳脚、闪身砍推 难点：动作连贯、节奏鲜明 1、讲解提问，激发学生学习兴趣，巩固已掌握动作 2、讲解、示范，启发引导 3、学习“健身长拳” ⑧—⑩动作 4、学生听口令反复练习 （1）、口令下分解动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程 （2）口令下完整动作练习。体会全身协调用力的过程 （3）分组教学，制定组内学习目标，组长引领练习 5、巡回指导，鼓励学生积极思考、观察交流 6、以组为单位进行集体展示，组间互评建议 7、教师和体育骨干示范，强调劲力和眼神 8、游戏 （1）分组练习 （2）利用游戏方法分组教学比赛 （3）变换练习形式，返回时可采用半蹲、全蹲、俯卧撑、武术基本动作 5 1、复习 “健身长拳”①— ⑩动作 2、创编武术基本动作组合 3、游戏：十字接力 （方法：将学生分成人数相等的4队，各队成纵队分别站在圈内“十”上，排头沿弧线跑动一周，将棒交给本队第二人，依次进行 1、加强对“健身长拳”技术动作的深刻理解，进一步巩固提高完成技术动作的质量 2、80%以上的学生较规范地完成技术动作，并逐步提高攻防能力 3、发展学生的身体素质，提高学生快速奔跑的能力 4、养成善于思考、了与体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识和评价的方法 重点：踢打摔拿四中技法 难点：动作连贯有力量、节奏和眼神。 1、利用比较、讲解、示范的教学方式，加强感性认识 2、采用自主练习和合作交流的形式展开教学，强调互帮互学 （1）两人组一组练习 （2）小组集体学练 （3）班级集体演练 3、适时提示注意动作的规范性 4、进行分组比赛，巩固提高技术动作的质量 5、利用展示、点评、交流的手段加强学生的分析理解，为进一步学习打下基础 6、游戏 （1）分组练习 （2）利用游戏方法分组教学比赛 × × × × 6 评价 “健身长拳”技评 1、完整“健身长拳”复习、演练，要求精神饱满，劲力顺达、节奏熟1、通过考核，检验学练 生掌握“健身长拳”技队形如下： 术动作情况，反馈教学××××××× 效果、提供教学反思、××××××× 二次备课的教学策略 重点：技××××××× 2、知道教学评价表，术动作××××××× 能根据同伴完成动作完成的△ 情况作出评价和简单质量 2、分组进行“健身长拳”的分解与分析 难点：理完整动作练习 3、培养学生相互学习、想成绩3、采用分组方式按顺序进行“健身取长补短的学习态度 的发挥 长拳”技评考核 4、增强自信和安全意4、考核过程中，引导学生相互观察、见意识，敢于大胆地表分析、学习 现自我，具有乐于鼓舞5、分析考核情况，提出今后希望与同伴、赏识同伴的行为 要求

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