班主任心理健康状况不佳的成因分析 (1)

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1 班主任心理健康状况不佳的成因分析发表时间：2008-6-

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当前，中小学班主任正经历着比以往任何时期都更多、更重的压力，他们身兼多种角色，集数种心理压力于一身，这些不断增大的心理压力几乎超出了他们所能承受的压力，就像一条无形的绳索捆绑、束缚着他们，令他们无法从容地面对急剧变化的现实，从而产生了一系列的心理健康问题。

一、从社会变迁看班主任心理健康问题

班主任心理健康问题是现代社会下现代人压力与冲突的表现，综合一些学者的分析，现代化社会给班主任心理健康造成冲击有下述几方面因素。

1、信息化的高速发展社会的信息化和现代化一方面动摇了班主任作为传道授业的权威形象，同时又增加了班主任个人成长的压力。由于班主任个人信息获得的有限性，使得他在面对整个班级的学生时并不时时、处处处于绝对优势，因而学生眼中的权威形象也不断被破坏。为维护自己的权威，班主任必须不断学习、不断更新自己的知识结构、不断丰富自己的教育策略和手段，这无疑增大了班主任的压力。

2、教育改革的新要求教育的不断变革直接给班主任提出了许多新要求，增加了班主任适应的困难。近20年来，为适应现代化社会的要求，教育不断在体制、理念、方式和手段等方面进行改革，不断要求班主任转变观念、改变行为、快速适应，但班主任培训体系的乏力，使班主任个体穷于应付而又无所适从。

3、职业评价的要求社会变迁和现代化催生了一批新职业、新精英，社会职业评价的标准错误地向金钱靠拢，而无钱无势的班主任的社会声誉慢慢降低，直接的后果是班主任对自己的职业价值感产生了怀疑、不认同或价值感混乱。而与此同时，社会对班主任的要求和期望不仅没有降低反而在不断增高，要求班主任人格完美、倾心奉献。两方面的巨大反差使班主任的工作规范与工作价值趋向发生混乱，增加了班主任适应的难度。

4、社会支持系统乏力面对为社会承担了巨大压力和期望的班主任，社会如果能够提供相应的支持和援助，那么将有助于增进班主任的心理健康。遗憾的是，整个社会在物质和精神层面提供的支持都显得不够。

二、班主任职业特点决定了班主任心理健康问题的“易感性”

班主任心理健康问题高于整个教师群体平均水平，这是一个不争的事实。何以如此?分析一下班主任职业生涯发展特点和职业角色特点，以及班主任职业压力事件，将有助于对这一问题的理解。

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1、班主任职业生涯发展特点

（1）无生涯性班主任职业生涯没有职位高低之分，所有班主任的身份几乎相同，少有晋升机会。职业角色的局限和固定使班主任的工作显得单调而重复，不利于班主任成就动机的满足。

（2）高独立性班主任的主要工作是管理班级，这一工作虽然可以由学生干部协助，但主要还是由班主任自己完成。大多数情况下还是由班主任独自面对学生，这既强化了班主任的职责感，又缩小了班主任的社会支持系统。

（3）工作对象的高度差异性班主任面对的是班级学生群体，他们年龄、身心发展大体相似，但又各如其面、各不相同，各自的性格特点、兴趣需要大不相同，要求班主任因材施教。班主任在工作中要不断作出调整和适应，工作压力和工作负荷也就增加了。

（4）高示范性现在整个社会都强调班主任职业在品行方面的示范性。班主任不仅是教育专业人士，还必须在政治、伦理、道德、法律等方面以身示范，担当育人的职责。当现代社会的教育目标将学生的人格完善和身心健康、和谐发展提升到显要位置时，班主任自身的人格完善和身心和谐健康的示范性要求又增加了一个层次，这无疑又加剧了班主任职业的高压力。

（5）时空相对无限性班主任工作的时间似乎遵循正常的劳动制度的要求，但实际上许多课后、校外的工作打破了工作内外的界限，教室卫生、家访、学生意外事件的处理等无一不挤占班主任工作之外的时间。此外，课余进修、培训、自身素质的提升等看得见、看不见的工作将班主任工作的时间和空间拓展到了工作生活的各个方面，使班主任感到职责及压力“无涯”。

2、班主任职业角色特点

当今社会对班主任职业角色提出了许多要求。美国教育协会前主席D．John Mcintyre 1996年就提出班主任应该具备的10种角色，它们分别是：组织者角色、交流者角色、激发者角色、管理者角色、革新者角色、咨询者角色、伦理者角色、职业角色、政治角色和法律角色。

在中国，班主任的职业角色似乎更加复杂多样，班主任不仅是学生的老师，还是学生的朋友，还经常要担当学生父母的角色；班主任不仅是学生知识的传授者，还是学生人格的塑造者、学生人际关系的协调者、心理问题的辅导者；就社会而言，班主任是社会文化的传承者和变革者，还是社会准则的良好实践者和示范者；同时班主任还得承担家庭的各种角色职能。

诸多严格的角色功能极易造成班主任的角色混乱和冲突，成为威胁班主任心理健康的危险因素，具体体现在：

（1）班主任和其他角色伴侣间会产生冲突。班主任和学生、班主任和其他班主任、2

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班主任和其他教师、班主任和学校领导等都会发生密不可分的联系和一些不可避免的矛盾，甚至冲突。例如，班主任常期望自己班上的学生能遵守纪律，能与任课老师配合，能取得好的成绩，而事实常常不能尽如人意。又如，班主任希望家长能配合教师对学生进行管教，可不少家长又对孩子放任自流；有的家长只会要求班主任多关照、安排好孩子的座位，而不愿费时间关心孩子的成长。

（2）班主任作为角色复合体的“角色丛”，会产生“角色丛”内冲突。在学校，他（她）想当一名优秀的老师、出色的班主任；在家里，家人又希望他（她）能为家庭建设出力。作为班主任有时真的感到家庭、事业不能两全。

（3）班主任还面临着自身角色内的冲突。例如，作为班主任，他必须爱学生，获得学生的信任。因为只有以心换心、真诚相待才会获得学生的支持与配合。同时班主任又必须在学生面前建立威信，使学生敬畏与服从。这样，班主任既不能对学生过于亲近或溺爱，又不能过于严厉或苛刻。这就不可能避免地产生了角色内的冲突。

班主任不仅在学校里扮演着多种角色，发挥着多方面的作用，而且在学校之外也扮演着多重角色，承受着多方面的心理压力。在家庭，班主任是父母的子女，是配偶的丈夫或妻子，是子女的父母，既是重要的家庭成员，还常常是一家之长和家庭收入的主要来源。

3、班主任职业压力事件

在我国，班主任的职业压力事件主要体现在以下几个方面：

（1）教育要求高目前班主任的职业压力性突出表现在班主任被社会、家长和学生卷进对升学率的狂热追求中，素质教育的实施迄今无法改变这一局面。成绩面前，学生一一排队，实际上班主任的排位也一目了然。面对学生和家长的巨大期望、面对教育改革和素质教育的要求、面对学生及其家长日益觉醒的权利诉求，班主任工作的强度和难度不断增大，由此带给班主任各种有形、无形的沉重压力，成为影响班主任心理健康水平的重大压力事件。

（2）、工作负荷重班主任的工作相当繁重，不仅工作量大、事务繁杂、教育任务重、管理压力大，而且工作时间长，班主任的工作时间一般都远远超过8小时，经常需要早出晚归，工作超负荷，这使得他们的精神负担加重。由此而引起的心理应激不断威胁着班主任的身心健康，易发生身心障碍或身心疾病。加之名目繁多的检查、考评、验收，也使得班主任穷于应付、疲于奔命，导致心力交瘁。

（3）劳动付出与报酬不相符当前班主任的劳动报酬与其劳动付出不相适应的事实，导致班主任产生强烈的不公平感。目前班主任津贴不高，一些好一点的学校，班主任比一般老师每月多几百块钱，差一点的多100元，有些学校班主任的收入和一般老师差不多，仅仅是按每位学生一元钱的津贴，即班上有50名学生，那么这名班主任每月就有50元钱津贴。收入少，压力大，这也是目前很多教师不愿做班主任的一个原因。

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这种劳动价值与劳动所获相背离的现状构成困扰班主任的最现实的压力源。

（4）人际关系敏感脆弱班主任所面临的人际关系复杂，班主任与学生、与任课教师、与学生家长、与学校领导及其他行政人员的关系是否融洽，能否相互支持和配合，形成良好、平等、愉快、互助的心理气氛，对班主任的心理健康非常重要。就学校内部而言，由于相互之间的竞争关系，使班主任之间的关系可能显得冷漠、疑虑，欠缺互助和团队合作性，应试教育的恶性竞争将增加彼此的怀疑、嫉妒和攀比。就学校外部而言，传统的尊师重教风气失落，班主任与学生及其家长关系的功利性和敌对冲突凸显，也给班主任带来不平衡感和失意感。

三、班主任心理问题排解、疏导渠道的缺乏

在学校里一提起心理健康，人们首先想到的是学生的心理健康，却很少想到班主任也有心理健康的需求和问题。学校领导对班主任往往过多地强调奉献精神与责任感，而忽视对他们心理健康的维护和需求。为班主任提供心理服务机构的空白，不少班主任心理健康意识的淡漠和心理健康知识的匮乏，使班主任的心理问题得不到及时的调整与解决，而显现出日益突出的趋势。班主任心理健康问题所可能引发的消极情绪反应攻击

攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯底里、冲动等行为，这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行宣泄。攻击可以分为直接和间接的两种行为方式。直接性攻击是对造成心理挫折的因素表示不满、敌意、对抗和反对。间接的或转移性的攻击是当某人受到挫折时，他能意识到直接地表现出自己的愤怒和不满，不仅会有损于自己在他人心目中的形象，而且对今后进一步去实现自己的预期目标将会造成不利的局面，因而就将内心的不满朝着其他的方面发泄出来，或者指桑骂槐。

忧郁

忧郁是由多方面的不良感受组成的一种心理压抑的情绪。如自卑感、认同危机感、失落感、孤独感、自责感、失望感等。这些方面的不良感受往往会使人表现出抑郁寡欢、疾首蹙额等神情，产生忧心忡忡、伤感、烦闷和愁苦的心态。

焦虑

焦虑是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受，有时还伴有生理上的不适，如心跳加速、肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等现象。

以上这些消极的情绪反应说明，如果班主任在日常生活中的心理力过重，又不能及时消除，势必就会对他的工作状态以及正常的社会生活造成不良的影响。尤其是在应试教育的氛围中，学校、家长、学生都对班主任提出了过高的要求和期望。班主任被任

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命为升学率、竞赛名次的前沿指挥。学生取得好的成绩，被人们视为班主任管教有方。若学生成绩滑坡，人们的看法则相反。因此班主任思想压力很大。其实，无论是知识教授、思想品德教育，还是思维训练，师生间的配合都扮演着重要的作用。因此，我们必须逐渐淡化应试教育，大力推行素质教育，减轻班主任的思想压力，让他们能轻装前进，在教育改革和素质教育大潮中发挥自由度，从而取得更骄人的成绩。

主要参考文献：

1、曾琦《新课程与教师心理调适》教育科学出版社2004年版

2、陈家麟《学校心理健康教育原理与操作》教育科学出版社2002年1月版

3、田恒平《做一个智慧的班主任》山西科学技术出版社2006年11月版

4、蒋薇美《班主任心理辅导技巧》上海教育出版社

5、王丽荣《关注教师的心理成长，职业倦怠的心理调适》东北师范大学出版社2005年版

6、李云正《教师心理健康问题的成因分析》《思想理论教育》2004年第4期

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/mo1e.html