精选-我校学生成人宣誓仪式誓词

我校学生成人宣誓仪式誓词

我是中华人民共和国的公民，在18岁成年之际，面对国

旗，庄严宣誓：我立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。遵守宪法和法律，热爱社会主义祖国，拥抱中国共产党的领导。正确行使公民权利，积极履行公民义务，自觉遵守社会公德。服务他人，奉献社会；崇尚科学，追求真知；完善人格，强健体魂，为中华民族的富强、民主和文明，艰苦创业，奋斗终身！

我校学生十八岁成人宣誓仪式活动方案

活动主题：迈入成人行列，建设锦秀中华。

活动目的：通过活动，缅怀先烈，继承先烈遗志，使学生树立起强烈的公民意识，明确自己对国家、对社

会的责任，达到爱国主义教育的目的。

活动对象：高一年段、高二年段年满十八岁的学生（共417人） 活动时间：2001年6月3日上午8：30分

活动地点：福州市文林山革命烈士陵园 活动程序：

1、各班应在7：45分到过指定位置，8：15分列队集合完毕。 2、8：30分仪式开始，主持人（校团委书记）主持出旗仪式，唱国歌。 3、学生向烈士敬献花圈，全体默哀一分钟。 4、全体学生面对国旗进行成人宣誓。

5、领导勉励（由马永廉副校长和德育处许利军副主任分别讲话）。 6、学生代表（99级生态班 陈 榕同学）发言。 7、集会结束，各班参观烈士事迹陈列馆。

8、领导和老师参加各个班、支部组织的班团会（高一年段单独为一个单位开展班团会），同学们一起畅谈理想。 9、活动结束。

准备工作：

1、团委到文林山烈士陵园管委会联系活动事宜，确定活动地点及路线。 2、活动前一周的周末组织各班团支书到烈士陵园确认本班的集合点、集合结束退出线路、团员民主 生活会地点，同旗手确认出旗线路。 3、准备一条较宽的、长6米的横幅，上书“迈入成人行列，建设锦绣

中华——福州旅游职业中专学校十八岁成人宣誓仪式”，及配套的两根长竹杆。

4、准备好手提式扩音器、国旗、国歌磁带、三用机、成人纪念徽章、小白花（学生自做）、花圈（向陵园管委会租）。

5、指定一位学生代表发言，发言稿提前一周交团委审稿。 6、准备好宣誓誓词，学生每人一份。

7、提前一天通知陵园管委会，请其做好准备工作。

注意事项：

1、活动前必须使学生明确活动的意义，各班做好思想动员。 2、学生必须统一着装，建议穿教委统一着装。 3、各班同学请带好各自班团会所需的工具和材料。

4、学生必须要明确乘车路线，班主任要在班会课上交代清楚，活动当天学生会要有专人在站点进行 引导。

在成人宣誓仪式上的领导讲话

同学们:

今天我们在这里举行十八岁成年人宣示仪式，举行这个活动意味着我们的同学们已经长在成人了，已经成为我们共和国符合法定年龄的一位公民，从此我们的同学要更有责任感、使命感。作为一个成年人，对社会、对人民、对国家负有更多的责任，担负了更多的义务。古人说：天下兴亡，匹夫有责。讲的就是这个道理，作为一个成年的公民，我们应该要更加关心社会，热爱祖国，遵守公德，服务他人，成为一个对社会、对人民、对国家有用的人。

今天我们特地来到文林山烈士陵园，举行成年人仪式，我们要纪念和缅怀革命先烈的光辉业绩，在革命战争年代，许多革命烈士为了中华民族的振兴、为人民的利益、为我们后一代人的幸福，不恤抛头颅，洒热血，献出了他们年轻的生命，他们的光辉业绩永远传千古。我们要以革命先烈为榜样，继承革命先烈的遗志，为中华民族的富强、民主、文明，继续努力，作为我们应有的贡献，无愧后代子孙，这也是我们这一代人的光荣任务。

同学们，你们现在正是十八、九岁，这一个诗一样美妙的年龄，你们一定要珍惜这美好的青春年华，努力学习，努力工作。当年毛泽东同志曾对在莫斯科留学生说：“世界是你们的，也是我们，但归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，好象早晨八九点钟的太阳。”

今天你们是我们学校的学生，明天你们发展成为国家的栋梁。我们的同学们不要辜负你们家长的期望，不要辜负老师的期望，不要辜负社会和人民对你们的期望，记住你们的青春誓言，努力学习，崇尚科学，追求真进，为中华民族的富强、民主和文明，艰苦创业，奋斗终生。

旅校副校长：马永廉 2001年6月3日

同学们：

年人宣誓仪式是共青团组织近来在16-18岁青少年中倡导开展的一项公民素质教育活动。今天你们面对着国旗在烈士纪念碑前庄严宣誓的时

候，已证明了你们已不再是个孩子了，你们已长大成人，具有完全民事行为能力，将享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。

全世界各民族都有自己独特的庆祝成年的方式，形式多样，源远流长，但寓意和内涵基本上都有是——成年不仅意味着年龄达到了某一界限，意味着身心发展的成熟，更意味着获得成人应享有的权利、责任和义务。

我国部分省、市已在每年的一些固定的日子为18岁青少年举行成人宣誓仪式，还有些城市通过人大立法，确立了地方成人节，广州市——10月18日，济南市——9月24日，夏门市——10月17日。

18岁是成人的重要标志和生活的新起点，16-18岁是成人预备期，是一个人从未成年向成年转变，身心发生质的变化，世界观、人生观和价值观初步形成的关键阶段。希望你们努力去实践自己的誓词，立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民，热爱社会主义祖国， 拥护中国共产党领导，遵守社会公德，服务他人，奉献社会，完善人格，强练体魄，为中华民族的富强、民主和文明，艰苦创业，奋斗终身！

德育处副主任：许利军 2001年6月3日

18岁，如花之含苞待放，如鹰之初舒翅膀。丰硕的成果等待我们去培育，无穷的蓝天等待我们去翱翔。18岁，如八九点钟的太阳，知识在这里积累，责任在这里增长。谁荒废了这黄金的季节，谁注定受未来的忧伤。

古人有\弱冠\结发\之礼，\已成人，见与母，母拜之。见于兄弟，兄弟拜之。成人而与为礼也。\《爱国主义教育实施纲要》规定：十八岁举行成人宣誓仪式。

为加强18岁学生的成人意识，迁时开展教育，学校团委向全校所有18岁青年发生倡议：积极参加18岁成人教育活动。 活动程序：

一、 升国旗，唱国歌 二、 18岁成人宣誓

(领誓人：请宣誓人举起右拳)

在此正式成人之际，我以一个中华人民共和国公民的名义， 面对中华人民共和国国旗庄严宣誓—— 捍卫神圣宪法，维护法律尊严。

履行公民权利，承担社会义务。 人民幸福为先，国家利益至上。 热心社会公益，无愧祖国养育。 勤勉奋发有为，不负人民厚望。 以我火红青春，建设锦绣中国。 以我壮志激情，创造崭新未来。

邹平一中学生会章程（草案）

第一章 总则

第一条：邹平一中学生会系学校党支部领导、学校团委指导下的全校学生的群众性组织。 第二条：本会承认《中华全国学生联合会章程》和《山东省学生联合会章程》。 第三条：本会的任务是：

1、贯彻党和国家的教育方针，促进全校学生德、智、体、美、劳全面发展。

2、对全校学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立远大的共产主义理想和信念。引导和帮助广大同学进步、成长。

3、发挥党和学校联系学生的桥梁和纽带作用，在维护国家和人民利益的同时，维护全校学生的正当权益。

4、组织、引导学生加强学习，在实践中进行自我监督、自我管理、自我教育，在学校管理中发挥作用。

5、组织和带领学生广泛开展健康有益、丰富多彩的课余活动，丰富校园文化生活。 6、发展同其他学校学生和学生组织的友谊合作，加强交流学习。 第二章 会员

第四条：凡本校在籍学生、承认校学生会章程、不分民族、性别、不受年龄限制，均可成为本会会员。

第五条：会员的权利和义务

1、对本会工作有建议、质询和批评的权利 2、有选举权和被选举权

3、有参加本会组织的一切活动的权利和义务

4、有遵守本会章程、执行本会决议、完成本会交给的任务的义务。 第三章 组织和职权

第六条：本会的组织原则是民主集中制。

第七条：本会的最高权力机关是全校学生带表大会。校学生代表大会每三年召开一次，在特殊情况下可以提前或延期举行。 第八条：校学生代表大会的职责 1、审查和通过上届学生会的工作报告

2、讨论和决定本会的工作方针和任务 3、修改校学生会章程 4、选举产生下一届校学生会

第九条：校学生会根据工作需要可进行届内补选

第十条：校学生会设主席一人，副主席两人，下设秘书处，可聘请秘书长协助工作。

第十一条：校学生会的职责是：贯彻落实学校的工作部署，实施学校及学生代表大会的决议，对学生进行政治思想教育。根据学生成长需要开展学习、宣传、文艺、体育、劳动卫生、第二课堂和社会实践等多种活动，丰富学生生活，参与学校有关学生事务方面的管理。 第四章 班委会

第十二条：班委会是学生会的基层组织，在学生会的领导下、在班主任的指导帮助下开展工作。 第十三条：根据校学生会的工作安排制定班级工作计划，并班级实际情况，开展一些有益于同学成长的活动。 第五章 学生会经费

第十四条：学生会经费采取学校资助和自筹相结合的办法。 1、采取学校财政资助

2、通过组织社会实践、科技文化服务活动和集资、募捐等途径自筹。 第六章 校学生会组织机构及干部编制

根据学生工作的实际情况，设立下列学生会组织机构：

学生会主席（1名） 学生会副主席（2名） 秘书长（1名 团委干部兼）

学习部 宣传部 体育部 文艺部 纪检部 生活卫生部 信访提案部 设立正、副部长各1名。

学生会主席职责

一、负责学生会的全面工作，主持召开全委会研究部署工作。 二、代表学生会向学校请示、汇报工作，自觉接受学校团委的工作指导和帮助。

三、指导、督促学生会各职能部门开展工作，协调学生会与学校其他部门的关系。 学生会副主席职责

一、协助主席做好学生会的各项工作。 二、具体负责主管各职能部的工作。

三、参加职能部的各项工作和活动，在工作计划的制订、组织实施等方面给予具体的指导。 四、完成主席交给的其他工作任务。 学习部职责

一、根据学校培养目标和广大学生求知、成才的需要，经常组织各种学习经验交流、学科技用科技等活动，巩固课堂所学知识，活跃校园文化生活。

二、与学校教务部门、科研部门建立经常性联系，及时反映广大学生有关学习方面的要求和建议。

宣传部职责

一、开展以坚持四项基本原则、坚持邓小平理论为主要内容的思想政治教育活动。

二、与校报编辑部等部门建立经常性联系，根据学校工作实际和宣传工作的重点，利用黑板报的、橱窗、宣传栏等宣传工具和宣传途径，广泛开展宣传教育。 三、指导各班委会的宣传教育工作。 文艺部职责

一、以丰富学生的课余文化生活为目的，组织开展各种健康有益的文化娱乐活动。 二、在各种节日和纪念日，组织文艺活动，教育学生，陶冶情操。 三、指导各班委的文艺工作。 体育部职责

一、根据中学生特点，组织开展多种学生业余体育活动，丰富学生的体育生活，增强学生体质。 二、与学校体委处、体育组建立经常性联系，协助办好田径运动会、越野赛及各种体育比赛。 三、协助有关部门及各班级做好早操、课间操工作。 生活卫生部职责

与学校总务处等部门建立经常性联系，通过正当渠道，及时了解学生对生活、管理方面的意见和建议，解决学生生活中遇到的实际困难和问题。

二、协助学校有关部门，对学生饭菜质量、价格等进行监督。

三、协助体委处做好学校的教室、宿舍、环境卫生工作，进行经常性的检查和评比。

纪检部职责

一、对学生遵守公共道德情况进行监督。

二、对学生学生卡配带、自行车排放、午休晚眠等常规做好经常性检查记录。 三、维护学生食堂及会场等公共场所的秩序和纪律检查并做好记录。 信访提案部职责

一、调查、了解、反映学生对学校工作，特别是有关学生学习、生活等方面的意见、要求和建议，收集、整理有关提案，并及时反馈给有关部门。

二调查、了解、反映学生生活、学习等方面的信息 ，及时整理反馈给学校有关部门。

三、介绍学校有关学生生活等方面的开展的主要工作，反馈学校有关部门对学生的意见、要求和建议的处理和解决情况。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍马东明, 解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，（）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206．②林华吕国枫官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，（）31.②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报2003，（）：1.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，991，10（）：49.③聂晓莉，李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用④ Xie MH, etal．Effects of Hong jing tian she u\on eproductive xis function and exercise capacities n men. The5⑤周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，001，20（）：83-84202-204.5`\rnationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrand Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤l-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，（）：11.⑨于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，（）：83.⑩牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P<0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶又称驴皮胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是5%～45、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者其充在筋”的观点、“食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 36nm 处测定吸收值建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问?六节藏象论》曰：“肝者罢极之本魂之居也, 其华在爪其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加以便增加通气血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明?皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问?五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言如果肝脏的疏泄功能正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅那么力劳动时的疲劳②, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法与其经Gornall 双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（）年的第届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。”现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；当运动结束或安静休息时机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问?调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%～80%左右樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS, 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如故有“肝主运动”的说法①。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外, 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者应当首先是肝脏疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝”的调节能力从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日他在山涧歇息时偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志,198，（）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料, 分别在pH=4、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。

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