临沂小学二年级上健康教育教案

第1课 人体的骨骼和肌肉

教学目标：

1. 知道人体有206块骨 2.了解骨骼的作用 3.了解肌肉的作用 教学重点：

了解身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。 教学难点：

了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动， 教学准备：

人体基本结构图、骨骼模型等。

教学过程： 一.谈话导入

1、我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗？ 二、建立骨骼概念

1、在于的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？

2、你是怎么知道的？你能告诉大家你找到的是什么样的？

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3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的？有多少呢？

4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？ （它们在身体里面组成了身体的支架——骨骼） 三、认识骨骼关节的作用

1、在人的身体当中有206块骨头，这些骨头都是一模一样的吗？ 2、这些骨头的外形不同也决定了它们不同的作用，你知道这些骨头的作用分别是什么吗？

3、骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢？

4、动动你的身体，找一找你的身体中哪些地方有关节？你是怎么找到这些关节的？

5、你能告诉大家关节有什么样的重要作用吗？

6、运动一下你的各个关节，找一找这些关节它们的运动方式都一样吗？有哪些不一样？（学生示范讲解） 四、认识肌肉功能

1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？ 2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢？你有什么发现？（让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的） 3、肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下 4、模仿书本第2页的图作几个动作，再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉？ 5、学生汇报。

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6、讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？ 板书设计：

第1课 人体的骨骼和肌肉

构成骨骼

我们的身体共有206块骨

分为颅骨、躯干骨、四肢骨 ，它们相互连接支撑体重和保护器官的作用

肌肉收缩通过关节牵动骨骼产生各种运动

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第2课 爱护耳朵

教学目的：使学生懂得耳朵的重要作用和爱护耳朵的方法。 教学重点：懂得爱护耳朵的方法。 教学难点：怎样爱护耳朵。 教学用具：挂图 或课件 教学过程

一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？ （耳朵是用来听声音的。） 二、怎样保护耳朵呢？ 注意耳朵的清洁。 不用硬物掏耳朵。 不扯别人的耳朵开玩笑。 不把细小的物品塞入耳内。

定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。 三、观察图中的小朋友有什么不对。 四、 看图，哪个小朋友做得对，为什么？

不能经常用手掏耳朵 六、请学生谈谈耳朵患病的经验。 七、作业：保护耳朵要注意什么？ 板 书 设 计

第2课 爱护耳朵

耳朵的作用：听声音

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耳朵的保护：注意清洁 不乱挖乱掏 不扯耳朵 定期检查

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第3课 睡眠要充足

教学目标：1、让学生明白睡眠的重要性；

2、教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯； 3、教育学生要注意睡眠卫生。 教育重点、难点：1、让学生明白睡眠的重要性； 2、教育学生注意睡眠卫生。 教学形式：讲授、看录像 教学用具：多媒体课件资料 教学过程：

一、人为什么要睡觉？

睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。充足的睡眠能够使人精力充沛、头脑清醒、学习和工作效率大大提高。对儿童、少年来说，睡眠还能促进人体生长发育。 二、睡眠要注意讲究卫生：

①养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静，不喝浓茶，不吃食物，避免过渡兴奋。小学生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比较适宜。

②睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。

③创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜，光线要暗，周围无杂音。

④经常晾晒被褥，保持被褥清洁、干燥、舒适。

⑤注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时，身体采取左侧卧位或仰卧位；不要把头缩进被窝里，以免影响呼吸。 三、思考练习： 1、说一说：

①人为什么要睡觉？

②睡眠要注意哪些卫生问题？

③小学生每天要睡足几小时？ 四、师小结

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第4课 养成卫生好习惯

教学目标：

教育学生养成良好的卫生习惯。

教学重点：

让学生掌握保持卫生清洁的方法。

教学准备：挂图或课件 一、导入新课

谈话：同学们，你喜欢用梳子梳头吗？你爱穿这样的衣服上学、

走亲戚或逛公园吗？为什么？（出示后污垢的的梳子和脏衣服）讲究卫生、爱整洁是我们的美德，那么怎样才能做到卫生、整洁呢？今天我们就来学习这方面的知识。 二、学习新课 1、勤洗澡、勤换衣

（1）谈话：你爱洗澡吗？你会自己洗澡吗/洗澡时身上能搓出什

么来？搓出来的脏东西你知道是什么吗？

（2）讲述：在我们身体最外面的一层组织就皮肤。皮肤上长有汗

毛，从汗毛孔里能排出汗水。皮肤声还经常会有脱落的皮肤，当皮肤、汗水和灰尘混合在一起时，就会在皮肤上形成污垢。污垢是细菌最爱生活和繁殖的地方。

（3）观察实验：每一组用酒精药棉擦一擦手，看一看被擦部位怎

样了？棉球上又怎么了？这说明了什么？

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（4）讨论：当皮肤上的污垢多了时，细菌会怎样？如果不小心抓破了会怎样？

（5）讲述：抓破的地方会红肿、发炎，严重时还会长脓疱、疮、

疖子，甚至还会引起其他疾病，这是因为细菌侵入了皮肤的缘故。为了保持皮肤的清洁，我们应该经常洗澡并经常换衣。

2、勤洗头、勤理发

（1）讨论：如果长时间不洗头你有什么感觉？这说明什么？ 运动后浑身是汗，头发会有一股什么味？头皮会发痒吗？

洗过头以后，你有什么感觉？这说明什么？

（2）讲述：头皮就是头部的皮肤，所以也应该经常清洗。 （3）小结：勤洗头还需勤理发，这样给人一种整洁、清爽、有精神的感觉。要保持良好的身体就应从小养 成良好的卫生习惯。 三、联系实际，提高认识

议一议：怎样才是一个讲卫生的好学生？结合课文中的小朋友的做法，给对的画“笑脸 ” 板书设计：

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第4课 养成卫生好习惯

四勤：

勤洗澡、勤换衣

勤洗头、勤理发

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第5课 要喝清洁的水 教学目标：

让学生认识到水是人体最重要的营养物质，他是构成人体最重要的成份，占人体的百分之六十。 教学重点：

让学生认识到常喝饮料的害处；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不要马上喝水等常识。 教学准备:

教师准备有关图片及芬达饮料，学生准备最喜欢喝的水一瓶。 教学过程： 一：小小竞猜

1、我们先来个小竞猜好吗？你捏捏看，有什么感觉？ 2、猜猜我们每个人身体里最多的是什么？

3、 奖励猜对的学生一个水博士标签，引出“水”的话题：其实我们身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。

二：创设情境，引出为什么要喝水

1、播放本班学生活动游戏的场面。

2、你看到了什么? 那你为什么喝那么多水？

3、小结并过渡：原来口渴是体内水分不足了，喝水能补充水分。那你们知道喝水还有什么好处吗？

4、和组内小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。

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5、全班交流喝水的好处并说说是怎么知道的。

交流前提出要求：比一比哪个组的小朋友知道得最多，像个小小水博士。

对正确发言的小朋友表示肯定，并请他们把自己的水滴卡贴在水博士乐园中展示。 三：大讨论——喝什么水？

1、学生拿出事先准备的水，说说为什么选它?

2、老师也准备了几瓶，想喝吗？小组内进行饮料品尝活动。

要求：请组长们做一次服务员，为大家倒好饮料，组员

拿到饮料后不要一口气喝完，分几次喝，品品味道好吗？

3、好喝吗？现在我们来研究研究，拿出你的镜子看一看，舌头有变化吗？ (变黄了)这是为什么呀？多请几位学生发言，充分发表意见。

4、师出示医生的话，自然引出饮料中含有的人工色素对人身体不好，这样的饮料最好不要经常喝。 四：怎样喝水

1、学生看书了解怎样喝水，可与同桌先交流交流。 2、出示两幅画面，请学生观察：你看了以后想说什么？ A、 口渴喝井水

B、 激烈活动后大量流汗时大口喝凉水 五：明理读课文

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1、这节课我们学得那么起劲，说了那么多，一定口渴了，我们一起喝点水吧。 请学生喝自带水，提醒学生慢慢喝，细细品。感觉好吗？

2、嗓子舒服多了吧，想学一首喝水的儿歌吗？

3、出示儿歌，学生学学读读，在儿歌声中结束这节课。 小朋友真聪明，喝水养成好习惯。 脏水生水不能喝，可乐饮料要少喝。 白开水经常喝，一口一口慢慢喝。

板书设计：

第5课 要喝清洁的水

慢慢喝 喝开水

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第6课 不偏食不挑食 教学目的 :

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

教学重点：1、使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

2、了解偏食和挑食的危害。

教学难点：养成吃饭不偏食和挑食的良好习惯。 教学教具：挂图 教学过程 一、导课：

同学们，我们每天都要吃饭，你知道一 天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。 二、学习新课。

板书课题，理解题目。

1、自由读课文，想一想讲的是什么。 2、请同学们说一说这首诗歌的意思。 3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？ 4、评一评：谁吃的营养好。 5、读、背诗歌。 三、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤 素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

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2、 看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？ 讨论回答。 三、作 业;

设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以） 板 书 设 计

要，

第6课 不偏食不挑食不挑食 不偏食 一日三餐不可少，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。

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定时定量很重第7课 不要暴饮暴食

教学目标：1、让学生了解暴饮暴食的含义； 2、让学生了解不良的饮食习惯； 3、让学生了解暴饮暴食的害处。 教学难点、重点：

让学生了解暴饮暴食的害处。

教学用具：

铅画纸

教学过程：

一、启发谈话，引出课题

1、看漫画：这幅图讲了一件什么事？ 2、出示课题。

你平时的饮食习惯如何？是每天定时、定量？还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？

二、了解“暴饮暴食”

1、自由读文，了解什么叫暴饮暴食？不良的饮食习惯有

那些？

老师总结：直接指出暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。 2.让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。

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3.与学生共同总结出暴饮暴食的害处。

偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。 三、当当“小画家”

1、围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画； 2、把你画的漫画讲给你的同桌听。

四、师小结 板书设计：

第7课 不要暴饮暴食

吃饭定时定量

浑素搭配 粗细搭配

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第8课 预防感冒

教学目标

使学生简单了解感冒的症状及预防感冒的常识，加强自

我保健意识。

教学准备: 自行录制咳嗽、打喷嚏等声音的录音带。 教学过程

1．请学生听录有咳嗽、打喷嚏等声音的录音带并提问： ① 你们听到的是什么声音？ ②小朋友什么时候会发出这种声音？ 2.想想你感冒时的感受，感冒有什么症状？

师生小结：人们最常见的一种病就是感冒。得了感冒人就会不舒服，要咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，还会头疼、发烧，影响人们的学习和工作。 3.感冒了怎么办？

点名学生说：吃药、打针、打吊针等

4.流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。 A.了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。 B.让学生了解预防感冒和流感的方法：

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如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。 5.教师总结：

所以我们要积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜、水果，提高抵抗能力。还要注意卫生，感冒多发季节尽量不到公共场所去玩，及时吃药预防，这样就不会得感冒或少得感冒，以利于身体健康。

板书设计：

第8课 预防感冒

随时增减衣服 坚持体育锻炼

充足的睡眠和营 开窗通风换气

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第9课 预防沙眼

教学目的

1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法

2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染 重点难点

养成良好的卫生习惯，防止感染 教具准备

检查图表 教学过程

一. 出示课题

1.（板书课题）请同学们读课题。 2 .8.预防沙眼 二、讲授新课

1. 究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。 （学生读课文）

2. 哪位学生知道什么是沙眼？ 总结：沙眼是一种常见的慢性传染病 3.沙眼是怎样引起的呢？ A.学生说 B.教师总结：

沙眼是接触了沙眼衣原体引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。

4.沙眼得主要症状是什么？

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主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里

总好像有什么东西去不掉。

5.沙眼有什么危害

教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。 6.预防沙眼的办法

一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。 A.不要接触患有沙眼的病人。

B.要勤洗手，勤剪指甲，经常保持指甲的清洁。 C.不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。 D.提倡用流动水洗手、洗脸。 7、结束语

学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。

板书设计：

第9课 预防沙眼 A.不要接触患有沙眼的病人。

B.要勤洗手，勤剪指甲，经常保持指甲的清洁。

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C.不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。 D.提倡用流动水洗手、洗脸。

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第10课 预防烫伤

教学目标：

1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤。 2、让学生掌握防治烫伤的办法。

教学重点：让学生知道烫伤的几个主要原因。 教学难点：让学生掌握防治烫伤的办法。

教具准备：放大的课文插图，收集的有关烫伤的资料。

学生回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。

教学过程： 一、导入

问：开水、热油的温度是多少？

和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？ 二、学习新课

1、讲故事（介绍有关被烫伤的材料）。

听了这个故事，你有什么想法？ 2、小结：

我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烫伤的经历？

发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？

3、烫伤后，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积

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极预防。课文从三个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。

4、指名学生全班交流。

A.流动冷水冲洗冲洗受伤部位，减轻疼痛。 B.轻伤可涂抹治疗烧烫伤的膏药。

C.重伤不要活动烫伤部位，立刻送往医院。 5、师小结：

找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。

6、除了以上三个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？ 板书设计：

第10课 预防烫伤

少接触热源

倒水时小心

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第11 课 学会交朋友 教学目标：

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。 活动内容:

小学生人际交往心理辅导。

活动形式: 看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。 活动时间:

40分钟活动准备:播放音乐《铃儿响叮当》。让学生利用课前几分钟，自行找玩伴，自由组合，自由活动。 教学过程: 一、导入新课。

师:刚才课间十分钟，陈老师看到同学们玩得可开心呢。陈老师也非常高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，我们的生活将更快乐。但是我们生活中，常会遇到一些情况，请看录像(放映课件[情境一]:学生A一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思。说:“真没劲!”)学生:A同学自己在玩皮筋，皮筋老往下掉，她觉得自己玩很孤单，需要有两个朋友和她一起玩。师:对了，这时候她最需要的是朋友(播放课件[情境二]:学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，他一个人越玩越觉得没意思。) 师:这时候他最需要的是什么？

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生(全班):朋友! (出示课题:学会交朋友)

二、角色扮演(小熊请客)。(看完表演后)师:我们与人交往就要像小熊这样——[全班齐说:热情、大方、有礼貌]这样，我们就会拥有很多很多的朋友。 三、学唱儿歌:找朋友 四、交友游戏(略). 五、结束活动。

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