树立正确恋爱观主题班会

树立正确的恋爱观

九月主题班会

时间：2013年3月10日 地点：翰院416

参加人员：2012级戏美二班全体同学 主讲人：郭娟 主要目的：

1.通过主题班会活动，使学生树立正确的恋爱观，正确处理爱情正确处理爱情与学业之间的关系，要正确对待恋爱，要正确处理恋爱挫折，端正恋爱动机。

2.通过看录像、阅读材料、讨论等系列活动，使学生懂得爱情是一种责任和奉献, 恋爱要严肃认真、感情专一。

3.通过这次主题班会，希望同学们可以真正的了解正确的恋爱观，体会作为大学生要怎样正确处理恋爱中发生的问题，了解恋爱的特征。

主要内容： 开场：

人生的诱惑太多，特别是生活在这个花花世界里，若分辨不清是非，很易让自己迷失。我们在恋爱交往过程中，开始或许你会感到

特别地激动、甜蜜、窃喜，同时也许开始变得有些不安、慌乱。随着年龄的增长，我们对感情也会有新的认识和要求。 内容：

树立正确恋爱观 要如何树立正确的恋爱观呢? 所谓恋爱观是指对待配偶和爱情的基本看法和态度，是社会经济制度、婚姻制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范，并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。对于大学生而言，我们提倡树立科学的恋爱观，它包含以下几方面的内容： 1、要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。学业高于爱情，主张学业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是学业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对学业起到催化作用。

2、要正确处理恋爱挫折。

（1）正视现实，失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即

告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。

（2）换位思考，要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。

（3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有：1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。

（4）情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰，就在于生活的方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系，所以要想摆脱失恋的痛苦，就要换一个崭新的环境，暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置身于一个欢乐的环境中去。如多交一些朋友，多参加一些集体性的娱

乐活动，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，这样有助于心情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感，暂时难以适应，所以可以用工作或其他什么方法来充实自己，不让在有空余的实践胡思乱想。

（5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。要知道，恋爱是生活的重要组成部分，但不是生活的全部。要正确的看待爱情，摆正爱情的位置，处理好爱情于学习，爱情于人生，爱情于婚姻的关系。 3、端正恋爱动机。

恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷，寻找刺激，更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德、事业和性爱的有机结合。 让我们来看看大学生有哪些恋爱“误区”？ 一、恋爱动机偏差

攀比型。有相当数量的女生是因为攀比、虚荣。她们信奉的\只在

乎一朝拥有，不在乎天长地久\。

功利型。能帮助自己解决户口、毕业后能留在大城市，对方有足够的经济实力，能帮自己出国或能为自己找到好工作，那么\嫁你没商量\。对方对于自己今后的发展是否有足够的\利用价值\，对方的家庭背景、钱财等等能否成为自己通向成功、享受安逸的捷径成为恋爱的首选条件。

从众型。有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独，从众随大流。恋爱对象的出双入对令他们羡慕和向往，在好奇心驱使下而跃跃欲试，\没人爱\是让人瞧不起的。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。 显摆型。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几个异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，以频繁更换恋人来展现自己的魅力\不可阻挡\，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、发生冲突，酿成悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。 二、恋爱认知偏差

大学生恋爱过程中会出现\恋爱的光晕效应\，导致对自我、对对方的\认知偏差\。不能完全肯定什么样的人适合自己，有时欣赏某位异性同学，但不清楚欣赏他什么，同时也不了解自己的恋爱期待和心理特征，在真实自我与理想自我的认知上存在差距，无法调节恋爱的内部期待与外部期待的矛盾，导致过于挑剔对方，同时也不能接纳自

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