体育课中如何注重学生的心理健康-黄英2011
更新时间:2023-11-13 05:51:01 阅读量: 教育文库 文档下载
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体育课中如何注重学生的心理健康
目前我国的中小学学校体育停留在注重技术技能的教学和教材、教法的研究这一层面上,那它肯定不能适应从应试教育到素质教育这一发展的需要。学校体育应实施体育素质教育,使之与社会体育接轨,为终生体育服务。近些年来,中小学学校体育得到了一定的发展,但学生喜欢体育却厌倦体育课的现象在当前学校体育中较为普遍。中小学中好动的学生非常多,在运动中学生的情绪高涨、思维活跃。因此,以身体活动为主要教学方式的体育课,对培养、发展中小学生良好的心理素质和提高心理健康水平有着特殊的功能,在体育教学中把体育课与健康心理教学结合起来,能够提高教学效率和教学效果,相互促进、相得益彰。
一、改善师生关系,营造民主、宽松的教育氛围
体育教学多在室外进行,环境相对宽广,在各项练习中师生间、同学间有着频繁的接触和交往;教师与学生间朋友般的交往,高中学生会主动向教师提出困难和心理感受。特别是一些体育特困生,由于身体素质差,体育教师往往又是那样凶神恶煞,导致对体育活动不感兴趣,对体育考试充满恐惧。教师的亲和力使师生间的交流多了,情绪上相互感染,情感上相溶,心理上互动,学练的效果处于最佳状态,促进学生的积极进取,自由探索,充分发挥学生个性和创造力,增强学生的心理素质。罗杰斯认为:一个人的创造力只有在他感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最优表现和发展。改善师生关系后,师生交流多了,情绪情感互相感染,造成了心理上的共振,
情感上的共鸣,做到认知上相近,情感上相溶,心理上互动,课堂上气氛活跃,教与学、练的情绪高涨,学生处于积极的心理状态下,认知——操作能力得到充分的发展和提高,学练效果处于最优化,促进师生积极进取,自由探索,有所创新,使学生能创造性地应对环境的变化,增强心理素质。
二、体育课中对学生心理健康的引导
作为学校教育课程的体育课, 不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用,而且对于学生的心理健康教育也有着其它学科无法比拟的优势。应该通过体育课引导学生形成良好的心理健康,要打破传统发挥体育教学的主渠道作用,多法并举挖掘教材中的心理健康因素,积极鼓励确立学生课堂的主体地位,刺激动机培养学生良好的学习习惯,因人施教培养学生健康心理品质。并且通过体育课中教师言行举止引导,体育游戏引导,体育项目教学引导,教学比赛引导,体育游戏引导以及室内课的健康教育引导等,来培养学生的心理健康。 三、积极鼓励学生参与学习的全过程,做积极主动的学习者 体育教学是师生共同的活动,以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性,教学环境的干扰性,教材的难易性和组织教法的多变性,以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学。以往在追求表面上的效率和运动负荷、练习密度等方面出现了忽视学生参与练习的主动性,使学生不能很快地掌握运动动作,把握正确的练习方法,让学生感到体育课上得乏味和生硬。“知知者不如好知者,好知者不如乐知者”。为最大限度地提高学生学习的积
极性,全面提高学生的身心素质,笔者在体育教学中做到:“抓大放小”。在教学中,笔者把握住基本的环节,一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。在准备活动中,让学生根据要求去准备、去领做;放松活动、游戏活动也是这样。笔者及时总结,肯定和表扬富有创意的动作,学生觉得新鲜有趣、跃跃欲试。在游戏或比赛时让学生自己担任裁判工作;在新授课时让学生讲述动作要领、尝试练习等;在复习课时让学生进行练习,学会观察,学会比较,学会判断,学会选择,在主动学习中巩固正确动作定型,做学习的主人。
四、指导学生运用有效的学习方法,改善学生的自我监控能力,培养学生良好的学习习惯
“未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”(埃德加?富尔)体育教学必须适应时代和未来社会发展的要求,应重视对学生学习方法的指导和培养。由于体育教学受到一定时间和空间的限制,学生难以在有限的时间里掌握知识与技术技能,需要在课外与校外课余时间进行更多的练习,才能掌握与巩固体育课堂学习的知识与技术技能。学习方法有自学法、自练法、自评法、自我养护法、创新法等。
总之,体育与健康在很大程度上是最直观性,最可操作性,最可观察性,可接触性最强的活动形式,它迫使心理健康在行动上得以实践,在体育运动中使性格、人格等心理方面不完善者找到荣誉感,义务感,责任感。体育活动最终目的是回归自然,面对现实,接受现实,适应现实,改变现实。从而体现出他们的团队心理,即归属感加强,
认同感得以共识。使我们培养的学生成为有健壮体格和有健康的人格的新一代,体育心理健康教育应向更高、更快、更新的多元化方向迈进。
新都一中 黄英
2011年6月
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