绕口令注音版

单韵母练习

1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅

ɡuòhé

pōshànɡlìzheyìzhǐé

háishìhédùé

pōxiàjiùshìyìtiáohékuānkuāndehéféiféideééyàoɡuòhéhéyàodùébùzhīshìé

过河，还是河渡鹅？

shānshànɡwǔkēshù

jiàshànɡwǔhúcù

línzhōnɡwǔzhǐlù

xiānɡlǐwǔtiáokù

fáleshānshànɡshù

bānxiàjiàshànɡ

2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。 鼻韵母练习

shānqiányǒuzhǐhǔ

shānxiàyǒuzhǐhóu

hǔniǎnhóu

hóudòuhǔ

hǔniǎnbùshànɡhóu

hóudòubùle

decù

shèsǐlínzhōnɡdelù

qǔchūxiānɡzhōnɡdekù

1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，

bǎndènɡbùrànɡbiǎndānbǎnɡzàibǎndènɡshànɡ

yìpínɡpénmiàn

làoyìpínɡpénbǐnɡ

biǎndānzhǎnɡbǎndènɡkuānbiǎndānméiyǒubǎndènɡkuānbǎndènɡméiyǒubiǎndānzhǎnɡbiǎndānbǎnɡzàibǎndènɡ

板凳不让扁担绑在板凳上。 bǐnɡpènɡpénpénpènɡbǐnɡ

2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。 4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还

shìyányǎnyuánbǐyányuányǎndeyǎnyuán

shānqiányǒuɡèyányuányǎnshānhòuyǒuɡèyányǎnyuán

èrrénshānqiánláibǐyǎn

bùzhīshìyányuányǎndeyǎnyuán

hái

rènmìnɡshìrènmìnɡ

rénmínɡshìrénmínɡ

rènmìnɡbùnénɡshuōchénɡrénmínɡ

rénmínɡyěbùnénɡshuōchénɡrènmìnɡ

是严眼圆比严圆眼的眼圆？

复韵母练习

1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。

2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐

ɡuàiɡōu

ɡēkuàɡuākuānɡɡuòkuānɡōuɡuòɡōukuānɡlòuɡuāɡǔnɡōu

ɡéɡōukuàkuānɡɡuākuānɡkòuɡuāɡǔnkuānɡkōnɡɡē

leqiū

dǎledòu

háiwǒliùshūliùjiùliùshíliùdòuliùshēnɡhǎolǜdòu

chūnánménzǒuliùbù

jiànzheliùshūhéliùjiù

jiàoshēnɡliùshūhéliùjiù

jièwǒliùdòuliùshēnɡhǎolǜdòu

ɡuò

mófánɡmómòmòsuìmófánɡyìmómò

méixiānɡtiānméi

méibàoméixiānɡliǎnɡméihuī

空哥

怪沟。

shānqiányǒuɡècuīcūtuǐ

shānhòuyǒuɡècuītuǐcū

èrrénshānqiánláibǐtuǐ

bùzhīshìcuīcūtuǐbǐcuītuǐcūdetuǐcū

4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，

háishìcuītuǐcūbǐcuīcūtuǐdetuǐcū

还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

唇音练习

1、老方扛着黄

lǎofānɡkánɡzhehuánɡhuǎnɡzǐlǎohuánɡkánɡzhefānɡhuǎnɡzǐlǎofānɡyàonálǎohuánɡdefānɡhuǎnɡzǐlǎohuánɡ

幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄

1

yàonálǎofānɡdehuánɡhuǎnɡzǐ

要拿老方的黄幌子 。

幌子，末了儿方幌子碰破了黄

mòliǎoérfānɡhuǎnɡzǐpènɡpòlehuánɡhuǎnɡzǐ

幌子，黄

huánɡhuǎnɡzǐpènɡpòlefānɡ

幌子碰破了方

huǎnɡzǐ

2、粉红墙

fěnhónɡqiánɡshànɡhuàfènɡhuánɡchīpútáobùtǔpútáopíérbābǎibiāobīnɡbēnběipō

上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

bùchīpútáodǎotǔpútáopíér

hónɡfènɡhuánɡfěnfènɡhuánɡfěnhónɡfènɡhuánɡhuāfènɡhuánɡ

3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

běipōpàobīnɡbìnɡpáipǎo

pàobīnɡpàbǎbiāobīnɡpènɡ

biāobīnɡpàpènɡpàobīnɡ

舌尖中音练习

1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。

3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；

ɡuàshànɡlánbùmiánménliándàdāoduìdāndāoyǒuɡèmiànpūméncháonánménshànɡɡuàzhelánbùmiánménliánzhāilelánbùmiánménliánmiànpūméncháonán

miànpūháishìméncháonán

jiǔ

lǎolǐlālìqùhuànlílǎoluólāleyìchēlí

lǎolǐlāleyìchēlìlǎoluórénchēnɡdàlìluó

lǎolǐrénchēnɡlǐdàlì

lǎoluólālízuòlí

lewǒdedùndònɡdòufǔ

nǐhuìdùndùndònɡdòufǔ

nǐláidùnwǒdedùndònɡdòufǔ

nǐbúhuìdùndùndònɡdòufǔ

biéhúdùnluàndùndùnhuài

挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。

dāndāoduìdàdāo

dàdāodòudāndāo

dāndāoduódàdāo

4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

舌根音、舌面音练习

1、七加一，再减一，加完减完等于几？七加一，再减一，加完减完还是七。 2、你也勤来我也勤，生

yìbānyǒuɡèhuánɡhènǐyěqínláiwǒyěqínshēnɡchǎntónɡxīntǔbiànjīn

qījiāyìzàijiǎnyìjiāwánjiǎnwánděnɡyújǐ

qījiāyì

zàijiǎnyì

jiāwánjiǎnwánháishìqī

产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

创

作，黄贺搞木刻，王

ɡōnɡrénnónɡmínqīnxiōnɡdìxīnxīnxiānɡyìntuánjiéjǐn

3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞

èrbānyǒuɡèwánɡkèhuánɡhèwánɡkèèrrénɡǎochuànɡzuòhuánɡhèɡǎomùkèwánɡ

yóuyúèrrénɡǎoxiézuòhuánɡ

克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌, 王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

hèwánchénɡlemùkè

wánɡkèxiěhǎoleshīɡē

kèxiěshīɡēhuánɡhèbānɡzhùwánɡkèxiěshīɡēwánɡkèbānɡzhùhuánɡhèɡǎomùkè

4、小郭画了朵红花,小葛画了朵黄花小郭想拿他的红花换小葛的黄花，

xiǎoɡěbǎtādehuánɡhuāhuànlexiǎoɡuōdehónɡhuā

xiǎoɡuōhuàleduǒhónɡhuāxiǎoɡěhuàleduǒhuánɡhuāxiǎoɡuōxiǎnɡnátādehónɡhuāhuànxiǎoɡědehuánɡhuā

小葛把他的黄花换了小郭的红花。。

翘舌音、平舌音、练习(1)

2

1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手

shànɡderèrìtóuruǎnshétóu

tiānshànɡyǒuɡèrìtóudìxiàyǒukuàishítóuzuǐlǐyǒuɡèshétóushǒushànɡyǒuwǔɡèshǒuzhǐtóubùɡuǎnshìtiān

上有五个手指头。不管是天

háishìrèrìtóu

yìnɡshítóu

上的热日头，地下的硬石头, 嘴里的软舌头，手

shǒuzhǐtóu

fǎnzhènɡdōushìliànshétóu

dìxiàdeyìnɡshítóuzuǐlǐderuǎnshétóushǒushànɡdeshǒuzhǐtóu

上的手指头，还是热日头，硬石头，

软舌头，手指头，反正都是练舌头。

sānshānyìsìshuǐ

sìshuǐràosānshān

sānshānsìshuǐchūnchánɡzài

2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春3、长

chánɡchónɡwéizhezhuānduīzhuǎn

常在，四水三山四时春。

sìshuǐsānshānsìshíchūn

虫围着砖堆转，转完砖堆钻

zhuǎnwánzhuānduīzuānzhuānduī

砖堆 。

4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，

shīzhǎnɡzhàokāishìshīdàhuì

shībùsīlìnɡbùzhǐshìsìtuánshíliánshíliánzhǎnɡdàisìshírénzàishírìsìshísìshísìfēnànshídàodáshībùsīlìnɡbù

师长召开誓师大会。

wǎnzhāozū

zǒnɡzhǎozhōuzōuzhènɡcénɡzhū

5、早招租，晚招租，总找周邹郑zǎozhāozū

曾朱。

翘舌音、平舌音、练习(2)

1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸

měiyúchì

zǐcípán

shènɡyúchì

yìpánshúyúchì

yìpánshēnɡyúchìchíxiǎochínáleyìbǎcítānɡshi

ténɡdéxiǎochípāituǐnáoyáchǐ

yàochīqīnɡzhēnɡ

美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。

zìzhǐlǐɡuǒzhexìyínsīsīxìyínsīshànɡpāzhesìqiānsìbǎisìshísìɡèsìsǐsìbùsǐdexiǎosǐshīzǐpí

shílǎoshījiàowǒdàɡōnɡwúsī

wǒɡǎnxièshí

sī

yìkǒuyúchìɡānɡdàozuǐyúcìcìjìnchǐfénɡlǐ

2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。 3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，

shīlǎoshījiàowǒyùshìsānsīshí

shīshǐsìlǎoshītiāntiānhéwǒzàiyìqǐ

sīlǎoshīɡěiwǒjīnɡshénshíliánɡ

施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。

shíshīsìqiányǒusìshísìɡèshíshīzǐ

sìqiánshùshànɡjiélesìshísìɡèsèshìzǐ

sìshísìɡèshíshīzǐbùchīsìshí

shǐlǎoshīsònɡwǒzhīshíyàoshishīshǐsìlǎoshī

4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

sìɡèsèshìzǐ

sìshísìɡèsèshìzǐdǎochīsìshísìɡèshíshīzǐ

5 .喇嘛和哑吧从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛

lǎmɑdetǎmɑ

tílātǎmɑdelǎmɑnátǎmɑdǎlebiélǎbādeyǎbāyìtǎmɑ

biélǎbādeyǎbā

nálǎbādǎletílātǎ

tílātǎmɑdelǎmɑ

yàonátǎmɑhuànbiélǎbāyǎbādelǎbā

biélǎbādeyǎbā

bùyuànyìnálǎbāhuàntílātǎmɑ

lǎmɑhéyǎbɑcónɡnánbiānláileɡèlǎmɑtílāzhewǔjīntǎmɑcónɡběibiānláiɡèyǎbɑyāolǐbiézheɡèlǎbā

喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔

mɑdelǎmɑyìlǎbā

嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴

tílātǎmɑdelǎmɑdūntǎmɑ

biélǎbādeyǎbāchuīlǎbā

yěbùzhītílātǎmɑdelǎmɑnátǎmɑdǎhuàilebiélǎbāyǎbādelǎyěbùzhībiélǎbādeyǎbā

拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。

nálǎbādǎhuàiletílātǎmɑlǎmɑdetǎmɑ

简单绕口令练习

zhānɡbóbó

张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽， 张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。。

3

lǐbóbóbōbōpūlǐmǎibōbōzhānɡbóbómǎileɡèbōbōdàlǐbóbómǎileɡèdàbōbō

拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽 也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽。

dōnɡdònɡtínɡxīdònɡtínɡdònɡtínɡshānshànɡyìɡēnténɡténɡshànɡɡuàtónɡlínɡ

náhuíjiālǐwèipópópópóyòuqùbǐbōbōyěbùzhīshìzhānɡbóbómǎidebōbōdàháishìlǐbóbómǎidedàbōbō

东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。 风吹藤动铜铃动，

fēnɡchuīténɡdònɡtónɡlínɡdònɡ

fēnɡtínɡténɡdìnɡtónɡlínɡjìnɡ

风停藤定铜铃静。

báishítǎ

白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭， 搭好白石塔，白塔白又大

pàobīnɡbìnɡpáiběibiānpǎopàobīnɡpàbǎbiāobīnɡpènɡ

chánchánɡzàilínlǐchànɡ

biāobīnɡpàpènɡpàobīnɡpǎo

báishídābáishídābáitǎbáitǎbáishídādāhǎobáishítǎbáitǎbáiyòudà

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑 ;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵跑

zhèshìcán

bābǎibiāobīnɡbēnběipō

nàshìchán

这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉

kēnɡchīkēnɡchīzǒushítóuzázhūtóu

cánchánɡzàiyèlǐzànɡ

常在林里唱。

xiǎozhūniǔtóuchǒu

xiǎozhūkánɡchútóu

小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，

xiǎozhūyuànchútóu

chútóuyuànzhūtóu

xiǎoniǎochànɡzhītóu

chútóuzhuànɡshítóu

锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。

shuōhǎosìhéshídékàoshétóuhéyáchǐshuíshuōshísìshìshìshísìhéshí

shíhésì

shísìhésìshí

sìshíhéshísì

说好四和十得靠舌头和牙齿。谁说四十是\细席\，他的舌头没用力；

tādeshétóuméishēnzhí

rènzhēnxué

chánɡliànxí

shísì

sìshí

sìshísì

shuíshuōsìshíshìxìxítādeshétóuméiyònɡlì

谁说十四是\适时\，他的舌头没伸直。 认真学，常练习，十四、四十、四十四。

mǎileliùshíliùlǒuyóuyǎnɡleliùshíliùtóuniú

liùshíliùtóuniú

zāileliùshíliùkēchuí

hūrányízhèn

六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼， 买了六十六篓油，养了六十六头牛， 栽了六十六棵垂

yánɡliǔ

liùshíliùsuìdelùlǎotóuɡàileliùshíliùjiānlóu

liùshíliùlǒuyóu

杨柳。 六十六篓油，堆在六十六间楼； 六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。 忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼， 翻倒了六十六篓油，

zásǐleliùshíliùtóuniú

jíshàleliùshíliùsuìdelùlǎotóu

chuīdǎoleliùshíliùjiānlóu

fāndǎoleliùshíliùlǒuyóu

duīzàiliùshíliùjiānlóukòuzàiliùshíliùkēchuíyánɡliǔ

kuánɡfēnɡqǐ

zhéduànleliùshíliùkēchuíyánɡliǔ

折断了六十六棵垂杨柳， 砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

xiǎoniúfànɡxuéqùdǎqiúyàoxiǎoniúháiyóu

小牛放学去打球，踢倒老刘一瓶油， 小牛回家取来油，向老刘道歉又赔油 ，老刘不

xiǎoniúyìnɡyàobǎyóuhuánɡěilǎoliú

lǎoliúkuāxiǎoniú

xiǎozhíyáotóu

tīdǎolǎoliúyìpínɡyóuxiǎoniúhuíjiāqǔláiyóuxiànɡlǎoliúdàoqiànyòupéiyóulǎoliúbú

要小牛还油，小牛硬要把油还给老刘， 老刘夸小牛，小直摇头，

háishìbùrànɡxiǎoniúháiyóu

你猜老刘让小牛还油，还是不让小牛还油 。

nánnányǒuɡèlánlán

nǐcāilǎoliúrànɡxiǎoniúháiyóu

南南有个篮篮，篮篮装

lánlánzhuānɡzhepánpán

着盘盘， 盘盘放着碗碗， 碗碗盛着饭饭。 南南翻

4

pánpánfànɡzhewǎnwǎnwǎnwǎnshènɡzhefànfànnánnánfān

了篮篮，

lánlánkòulepánpán

lelánlán

篮篮扣了盘盘， 盘盘打了碗碗，碗碗撒了饭饭。

pánpándǎlewǎnwǎnwǎnwǎnsālefànfàn

báimāohēibízǐ

白猫黑鼻子，黑猫白鼻子； 黑猫的白鼻子，碰破了白猫黑鼻子

白猫的黑鼻子破了，剥了秕谷壳儿补鼻子； 黑猫的白鼻子不破，不剥秕谷壳儿补鼻子。。

bōlebǐɡǔqiàoérbǔbízǐ

hēimāodebáibízǐbùpò

bùbōbǐɡǔqiàoérbǔbízǐ

hēimāobáibízǐhēimāodebáibízǐpènɡpòlebáimāohēibízǐ

báimāodehēibízǐpòle

běibiānláileyíɡèquézǐ

北边来了一个瘸子，背着一捆橛子。 南边来了一个瘸子，背着一筐茄子。 背橛子的瘸

zǐdǎlebèiqiézǐdequézǐyìjuézǐ

bèiqiézǐdequézǐdǎlebèijuézǐdequézǐyìqiézǐ

bèizheyìkǔnjuézǐnánbiānláileyíɡèquézǐbèizheyìkuānɡqiézǐbèijuézǐdequé

子打了背茄子的瘸子一橛子。 背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。

tiānshànɡyíɡèpén

天上一个盆，地上一个棚。盆碰棚，棚倒了，盆碎了 ,是棚赔盆还是盆赔棚。

dìshànɡyíɡèpénɡpénpènɡpénɡpénɡdǎolepénsuìleshìpénɡpéipénháishìpénpéipénɡ

xuéxíjiùpàmǎn

学习就怕满，懒，难， 心里有了满，懒，难，不看不钻就不前。

lǎnnán

biānxuébiānɡàn

mǎyǐyěnénɡpátàishān

lǎnnánxīnlǐyǒulemǎnlǎnnánbùkànbùzuānjiùbùqián

xīnlǐqùdiàomǎn心里去掉满，懒，难，边学边干，蚂蚁也能爬泰山

hónɡfànwǎn

红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗盛饭半碗。

黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗。 黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。

hónɡfànwǎnjiǎnlefànbànwǎn

huánɡfànwǎnbǐhónɡfànwǎnyòuduōbànwǎn

huánɡfànwǎnhónɡfànwǎnshènɡmǎnfànwǎnhuánɡfànwǎnshènɡfànbànwǎn

huánɡfànwǎntiānlebànwǎnfàn

chūnánménmiànzhènɡnán

出南门，面正南，有一个面铺面

yǒuyíɡèmiànpùmiànchōnɡnánmiànpūménkǒuɡuàzheyíɡèlánbùmiánménlián

ɡuàshànɡlánbùmiánménlián

qiáoleqiáo

yo

hē

冲南。面铺门口挂着一个蓝布棉门帘。摘

zhāi

了蓝布棉门帘，看了看面铺面铺还是面

xiánláiméishìwǒchūchénɡxīpūháishìmiànchōnɡnán

lelánbùmiánménliánkànlekànmiànpùmiànchōnɡnánchūxīménzǒuqībù

冲南，挂上蓝布棉门帘，瞧了瞧，哟，嗬！面

shídàojīpíbǔpíkù

shìjīpíbǔpíkù

bùshìjīpíbúbìbǔpíkù

miàn

冲南。出西门走七步，拾到鸡皮补皮裤。是鸡皮补皮裤，不是鸡皮不必补皮裤。

闲来没事我出城西，树木琳琅我数不齐，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四，三

5

shùmùlínlánɡwǒshùbùqíyìèrsānsìwǔliùqīqīliùwǔsìsānèryìliùwǔsìsān

二一，五四三二一，四三二一三二一，二一一，一个一，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝结了七样果，结的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨！”

qīɡèzhījiéleqīyànɡɡuǒ

jiédeshìbīnzǐ

chénɡzǐ

júzǐ

shìzǐ

lǐzǐ

lìzǐ

lí

èryìwǔsìsānèryìsìsānèryìsānèryìèryìyìyíɡèyìshùlebàntiānyìkēshùyìkēshùshànɡqīɡèzhī

报菜名 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹…………………………………………………

打南边来了个瘸子，担了一挑子茄子，手里拿着个碟子，地下钉着木头橛子。没留神那

juézǐbàndǎolequézǐɡèzuìlǎoyézǐ

dǎnánbiānláileɡèquézǐ

dānleyìtiāozǐqiézǐ

shǒulǐnázheɡèdiézǐzálequézǐdediézǐ

dìxiàdīnɡzhemùtóujuézǐ

méiliúshénnà

橛子绊倒了瘸子，弄撒了瘸子的茄子，砸了瘸子的碟子，瘸子毛腰拾茄子。 打北边来了

yāolǐyēzheɡèyāndàibiézǐ

ɡuòláiyàomǎiquézǐdeqiézǐ

quézǐbùmàiɡěizuìlǎoyézǐqiézǐ

zhuīlǎoyézǐ

lǎoyé

nònɡsālequézǐdeqiézǐquézǐmáoyāoshíqiézǐdǎběibiānláile

个醉老爷子，腰里掖着个烟袋别子，过来要买瘸子的茄子，瘸子不卖给醉老爷子茄子，老爷子一生气抢了瘸子的茄子，瘸子毛腰捡茄子拾碟子，拔橛子，追老爷子，老爷子一生

qì

bùɡěiquézǐqiézǐnáqǐyāndàibiézǐyěbùzhīshìlǎoyézǐdeyāndàibiézǐdǎlequézǐdeqiézǐzǐyìshēnɡqìqiǎnɡlequézǐdeqiézǐ

quézǐmáoyāojiǎnqiézǐshídiézǐ

bájuézǐ

lǎoyézǐyìshēnɡ

气，不给瘸子茄子拿起烟袋别子也不知是老爷子的烟袋别子打了瘸子的茄子，还是瘸子用橛子打了老爷子烟袋别子。。

6

háishìquézǐyònɡjué

zǐdǎlelǎoyézǐyāndàibiézǐ

什么上山吱扭扭？什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州？赵州桥什么人修？玉石栏杆什么人留？什么骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花毛着个腰？什么开花无人见？什么开花一嘴毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？双扇门，单扇开，我破的闷儿我自己猜。车子上山吱扭扭，瘸子下山乱点头，哈蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板登有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，鲁班修，玉石栏杆儿圣人留。张果老骑驴桥上走，柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站，关公勒马看春秋。罗成白，敬德黑，张飞胡子一大堆。月亮圆圆在天边，眼镜圆圆在眼前，烧饼圆圆长街卖，车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高，棉花开花毛着腰，藤子开花无人见，玉米开花一嘴毛。喜鹊穿青又穿白，乌鸦穿出皂靴来，野鸡身披十样锦，鹗丽儿身披麻布口袋。

十道黑 一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。二姑娘描眉去演戏，照着她的镜子那么两道黑。粉皮儿墙，写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它放着在那炕上那么四道黑。我买了个母鸡不下蛋，把它圈在那个笼里捂到（五道）黑。挺好的骡子不吃草，把它拉到在那街上遛到（六道）黑。买了头小驴儿不拉磨，背上它的鞍韂骑（七）到（道）黑。姐俩南洼去割麦，丢了她的镰刀拔到（八道）黑。月窠儿的小孩儿子得了病，团几个艾球灸到（九道）黑。卖瓜籽的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾到（十道）黑。

说绕口令练习普通话

山前有四十四颗死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四颗死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子咬死来了山前的四十四颗死涩柿子

7

shānqiányǒusìshísìkēsǐsèshìzǐshùshānhòuyǒusìshísìzhǐshíshīzǐshānqiándesìshísìkēsǐsèshìzǐshùsè

sǐleshānhòudesìshísìzhǐshíshīzǐshānhòudesìshísìzhǐshíshīzǐyǎosǐláileshānqiándesìshísìkēsǐsèshìzǐ

树。不知道是那山前的四十四颗死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四

shísìzhǐshíshīzǐyǎosǐleshānqiándesìshísìkē

bùzhīdàoshìnàshānqiándesìshísìkēsǐsèshìzǐshùsèsǐleshānhòudesìshísìzhǐshíshīzǐháishìshānhòudesì

十四只石狮子咬死了山前的四十四颗死涩柿子树。

捉兔

一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。 小猪

xiǎozhūkánɡchútóukēnɡchīkēnɡchīzǒuxiǎoniǎochànɡzhītóuxiǎozhūniǔtóuchǒuchútóuzhuànɡshítóushítóuzázhūtóu

xiǎozhūyuànchútóu

chútóuyuànzhūtóu

cù

shànɡqiánqùzhuīyīnɡhétù

fēileyīnɡ

pǎoletù

dǎfāncù

cùshībù

yìwèiyéyétāxìnɡɡù

shànɡjiēdǎcùyòumǎibù

mǎilebù

dǎlecù

huítóukànjiànyīnɡzhuātù

fànɡxiàbù

ɡēxià

小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸

猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。

花鸭与彩霞

shuǐzhōnɡyìnɡzhecǎixiáshuǐmiànyóuzhehuāyāxiáwǎnɡzhùmáhuāyālèhuàileyā

水中映着彩霞，水面游着花鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩

pāisuìlexiá

fēnbùqīnɡshìyāháishìxiá

xiáshìwǔcǎixiáyāshìmáhuāyāmáhuāyāyóujìnwǔcǎixiáwǔcǎi

霞网住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞。

鹅过河

哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：

báibáideé

ɡēɡēdìdìpōqiánzuò

pōshànɡwòzheyìzhǐé

héyàodùé

pōxiàliúzheyìtiáohé

ɡēɡēshuō

kuānkuāndehé

dìdìshuō

白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。

éyàoɡuòhébùzhīshìéɡuòhéháishìhédùé

颠倒歌

yǎoniúnǎi

咬牛奶，喝面包，夹着火车上皮包。东西街，南北走， 出门看见人咬狗。拿起狗来打砖头，又怕砖头咬我手。

náqǐɡǒuláidǎzhuāntóu

yòupàzhuāntóuyǎowǒshǒu

hēmiànbāojiázhehuǒchēshànɡpíbāodōnɡxījiēnánběizǒu

chūménkànjiànrényǎoɡǒu

8

兜装豆

dōulǐzhuānɡdòudòuzhuānɡmǎndōudōupòlòudòudǎochūdòubǔpòdōu

兜里装豆，豆装满兜，兜破漏豆。倒出豆，补破兜，补好兜，又

bǔhǎodōuyòuzhuānɡdòuzhuānɡ

装豆，装

mǎndōu

满兜，不漏豆。

bùlòudòu

狗与猴

shùshànɡwòzhǐhóuháishìɡǒuyǎohóu

树上卧只猴，树下蹲条狗。猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，

shùxiàcúntiáoɡǒuhóutiàoxiàláizhuànɡleɡǒuɡǒufānqǐláiyǎozhùhóubùzhīshìhóuyǎoɡǒu

还是狗咬猴。

河里有只船 河里有只船，船 汤烫塔

lǎotánɡduāndàntānɡhélǐyǒuzhǐchuán

chuánshànɡɡuàbáifān

上挂白帆，风吹帆张fēnɡchuīfānzhānɡchuánxiànɡqián

船向前，无风帆落停下船。

wúfēnɡfānluòtínɡxiàchuán

老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。

tàdènɡdēnɡbǎotǎzhǐyīndènɡtàihuátānɡsǎtānɡtànɡtǎ

蚕和蝉 zhèshìcán

这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉

nàshìcháncánchánɡzàiyèlǐzànɡchánchánɡzàilínlǐchànɡ

常在林里唱。

六十六头牛

六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂

yánɡliǔ

liùshíliùsuìdelùlǎotóu

ɡàileliùshíliùjiānlóu

mǎileliùshíliùlǒuyóu

yǎnɡleliùshíliùtóuniú

zāileliùshíliùkēchuí

杨柳。

duīzàiliùshíliùjiānlóu

liùshíliùtóuniú

kòuzàiliùshíliùkēchuíyánɡliǔ

hūrányízhènkuánɡfēnɡqǐzásǐleliùshíliùtóuniú

六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵

chuīdǎoleliùshíliùjiānlóu

fāndǎoleliùshíliùlǒuyóu

zhéduànleliùshíliùkēchuíyánɡliǔ

liùshíliùlǒuyóu

狂风起，

吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，

jíshàleliùshíliùsuìdelùlǎotóu

急煞了六十六岁的陆老头。

9

任命、人名

rènmìnɡshìrènmìnɡ

任命是任命，人名是人名，任命人名不能错，错了人名错任命。

rénmínɡshìrénmínɡrènmìnɡrénmínɡbùnénɡcuòcuòlerénmínɡcuòrènmìnɡ

枪和糠

qiánɡshànɡyíɡèchuānɡchuānɡshànɡyìzhīqiānɡchuānɡxiàyìluókānɡqiānɡluòjìnlekānɡkānɡmáizhùleqiānɡ

墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。枪落进了糠，糠埋住了枪。

上

墙，墙要枪

上

窗。互相不退让，糠赶不

hùxiānɡbùtuìrànɡkānɡɡǎnbù

chuānɡyàokānɡrànɡqiānɡkānɡyàoqiānɡshànɡqiánɡqiánɡyàoqiānɡshànɡchuānɡ

窗要糠让枪，糠要枪

zǒuqiānɡ

走枪，枪也上不了窗和墙 qiānɡyěshànɡbùlechuānɡhéqiánɡ

白果树

wǒcónɡbóbóménqiánɡuòbānjiū

我从伯伯门前过，看见伯爹伯妈门前种着白果树，白果树上斑鸠，

dǎnàbǎishíbǎiɡèbáibānjiū

kànjiànbódiēbómāménqiánzhǒnɡzhebáiɡuǒshùbáiɡuǒshùshànɡzhànzhebǎishíbǎiɡèbái

站着百十百个白

wǒjiùjiǎnlebǎishíbǎikuàibáishítóu我就拣了百十百块白石头，打那百十百个白斑鸠

绕口令大全最难的 发废话会花话费，回发废话话费发，发废话花费话费会后悔，

huífāfèihuàhuìfèihuàfèifāfèihuàhuìhuāhuàfèi

huífāfèihuàhuàfèifā

fāfèihuàhuāfèihuàfèihuìhòuhuǐ

回发废话会费话费，花费话费回发废话会耗费话费.

huàféihuìhuīfā

huāfèihuàfèihuífāfèihuàhuìhàofèihuàfèi

1、初入江湖：化肥会挥发

2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑

3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑

4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花

5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花 6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞

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hēihuàféifāhuīhuīhuàféifāhēi

hēihuàféifāhuīhuìhuīfāhuīhuàféihuīfāhuìfāhēi

hēihuàféihuīfāfāhuīhuìhuāfēihuīhuàféihuīfāfāhēihuìfēihuā

hēihuīhuàféihuìhuīfāfāhuīhēihuìwéihuāfēihuīhēihuàféihuìhuīfāfāhēihuīwéihuìfēihuā

hēihuīhuàféihuīhuìhuīfāfāhuīhēihuìwéihēihuīhuāhuìfēihuīhēihuàféihuìhuìhuīfāfāhēihuīwéihuìfēi

huāhuàwéihuī

花化为灰

hēihuàhēihuīhuàféihuīhuìhuīfāfāhuīhēihuìwéihēihuīhuāhuìhuífēihuīhuàhuīhēihuàféihuìhuīfāfāhēi

7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑

huīwéihuìfēihuāhuíhuàwéihuī

灰为讳飞花回化为灰

牛郎恋刘娘

刘娘恋牛郎 牛郎年年念刘娘 刘娘年年恋牛郎 郎念娘来娘恋郎

老六放牛

柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。 yǒuyìtiān

liǔlínzhènyǒuɡèliùhàolóu

liúlǎoliùzhùzàiliùhàolóuqiānleliùzhǐhóu

niúlǎoliù

liúniánɡliànniúlánɡniúlánɡniánniánniànliúniánɡliúniánɡniánniánliànniúlánɡlánɡniànniánɡláiniánɡliànlánɡ

有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；

bèileliùpǐchóuhóulǎoliù

chóulǎoliù

yóulǎoliù

zhùshànɡliúlǎoliùdeliùhàolóu

láileniúlǎoliùláilehóulǎoliùlāleliùtóuniúláilechóulǎoliùtíleliùlǒuyóu

来了尤老六，背了六匹绸。 牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，

bànyèlǐ

láileyóulǎoliù

半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞

niúdǐhóuhóudǒuniúzhuànɡdǎolechóulǎoliùdeyóu

倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。

上油，拴好牛，看好猴，一

shuānhǎoniú

kànhǎohóu

yì

yóuhuàileyóulǎoliùdechóu

niúlǎoliùbānɡchóulǎoliùshōuqǐyóutónɡshànɡlóuqùhējiǔ牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸同上楼去喝酒。 hóulǎoliùbānɡyóulǎoliùxǐdiàochóushànɡyóu

天上七颗星

天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。 吭唷吭唷拔脱七枚钉。 喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。 连念七遍就聪明 天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。 呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰， 飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。

司小四和史小世

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司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，

司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。 司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。

shǐxiǎoshìshísìjīnsìliǎnɡxìcánsībùhuànsīxiǎosìsìshísìjīnsìliǎnɡxīhónɡshìsīxiǎosìshuōwǒsìshísìjīnsìliǎnɡxīhónɡshìkěyǐzēnɡjiāyínɡyǎnɡfánɡjìnshìsīxiǎosìyàonásìshísìjīnsìliǎnɡxīhónɡshìhuànshǐxiǎoshìshísìjīnsìliǎnɡxìcánsīsīxiǎosìmǎilesìshísìjīnsìliǎnɡxīhónɡshì

shǐxiǎoshìmǎileshísìjīnsìliǎnɡxìcánsī

sīxiǎosìhéshǐxiǎoshìsìyuèshísìrìshísìshísìshíshànɡjíshì

史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。

司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，

shǐxiǎoshìshuōwǒshísìjīnsìliǎnɡxìcánsīkěyǐzhīchóuzhīduànyòuchōusī

史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

酸枣子

shānshànɡzhùzhesānlǎozǐ

山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。 山下三小子，找

shānxiàzhùzhesānxiǎozǐshānyāozhùzhesānɡēsānsǎozǐshānxiàsānxiǎozǐzhǎo

shānyāosānɡēsānsǎozǐ

山腰三哥三嫂子，

酸枣子， 山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升

上三老子，借三斗三升

jièsāndòusānshēnɡsuānzǎozǐ

shānyāosānɡēsānsǎozǐ

jièɡěishānxiàsānxiǎozǐsāndòusānshēnɡsuānzǎozǐ

shānshànɡsānlǎozǐ

借三斗三升

shānxiàsānxiǎozǐ

jièsāndòusānshēnɡsuānzǎozǐ酸枣子。

háiméiyǒu

山下三小子，又找山yòuzhǎoshānshànɡsānlǎozǐ

酸枣子， 山上三老子，还没有

sāndòusānshēnɡsuānzǎozǐ

三斗三升酸枣子， ɡěishānxiàsānxiǎozǐjièlesāndòusānshēnɡsuānzǎozǐháileshānyāosānɡēsānsǎozǐ

zhǐhǎodàoshānyāozhǎosānɡēsānsǎozǐ

只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。

酸枣子。。

ɡuòniánshānxiàsānxiǎozǐdǎxiàsuānzǎozǐ

过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升

liǎnɡɡèsāndòusānshēnɡsuānzǎozǐ

墙上一根钉

qiánɡshànɡyìɡēndīnɡ

墙上一根钉，钉上挂条绳，绳下吊个瓶，瓶下放盏灯。 掉下墙

dīnɡshànɡɡuàtiáoshénɡshénɡxiàdiàoɡèpínɡpínɡxiàfànɡzhǎndēnɡdiàoxiàqiánɡshànɡ

上

dīnɡtuōdiàodīnɡshànɡshénɡhuáluòshénɡxiàpínɡdǎsuìpínɡxiàdēnɡ

钉，脱掉钉上绳。滑落绳下瓶，打碎瓶下灯。 瓶打灯，灯打瓶，瓶说灯，绳，绳

shénɡshuōdīnɡ

pínɡdǎdēnɡdēnɡdǎpínɡpínɡshuōdēnɡ

dēnɡmàshénɡ

灯骂绳，瓶说

pínɡshuōshénɡ

说钉，丁丁当当，乒乓乓乓。

dīnɡdīnɡdānɡdānɡpīnɡpānɡpānɡpānɡ

白老八

báilǎobāménqiánzāilebākēbáiɡuǒshùcónɡběibiānfēiláilebāɡèbáibāɡēérbùzhīzàinǎzhù

白老八门前栽了八颗白果树,从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。 白老八拿了八个巴

12

báilǎobānálebāɡèbā

达棍儿要打八个白八哥儿， 八个八哥儿飞上了八颗白果树，

不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿， 还是打着了八颗白果树。 水连天

tiānliánshuǐ

bùzhīdàobáilǎobānázhèbāɡèbādáɡùnérdǎzhelebāɡèbáibāɡēér

háishìdǎzhelebākēbáiɡuǒshù

dáɡùnéryàodǎbāɡèbáibāɡēérbāɡèbāɡēérfēishànɡlebākēbáiɡuǒshù

天连水，水连天， 水天一色望无边， 蓝蓝的天似绿水，

lǜlǜdeshuǐrúlántiān

dàodǐshìtiānliánshuǐ

háishìshuǐliántiān

shuǐliántiānshuǐtiānyìsèwànɡwúbiānlánlándetiānsìlǜshuǐ

绿绿的水如蓝天。 到底是天连水， 还是水连天？ 买菜

xiǎoàihéxiǎodài

小艾和小戴，一起去买菜。 小艾把一斤菜给小戴， 小戴有比小艾多一倍的菜；小戴把

xiǎodàijiùyǒuyìbānduōdecài

yìqǐqùmǎicàixiǎoàibǎyìjīncàiɡěixiǎodàixiǎodàiyǒubǐxiǎoàiduōyìbèidecàixiǎodàibǎ

一斤菜给小艾,小艾、小戴就有一般多的菜。

猫鼻子

báimāohēibízǐ

yìjīncàiɡěixiǎoàixiǎoài

白猫黑鼻子， 黑猫白鼻子； 黑猫的白鼻子，

碰破了白猫黑鼻子, 白猫的黑鼻子破了,剥了秕谷壳儿补鼻子；

bùbōbǐɡǔqiàoérbǔbízǐ

báimāodehēibízǐpòlebōlebǐɡǔqiàoérbǔbízǐ

hēimāobáibízǐhēimāodebáibízǐ

pènɡpòlebáimāohēibízǐhēimāodebáibízǐbùpò黑猫的白鼻子不破 ,不剥秕谷壳儿补鼻子。

倒吊鸟

liánɡshànɡliǎnɡduìdǎodiàoniǎo

梁上两对倒吊鸟， 泥里两对鸟倒吊。 可怜梁

nílǐliǎnɡduìniǎodǎodiàokěliánliánɡshànɡdeliǎnɡduìdǎodiàoniǎo

上的两对倒吊鸟，，

diànzhenílǐdeliǎnɡduìniǎodǎodiào

惦着泥里的两对鸟倒吊， 可怜泥里的两对鸟倒吊，

上的两对倒吊鸟。

kěliánnílǐdeliǎnɡduìniǎodǎodiào

也惦着梁 兜装豆

yědiànzheliánɡshànɡdeliǎnɡduìdǎodiàoniǎo

dōulǐzhuānɡdòu

兜里装豆， 豆

dòuzhuānɡmǎndōu

装满兜， 兜破漏豆。 倒出豆，补破兜， 补好兜，又

13

dōupòlòudòudǎochūdòubǔpòdōubǔhǎodōuyòuzhuānɡdòu

装豆，

zhuānɡmǎndōu

装满兜，不漏豆。

bùlòudòu

14

一、自我暗示

我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 二、形态训练

至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 三、话题信息

平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。（在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。 四、口才训练 1、 朗读训练

二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。 2、 二十分钟唠叨训练

a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从

A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练

不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等 五、幽默训练

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）

2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 六、辅助训练

每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 3、 交谈训练

不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等 五、幽默训练

1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）

2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 六、辅助训练

每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

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