8.如何帮助学生改善学习方法

8.如何帮助学生改善学习方法

[活动名称] 培养个性化学习方案 [设计理念]

职高学生普遍存在厌学、学习成绩不理想的现象。其中很大一部分原因是他们没有掌握适合自己的学习方法。在学习方法上，普遍存在盲目、照搬别人的学习方法的现象。本节课旨在帮助学生认识到自己的特点，了解“自己的学习方法

才是最好的方法”，帮助他们找到适合自己的学习方法。

[适用年级]

高一年级

[活动目标]

（1）认知目标：认识到“自己的学习方法才是最好的方法”。 （２）学会设计适合自己认知特质和学习现状的学习方案。

[活动方法]

角色扮演法 游戏法 测试法 讨论法 [活动过程]

环节 活动过程 1.“模仿秀”。请几个同学出来先后模仿本班某一同学的表情、语言、动作（注意不要具有侮辱和攻击的意味），由大家猜被模仿者是谁。 2.“移花接木”。在电脑上调出某同学的头像，把另一个同学的嘴（或眼睛、鼻子）移接到他脸上。 3.简单分享上述活动的感受。 教师小结：由于每个人都有自己的特点，以上模仿和拼接看起来很别扭，但是，如果我们在学习的时候也这样机械模仿的话，就不是“别扭”那么简单了。 一、热身 二、案例分析。 陈红是班上的“记忆大王”，小花发现陈红在记东西的时候总是在纸上画很多图 表和符号来帮助记忆，于是也学着她的样子来做，但是效果却非常差。小花很苦恼，你能帮帮她吗？ 讨论：小花的问题在哪里？ 教师点评：陈红是视觉型的人，对图表和符号提供的信息比较容易接受，而且印象深刻。小花显然不是这一类型的人，她需要有另外的方法！ （一）请同学们分组讨论以下一些问题，在纸上写下自己的答案。讨论结束后，请同学站起来分享。 1.你觉得在什么状态下，用什么方法学习效果最好？ 2.你觉得在什么状态下，用什么方法学习效果最差？ 3.你觉得一天要睡几个小时才能保证良好的体力和精力？ 4.在一天中，什么时候学习最好？ 5.你觉得一天需要多少时间做作业和温习功课？ 6.哪些运动或娱乐能使你迅速消除疲劳？ 7.你能跟得上老师的教学进度吗？ 8.除了做作业之外，你还有时间用来查漏补缺吗？ 三、了解自己的 9.当前，你觉得学习上最困难的是什么？ 认知特质和学习现状 （二）你属于哪一种学习类型？ 下面我们还做一个测试，看看你是属于哪一种学习类型。 （教师提供感知类型和思维类型的测试问卷，帮助学生了解自己属于哪一种类型，并解释每一种类型的特点与对策。） （三）个性化学习方案的设计。 让同学们自己尝试设计两套方案设计好了之后，请同学上台分享自己的方案。 ①作息方案。制作一个作息时间表，要求做到舒缓有致，张弛有度，以保证旺盛的精力。 ②学习方案。这一方案必须是适合你的身心特点的，是“你自己的方案”，它应符合以下原则： Ａ．学习内容必须适合你现在的水平。有的人基础未打好就去钻那些偏、怪、难的题，是非常愚蠢的。 Ｂ．学习方式必须适应你的认知特质。 Ｃ．巧妙地运用生物节律。 Ｄ．调配好各科的学习时间和间隔。 Ｅ．在学习时如何保持自信和愉快。

附：知觉倾向性调查问卷和思维类型

知觉倾向性调查问卷

这是一个简易的知觉倾向调查表。快速地从（Ｖ）、（Ａ）、（Ｋ）中选出最适合你的答案。

１．为了放松你喜欢：

（Ｖ）读书、看电视或录像（Ａ）与别人交谈或听点儿什么（Ｋ）活动一下或运动 ２．告诉别人该怎么做时喜欢：

（Ａ）告诉他们怎么做（Ｖ）画图进行说明（Ｋ）用手势和行动 ３．你最容易被什么分神：

（Ｋ）人或东西在周围动（Ｖ）事物看上去的样子（Ａ）噪音 ４．独处时你喜欢：

（Ｋ）活动一下或做点儿什么（Ａ）打电话给别人或听收音机（Ｖ）看电视／录像或阅读

５．你解决问题的最佳途径是：

（Ａ）把可能的解决方法都讲一遍（Ｖ）回想实际的经验（Ｋ）勾勒出可能的解决方案 ６排队时喜欢：

（Ｋ）晃动、总是坐立不安、动动手脚（Ｖ）看过往的人或周围的景色（Ａ）自言自语或与别人交谈

７．关心别人时你会：

（Ｖ）选择寄一张卡（Ａ）打电话（Ｋ）拜访

８．你拼写一个较难的单词时喜欢：

（Ａ）听起来觉得是对的（Ｋ）写起来是对的（Ｖ）写出来、看起来是对的 ９．你喜欢你的事情：

（Ｖ）看起来是对的（Ａ）听起来是对的（Ｋ）感觉是对的 10．在班上你喜欢：

（Ａ）听讲和讨论（Ｋ）做实验和搞活动（Ｖ）图表、图画和录像 11．你更喜欢问：

（Ｋ）你知道了吗？（Ｖ）你看领会了吗？（Ａ）你听明白了吗？ 12．学诗歌的时候你会：

（Ｖ）反复地读（Ｋ）不停地走动把握诗歌的节奏（Ａ）大声地朗读 13．你判断别人的情绪时喜欢：

（Ｖ）看别人的脸（Ａ）听别人的声音（Ｋ）注意别人的动作 14．你喜欢什么样的幽默：

（Ａ）不停说话的喜剧演员（Ｋ）动作喜剧（Ｖ）色彩丰富的喜剧和动画片 15．在派对上你喜欢花大量的时间：

（Ｋ）到处转悠或跳舞（Ｖ）观察正在发生的事（Ａ）和别人交谈或听别人讲话 16．你喜欢怎样的解释方法：

（Ｖ）图表、图画、地图（Ａ）交谈、听课、讨论（Ｋ）实践 17．向朋友讲述在假日你会：

（Ａ）打电话（Ｖ）给他们看你的照片（Ｋ）去看他们，与他们分享你的经历 18．你买衣服时：

（Ｖ）颜色和样式最重要（Ｋ）质地最重要（Ａ）别人的意见最重要 19．什么情况下你才能听得最清楚：

（Ｋ）你边走边听（或别人边走边讲）（Ａ）闭上眼睛（或不看说话的人）（Ｖ）能清楚地看见说话的人

20．你最容易记住别人：

（Ａ）说过的话（Ｋ）别人做过的事（Ｖ）别人的长相

说明：Ａ代表听觉倾向，Ｖ代表视觉倾向，Ｋ代表动觉倾向。如果三种选项的数量基本一样（大约6/7），那么你没有很强烈的倾向。如果某一项选了10个以上的则表明有强烈的

倾向。这将为你学习新知识和难点提供有益的帮助。这不是一个标准测验，但是对学生和老师有用的、一般性的指导。

思维类型调查问卷

这是一份简单的思维类型调查问卷。从（ａ）和（ｂ）中快速地选出最适合你的答案或是经常发生在你身上的答案。

１．（ａ）你喜欢制作清单、计划和时间表（ｂ）你喜欢随心所欲地做事 ２（ａ）你喜欢与他人竞争（ｂ）你喜欢与他们组成团队进行合作

３．（ａ）你喜欢工作的地方干净整洁（ｂ）你喜欢工作的地方舒适，但不一定整齐 ４（ａ）你喜欢别人一步一步按顺序向你解释事情（ｂ）你喜欢别人首先告诉你大意，然后再讲细节

５．（ａ）你对老师的个人生活不感兴趣（ｂ）你对老师的个人生活感兴趣 ６．（ａ）你通过把所有的知识块拼起来学习（ｂ）你通过顿悟的方式学习

７．（ａ）你关心是否能按时完成一件事（ｂ）你并不关心最后期限，也不会因为没有完成而着急

８．（ａ）你可以清楚地表达你的思想和感觉（ｂ）你有时在表达自己的感觉方面有困难

９．（ａ）你喜欢记忆事实和细节（ｂ）你喜欢记忆大意，容易忘记细节

10．（ａ）你买衣服时很仔细，一般事先已经决定好了（ｂ）你只要看见喜欢的就会买 11．（ａ）你常常一次只做一件事，而且能做得很好（ｂ）你常常喜欢一下子做好几件事

12．（ａ）你喜欢明确的规则（）你喜欢灵活的规则

13．（ａ）你喜欢查字典找出确切的含义（ｂ）当别人要找出确切的意思时你会生气 14．（ａ）你喜欢照着食谱做菜（ｂ）你喜欢按自己的想法做菜

15．（ａ）你能坚持记清单、日记和收支（ｂ）你开始会做记录，但不久就忘记了 16．（ａ）你敬佩有明确计划的人（ｈ）你敬佩有想像力和冲劲的人 17．（）你喜欢仔细、有逻辑地做决定（ｂ）你喜欢凭感觉临时做决定

18．（ａ）你喜欢研究有确切答案、有事实根据的问题（ｂ）你喜欢研究与思想有关的课题

19．（ａ）你喜欢老师一次在投影仪只显示一个知识点（ｂ）你喜欢在投影仪上看到整个概貌

说明：（ａ）选项代表分析型的思维方式，（ｂ）选项代表总体把握型思维方式。有分析思维倾向的人会选15个以上的（ａ），而有总体把握思维倾向的人会选15个以上的（ｂ）。有些人不会有15个以上（ａ）或（ｂ），因为他们没有很强的思维倾向。这可以帮助人们认识自己思考的方法和过程。

（以上两个问卷选自成功教育完全手册》，克里斯蒂、沃德等著，天津社会科学院出版社，2003年５月）

说明：（ａ）选项代表分析型的思维方式，（ｂ）选项代表总体把握型思维方式。有分析思维倾向的人会选15个以上的（ａ），而有总体把握思维倾向的人会选15个以上的（ｂ）。有些人不会有15个以上（ａ）或（ｂ），因为他们没有很强的思维倾向。这可以帮助人们认识自己思考的方法和过程。

（以上两个问卷选自成功教育完全手册》，克里斯蒂、沃德等著，天津社会科学院出版社，2003年５月）

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