四年级下册心理健康教案-7快乐小天使 ｜北师大版

《快乐小天使》教学设计

【教学目标】

1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3.引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

【教学重点】

通过活动，引导学生认识到自己的快乐情绪，找到快乐的真谛。

【教学难点】

掌握寻找快乐的方法，更好的调整自己的情绪。

【教学时间】

40分钟

【教学准备】

1.准备故事：《卖伞和卖鞋》

2.自制课件。

【教学方法】

角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

【教学过程】

一、创设情景体验烦恼（5分钟）

1.揭题，播放音乐，教师激情导入：

师：同学们，大家好。很高兴见到大家，今天我们心理健康课的主题是《与快乐同在》。你眼中的快乐是什么呢？

今天，小朋友和老师一起我们的快乐之旅。

2.趁机引导，回忆烦恼：

小丽嫌自己胖。

小军担心能不能及格。

小丸子嫌妈妈什么都管他。

生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？

【设计意图】活动开始创设切合活动目的的情境，有益于增进师生之间、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种相互关心、相互尊重的平等关系。老师利用音乐渲染和富有激情的语言自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学习和生活中，不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。老师趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条上，在回忆中体验烦恼。

二、主题活动（30分钟）

1.心理体验（10分钟）

师：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇到一些不顺心的事情。

听故事：《卖伞和卖鞋》

老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是卖布鞋的。一晴天，她就担心，大儿子的伞怎么卖得出去啊；这天一下雨，她又着急了，小儿子布鞋生意糟糕了。所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差。有一天她碰上个智者，智者告诉他，天晴，小儿子布鞋卖得出去了，下雨，大儿子伞生意好，所以她应该天天开心。从此，老奶奶天天都过得很开心。

师：不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶学会换个角度想问题了，她遇到事情有了积极想法，她就天天开心了。

接下来，我们来做个测试：

你买了一件新书包，自己挺满意。可是，同桌说：“太难看了！”

我想：，所以特别伤心。

过了一会，我想：，我很开心。

师：就同一个人而言，对此事件解释不同而产生不同的情绪。即使是同一个人对同一事件，只要其想法改变，多想事情的积极面，多往好的方面想，就会成为快乐的人。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”

【设计意图】：让同学们意识到同样的事情，不同的认识可能会产生不同的情绪。使同学们学会改变自己的想法，多向积极的方面考虑。

2.快乐档案（5分钟）

老师分享自己的快乐时光。

请同学们发言分享自己的的快乐瞬间。

师：生活学习中，我们有很多快乐的瞬间，也许我们没有感受到，也许我们没有在意，但我们要有一双善于发现的眼睛，一颗感受生活的心，我们就会发现生活处处有快乐。

【设计意图】：生活中有很多快乐的时光，同学们要具有一双发现快乐的眼睛，一颗感受快乐的心灵。

3.关注他人，共享快乐（5分钟）

你认为下面的做法有什么不对？

A、发脾气，找茬撒气

B、生闷气，问什么也不说

C、摔东西（撕、剪东西）

D、打人

E、离家出走

小组合作，排解烦恼：

开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。

教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。

3.手指操（10分钟）

手指操共有十二节。有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的功能。老师教给同学们一些简单的动作，达到放松、愉悦的目的。

增强学生注意力、记忆力，缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力，增强节奏感、韵律感，增强想象力、创造力，平衡左右脑、提高大脑思维速度。

【设计意图】：使学生在轻松愉快的气氛中，调动各种感官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智力得到开发。

三、内容总结（5分钟）

参加今天的活动，说说你有什么收获？（写星语心愿卡，小组交流。）

师：通过一节课，我们认识到我们的快乐情绪，愿同学们能成为最开心的孩子，开开心心度过每一天！记住：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”

齐唱幸福拍手歌

幸福拍手歌

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呦，看那大家都一起拍拍手。

如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福就快快跺跺脚呦，看那大家都一起跺跺脚。

如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩呦，看那大家都一起拍拍肩。

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