阳虚体质吃什么食物对身体好呢？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

阳虚体质吃什么食物对身体好呢？

导语：很多人的体质都是偏虚体质，有的人表面看起来很健康，或许

也是体虚的人。现在很多的人都有阳虚，阳虚的人有很多困扰，一直都寻不到比较有效

很多人的体质都是偏虚体质，有的人表面看起来很健康，或许也是体虚的人。现在很多的人都有阳虚，阳虚的人有很多困扰，一直都寻不到比较有效的治疗方法。医生的建议一般也是传统的药物加食疗来一起调理，但是药物的作用对于阳虚来讲，效果不明显。大家对食疗倒是十分感兴趣，那么，小编就给大家介绍下阳虚体质吃什么食物好呢。

一、粮豆类

温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；

平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；二、瓜菜类

温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；三、果实果类：

温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。平性：大枣、苹果等；四、肉蛋奶类：

温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等；

平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等；五、水产类：

温热性：黄鳝、虾、草鱼等；

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/li1x.html