《高中生心理健康案例》读后感1300字

第一篇：《高中生心理健康案例》读后感1300字

最近读了《高中生心理健康案例》，受到不少启发。随着素质教育的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题是德育工作的新课题，关注高中生的心理健康并对其进行有效地疏导，已成为我们工作的重要组成部分。

一、加强高中生心理健康教育的必要性心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

二、高中生心理健康教育的对策在教育教学实践中，对高中生进行心理健康教育，可采取以下一些措施：

1.加强自我调控，提高适应能力良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触，对周围环境和事物有清醒、客观的认识，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物，能承受日常生活中遇到的困难和不幸。为提高学生的自我调适和社会适应能力，应引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

2、开展心理咨询，注重个别辅导随着时代的发展，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考;除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人”。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融。通过探索与实践，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触的最多，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神，不怕挫折敢于竞争的优良品质，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

3、加强集体训练和集体心理辅导素质教育要求促使每一位学生的全面发展，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施。学生心理素质的锻炼，道德行为习惯的形成，知识能力的增长，都会受到积极、健康环境的熏陶和影响。因此精心创设适合学生心理健康发展的班级文化环境，营造育人氛围，使优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展。

总之，教师应加强学习，在学生中树立良好的教师形象，做学生的知心朋友，把特别的爱给特别的学生，就能预防学生的出现，并及时发现问题，及时做好心理辅导和疏导工作。

第二篇：高中生心理健康

当前高中学生的心理健康问题：

① 学习压力感——由学业带来的心理压力。

② 偏执——偏于固执，自以为是。

③ 敌对——经常与人抬杠。

④ 与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我

⑤ 精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采 ⑥ 焦虑——心里烦躁。

⑦ 对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的某些活动。 ⑧ 情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。

第三篇：《围城》读后感1300字

《围城》读后感

《围城》这部小说，从高中开始到现在，我已经读了四遍了，每一次读完，都有不一样的感受和理解，《围城》读后感1300字。书中把主人公方鸿渐的婚姻选择比作是围城，他没进去前却拼命想进去，进去了就想出来，告诉我们婚姻也罢、事业也罢，整个生活都似乎在一个围城之中，人永远逃不出这围城所给予的束缚。书中那句"城中的人想出去，城外的人想进来"的经典名言让人回味悠长。书中揭示了生活的"围城"困境:不断的追求和对所追求到的成功的随之而来的不满足和厌烦，两者之间的矛盾和转换，其间交织着希望与失望，欢乐与痛苦，执著与动摇。重温这篇小说，我有了新的感悟:觉得人生的追求不仅仅只在于结果，追求成功的过程也许比结果更为重要。

在现实生活中也有很多"围城"，有的人干一行爱一行，脚踏实地，坚持到底;有的人却频繁跳槽，浅尝辄止，做事没有耐心，总觉得别人的工作如何好，收入如何高，换了新的工作、从事了新的事业，却又觉得不是想象中的那么好，最后悔恨不已。其实生活本就是一座围城，婚姻与事业、学习与娱乐、发展与落后、成功与失败，都是这座城市的颜色。不想着努力奋斗，老想突出自己心中的那座"围城"，有时会发现出去了未必就好，正如文中所写"城中的人想出去，城外的人想进来"。

在网络上或生活周围我也时常发现，有人经常抱怨别人运气多好，认为自己的工作岗位来钱不快，看着别人生活富裕，心里十分难过，恨不得立马辞职跳槽去捞一把;有人认为踏踏实实做人做事是窝囊、没出息的表现，通过投机取巧，甚至违法犯罪的手段才能获得更大成功;有人认为靠努力奋斗太艰辛，做生意才能一夜暴富，等到真的逃出去了才知道下海经商也并不容易，风险大，竞争激烈，读后感《《围城》读后感1300字》。 其实很多人的成功是自身奋斗和运气相结合的成果，只看到别人的成绩，看不到别人的辛苦努力，老想冲出被自己理想化了的"围城"，好高骛远，是无法获得成功的。

有积极向上、敢为人先的事业心是可取的，但成功不仅要看结果，更要看过程，一时的投机取巧虽然可以获得暂时的成功，但脚踏实地、默默奉献的精神更加伟大，奋斗是永恒的话题，是社会持续进步的不竭动力，衡量成功不能只局限于金钱和物质层面，更要看是否取得了进步，是否有利于社会发展和为整个人类社会做出了贡献。当今社会上流传着"一切向钱看"的不良思想，误导很多人衡量一个人的才能只看是否可以赚钱，事业是否成功只看赚到了钱没有。这种思想是很狭隘的，它让很多人围绕金钱和财富，进入了追逐物质成功的"围城"，甚至扭曲人生观和价值观，最终酿成苦果。

作为一名在机关工作的同志，我们要保持良好的心态，把个人的成功与事业的发展相结合，脚踏实地地做好工作，克服精神懈怠的危险。要知足常乐，珍惜工作机会，努力做好本职工作，为在机关这个平台上更好地实现自己的价值作出不懈努力。要坚持正确的价值观，自觉抵制不良思想和消极情绪，认识到别人的成功也是经过艰苦的努力取得的，成功的表现形式不一样，岗位不同，努力的方向就不同，只要是为社会做出贡献的努力就值得肯定。要坚定理想信念，坚持自己的目标追求不动摇，坚持理想信念不放弃，增强为党和人民事业不懈奋斗的自觉性和坚定性。要加强学习，不断提高自身素质。胡锦涛在庆祝建党90周年大会讲话上指出，"全体党员、干部都要把学习作为一种精神追求"。作为在省政府办公厅机关工作的同志，我们要增强学习意识，努力提高自身能力素质，以咬定青山不放松的状态，做到坚定不移、矢志不渝，为社会做出更大的贡献。

第四篇：三国演义读后感1300字

三国演义读后感1300字

三国演义读后感1300字

大江东去，浪淘尽。滚滚长江东逝水。历史正在前进，他并没有流逝，而是尘封在这乱世间。

重回三国那段历史。

狂沙漫天，湮没古道荒关。

青梅煮酒，纵论天下敌手。

赤壁鏖战，东风破甲百万。

喜欢蜀国，或许是演义里以蜀国为主要描写，或许是刘关张那感人的兄弟之情，亦或许喜欢诸葛亮羽扇纶巾笑谈间。

那一年，兵起四海黄巾乱，桃园乡，留下刘关张。“不求同年同月生，但求同年同月死。”豪言壮语动天地。

随着白马，汜水关下，一杯温酒威天下。虎牢关上，三英飞沙走石，鬼神(吕布)也难挡。徐州城上，陶公慧眼识刘备，来把徐州让。关云长，军前神威杀颜良，斩文丑，威震四方。过五关，斩六将，血染成河。

那一年，兄弟聚。泪水浸满衣衫。还记得刘备三顾茅庐，诚意感动天，更感动了诸葛亮。未出茅庐而知天下，唯有孔明。曾经孔明躬耕陇亩，常以管仲，乐毅比拟自己，当时的人都对他不屑一顾，只有好友徐庶，崔州平等好友相信他的才干。一代智慧化身看透了尘世，凡人的冷漠，嘲笑只是过往的烟云。

赤壁大战，草船借箭，借东风。前无古人，后无来者。一场战斗，奠定了三国鼎立的基础，奠定了又一个乱世。

曾几何时，看到关羽水淹七军的英勇。曾几何时，看见关羽大意失荆州，败走麦城。一代武圣。威震华夏。陈元靓曾经评价关羽：“剑气凌云，实曰虎臣。勇如一国，敌万人。蜀展其翼，吴折其鳞。惜乎中勇，前后绝伦。

看到这里，内心颇有感触。人在最辉煌的时候要想起那些曾经奋斗的日子。

关羽倒下后，蜀汉开始走向没落。

曾记否，那一年。白帝城刘备托孤，一位即将死去的白发苍苍的老人紧紧握住了诸葛亮的手。目光里有着数不尽的内容。他这一生，都是为了匡扶蜀汉。他对诸葛亮说：”君才十倍曹丕，必能安邦定国，终定大事。若嗣子可辅，则辅之;如其不才，君可自为成都之主。“这句话，何等的信任，何等的发自内心!可是诸葛亮比没有取而代之刘备的子嗣。他哭泣着说：”臣敢竭股肱之力，效忠贞之节，继之以死!“

而后诸葛亮六出祁山，与老对手司马懿展开了一场又一场的较量。第六次出祁山，由于东吴此时也从东南进军魏国的合肥等地，司马懿经过和诸葛亮的数次交锋深知他的厉害而且魏主也下旨命司马懿坚守不战。于是两军便在渭南相持很久，由于蜀军远道而来不可久战。于是诸葛亮想用计策把司马懿引入上方谷，然后用事先准备好的易燃物质把司马懿人马活烧在上方谷。待魏延把司马懿等人引入上方谷，上方谷便被蜀军准备的易燃物质燃得火光冲天，眼看司马懿等人将葬身火海，谁料此时不期大雨却从天而降，将大火扑灭。司马懿等人也就侥幸的逃脱了。在上方谷上的诸葛亮看到此情此景不由的深叹：”谋事在人，成事在天。不可强也!“

那一场雨改变了历史，上方谷上的诸葛亮是何等的孤单!这就是智者千虑必有一失吧。

国破山河天下浮沉现，孤独凭栏潇潇雨歇。

须臾百载苍黄能几转，默将昔时君书再展。

金戈铁马拼葬蜀山巅，高城遗梦终已阑珊。

守护这城至最后一晚，绝不悔成败俱枉然。

历史的车轮缓缓转动，感动于三国那长坂月，废墟上温柔绽放。

三国演义读后感1300字

《三国演义》里的英雄非常多，有忠厚仁爱、惜才如命的刘备，有足智多谋、料事如神的诸葛亮，有勇猛善战、性情暴躁的张飞，有有勇无谋、唯利是图的吕布……其中，我最喜欢关羽，他的忠肝义胆、文武双全给我留下尤为深刻的印象。

关羽的勇武可以说是贯穿于他的整个人生。从出场不久，便一战成名。以袁绍、曹操等人组成的关东十八路诸侯共同讨伐董卓，然而前锋孙坚在进军汜水关时被华雄击败，华雄耀武扬威、不可一世，在潘凤等大将接连被华雄斩杀之际，关羽主动请缨，在温酒未冷的极短时间内斩杀华雄，关羽从此名震诸侯，“温酒斩华雄”也成了传承千古的经典名段，至今仍为人们茶余饭后所津津乐道的谈资。此后的“斩颜良，诛文丑”、“单刀赴会”、“刮骨疗毒”更是让关羽的万人敌和大无畏形象展现的淋漓尽致，让他成为千百年来无数先古今贤所推崇追求的目标，也成为了历朝历代普通百姓的粉丝偶像。

“千里走单骑”在整个《三国演义》中占有较多的篇幅，由此我们更多可以看出关羽的忠义诚信。当刘备被曹操打败，关羽为照顾刘备家眷，不得已投靠曹操时，张飞误以为关羽变节投敌，而关羽并没有性急，斩杀了前来追赶的蔡阳，用行动证明自己的清白。关羽投降曹操后，曹操以重金不能动其心，爵禄不能移其志。虽然曹操屡送他财物金帛，还给他“汉寿亭侯”的官位，但他的心始终在刘备处，当张辽来试探他时，关羽对张辽叹息说“我知道曹公对我的厚爱，但我受刘备将军的厚恩，发誓共死，不可背弃。我终不会留下，在为曹公立下功劳后我便会离去”。果然，此后他一打听到了刘备的消息，就尽封曹操的赏赐，留书告辞，上演了“过五关、斩六将”的精彩好戏。我认为，作为一个男人，就应该像关羽一样，无论何时何地都要保持自己的信念、情义和操守，不为金钱财帛、高官厚禄、美女佳肴所动摇，做一个义薄云天、忠肝义胆、顶天立地的汉子。这也许就是关羽和很多其他武将相比，更胜一筹的地方，也是他能成为“武圣人”的主要因素吧。

同时，关羽也是一个很有智谋的人。比如在“水淹七军”一节，由于关羽长期征战在荆襄地区，了解当地的地理环境和气候条件。他看到曹军秋季错误地驻扎在低洼地区，于是就命令荆州军造大船，并调水军集结待命。关平对此纳闷不解，问关羽为什么陆战还要使用舟筏，关羽笑着回答“如今正值秋天，直接放水一淹，七路兵马便死无葬身之地了”。后来斩庞德、降于禁的结果直接印证了关羽的深谋远虑。由是也可以看出，作为一名优秀的将领，不单单是靠着蛮力冲锋陷阵，更要有大智慧，熟知天文地理，利用自然环境顺势而为往往可以起到事半功倍的效果。

当然，纵观关羽的人生，他也存在着一些缺点，其中最大的莫过于居功自傲、目中无人、目空一切，如果不是因为这一点，也不至于使得孙刘联盟的破裂，更不至于“败走麦城”给自己带来杀身之祸，整个三国的历史甚至都可能重写。但是，关羽的缺点也许正是他从出道以来就百战百胜、功高至伟所造成的，这大概就是我们今天所说的被胜利冲昏了头脑吧，所以我们无论在多大的成绩面前，都要戒骄戒躁、再接再厉。

当然，关羽作为《三国演义》中的一个历史人物，有一定的局限性，但缺点毕竟是少数，所谓瑕不掩瑜，就我个人而言，还是深深为他的英明神武、忠肝义胆、有胆有识所深深折服了，诸位看官，你们是不是也有同感呢?

第五篇：高中生感恩节作文1300字：感恩父母

高中生感恩节作文1300字：感恩父母

摘要：望子成龙，望女成凤也许是天下所有的父母的共同心愿。爸爸妈妈，你们不仅为我的衣食住行付出了很多，对我的学习和生活习惯的培养付出了更多的心血。我不懂的问题，你们给我仔仔细细地讲解；我取得了成绩，有了进步，你们与我一同分享快乐；当我遭受挫折忧愁的时候，你们给我自信，教导我振作起来?? 感恩父母

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

虽然我每天都和你们见面，但此时此刻，我还是想用手中这笔，怀着一颗感恩的心，给你们写这一封信，借它来表达我对你们的感激之情。

“可怜天下父母心。”爸，妈，从我十月怀胎一直到现在，你们尽自己最大的努力，给了我最好的学习、生活环境。你们给了我太多太多：是快乐，是幸福，是温暖，是呵护，是关怀??此时，千言万语也表达不出我内心的谢意。我想，世界上最伟大的爱是父爱与母爱，世界上最动人的情是父母对子女的真情，世界上最美好的愿望是父母望子成龙，望女成凤。

我是1993年中秋节前夕呱呱坠地，来到这个五彩缤纷的世界，从此，你们把所有的爱都倾注在我一个人身上；从此，我就是你们生命中的重要组成部分。

如果有人问我世上什么让我最感动，我毫不犹豫地回答：是父母对我的情爱。记得我八岁那年，那时我和妈妈住在新化六中，我突然得了腮腺炎，爸爸，您连夜从新化县城赶回家，与妈妈一起背着我去医院看病，看到你们满头大汗，我好感动，好感动呀！后来，看到我的病一时没有好转，你们十分焦急，到处为我寻医问药，妈妈，当您打听到一个能治这病的偏方时，您立即从邻居家找来了一大块仙人掌，忍着钻心之痛拔掉了仙人掌上的大大小小的刺，取出了汁液，涂在我的脸腮上，过了一两天，我的病真的就好了。爸爸妈妈，你们犹如冬天里的一缕阳光，温暖着我的心，你们对我的爱使我幸福快乐的成长，感谢你们十多年来对我的无微不至的关怀和呵护。

望子成龙，望女成凤也许是天下所有的父母的共同心愿。爸爸妈妈，你们不仅为我的衣食住行付出了很多，对我的学习和生活习惯的培养付出了更多的心血。我不懂的问题，你们给我仔仔细细地讲解；我取得了成绩，有了进步，你们与我一同分享快乐；当我遭受挫折忧愁的时候，你们给我自信，教导我振作起来。

记得今年期中考试，因爷爷生病住院，周末你们没时间督促学习，我的成绩跌落很远，拿着成绩单，我回到家，垂头丧气，心惊胆战，我不敢面对你们，因为我心里清楚，这段时间，是我放松了学习，听讲不专心，做作业马虎了事，甚至拖欠作业造成的。爸爸，您好像看出了我的心思。便对我说：“一次失败并不能代表永远失败，这次成绩下降，我们做父母的也有责任，儿子，只要你努力改掉你的坏毛病，我相信，你一定能行。”

我知道，在我身上的确存在着许多坏毛病，比如上课跟同桌说话，做事不专心，且速度慢，字迹十分潦草??对于这些，你们十分为我担心，我也很着急，虽然现在我有好转，但还是免不了惹你们生气，招你们骂，我知道这一切都是为我好，你们是恨铁不成钢罢了，哪个父母不希望自己的子女有出息呢？爸爸妈妈，谢谢你们多年来对我的帮助和培养。

爸、妈，信已经写很长了，可你们对我的爱是不可细数的，是无法衡量的。“谁言寸草心，报得三春晖。”也许我现在能做的就是加倍努力，用我的一生去回报你们对我的付出，让你们幸福。

最后，我再次怀着一颗感恩的心，虔诚的祈祷，祝福我亲爱的爸爸妈妈身体健康，天天快乐！

在此，也祝愿天下所有的父母幸福安康，快快乐乐！

你们的儿子：陈张扬

2006年6月12日

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