五六年级上册体育全套教案（全册54课时）

五、六年级体育与健康课程教学计划

一、指导思想

要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析

本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、 德育要求

养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、 学科教学目标

（一）运动参与学习领域，5、6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。

（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识

五、六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛

本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增

长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能

初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一

套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势，

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，

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在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。

3、关注学生的身体和健康的意识

根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 （四）心理健康领域

了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域

社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：

1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系

3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 五、学生基本情况分析

1、身心发展特征：五、六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

2、心理发展特征：五、六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。

3、社会交往特征；五、六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。 六、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。

2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。

3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。

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小学五、六年级体育课教案

第1课 教材 一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 二、游戏：圈篮球 认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领； 技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作； 目标 情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学 过程 课的内容 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 课的组织 与 教师活动 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 次时强数 间 度 2 2 4 4 2 1 2 3 小 2 中 中上 准 备 部 分 基 本 部 分 一、组织：两列横队 一、投掷：双手向前、* * * * * * 向后抛实心球（1千克） * * * * * * 1、布臵进行专门练习。 重点：掌握全身用力的 2、教师讲解双手向前、向后抛动作要领； 实心球的动作方法； 难点：出手时机的掌握 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、游戏：圈篮球 二、组织： 1-X报数后同一数 分在一组。 重点：体验配合在集体1、教师讲解、示范游戏的方法项目中的作用。 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 11、学生进行专门练习； 4 7 2、认真听教师讲解、2 示范； 3、积极进行练习； 多 4、仔细体会，积极提5 高； 1、报数（根据各班情1 1况进行） 2 2、认真听教师讲解、1 示范； 3、认真进行战术配合多 的练习； 4、认真进行游戏 1 结 束 部 分 1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。

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1、学生认真听讲，体多 3 小 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 小 结

第2课 教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、投掷：双手上步前抛实心球。 认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点； 技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习； 情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习； 负荷：发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与教师活动 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 次时强数 间 度 1 2 4 2 2 2 多 多 2 多 多 6 多 2 2 3 2 小 14 中 1中 4 3 小 教学 过程 准 备 部 分 基 本 部 分 一、 韵律活动和舞蹈：韵律球操； 重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作 难点：能踏准音乐的节拍做动作。 二、投掷：双手上步前抛实心球。 重点：连贯做出上步前抛实心球动作。 难点：快慢节奏正确合理。 一、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习上一课第一部分韵律球操的动作； 2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作； 3、教师进行讲解和简单示范； 4、教师分步进行教授。 二组织：队行同上面对面站立 1、教师讲解、示范动作的要领； 2、带领学生进行徒手模仿练习； 3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习； 4、安排学生进行表演练习； 1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、不懂就问，认真提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、认真体会动作； 4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？ 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 小结

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第3课 教 材 目 标 一、跳跃：蹲踞式跳远； 二、技巧：组合动作。 认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领； 技能：能在空中做出蹲踞动作； 情感：积极练习，同学间能互相帮助； 负荷：发展弹跳和腿部力量。 课的内容 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 次时强数 间 度 1 2 4 2 2 2 3 2 小 16 中 1中 2 上 教学 过程 准 备 部 分 基 本 部 分 组织：两路从队 一、跳跃：蹲踞式跳远；1教师讲解动作要领、示范 （分组轮换） 2组织学生练习 （助跑、起跳、体会空中动作、重点：在空中做出蹲踞落地） 动作； 3学生做蹲踞式跳远练习； 难点：蹲踞动作到位。 4巡视指导，纠正错误动作。 1仔细观察，想一想老师 的动作和自己的有哪些2 差别； 2在不断的练习中改进多 和提高动作； 3积极练习发现并纠正6 错误； 4相互配合，共同提高。 4 3 1、前滚翻和后滚翻 组织：分成四组 二、技巧：组合动作。2、复习两腿交叉转体1、教师讲解男女生在各自的3 （分组轮换） 180度 组合动作中存在的问题； 6 3、前滚翻两腿交叉转体2、织学生针对问题进行练习； 重点：改进和提高组合180度接后滚翻 3、巡视指导，纠正错误动作。 动作的质量。 4、女生复习前段动作； 3 4、表演 5、女生完整动作练习； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结

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