健康生活每一天 教案
更新时间:2023-05-02 14:04:02 阅读量: 实用文档 文档下载
健康生活每一天
第一课时“1”和“0”的启示
教学目标:
1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害,抵制不健康的生活方式。
2、懂的健康的重要意义,拥有了健康,才有可能拥有智慧、财富、知识等,没有健康的身体,一切都无从谈起。
教学重点:
了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害,抵制不健康的生活方式。
教学难点:
懂的健康的重要意义,拥有了健康,才有可能拥有智慧、财富、知识等,没有健康的身体,一切都无从谈起。
教学过程:
一、课前体验初步感知
让学生以小组为单位,讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重要性。讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。教师积极加以引导,使学生认识到,健康的重要性。拥有健康才有可能拥有智慧、财富、知识等,没有健康的身体,一切都无从谈起。
二、课中体验深化感悟
1、让学生说看课本15页内容。让学生看课本上介绍的不良的生活习
惯和生活方式。
2、让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。
3、向学生说小知识:世界卫生组织关于人的身体健康的报告,使学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。
4、让学生说不良生活习惯和生活方式的危害性。
5、向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。如:吸烟对人的呼吸系统有害,会引起人咳嗽,呼吸道感染等症,长时间抽烟还有可能会引起癌变。喝酒对人的肝脾等消化系统有害,会引起肝脾肿大,各种消化道炎症,经常喝酒者还会引发其它疾病,及有可能引发呼吸道疾病。
6、生讲解小孩多吃西餐容易患哮喘。中国人的膳食结构主要以植物性食物为主,如果多次西餐,改变了孩子的生活方式,多吃西餐对呼吸系统不好,容易引起哮喘。
7、学生说明多看电视的危害性。学生每天看电视的时间不易超过两小时,看电视时间过长不仅对眼睛有坏处,新西兰一项研究表明,而儿童时多看电视,26岁以后,其体重、胆固醇回避年轻时看电视少者高,心血管也送医产生疾病。
8、学生看课本烟和酒的对话。引导学生认识到烟和酒的危害性。
三、课后践行内化感悟
1、每个学生都有不良的生活习惯和生活方式,让学生把自己的不良的生活习惯和生活方式写在小纸条上,并说明这种不良的生活习惯和
生活方式的危害性。
2、班内让学生做宣誓。这样做,既可以帮助学生改掉不良的生活习惯和生活方式,又可以使其他同学认识到这种不良的生活习惯和生活方式的危害性。
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