龚洪林关于书法的临与创

龚洪林关于《书法的临与创》

关于《书法的临与创》，我分别于2006年4月1日在南京林业大学和2007年6月1日在南京航空航天大学艺术学院，以及2009年3月9日晚在南京艺术学院高职成教院，为近三百名书法界人士、学员和爱好者作了三场专题演讲。关于书法，对它的解读虽然各家有各家的见解，但我认为临与创是其核心。我关于《书法的临与创》的讲学，只是我对其的感悟，不妥之处敬请识者批评指正！

书法学习中最核心的部分就是临摹和创作。今天主要就书法的临摹与创作的方法与大家作个交流。

一、书法临摹理念

1.怎样临摹书法：执笔、坐姿、心境

书法临摹是一个老生常谈的问题，当然也是核心问题。我个人认为从技法水平上来讲，书法书写只属初级技术。我不知道同学们在临摹书法的时候是怎么执笔的？关于书法执笔，我建议大家学林散之先生的执笔法，即五指执笔法。我跟齐昆先生学习时，他教的就是林散之的执笔法。执笔方法是一个古老的问题，但又是非常重要的，它会影响你一生。如果执笔不好，就一辈子写不好字。同学们可能会思考这样的问题:我们身边的很多老先生，有的人写了一辈子字，他们虽然非常喜欢，但是一辈子都写不好，为什么？关键就是他基本方法不会，这和他交友或接触的人有一定关系。有的人认为书法是一种手艺活，当然也有人认为不对，但是我认为在初级阶段它就是一种手艺。方法掌握了，有了这个手艺，你就可以一辈子走这条路。最近有人说书法不是技术，我个人认为其大概是不懂书法。黄惇教授在为我写的《至诚至信》一文中，明确指出：“书法既是艺术，必有技术层面的内容，因此，不论何时都不应以虚浮的艺术评论掩盖真实的技法表现。” 关于书法家精神，我有诗论之： 《书法家精神》

一笔不苟练终身，追求个性忌雷同。 继承传统再创新，百花齐放共繁荣。

关于坐姿。有的人写字的时候很随便，但写好字是要像练马步功一样的，坐着写的时候，要求坐姿是两腿平放，挺胸，前胸离桌子一拳远。我们找个同学看看你们平时是怎么坐着写的？

（同学回答：手腕悬空，保持一个互动，通过腹部关节，背应该是直的，离桌边是一拳远的距离，屁股一般是坐凳子的三分之一多一点。）这样坐都是比较合理的。 坐姿要在平时练，写的时候尽量悬肘写， 学颜真卿的《勤礼碑》都要悬着练。我儿子龚宇和侄儿龚子恒五六岁开始练书法时就是悬肘练，慢慢就形成习惯了。我希望你们今后也要这样坚持练习。如果你现在的姿势还不对，那就要立即改正。没有正确的姿势，字是写不好的。最近一位朋友到我那里去写字，他站着写字时手插到口袋里面，我说你这样写字姿

势不对，姿势不对是写不好书法的，一辈子也就只能写着玩玩，因为姿势能反映出个人对书法的态度。

关于心境，心境就是指你写书法时的一种心情状态。写书法不是狂躁的事情，一定要心静。我1987年到1989年在江苏教育学院学习的时候，基本上是每天吃过晚饭后，练半小时到一个小时书法。吃过晚饭后，有的人认为饭后百步走有利于健康，但从科学角度看，饭后百步走是不科学的，吃过饭就走，还会走出病来。正确的方法应是吃过饭以后要休息一下。可利用半个小时到一个小时时间练练书法，调整心情，然后再去室外活动活动。这么多年来我一直保持着这个习惯。

这次到南艺，让我想到了我的老师黄惇教授，多年以前我也是跟黄老师学书法的。关于书法，曾经有人提出这样一个问题：是用笔第一呢？还是结字第一？亦或是章法第一？针对这个问题黄老师提出了“笔法中心论”的论题，这是他对古代书法关于此论题的继承和延伸。黄老师认为书法中，相对于结字、用墨和章法而言，当以笔法为中心，其它是它的外衣。元朝大书法家赵孟頫早有一句名言“用笔千古不易，结字当随时代”，就是说书法用笔的笔法是千古不变的，而结字当随着时代变化。比如汉朝它是隶书的时代，主要以隶书为主。而用笔方法，篆有篆法，隶有隶法，楷有楷法，草书有草法，行书有行法，这是千古不变的。 2.书法临摹理念： （1）悬肘练习。

（2）宋?米芾：无垂不缩，无往不回。

宋朝大书法家米芾提出,用笔应当“无垂不缩，无往不回”。而明朝大书法家董其昌更认为这是书法的万万咒。所以，你们要牢记，如念佛经一样，记住这些书法的咒语。“无垂不缩”就是讲没有垂下来的笔不缩回来的。“无往不回”则是说没有往的笔不是再回来的。如一个竖划怎么行笔？笔要想往下走的话必须先上，然后有一个小过程，回过去再慢慢下来，到末端后笔再轻轻从内部回过去。行草书的笔划是这样下去的，写的很挺拔，它一条线下去，虽然末端很尖，但空中还是要回过来。这句话大家有没有听过，老师有没有讲过？不管怎样你们把它记下来，这是咒语啊！我就是记住这几句话，所以享受终生，受益终生。 （3）黄宾虹：平、留、重、圆、变。（雅）

黄宾虹有一句话叫“平、留、重、圆、变”五个字，你们有没有听说过？平就是平稳，就是写字要平稳不要太急躁，心要静下来不要写的太快，一定要慢一点。留就是留得住，笔画下来要留得住。重就是笔画要厚重，就是你运笔的时候要中锋用笔，不要偏锋。圆就是用笔要圆润。变就是变化，字和字之间，笔划和笔划之间要有变化。雅指字要文雅，从一个字到整幅书法都要让人感到文雅的气习，这是我补充的一点。今天带来我的两张书法作品，可以一边讲一边结合其看一看。你们要有问题，到最后我们再互相交流。

你们平时怎么练字帖呢？是对临还是背临？我们开始临帖的时候就是玩一玩，是玩的心态，它也可以玩一辈子。绘画与书法一样，有的时候就是画着玩玩。书法练一辈子，修炼一辈子，每天可以修炼半个小时到一个小时。最近江苏广播电台采访我的时候谈《书法与人生》，我认为写书法是锻炼身体，它可以玩一辈子。我的朋友认为玩就要玩出水平来。我刚才跟李玮佳和倪萍同学交流的时候，我问她们有没有听过黄惇老师的课，她们说没有。有大师在这里，你们应当去请教他们，黄惇老师和徐利明老师在全国都是书法名家。我在江苏教

育学院学习时，黄老师还是讲师，我对名人有一种崇敬的心理，就想跟名师学习，那样书法方法掌握的就很快。你们如果喜欢书法可以和书法系的同学交流交流，他们有课的时候多去听一听，听几次课请老师指导指导，老师一般都会很诚恳的给你们讲。今天参加听课的我们南京青书协秦淮分会的冯奎主席是你们的师兄，他是南艺书法专业本科毕业，现在南师大读书法硕士研究生。

我写了一首感悟书法的诗： 《感悟书法》

读帖背临两不误，工拙性狂皆书法。 遗憾艺术难求全，八分满意堪称家。

读帖就是要把名家书法字帖经常拿出来读读、看看，没事的时候翻一翻，对你们是非常有好处的。看的时间长了就背下来了，但你看的时候要在意，要分析它。不能像看小说一样，看完就扔掉了。苏东坡看书有八法，就是第一遍大概看一眼，第二遍看文章的结构，第三遍把里面好的句子取下来，第四遍人物分析……，而一本好字帖古代的书法家有的也是研究了一辈子，但有的人研究一辈子也没研究进去，方法没掌握。读帖很重要，背帖更重要。关于背帖，就是把帖中好的字或章法背下来。很多人都把背的东西忘掉了，更有的人根本就不背，所以有很多人练了几年还是在外面打转转。要把它背下来，然后拿你写的字跟它对照。现在有复印机，把你写过的字复印一张看看与名家字帖对照是不是差不多。林散之临帖的时候怎么临的呢？为了验证自己练的水平，他用练好的纸对着太阳照，然后把帖放在下面去对照，看看跟原帖相差多少。相差的多说明练的方法不对，相差较少说明你的字写的差不多了。林散之先生一辈子在临和创之间，他留下的大量书法作品中很多都是临帖。我在诗中说“读帖背临两不误”就是这个意思，两个都不要放弃。“工拙性狂皆书法”，是说有的有书法风格，有的比较笨拙，有的写魏碑，有的写王羲之，有的写张旭的狂草，这些都是书法。“遗憾艺术难求全，八分满意堪称家。”指书法是遗憾艺术，所以大家不用追求最完美的，那也是不可能的，书法能写到八分满意就已经差不多了。 二、书法临摹学习的循环方式。 （1）对于不同书体

对不同的书体，一般是从楷书到隶书、篆书、魏碑、行书、草书这样一个循环学习过程。这个图我不知道同学们能不能理解，是如何理解的？我们请个同学来说说看，看这个图你是怎么想的？看了这个图以后，你认为书法是从哪个最先开始的？

问：从楷书开始的举个手。（大多数同学举手。）从隶书开始的，从草书开始的，从行书开始的（只有一两个学员举手）。

古代字体首先出现的是什么体？从书法史来讲最早出现的又是什么书体呢？喜欢书法就要多看看这方面的书，最起码要对书法史有个大概了解。中国书体最早为甲骨文，以后才是篆书，篆书有大篆和小篆。大篆是秦朝以前的，统一六国后秦朝的官方书体是小篆，比较工整、规范。篆书以后是隶书，楷书、行书和草书差不多都是在汉朝先后出现的。而最高水平的隶书出现在汉朝。同时草书大家张芝也是汉朝人，所以说汉朝是书法繁荣的时代，各种书体基本上都出现了。那么，楷书的高峰是什么时候呢？一般认为唐朝是楷书高峰，颜真卿就是唐朝人。画这个图是想告诉大家，你可以根据你自己的性格和兴趣爱好选择，觉得楷书好你就从楷书开始练，觉得王羲之的字好，也可以从王羲之书法开始练。当然，也有书法家是从行书、魏碑或是篆书开始练的。我个人认为从隶书开始练比较好，它是承上启下的一种书体，里面包含了很多篆的东西，从隶书开始练，很多笔法就都会了，其它书体也能写的比较好，我就是从这样一个过程练过来的。这个经验方法确实不错，你会感觉到自己在书法上很快就会有一个飞跃。也有的同学从篆书开始练，篆书更简单，笔法真正体现出平、留、重、圆这几个字。 （2）对于相同书体

得住。

林散之老的时候耳朵聋了，他和人谈话都是笔谈，他的学生来问问题都是用笔写。据说林散之年龄很大的时候，有一年冬天他到澡堂洗澡，那时候澡堂没有淋浴，都是大澡池子。我们少小的那个年代和你们现在还不一样，冬天大澡堂子里面有时人多的就像下饺子，一般是两个星期才洗一次澡。林散之洗澡的时候喜欢用热水泡，当时大澡堂子里边有一个大锅，他就到大锅边去洗，一不小心掉到了锅里面，结果烫了半身不遂，后来耳朵也慢慢聋掉了。《笔谈书法》中他说草法要有楷法，那个时候我不理解，但这事我也没有特意记下来，上次那位老先生和我讲了以后，我突然就触到了这一点，就理解了林老所论的这句话，应该是对待草书要像写楷书一样认真，要慢一点，更要认真一点，点画要到位。也如颜真卿所说，用笔当如印印泥，如锥画沙，如屋漏痕。真是恍然大悟！草书不是草率，也不是潦草，草书有草书的笔法，它要求一是使转自如，二是要笔画圆润，而且快慢结合。我在草书上除受教于黄惇教授外，还受教于言恭达先生，他现在是中国书法家协会副主席。有一次，他跟一位朋友讲草书时我在旁边听，他说写草书要全草，草书作品中不要夹入行书、楷书等字进去，书法不是写给老百姓看的，是写给懂行的人看的，而草书是写给书法家看的，由书法家来评价，内行评价是看门道，而外行评价是看热闹。草书有大草和小草之分，其各有各的字法和笔法。我的草书基本上是写怀素大草风格，用笔以怀素为主，结字多取法王铎。

如果你们想在书法上有所发展，或者在这上面进行自身修炼的话，一定要认认真真地对待，要把书法当作事业来做，或当作事情来做。我讲事业大家可能理解大了点，从古到今书法家一般都是以爱好为主，但还是有爱好水平高低之分的。现在有展览会，在里面一展览就知道你的水平高低了，因为书法里含有技法在里面。包括你们学设计的，你们设计要有方法吧？我看你们每一学年学费要花一万多元，综合估计要花将近两万元，为什么要花这么多钱来学呢？因为有技术啊！书法有书法专业，它也是有技术的。但是这个技术和设计还不一样，设计还有色彩、电脑运用等方方面面的东西，书法就是要你写出来，当然要有方法的写，其基本方法我刚才已经教给大家了。如果你们感觉不错，觉得有一点收获我也就满足了。这次主要是一个交流，你们不一定要按我的方法去做。如果有什么其他问题，今后也可以进行交流，你们可以拿作品给我看看，建立一个长期的联系也可以。 五、作品欣赏与分析：

我的行书写的就这么一点小，你看每一个点画都是要到位的，不是随便写的。另外书法选笔、选纸很重要，这么个小字就是用这个小笔写出来的，它是狼毫的。这个纸是毛边纸，不是宣纸，这样线条点画都非常清楚。如用宣纸写，其中的尖角就没有了，而是化掉了。最近南京市将举办庆祝南京解放六十周年书法展览，为考虑到大众看，我就选择单宣写了这张作品。我的字形就是经过反复的背临写出来的，你会感觉到是美的。书法要让人感觉到有美感，有的人以追求风格为名把字写的很丑，以丑为美，虽然有风格但是很丑，很难流传下去。中国书法是反映中国人文精神的一个文化产物，它是讲规则的。

关于书法作品，虽然你看我写的作品 这么一点小，但也是要把底、边都留好，要把它当成一件艺术作品来完成的。如果你写书法时能把它当成你的作品去完成就好了。书法是修身养性的东西，不要太快，应抑扬顿挫，你要把它当作千秋之事！书法章法上来讲，要有行距，写作品的时候整个大通沟也是不行的，书法上也有规矩。

我也喜欢画画，题字，这张作品是我们博士班同学毕业的时候，我画好代表大家送给澳门科技大学的。这个画中的山水，大家可能没见过，你们看这画的大概是什么地方呢？我画的是黄山、张家界的意境。

谈到画山水，我们就得来说说旅游了。黄宾虹曾对林散之说，书法要脱俗气，须“读万卷书，行万里路”。于是林散之为求心中脱俗，带一挑工从南京江浦出发，历时八个月，行程一万六千余里，一路步行游至四川，登峨眉山等，很辛苦。现在有了飞机、火车和轮船，我们搞艺术的就更要利用一切机会去游历名山大川，到大自然中陶冶情操，吸取养料。我们看古人董其昌等人的画，因受其生活所限，画的都是小山小水，主要表现江南的秀美。而安徽黄山的云雾，湖南张家界的十里画廊，其山形就是这样左顾右盼的。我建议你们今年五一期间可去黄山旅游，如果经济上有困难，平时可以省吃俭用一点。我已七上黄山了，游黄山最佳季节为每年的六月中旬至七月中旬，这时是黄山的雨季，云雾缭绕，一日可观春夏秋冬四季景色。去年春节前，黄山下了五十年一遇的大雪，很多人都不敢去登黄山，我一个人去了，当时黄山上也有约一百多名游客和工作人员。那时的天都峰和莲花峰真如冰雕雪铸。当时我在山上还遇到了安徽省摄影家协会主席，多年前，他因热爱黄山便放弃原来的工作，离家从合肥调到黄山景区工作，现在他已出了几本黄山摄影集，他说这场黄山雪景他也是第一次见到。

再看我的荷花图的题画诗，书法的作用在此就显示出来了。当前中国画坛上，许多画家的题画书法水平太差，这种水平怎么去与古代大画家比高低呢，不要说比画的水平高低了，只看其书法水平就比下来了。从宋朝开始就是书画一家，米芾、苏东坡都是书画大家，清郑板桥也是既作画又写书法，董其昌也是书画大家。你们喜欢书法我看还是选对了！我以前是写书法一直不画画，画画两年就画的很好了，练书法一般两年练不好。但是按照我这个方法练，书法两年也是可以写的很好了！今天我讲的主要是方法论和书法观，希望能给大家作一个参考。

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