团体心理辅导 - 心有千千结 - 图文

为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织部分同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目： 1、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。 7、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。 8、“撕纸游戏”

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。 9、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。 10、“信任之旅”

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。 11、压轴大戏——“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。 12、游戏总结：

要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。

活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。

团体活动——心有千千结 团体心理辅导——奇妙口香糖

1、辅导目标：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力。 2、参加人数：全体

3、时间：25分钟

4、游戏规则：

1）先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。 2）游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，

原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3）最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

5、注意事项：

1）通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2）必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

6、相关讨论：

1）在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？ 2）为什么人们在开始的时候有些不好意思？

3）我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？ 4）做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？

奇妙口香糖课后总结

奇妙口香糖团体游戏，目的是希望通过同学间相互配合、寻找不同的伙伴，增强全班同学的了解和人际沟通。现将此次活动总结如下。

在这次活动中，有班主任老师的参与，以确保活动的秩序和正常进行。此次活动中，我们发现初一年级的学生对于游戏和自由的向往超出了我们的想象。他们活泼、好动。尤其是在游戏的过程中，他们好动的本性就常使他们忽略了规则和纪律，因此这就给我们组织活动的进行提出了更高的要求。在观察中，我们发现也已经有部分学生（大多是女生）能够服从组织和纪律，按照规则和要求来完成游戏任务。但毕竟是初一年级学生，他们好动，张扬的本性就更明显的表现出来，嬉笑玩闹，热爱游戏仍是他们的主旋律。

在活动过程中，我们发现孩子们完全不按照规则来进行游戏，虽然之前说好在这个游戏过程中每个人不能有固定的去粘的伙伴，但是孩子们却只是找到一个自己平时关系比较好，然后也比较熟悉的同学，之后就一直和他（她）在一起，不管我们怎么劝说，就是不肯分开。而且我们必须得很快的说口令，不然孩子们粘完后就觉得无聊，然后组成小团体就开始说话。

在活动中，我们发现男女生不会一起进行游戏，女生只和女生一起粘，男生只和男生一起粘。其中有一个比较自卑的小男孩，没人和他一起游戏，然后我们和他接触的时候，玩到“粘手掌”，因为他的手都皴裂了，所以他都不太好意思和我们的手黏在一起，而且感觉班级上的其他人也都比较嘲笑他，不太喜欢和他一起玩游戏。这时候一个小女孩和他粘手掌，其他的小男孩就会有点开玩笑地说他和女生一起游戏，所以感觉无形中，性别意识在初一的学生中已经特别明显。

在活动中，当我们说到粘脚掌，粘大腿等身体部位时，孩子们摆出了各种不同的粘法，如在粘鼻子环节，孩子们用手接在鼻子上，这样接起来就容易了。这也让我们看到了他们思维的活跃性，初一年级的同学们仍然是充满了想象力。这是很值得我们肯定的事情。 活动后的交流环节，是我们考察、验证和让孩子体悟活动价值的关键一环。由于当时各种原因，学生参与的热情有些消减，但交流时，仍有些许的发现。孩子们因为只是和固定的人一起游戏，所以并没有找到新的朋友，然后也体会不到我们这次活动的目标，并没有和之前不太熟的其他朋友交流，所以感觉整体效果不是太好。

此次活动虽有不足缺陷，但实际操作中也有不少发现。活动价值的效果有些许不佳，但孩子在课堂之余却得到了真正的快乐，也学会合作；有些活动目标仍得到实现。另外，我们对于初一年级学生有了更深的了解，对于以后活动的进行有很大帮助，有助于我们提高，并设计出真正有助于孩子成长的活动。

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