2018超星尔雅大学生职业生涯规划入学版

职业生涯规划定位 1

【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。C A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 2

【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。D A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思

D、最终行动点是时刻关注未来

3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()X 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()X

5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()对

职业生涯规划的技术 1

【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。D A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法

2

【单选题】马努杰采用的是()。C A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法

3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。对

4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()X 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。()对 从“职业”到“生涯” 1

【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。B A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 2

【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。D A、要去什么位置 B、要做什么事情

C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 3

【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。C A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助

4【判断题】职业生涯规划不是静态的。()对 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()X 职业生涯规划模型 1

【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。A A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 2

【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。C A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 3

【单选题】对 对alues指的是()。B A、价值观 B、价值集

C、价值点 D、以上都对

4【判断题】非系统的职业生涯规划的方法是无用的。()X 5【判断题】KST中的S指的是spec。()X 生涯发展的阶段观（上） 1

【单选题】舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。A A、成长 B、探索 C、建立 D、维持 2

【单选题】互动最核心的规则是()。D A、平等 B、了解 C、互赢 D、因果律 3

【单选题】根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。B A、成长 B、探索 C、建立 D、维持

4【判断题】作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。()对 5【判断题】维持期又被称为责任延缓期。()X 生涯发展的阶段观（下） 1

【单选题】生涯发展阶段论的第一要素是()。C A、年龄 B、目的 C、必修 D、能力 2

【单选题】特定的任务是指,在当前的阶段去完成是()的。A A、效率最高 B、必须 C、定时 D、以上都对 3

【单选题】按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。B A、成长 B、探索 C、建立 D、维持

4【判断题】实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。()对 5【判断题】如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。()X

生涯的广泛性 1

【单选题】下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。D A、子女 B、学生 C、公民 D、领袖 2

【单选题】角色的宽度是由()来决定的。C A、投入的时间 B、投入的金钱 C、主观投入度 D、以上都是 3

【单选题】子女角色随时间变少,这是()的。B A、消极 B、积极 C、不合理 D、不正常

4【判断题】舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()对 5【判断题】一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。()对 练习 1

【单选题】

被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：D A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场

D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母 2

【单选题】

性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？C A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么 3【多选题】

自我探索的三个重要意义是：ABC A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求 作业 1

【单选题】

以下哪个问题反映的不是职业价值观？C A、你觉得什么样的职业是有意义的？

B、你希望通过职业实现什么目标？ C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？ D、你最希望职业能给你什么回报？ 2

【单选题】

从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是A A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观 3【判断题】

人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。X 4【判断题】

价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。X

2.3作业题 1

【单选题】

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）B A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入

2【多选题】

八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（AD ）、多样性、（ ）、社会声望和高收入。 A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性 3【判断题】

每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。X 4【判断题】

追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。对 八种职业价值观删除练习 1

【单选题】

给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？C A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望 2

【单选题】

无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？B

A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入 3【多选题】

哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：BCD A、自主性不高 B、工作挑战比较大 C、需要不断学习，压力大 D、可能不稳定 4【判断题】

职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。X 角色榜样练习 1【判断题】

探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。X 2【判断题】

探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。X 整合 1【多选题】

当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？CD A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学

C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点

D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 2【判断题】

反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。对 价值观与职业 1

【单选题】

崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类 2

【单选题】

保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？B A、销售类 B、文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类 3【多选题】

价值观和职业之间的关系有什么特点？ABCD A、价值观和职业有一定的匹配性 B、价值观和组织文化有一定的匹配性

C、你的职业经历有可能塑造你的价值观

D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色 4【多选题】

我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？ABCD A、与职场人士交流 B、阅读行业职业杂志报刊 C、参加实习见习

D、通过各种媒体了解行业职业文化 5【判断题】

价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。X 6【判断题】

价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。对 4.1.1作业题 1

【单选题】

生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：C

A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间 2

【单选题】

能力是指：D

A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。 B、由遗传决定的完成事情的特征。

C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。 3【多选题】

如何理解“人与人互动的界面就是技能”？AC A、人与人之间是通过价值互动发生联结的 B、有能力才会获得他人的认可

C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到 D、拥有技能可以获得更多人的关注 4【多选题】

生涯行动的三要要素的交集：ABD A、获取机会的能力 B、所欲的方向/目标 C、人际关系资源 D、可以获得的资源 4.1.5作业题 1

【单选题】

不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：B A、要把KST学好 B、K是最重要的 C、S是最重要的

D、T是最重要的 2

【单选题】

作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？D A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识 C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系 3【多选题】

K的提升策略有：ABCD A、认真课堂学习 B、课外广泛接触 C、通过网络学习 D、与同学交流学习 4【多选题】

专业K拥有的标志是什么？ABC A、拿到相关的学位证书 B、可以独立讲授本专业核心课程 C、可以专业地解决本领域的问题 D、与人交流时可以讲出专业的术语 4.1.6作业题 1

【单选题】

作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：B

A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 2

【单选题】

如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：A A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景 3【多选题】

K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？ABCD A、本领域的标杆研究与人物 B、本专业的核心课程与研究方法 C、本领域的应用领域与附加条件 D、本领域应用还需要的支撑与辅助 4【多选题】

大学期间过分强调“学以致用”会：ABCD A、使学习的体系性受损

B、忽略了一些“基础”知识的学习 C、无法掌握本专业的思维体系

D、使学所满足于短期应用 4.1.7作业题 1

【单选题】

一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？C A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做 2

【单选题】

K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：D A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 3【多选题】

可以用来证明K的信息有：ABCD A、各种证书 B、清晰的表达 C、解决具体问题 D、识别某些信息 4【多选题】

以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？AC

A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间 B、每次考虑都取得较好的成绩

C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业 D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释 4.1.8作业题 1

【单选题】

学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？D

A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分 2

【单选题】

作为一个大学生最重要的是：B A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用 3【多选题】

S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要：BC A、能清楚说明步骤 B、现场展示并达到目标

C、拿出相关的成果 D、做事情坚韧 4【多选题】

大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？AC A、不一定，证明S要有成果 B、可以，S就是实践磨炼出来的 C、如果实践中取得的必要的成果 D、完全不行 4.1.9作业题 1

【单选题】

T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A A、好的“品牌”就有积极的传播性 B、不同的T都会产生自强化性 C、T是一个比较稳定的要素 D、T一旦被认定，很难改变 2

【单选题】

T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：C A、要随时弥补自己的不足 B、要逐步变成一个完善的人 C、核心素质具备，可以有效合作即可 D、个别T可以忽略不计 3【多选题】

T的证明是：ABD

A、被重要(专业人员)他人认可 B、周围人的反馈 C、自己的陈述

D、能够顺利完成既定目标 4.1.10作业题 1

【单选题】

提升T就需要用T的方法，那么：D A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征 D、T只能通过内省、慎独的方式提升 2

【单选题】

T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：A A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 3【多选题】

企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为：A、K只在大学受到关注

B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现

BC C、K是比较内隐的技能部分 D、K的确用处不是很大 4【多选题】

所谓“必慎其独也”是什么意思？ABC A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子 B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守 C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态 D、T是一个必须自己独立修行的特质 4.1.12作业题 1

【单选题】

S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？B A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动 2

【单选题】

求职是一个S的过程，所以：A A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事 3【多选题】

C、活动时的情绪

D、新行为的获得和习得行为的表现 5【多选题】

自我效能感的来源包括（ ）ABCD A、替代经验 B、言语劝说 C、情绪唤醒 D、情境条件

6【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。X

7【判断题】自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。对

8【判断题】自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。X 9【判断题】

替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。对 10【判断题】

自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。X 11【判断题】

自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。对 提升自我效能的方法 1

【单选题】

要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。A A、 心理的健康

B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系 2

【单选题】

通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）B A、 充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼 3【判断题】

使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。对 4【判断题】

外在形象跟自我效能感没多大关系。X 5【判断题】

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。对 6【判断题】

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）对

职业测评的解读

1【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）对

职业测评使用详解 1

【单选题】做职业选择的时候，首先需要（）。D A、认识客观环境 B、自我探索 C、职业决策 D、了解职业信息 职业测评案例分析 1

【单选题】职业测评中，C型代表的是（）。C A、技能型 B、艺术型 C、事务型 D、管理型 测评使用答疑

1【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。（）对

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/kthd.html