刘翔图片
更新时间:2024-02-10 04:19:01 阅读量: 经典范文大全 文档下载
篇一:刘翔个人资料
刘翔个人资料
姓名:刘翔(Liu Xiang)
性别:男
出生地:上海
生日:1983年7月13 日
身高:1.88米
体重:74公斤
项目:跳远 /110米跨栏
辉煌战绩
2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名;
2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军;
2002年世界室内田径大奖赛,平60米栏7秒55的亚洲纪录;
2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录,排名世界第4;
2002年亚锦赛男子110米栏冠军;
2002年第14届亚运会男子110米栏冠军;
2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名,结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史;3月获全国十佳运动员;4月全国田径大奖赛冠军;7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军。
2004年雅典奥运会男子110米栏金牌。
附:图片精彩:
二(3)班:张天一
篇二:大家可以看着三幅图片
大家可以看着三幅图片。想必我们都不陌生,或许在座的很多人当年也干过这样的事情。为什么高考令人如此头疼,我们的教育到底出了什么样的问题,下面让我们追寻历史,从学记中寻找答案。《学记》是中国古代最早的一篇专门论述教育和教学问题的论著,成书于战国晚期,全书1229字,其文字言简意赅,喻辞生动,系统而全面地阐明了教育的目的及作用、教学的原则和方法、教师的功效,也论及了师生、学生之间的关系等。《学记》是中国乃至世界上最早的一部教育学专著。《学记》是中国古代也是世界上最早的一篇专门论述教育和教学问题的论著。它是中国古代一部典章制度专著《礼记》(《小戴礼记》)中的一篇。写作于战国晚期。相传为西汉戴圣编撰。据郭沫若考证,作者为孟子的学生乐正克。纵观全文《学记》主要讲了“尊师重教”“育人为本”的教育思想,“自主、合作、探究”的教学方式,“藏息相辅,豫时孙摩”的教学原则 ,“长善救失”的教学追求,“教学相长”的价值判断五个方面。到底该如何教与学,下面我就尊师重教,教学相长;长善救失三方面谈一下对学记这部著作的理解。一,尊师重教。
师严而后道尊”的思想。一方面,《学记》高度评价了教师的作用,认为“能为师,然后能为长;能为长,然后能为君。故师也者,所以学为君也。”又说:“师严然后道尊,道尊然后民知敬学。”就是君主对自己的教师也不能按一般臣下对待,即“当
其为师,则弗臣也。”以示尊师之礼。古时候有程门立雪。同学遇见老师不主动问好;上课明明迟到,却大摇大摆的晃入教室;课堂随意玩手机说闲话等等,这些都是不尊敬老师的行为,更有甚者,居然当众顶撞老师,这些的行为应引起我们的足够重视与反思。一个好学生能够发现自己老师的错误,但是恭恭敬敬的保持沉默,因为正是这些错误对他有所裨益,使他走上大道。-----屠格涅夫另一方面,《学记》又对教师提出严格的要求,既要有渊博的知识和崇高的道德修养,又要熟练掌握教育、教学理论和技能技巧,反复强调“知至学之难易,而知其美恶,然后能博喻,能博喻,然后能为师”,“既知教之所由兴,又知教之所由废,然后可以为人师也。”等教师应具备的条件。育人为本是教育的生命和灵魂,是教育的本质要求和价值诉求。
二,教学相长原则
“是故学然后知不足,教然后知困。知不足然后能自反也,知困然后能自强也。故曰:教学相长也。”[1]《学记》明确地提出教学相长这一教学原则,指出教师自身的成长离不开 “教”与“学”这两项活动的互相促进,只有“知困”、“知不足”后才能“自强”与“自反”。“自强”与“自反”是个人发展的内因,起决定性作用。其对教学的启示是:教师个人的专业发展必须是基于教学实践的,同时也是学无止境的“要给学生一杯水,老师要有一桶水,更要有源头活水”。教师在教学实践中,要想教得好,就必须具备丰厚扎实的专业知识和教学技能。而在实际教学中,有的教师,一味地强下猛药,突出强调
“学生的主体作用”,虽在一定程度上有助于教师对学生主体地位的重视,但同时也造成教师忽视课堂上的“教”,忽视了教师的主导作用。还有不少的教育指导者、教师,甚至学校领导都认为,教师的专业发展与教学实践的关系并不密切。于是,他们要么忙忙碌碌地去别的学校参观学习,要么怀着激动、期待的心情去听所谓专家们演讲的理论,对教学实践反而看得很轻。洛克曾说过:“一个人如果学会了什么事情,要想使他记住,要想鼓励他前进,最好的方法莫过于使他教给别人。 ”[2]教师只有扎根于教学实践,不断地总结和反思自己的教学实践,才能“知困而自强”。比如说作为教师再利用多媒体教学技术时,应该不断更新自己的教学课件,不要老拿着过去的旧船票讲述昨天的故事。
当然,教师的专业发展除了自身“教”以外,还要积、主动、无止境地“学”。陶行知说:“要想学生学好,必须先生学好。唯有学而不厌的先生,才能教出学而不厌的学生。 ”只要教学存在,教师发展就不应该停止,要活到老学到老。
三、长善救失”的教学追求, “学者有四失,教者必知之。人之学也,或失则多,或失则寡,或失则易,或失则止。此四者,心之莫同也。知其心,然后能救其失也,教也者,长善而救其失者也。”意为:教书的人,就是善于发现并纠正学子的失误之人。正确认识学生积极引导学生。是个体在生理上、心理上和社会性上向成人接近的时期,
但是理想的自我与现实的自我仍面临分裂的危机。所以我们要正确地对待每一个学生,结合其青春期心理特点,深入细致地了解每一个体的个性差异及其闪光点和不足之处,并用辩证的和发展的眼光看待他们,帮助他们。批评指正机械服从。。“条条大路通罗马”,每个人都要根据自己的特长去发展。现实生活中有很多生动的例子都说明了这个问题,诸如刘翔、邓亚萍、姚明以及“千手观音”的聋哑演员们等。这些都是对“长善救失”所蕴含的辩证法的最好诠释知识经济时代是一个创新的时代,它需要具有丰富而鲜明个性的个性化人才来支撑。现代教育更强调尊重个性,鼓励个性发展,主张针对不同的个性特点采用不同的教育方法和评估标准,为每一个学生的个性充分发展创造条件。教师对待学生要用“放大镜”、“反光镜”和“显微镜”:“放大镜”发掘学生的闪光点;“反光镜”摘掉学生的缺点;“显微镜”彰显学生的个性。一所学校应该充满人文、富于理性地培养各显神通的学生,而不是像一条流水一所学校应该充满人文、富于理性地培养各显神通的学生,而不是像一条流水线一样日复一日地复制“优等生”。
教书是去体会灵魂深处的激情。教育不能改变教育者生命的长度,但能改变受教育者生命的深度。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,任凭岁月更迭世事沧桑,任凭青春流逝憔悴红颜,我会永守心中这盏希望之灯;共同树万世之师表,铸不朽之师
魂! :三尺讲台是我们思绪纵横的绚丽舞台,它面对的是将来的桃李满天下;明净课堂有我们灯火阑珊的彻悟境界,那里写满了学生点点滴滴的成长、充实。
篇三:刘翔版练习
图片说明:刘翔在颁奖仪式上面带笑容。
刘翔“复出24小时”
19日21:55
父母不来看比赛,“挺好”
此时,刘翔已经在莘庄基地的宿舍里,准备睡觉了。这个时间,原本是刘翔每周例行“探亲”的时间,跟爸妈聊聊天,自己泡泡脚,看看电视,惬意地躺着。不过,因为复出,他没有回家,住在了基地,于是,一切也跟平时没什么两样。晚上8点多,队医来到刘翔的房间,开始给他的伤处进行热敷,然后理疗,刘翔趴着玩玩手机,昏昏欲睡。跟家里通了个电话,得知父母不来现场看比赛了,他也说:“挺好,想看就在家里看看电视得了。”很能睡的刘翔,按摩完了之后,才10点钟就上床休息了。
20日 7:00
应付媒体预案没被用上
早上7点,闹钟准时响起,刘翔该起床了。按照前一天说好的时间,他起床之后,得赶往体育场里的大奖赛指定酒店。当然,平时他基本上也是这个时间起床,洗漱完毕去食堂吃饭。
莘庄基地的车到达富豪东亚酒店时,还早。酒店早已得到通知,给刘翔不声不响地安排好了房间,没有太多人干扰——至于莘庄基地演练的预案中“有冲上来采访的媒体怎么办”,则根本没有发生,这个时间太早了。莘庄基地的负责人杨培刚告诉记者,刘翔本人心情也很好。
中午吃完午饭,按照惯例,刘翔在房间睡了个午觉。刘翔的睡眠质量很好,他属于倒头就睡而且还能睡着的类型。
18:00
“新人”又拿师弟寻开心
在工作人员的陪同下,刘翔和史冬鹏、谢文骏一起从餐厅吃完晚饭回房间。手拿着香蕉挥舞,一直坏笑着看身边的谢文骏,熟悉他的人都知道,他又要拿师弟寻开心了。
果然,一进电梯,他就对跟拍的摄像做起了鬼脸。说话时,也仍然是像以前一样,把自己说成是“新人”。“别拍我了,多拍拍他!”他指着身边的谢文骏,腼腆的小谢一脸不好意思,“他是我的师弟,拍他。”谢文骏依葫芦画瓢,也推回去“拍他,他是我师兄”。刘翔马上接道:“他很厉害,是以后会大大赶超我的人!”
19:45
孙海平背着刘翔热身
19:45,孙海平背着个大包,出现在了训练场外,身后跟着谢文骏和刘翔。身边则紧跟着两位彪形大汉,显然,他们是刘翔的贴身保镖。这时,热身场外的二楼看台就成了记者远观刘翔训练的唯一驻点。刘翔享受的待遇很高,人还没到,场内的高栏就已经摆放整齐了。刘翔稍作整理,开始了自己的热身。
一开始,刘翔和师弟谢文骏有说有笑,开始围着田径场慢跑。而此时史冬鹏则一个人孤独地在场地的一侧热着身。慢跑两圈之后,刘翔开始在师傅孙海平的协助下,进行身体的拉伸,只见55岁身高1米82的孙海平,背起身高1米88的刘翔拉伸着背部的肌肉。热身孙海平极为重视,肩关节、胯关节??每个细节孙海平都亲力亲为。“不过,确实因为是复出后的首场比赛,我们也把热身时间安排得长了一点,让他准备到位,以免再受伤。”孙海平告诉记者。
慢跑、拉伸韧带,这样的提前工作足足花去了刘翔一个小时的时间。直到20:40,刘翔在热身了近一个小时后,才开始栏上的热身训练。21点整,在尝试着做了几组半跨练习后,刘翔的热身开始动真格儿了。他脱去上衣,开始五个栏的跨栏练习。在做了几组栏上的练习后,刘翔开心地笑了,舌头也俏皮地伸了出来。 看得出热身的感觉,刘翔非常满意。
21:35
跑道牌上笑看伊娃冲刺
刘翔通过了检录区进场,而场上,泰森·盖伊和鲍威尔的百米双雄大战,正准备上演,刘翔一边做着简单的热身动作,一边在旁边也关注着两人。盖伊不负众望,在上海体育场掀起了第一波高潮!
百米大战向来好看,尤其这次还是这两位死敌。鲍威尔仍然是前半程之王,他出发后把盖伊远远抛在身后,而盖伊也无愧自己后半程的绝对实力,跑到一半反超鲍威尔,所有人都疯了,而盖伊也跑疯了——他最终跑出了9秒69的可怕成绩,要知道,这个成绩是前世界纪录,由博尔特在鸟巢创造!这也是100米的世界第二好成绩!
刘翔在一旁也看得咋舌。随后,裁判推着110米栏的栏架入场,所有人都知道,最受期待的压轴大戏即将上演了!赛事仍在继续用高潮为他的起跑做着铺垫——场上,漂亮的伊辛巴耶娃在跳过了4米85确保夺冠后,直接向5米07的新世界纪录发起了冲击。刘翔坐在了每次黄金大奖赛都会为他保留的5号跑道牌上,轻松地看着伊娃冲刺。
21:55
跑前拍拍心脏,很紧张?
赛程表上的110米栏比赛时间到,刘翔最后一个开始换衣服,久疏战阵的他似乎还很不好意思,换上之后,还像跳健美操似地蹦了几下。伊娃5米07没过,开始向观众致谢,而主持人吴大维的声音开始变得高亢,宣布110米栏即将开跑!
此时,特拉梅尔似乎也有点紧张了,趴在栏架上放松了很久才回起跑器前,而刘翔则瞪大了眼睛瞪着镜头,然后定格几秒钟,最后笑了,这个镜头在赛场内的大屏幕上出现时,所有观众也都跟着哄堂大笑。那个轻松、爱表现的刘翔又回来了,他双臂一曲,做了一个健美运动员的表现肌肉力量的动作。
不过,也有很多人注意到了一个细节:刘翔在起跑前放松时,除了拍了拍大腿,还拍了拍自己的心脏,也许,他也很紧张。
21:59
冲过终点,躺倒在地上
非常顺利,昨天的比赛一枪起跑!但刘翔明显有点措手不及,起跑反应仅为0.159,排名第四,而且,在前五个栏,他都一直落后很多;但在半程过后,他开始紧追上来,一直紧跟之前遥遥领先的特拉梅尔,而到了最后一个栏时,他已经跟特拉梅尔齐头并进,一起冲刺!这个时候,体育场内的所有观众都已经站了起来,而很多人嗓子也已经喊哑了,“刘翔!刘翔!”响彻整个体育场。冲过终点线后,刘翔往前跑了几步就一下子躺倒在地上,仰面朝天,大口喘着气,摄影摄像记者一拥而上,对着他猛拍。
据上海青年报
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