蹲踞式起跑教学反思
更新时间:2023-11-25 14:07:01 阅读量: 教育文库 文档下载
蹲踞式起跑教学反思 王佳星
我觉得在教学中,教师扮演着引路人的角色,主要不在于讲授知
识,而在于激发学生的学习动机,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来,经过自己的思维活动和动手操作获得知识。最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。 “前脚距起跑线一脚的距离,后脚距前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后,两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时,提臀,使臀部高于肩,肩超过起跑线。听到枪声之后,两脚用力后蹬。两手推离地面,迅速摆臂,逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的要领和方法。
我在教学中发现的问题:
1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态,向既定方向移动的技术,其发展是学生的反应能力,但学生的反应普遍较慢,少数学生反应很快,但都有抢跑现象。(解决方法:要让学生多练不同形式的起跑,让他们尽快达到动作的自动化。)
2、在做动作时,有的学生上体前倾不够,身体重心没向前移动,跑出去会停一下在加速。(解决方法:a、把有以上错误的学生叫到一起,讲解如果起跑重心在后面,会影响起跑的速度,重心向前移到恰当的位置,那么,起跑耽误的时间就会减少很多,还有起跑的第一步过大,造成上体过早抬起来,即影响加速又耽误时间,阻碍水平速度的向前性,也就是个别辅导。b、想象训练。c、让学生多看多模仿正
确的动作。)
我的目标是让学生们感受到轻松愉快的气愤又不乏丰富的体育知识,这也许就是我以后所要追求的教学风格吧!我将不懈努力,总结课堂中教学的不足,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,同时促进学生健康,增强体质,让他们快乐地成长。
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