生涯规划书

篇一：职业生涯规划书(完整版)

职业生涯规划设计书

姓名： 张三性别：男

出生：1987 年 3 月 7 日

学校：某某大学

院系：经管系

电话：xxxx－xxxxxxx 手机：xxxxxxxxxxx

Q Q :xxxxxxxx

电子邮件：xxxx@163.com

目 录

序言

一、客观认识自我

1.1自我认识………………………………………………………3

1.2他人评价………………………………………………………………4－5

1.3综合评价………………………………………………………………6—7

1.4自我认知小结……………………………………………………………8

二、科学分析

2.1职业兴趣……………………………………………………………9－11

2.2职业能力……………………………………………………………11－12

2.3职业价值观…………………………………………………………12－15

2.4个性特点……………………………………………………………16－17

2.5科学分析……………………………………………………17

三、职业机会评估

3.1外部环境分析………………………………………………………18－21

3.2会计学专业的就业前景……………………………………………22－23

3.3多角度统计分析……………………………………………………23－25

四、择优选择方向

4.1目标职业评估26－32

4.2从事职业领域32

五、职业定位

5.1 swot 分析法 33

5.2个人评估总述 34

六、实现目标

6.1我的行动计划 36－39

七、备选职业规划方案39－41

八、结束语 41—42

序言

随着高校毕业生就业制度改革以及中国高等教育进入大众化

阶段，大学生就业问题也出现了新的变化，如何在新的形势、新

的制度下成功就业，是我急需应对的问题。对于大学生而言，就

业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是可以并完全由

我们自主掌握。那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么才

能未雨绸缪的进行规划就业呢？

翻开史书，三国时期，刘备想在乱世之中成就一番事业，于

是便有了“三顾茅庐”的千古佳话。其中，身为辅助功臣的诸葛亮

的高明之处就在于，并没有马上出山，而是向刘备详细地分析天下

大势，进而提出一套完整地创业方略，使刘备茅塞顿开，为日后的

江山伟业立下汗马功劳。由此联想到我们这些即将迈入社会的大学

生。面对纷繁复杂的大千世界，如何能在芸芸众生之中脱颖而出，

高瞻远瞩，结合当今就业形势与自身的发展，树立正确的就业观，

不正是需要诸葛亮先生这种“运筹于帷幄之中”的大学生职业生涯

规划吗？

因此，

我相信，凡事预则立，不预则废。职业规划，让努力更有方向！

我相信，机会是留给有准备的人。

我相信， 自己的未来，自己有责任去自我管理，自己作主！

职业的蓝天，让我们一起张开怀抱吧。

一、

一、自我认识

1、 自我评价

生理自我

身体素质比较好，精神饱满，朝气蓬勃。热爱运动，有长跑的潜

质。爱好凉秋登山夏溜冰。尤其喜欢球类运动，现是系的篮球队

成员、乒乓球协会技术部的成员等等。

心理自我

我的个性：

优点：心思细腻，温柔善良；有责任感，诚实守信；有一定的洞

察能力，能体贴对方心理；善于与人沟通，有团队合作精神；做

事有条理，遇事比较镇静从容；虚心好学，善于吸收别人的优点；

积极主动，心态乐观。

缺点：胆小懦弱，不够坚强；反应慢半拍，时间观念不够强；做

事三分钟热度，意志不够坚强；不够果断，魄力方面有待加强。

我的兴趣：

人文素质方面：我从小受家人的耳濡目染，有书画方面的兴趣；休闲的时候喜欢

唱歌，放飞一下年轻的心情；喜欢独处一禹，在书的神秘花园里

生根发芽，感受生活的美好，用心灵，用笔尖，去捕捉优美的世

界。

学习方面：

喜欢与数字打交道，喜欢点钞时指尖与纸资细腻清脆的感觉，学习

敲打传票时的认真谨慎的自己。

工作方面：

有条不紊地处理事情是一种生活的享受，与人讨论学术问题是思想

的升华，团队合作是协调能力的一种体然，是对自己的一种肯定。

篇二：职业生涯规划书(完美版)

大学生职业生涯规划书

姓名：

性别：

班级：

学院：

2016年6月

目 录

1 前言 ........................................................................................................................... 1

2 自我剖析 ................................................................................................................... 1

2.1 我的兴趣 ............................................................................................................ 1

2.2 我的性格 ............................................................................................................ 1

2.3 我的优势 ............................................................................................................ 1

2.4 我的价值观 ........................................................................................................ 2

3 环境分析 ................................................................................................................... 2

3.1 家庭环境分析 .................................................................................................... 2

3.2 学校环境分析 .................................................................................................... 2

3.3 社会环境及就业前景分析 ................................................................................ 2

4 职业目标规划 ........................................................................................................... 3

4.1 职业规划一览表 ................................................................................................ 3

4.2 具体实施路径 .................................................................................................... 4

5 评估与调整 ............................................................................................................... 4

5.1 评估内容 ............................................................................................................ 4

5.2 评估的时间 ........................................................................................................ 4

5.3 规划调整的原则 ................................................................................................ 5

6 结束语 ....................................................................................................................... 5

1 前言

生活是一种经历，也是一种体验;人活一世，珍惜自己拥有的，能使自己幸福，追寻适合自己的，亦能使自己更幸福。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。煽情的岁月掩饰不了风铃的惆怅，青涩的余音飘荡着世事的沧桑。如今的我们应用铿锵的词句点缀短暂的年华，用激昂的乐章谱写美好的明天。向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

2 自我剖析

2.1 我的兴趣

平时喜欢看电影、漫画、听歌和看书，生活也中喜欢动动手自己做些自己喜欢的小手办、艺术品。平常放假在家和爸爸妈妈聊天，听他们话话家常，倾听一下父母的心声，从听的角度做一个孝顺的孩子。另外，周末和节假日的时候喜欢和朋友一起逛街、遛公园，通过行走放松自己的身心和加深与大自然的交流。

2.2 我的性格

了解我的人都知道，我虽然是个女孩子，但我是个性乐观爽朗，面对任何挫折都不是轻易认输的人。在困难与挫折面前无论如何跌倒，我也会拭去眼角的星点泪花重新站起来奋斗；无论压力再大，我也会抱着一份积极向上的心去面对。乐观的我也成就了一个生活中待人爽朗的我。父母曾教导我，身为女孩却要有男孩一样的担当和勇敢！

2.3 我的优势

能干肯吃苦，这源于我的性格，这是我将来学习和工作中的作风，因为我知道我是为了自己和爱我的人去拼搏，去努力；热情高涨，我对待事物并不是三分钟热度，决定了的事情会持之以恒，竭尽全力去完成。有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔；敢于尝试，我害怕失败，但我更敢于尝试和面对失败，失败了会沮丧但我不会被吓得后退，相反我会总结经验教训，当下次再面对未知的事情还是敢于尝试和参与。我相信过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意，所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己的失败和正视自己的

成功。

2.4 我的价值观

我感觉我的追求与理想都是积极健康的，以后有能力了，不会忘记报答曾经帮助过我的人，不会忘记报答社会，给弱者力所能及的帮助。

3 环境分析

3.1 家庭环境分析

我来自一个农村家庭，家里人对我的教育很重视，用样也很期待。父母能给我鼓励和诱导，而对我的缺点、错误能恰如其分地批评指正，从而提高我的认识，改正缺点。但是在一些选择方面都尊重我的选择，只是给我一些建议，让我认清选择。

3.2 学校环境分析

哈尔滨师范大学（Harbin Normal University），简称哈师大（HRBNU），位于中国冰城——黑龙江省哈尔滨市，是一所公立省属综合性普通本科高等学校，为黑龙江省属重点大学，教育部“卓越教师培养计划”重点建设高校。哈尔滨师范大学美术学院是由1956年成立的哈尔滨师范学院艺术系和1985年由省政府批准成立的哈尔滨师范大学艺术学院发展而来，是黑龙江省学科最完备、规模最齐整的高等美术学院，承担着培养黑龙江省美术与设计专业高级专门人才和基础艺术教育师资的双重任务。学院成立几十年来，为国家培养了一大批美术师资和美术专业工作者，他们大多工作在美术教育、美术创作、美术研究以及各文化团体第一线。

学校教学由经验丰富的老师给予我们指导，深入浅出地引导我们学习专业理论学习，使我们具有了一定的专业知识技能和技巧，相关的老师针对理论知识的运用，有针对性地对我们进行了实践性的指导，让我们在实践活动中加深了对专业理论知识的理解，对我们绘画艺术提供了很大的帮助。

3.3 社会环境及就业前景分析

报告显示，各大企业招聘在同等条件下都愿优先考虑美术生。学习美术可以使学生拓宽就业路子，扩大就业选择的机会，即使将来毕业不从事美术工作，更多的单位还是愿意接受那些有美术基础和一技之长的学生，因为他们的整体素质、鉴赏能力、审美能力、动手能力、都得到了极大的提高。

重视美术课学习可以拓宽就业渠道。美术（造型和设计）大学生毕业就业机会远远优于文理科毕业生，学习美术具有更广阔的就业前景。据统计，仅北京市

近几年每年就消化掉15万美术类大学生，而且就业方向非常好，包括影视、建筑、装修、服装、印刷、杂志社、电视台、报社、广告策划、动漫、网络设计行业、拍卖行业和各大企事业单位等，都需要大量的美术人才。最近几年，韩国和日本的动画和游戏设计行业纷纷向中国的大学预定毕业生，年薪基本都在 10 万元以上。生活中接触的很多事物都和美术专业密切相关，建筑、装修、产品广告、服装、影视、家具、展览、报纸、杂志、网络、动画及国画、油画、雕塑、壁画等。学美术从事的职业：除了做教师，也可以做装饰设计师、服装设计师、3D动画设计师等等。这些是画画专业就业率较高的工作。所谓前途，第一取决于大趋势、大环境。

美术是实践性学科，学校提倡走出去，不会影响学习，而是利于学习。特别是可以凭借以后的勤学苦练得以成功。

随着各类新型文化产业和时尚产业的兴起，各行各业乃至城市建设越来越注重"包装"，社会对艺术人才的需求量大大增加，艺术专业毕业生有了比过去更为广阔、多元的就业空间。在大学生就业难的困境中，一些高校的艺术类毕业生却成为多方争抢的"香饽饽"，美术设计等实用专业的人才尤其供不应求。

人们生活水平的不断提高，以创新、尚美为特色的各类美术专业人才将有更加广阔的发展空间，美术设计专业人才就业前景看好。随着社会经济的蓬勃发展，民众审美需求的日益提高及国家对设计艺术文化的重视、推广，人们对“衣食住行用”等生活品的审美追求日益提高。相应地，近些年来服装设计、色彩规划、装饰艺术、外观包装设计、室内外环境艺术设计、工业设计、平面(广告)设计等专业人才社会需求持续旺盛。总体上看，随着国家大力发展创意经济产业的政策，美术专业人才就业前景看好。

4 职业目标规划

4.1 职业规划一览表

把职业目标分为三个规划期，即近期规划（校园计划）、中期规划（毕业后5年计划）和远期规划（毕业5年后计划），并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

表 1 职业生涯规划总表

篇三：《个人职业生涯规划书》周剑飞

《个人职业生涯规划书》

前言：

职业生涯，简单的讲就是一个人终生的生活经历，他扬帆于选择，拼搏于足下，展望于未来，是一个充实而饱满的过程。然而，面对现今的职业现状，我们发现他是如此的残酷，如果畏惧退缩或畏葸不前，终将被淘汰。所以我们要勇敢的迈出第一步，做出自己的选择，朝着自己的职业目标，聘弛于浩瀚的职场生涯，活出自己的完美人生。

一、个人资料

姓名：周剑飞

学号：1314111042

出生年月：1994.08.25

籍贯：福建莆田

院系：材料科学与工程学院

专业：材料科学与工程

班级：13材料1班

座右铭：从远处看自己，从近处看世界

E-mail：1778316433@qq.com

二、自我分析

1、根据DISC性格测试结果，我最符合的性格类型是：C型Compliance－完美型/服从者

在情感方面:

C型人是一个性格深沉的人，严肃认真，目的性强，善于分析，愿意思考人生与工作的意义，喜欢美丽，对他人敏感，理想主义。

但是， C型人总是习惯于记住负面的东西，容易情绪低落，过分自我反省，自我贬低，离群索居，有忧郁症倾向。

在工作方面:

C型人是一个完美主义者，高标准，计划性强，注重细节，讲究条理，整洁，能够发现问题并制订解决问题的办法，喜欢图表和清单，坚持己见，善始善终。

但是， C型人也很可能是一个优柔寡断的人，习惯于收集信息资料和做分析，却很难投入到实际运作的工作中来。容易自我否定，因此需要别人的认同。同时，也习惯于挑剔别人，不能忍受别人的工作做不好。

对待人际关系方面:

C型人一方面在寻找理想伙伴，另一方面却交友谨慎。能够深切地关怀他人，善于倾听抱怨，帮助别人解决困难。

但是， C型人似乎始终有一种不安全感，以致于感情内向，退缩，怀疑别人，喜欢批评人事，却不喜欢别人的反对。

描述性词语：遵从、仔细、有条不紊、严谨、准确、完美主义者、逻辑性强

2、自我盘点

兴趣爱好：看书、听音乐、看电影、画画、篮球、羽毛球、乒乓球、

优势：从小生活条件不好，让我养成了自立自强的精神。但是，面对漫长而艰辛的创业过程，它将是我最宝贵的财富，让我积极进取，勇往直前。

劣势：来自农村，家庭经济条件有限，导致我的事业起点相对别人较低，而且，也没有任何工作上经验，获得各类荣誉证书少，未得到充分的锻炼。

优点：乐观，开朗，胆大，心细，自制能力强，一定的组织和管理经验。

缺点：有时做事不够沉稳且优柔寡断，有时太内向，太固执。

3、自我盘点中劣势和缺点的解决：

我应该充分利用自己的优点和优势克服自己劣势和缺点，扫除障碍，摆脱困境；再凭借那份积极向上勇往直前的热情，接受挑战，得到磨练。还要主动真心地向同学、老师、朋友、学长学姐们请教，及时找到自身存在的缺点和不足，并制定出相应计划来不断完善。要敢于尝试，把握机会，坚定果断的处理事情。

三、职业取向测试

1、霍兰德职业测试

我职业兴趣类型：研究型（I）、企业型（E）、现实型（R）

我职业价值观：服务/奉献型（SV）、创造/创业型（EC）

我最擅长的是：交往能力（R）、空间判断能力(S)、组织管理能力(M)

我在工作中，最重视的是：成就感、管理、人际关系

我在工作中，最忽略的是：追求新意、舒适、报酬

我的主要才干：建立关系

前五大优势：学习、解难、交往、专注、统率

我的思考类型是：逻辑型

我会集中理性分析事件的因果关系以及背后的假设，故此比较喜欢探索求证，予人理性、认真之感。

因此我适合的职位是：材料工程师、企业总裁、公务员、

四、环境分析

国内就业环境分析: 人才市场人头攒动,公务员考试报名人数一再创造新纪录,北大学子卖猪肉??这些现象都和社科院就业报告的数字互相阐释,共同指向一个话题——大学生就业形势严峻。从2012年10月29日至2013年4月10日,被调查的2013届硕士毕业生签约率为26%,低于上届同期11个百分点;本科毕业生为35%,低于上届同期12个百分点;高职高专毕业生为32%,低于上届同期13个百分点。由于今后几年社会对高校毕业生的需求增加幅度不会有大的变化，可以预计，大学生就业竞争将更加激烈。

适合职位环境分析：

材料工程师，技术要求高，学历与就业容易程度成正比，就业范围广，面向众多企业，有广阔的发展空间。

企业总裁，是国内急需的人才，但需要丰富的职场经验，以及各方面的技能，应聘难度大，自身素质和能力要求高。

公务员，是国内的一个热门岗位，但是通过率低，就业范围小，工资低，个人体质要求高，缺少自由，是一个稳定却乏味的工作。

五、自我定位

1、职业目标：

根据个人特质和以上的分析，我决定成为一名材料工程师。材料工程师呢，就是开发制造材料尤其是新材料的制作流程。

2、职业分析：

初级工程师在积累一定的工作经验后，就会晋升为项目工程师，开始负责整个项目，管理其他人；如果是技术方向，则会做到高级工程师级别，负责更大更复杂的项目；如果是管理方向则需要学习更多的管理相关的知识，或者是获取工商管理等相关的硕士学位，为在管理方面获得更好的发展基础。优秀工程师可以成为相关的管理咨询人员或者自立门户来创建自己的事业。如果对科研感兴趣并且已经获得了硕士以上学位，也可以去科研或者教学的机构寻求发展机会。

3、职业要求：

要想成为材料工程师，数学和其他的理科都非常重要；除了要学材料的本科学位，还需要深入了解材料、陶瓷、机械、工程等相关课程，计算机方面的课程和计算机软件的操作技能也

对这一职位有帮助。

六、职业生涯规划与实施

1、短期规划：

大一：担任班委，严格要求自己，协调好学习和班级管理，积极参加学校举办的各类竞赛活动，让自己得到充分锻炼。广交好友，积极乐观，展望美好的大学生活。

大二：竞选科技部部长，进入学生会，奉献自己，提高自我。搞好专业知识，通过英语四级考试，辅修第二专业，报考计算机二级，参加挑战杯和暑期社会实践活动，在团队中实现自己的价值。

大三：继续强化自己的专业知识，过英语六级，准备考研，参加兼职，做好融入社会的准备。

大四：熟悉一些知名企业，并到相关企业实习，深入了解行业环境；担任班长，竞选班助，在实践中展示自我；为考研做最后的准备。

2、中期规划：

完成研究生的四年生涯。在这四年中广泛地学习专业技能，补充自己的不足和缺陷，积极主动的配合导师的工作，了解社会的发展趋势，投入项目研究，不断创新。同时担任研究生干部，不断完善自我。

3、长期规划：

进入企业担任材料工程师后，展示自己各方面的才能，积极投入到公司的工作，在业余时间完善自己的不足，逐渐向管理方面靠拢，学习相关知识，关注国内知名企业动态，寻找机会，有技术领域进入高级管理领域工作，为实现自己的梦想而奋斗。

七、规划的评估和修正：

职业生涯规划是一个动态的过程，所以要根据自己的实际情况进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

（1）自己所有的目标是是否达到？是什么原因造成的？

（2）出现就业困难时，该如何选择，是继续往自己的目标奋斗呢？还是转向另一个领域？

（3）如果确实有完成不了的目标，该什么办？就此放弃吗？还是寻求帮助？

（4）遇到机遇时，该如何合理面对？

2、调整和修正：

按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原

来的计划。必要时，要及时咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。坚持可持续发展，不管职位水平如何，工资薪水怎样，只要是自己喜欢的事业，就一往直前，积极进取，完善不足。

八、结束语：

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”而职业生涯规划，就是给自己插上翅膀，让自己充满自信的飞向属于我们的天空。未来的道路很漫长，但我们坚信成功最终会属于我们，我们将会用自己的汗水灌溉收获的果实，用我们的泪水，挥洒我们的青春，不因为挫折而畏缩不前，不因为失败而一蹶不振；而是那种屡败屡战的精神和越挫越勇的气魄，勇往直前，一直走下去。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/km5b.html