大学生幸福感的分析研究

有关大学生幸福感的分析研究 摘要：大学生的幸福感是大学生对自己存在环境和生活满意度的

一种心理感受。这次分析的课题主要是从大学生的人格层面、社会层面、价值层面、家庭层面、就业压力等因素是怎样影响大学生的幸福指数方面分析的，为此，关于我们应该怎样提高大学生的幸福感，实现自我价值，提出了一些建议。

关键词：当代大学生 幸福感 影响因素 提高策略 什么是幸福？我们该怎样界定？

近年来有关幸福感，的研究越来越受到大家的关注和讨论，关注大学生心理变化的研究也越来越多。人们从不同的层面出发，提出了不同的有关幸福感的理论和观点。

1、有人认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准上的，而不是观察者的心理判断。所以，在不同的评价者眼中，每个人都有自己的幸福理论，他们的幸福感受是不同的。

2、有人认为，幸福是行为人本身消极情感和积极情感的叠加，幸福感就是积极乐观的心理体验。应以情绪来界定幸福感。

3、有人认为是依据行为人自己的标准对行为人本身对生活状态的主观整体评价，应由行为人本身来界定。

通过大家对幸福的不同理解，综合来看幸福就是评价者自定的标准对自身生活状况的评价，是综合性的评价。具有主观性、稳定性、整体性的特征。

大学生的独特性

大学生是指正在接受高等教育的学生群体，他们中大多属于青年中期。所以，大学生心理具有青年中期的许多特征。如自我同一性的完善，社会关系的形成，辩证思维的形成等，同时也有着自己的独特性。

例如，依赖与独立并存。大学生没有稳定的收入，其经济来源大部分还是依赖家庭，与此同时，他们又具有明显的独立倾向，很多学生想自筹收入，通过兼职等途径赚取生活费，有很强的自立意识；稳定与冲突并存，大学生具有青春期的激情，但受到高等教，他们的文化理性意识也很强。愿意与人交往，尊重伦理，热爱公益，追求美，敢于迎接挑战。他们勇敢但又易冲动，时尚但又保守，不乏功利但又愿意付出劳动的一类群体；个性与共性同在，大学生追求个性，希望以不同的美的感受展现在大家的眼前，，成为特立独行的人。但由又与周围的同学保持高度的一致性，受到信息性的影响，他们主动与大家保持一致，希望获得大家的认可和赞美。通过对大学生这一群体独特性的分析，我们能更好的了解大学生这一群体，有助于我们对他们的心里进行分析，更好的研究他们的幸福感。

大学生幸福感的研究现状:

现在研究表明，大学生积极情感普遍高于消极情感，但也有10%左右的学生幸福满意度较低，他们对学校，社会，家庭，同伴抱有负面情绪。在幸福指数上，大一学生的生活满意度普遍高于大三、大四，而大二、大三学生的生活满意度没有明显的差距。通过研究性别的不

同对幸福指数的影响，发现不同性别对生活状况，情感体验等没有明显差异。在自我满意度上，男生对自己的满意度高于女生。但在家庭满意度，群体交往满意度，社会环境满意度上，女生高于男生，他们的幸福指数除了受到家庭，同伴的影响外还与整个国家的经济状态，文化状态，社会形态有一定的联系。近年来，，我国经济实力增强，提高了民族自信心，他们对国家未来的发展充满信心，愿意将自己的理想与国家的发展相结合。在这个过程中，他们增强了归属感，提高了幸福指数。

研究影响大学生幸福感的意义：

通过对大学生幸福感定量、定性的分析，利用前人的研究成果，进一步了解大学生的心理感受。准确了解大学生的心理感受，有助于感受大学生的生活质量，帮助他们形成正确的人生观，价值观，让他们在这个缺少磨难，心智不成熟的时期更快乐的成长，改善他们的生活质量，挖掘他们的潜能。为全面实现健康发展的人才目标提供了依据。展望未来，在实现中国梦的伟大征程中，大学生肩负重任，志存高远，他们是祖国的未来，是祖国的希望，研究大学生的幸福感，有利于民族伟大复兴梦的实现。

影响大学生幸福感的因素 1、人格特质：

人格是人的心理行为基础，它会影响到人的身心健康，活动效率，以及社会适应能力，它是影响大学生幸福感的最核心的因素。一个积极乐观、性格开朗、热情大方、乐于交友的人往往比较容易获得人们

的接纳和帮助，有利于心理愉悦，避免身心疾病，最重要的是发挥人格的最佳作用，达到自我实现，实现自我价值，获得幸福体验。 2、社会关系因素：

大学生的社会关系主要包括家庭关系、朋友关系、师生关系、室友关系、恋爱关系等，它的质量和数量是影响幸福感的主要因素之一。社会关系具有重要的社会支持作用，它可以提供物质，信息上，精神上的帮助，增加人们的喜悦感，提高自信心。所以，好的社会关系可以增加大学生的的幸福指数，而不好的社会关系则会降低幸福指数。在复杂的社会关系中，当代大学生渴望得到认可，鼓励，支持，尊重和接纳，这些都会影响他们的幸福指数。 3、家庭环境因素：

对青少年的研究中发现，他们幸福指数的高低与他们所体会到的家庭气氛相关。家庭的稳定、成员间的相互关怀、情感联系亲密有利于提高大学生的幸福感。大学生体会到的家庭结构松散、父母关系不和谐，都不利于他们的成长，很难对生活较高的满意评价。家庭的经济状况与大学生的幸福感也有一定的关系，低收入大学生的幸福感普遍低于经济状况普通的大学生。当经济状况达到一定程度，在不影响其正常的学习、生活之外，则它对大学生幸福感的影响也会有所下降。并非所有的低收入大学生幸福感都比较低，相反，有些低收入大学生的幸福感高于总体学生的平均值。 4、就业压力因素：

由于大学生就业有精英化向大众化转变，他们的择业观也有所改

变，竞争日益激烈，就业压力越来越大，就业不公平的现象直接影响到大学生的心理和行为从而降低了大学生的幸福感，不利于大学生的健康成长。他们的就业价值观也会对幸福水平产生影响，在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生不良情绪也是正常的。所以，调整自己的心态，使自己从容冷静的面对就业这一人生课题。并做出正确、理智的选择，在就业中找到自信，获得幸福体验。 5、价值观念：

价值观念是人们用来区分好坏标准并指导心理倾向系统，是渗透于整个个性之中，支配个人行为态度。其包括内部价值，外部价值。内部价值包括自我成长，自我目标实现，自我接受等。追求内部价值，可以增强自尊、自信，从而有效提高大学生的幸福感。外部价值包括财富、地位、价值、健康等。我国大学生都是纯粹的消费者，物质财富不能有力的渗透到他们的生活中。健康对他们尤其重要，有了健康的身体才能更好的学习，做事。

提高大学生幸福感的策略：

1、加强心理健康教育力度，学校要全方位关注学生的成长，积极进行情感投资，培养并注重学生的兴趣爱好，尊重人格习惯，开发他们的心理潜，使他们在学习中保持良好的心境，进行心理健康辅导，帮助学生解决心理困惑，促进学生健康成长。

2、对大学生进行人生观，价值观的教育，使大学生树立崇高的理想和目标。大学生的幸福感主要产于需要的满足和目标的实现。缺乏生活目标，容易产生负面情绪，好的目标会使大学生努力奋斗，不

断接近目标，在实现目标的过程中获得幸福体验。

3、建立良好的社会关系，人际关系。高校要领导大学生不断调整和改善认知结构，掌握人际交往的技巧，树立人际交往的全新理念。尊重师长，和善待人主动关心他人，在他人需要帮助的时候提供帮助，促进良好社会关系的建立，这些行为有利于提高大学生幸福感。

4、培养良好的人格特征，增强自我意识。良好的人格特征不仅能提高自身对积极情感的感受性，降低消极情感的敏感性，还有助于建立良好的人际关系。要做到与人为善，真诚待人，关心身边的任何事；善于发现他人优点，学习他人的长处；性格内向的学生要注意扩大交际范围。多参加社团活动，学校活动，接纳别人，体验多彩的幸福生活。

小结

幸福是最美好的心理感受，希望所有的人都能收获幸福，感受幸福，从而实现自我，超越自我。

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