一年级健康教育教案上下全册,北北京大学出版社

一年级健康教育学科教案（上）

课题：我要当个好学生 总第 1 个教案

教学目的：

强化儿童?今天我是小学生了?的意识，培养学生有礼貌、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯。 教材重点难点：

指导学生进行心理健康教育。 教学过程：

(出示挂图，即第一组图，或指导学生观察课本插图)

师：同学们，你们看图上画了些什么?右上方圆形图画的是什么地方?他们是什么人?在干什么? (让学生根据图上的内容发言，使学生知道是幼儿园小朋友在上课)

师：这是幼儿园小朋友在上课，他们围坐在桌子四周画图画。那右下方那幅图画的是什么地方，他们是什么人?在干什么呢?(让学生根据图上的内容发言，使学生知道是小学生在上课)

师：对了，这是我们小学生在上课。过去你们是幼儿园的小朋友，今天你们是小学生了。你们知道小学生和幼儿园小朋友有哪些不一样吗?

(让学生自由发言，强化他们?小学生与幼儿园小朋友有许多不同?的意识) 师：你们以前是幼儿园的小朋友，今天则是个小学生了。好，大家跟我一起把第一句话说说：?以前我是幼儿园的小朋友，今天我是个小学生了。?(学生跟着说) 师：同学们说得不错，说的时候，?小朋友?要说得轻一点，小学生?说得重一点。(教师示范，学生跟着学)

师：今天你们都是小学生了。那小学生应该怎样做呢? (出示第二部分第一组图或指导儿童观察课本插图) 师：看看这幅图，你从图中知道了些什么?

(学生自由发言。指导学生从图中理解在学校要有礼貌这个基本要求，注意学生发言的完整性)

师：图中的小学生有礼貌，早晨到校，见到老师鞠躬，行礼。这是我们小学生应该做到的。好!大家来跟我说：?早晨到学校，见到老师、同学问声好。? (出示第二部分第二组图或指导学生观察课本插图)

师；同学们再看这一组图，从他们正在做的事中你又知道了些什么呢? (组织学生发言，使其明确这是小学生在上课和做作业)

师：图上画的是上课的情形。上课是我们小学生每天都要做的事，上语文课，上数学课，上科学课，上体育课，上美术课……那我问你们，你们怎么知道什么时

候该上课了呢?

生：听到上课铃声就知道要上课了。

师：对了。幼儿园和学校不一样。幼儿园上课、下课没有铃声，上课没有桌子。学校就不同了，上下课有规定，一打铃大家都上课，再一打铃大家又都下课。每一堂课，老师都要教会你们一点本领。今天学一点，明天学一点，天天学，日积月累，学到的知识增加了，学到的本领也增强了。老师每天都有要让你们学会的知识。那么你们怎样才能学会呢?这就要求我们小学生上课要专心听讲，认真完成作业。大家一起跟我说说：?上课要专心听讲，要认真做作业。? (出示第二部分第三组图或指导学生观察课本上的插图) 师：大家看看这两幅图，从图中你知道了些什么?

(指导学生发言，使同学们明确课间在操场上要做有益的活动，要讲究卫生，要积极整理教室)

师：你们说得不错。下课了，我们在操场上玩，人很多，因此要注意安全，不要追跑、打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。放学了还要打扫教室，平时要保持教室里的整洁。好，大家再跟我一起说：?我们小学生，课间不追跑、打闹，保持教室卫生。? (学生跟着说)

师；今天，通过学习我们知道了：今天我们是小学生了。小学生要有礼貌，小学生要努力学习，小学生要守纪律，小学生要讲卫生。现在我们来学一首拍手歌，大家先听我念一遍。

(教师边拍手，边诵读拍手歌：小学生，爱学习，作业认真专心听。小学生，有礼貌，见了老师问声好。小学生，守纪律，课间休息做游戏。小学生，讲卫生，桌椅排整齐，纸屑不乱扔。)

你们想学吗?好!现在我说一句，同学们跟我说一句。一面说，一面拍手。 (老师逐句领说，学生跟着说，说几遍后变换说的形式，让每个小组轮流说一句，让学生基本会背)

师：哪个同学会背?(让几个学生背，并对他们给予肯定和表扬) 师：请同学们看课本第一课的四幅图。每一幅图画的都是什么呢?

(由学生发言，明确这四幅图分别画的是放学排队，上课调头讲话，把跌倒的小同学扶起来和打扫教室)

师：现在你们都是裁判员。你认为哪些是我们小学生应该做的，就在那幅图右上角的空格里画一个红五星。(由学生自己操作，教师指导一下画五角星的方法) 师：刚才我们学了拍手歌，还记得吗?好，我们再来说一遍。(学生边拍手边背诵)

一年级健康教育学科教案（上）

课题：认识我们的身体 总第 2 个教案

教学目的：

①整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。②认识头部的主要器官和功能。

教材重点难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。 教学过程： 导入新课

师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。(出示人体结构模型或人体结构挂图) 学习新课

①认识人体结构的四个部分。

师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生：这是人的头部。

师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生：这是人的身体。

师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做?躯干?。同学们跟着说一说：躯干。 生：躯干。

师：人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢? 生：是靠颈子。

师：对了，是靠颈子(可向学生说明?颈子?的俗称是?脖子?)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。(学生指出颈子的部分)

师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用?(让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动) 师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到? 生：还有膀子和腿。

(注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别) (指着四肢的各个部分分别指导学生)

师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。

生：臂膀。

师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。 生：上肢。

师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。 生：下肢。

师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。 生：四肢。

小结：(指着模型或图加以说明)

师：刚才我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?

(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢) ②运动器官与保健。

师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。 ③认识皮肤并了解其保健。

师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢？(让学生讨论发言) 师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。你们知道皮肤有什么作用吗? (让学生讨论)

师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢？(让学生讨论)

师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。

④认识头部的几个器官，了解它们的功能。

师：现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔)：老师手上拿的是什么?你怎么知道的?生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。 师：对了，是一支红粉笔。这是我们用眼睛看出来的。眼睛可有用了，要看一样东西是什么颜色、什么形状，都要靠眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。 我们再来做个游戏(出示用纸包好的木块和香皂，让学生猜)：这两个纸包里一个是木块，一个是香皂，不准把纸撕掉，不准用手去摸，你能知道哪个是香皂

吗?(学生会随便去猜，但都说不出理由。让学生讨论讨论。可能有的学生会想到可以用鼻子闻闻，如果这样，可多让几个学生上来闻，确定哪一块是香皂，然后打开给大家看)

师：刚才这几个同学都不错，用鼻子闻的办法找出了香皂。从这儿可以知道，眼睛看不出的气味，我们的鼻子可以闻出来。鼻子的用处可大呢!它能帮我们认识事物。

鼻子除了能闻出气味外，还有更大的用处。如果把嘴闭住，并用手捏住鼻子，你们有什么感觉?试试看。(让学生试一试，都会感到憋得慌) 师：这说明我们的鼻子还是管呼吸的重要器官。

现在我们再来做个游戏。这个盒子里有一样东西，不准打开盒子，你能知道是什么吗?(学生可能会猜测，或者提出要闻一闻，这时可以让要闻的学生上来闻一下，但仍然会猜不出盒子里的东西)

师：(把手伸进盒子打开收音机，让它放出声音)你们现在告诉我这盒子里是什么?你怎么知道的?(可多让几个学生回答，不要只问一人) 生：是收音机。我们是听出来的。

师：你们真不简单，知道用耳朵听声音，从而辨别出盒子里装的是收音机。这说明我们的耳朵本领也很大。你们说说，眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位?

生：眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部。

师：我们的头部还有两个更重要的器官，一个人们看不见，在头的里面，这是什么呀?生：是大脑。

师：对了，大脑是掌管人体一切活动的司令部。除了大脑，我们的头部还有一个器官，这就是口，我们吃东西、说话都要靠它。 4．结束语

师：今天我们学习了?我的身体?，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。 师：头上主要有哪些器官? 生：有鼻、耳、眼、口、脑。

师：对了，同学们今天学得不错。下节课我们再来认识我们的躯干，看看躯干里面有些什么器官。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：立行坐卧要正确 总第 3 个教案

教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点难点：

指导学生养成良好的行为习惯 教学过程 1、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?

到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 2、学习新课 ① 指导坐姿。

师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)

你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样。(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口

② 钟一样纹丝不动，所以古人称?坐如钟?，意思是坐要正。指导站姿。 (请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好) 师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?

(组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)

师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?学生讨论。 师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢? (请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图)

师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉

放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：?站如松?你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势) 请同学们都坐下。

③ 指导行的姿势。

师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的? (让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)

师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下? (再请几个学生上讲台演示走姿) 师：下面的同学注意看他们走得怎么样。

刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道?走?的时候应达到哪些要求? (组织讨论后让学生形成共识)

师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。

(在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背) 3、结束语

师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)?站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。?大家跟我读一读。 (教师领读)

平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：读写姿势须注意 总第 4 个教案

教学目的：

1.通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到?三个一?。 2.通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到?六个不?，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。 教材重点难点：

指导学生养成良好的用眼习惯。 教学过程 1．导入新课

师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：?上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。?(猜一人体感觉器官)

(多让几个学生回答，不要怕答案重复。最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是?眼睛?)

师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。 2．学习新课

师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。

(出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。?三一?、?六不?要做到，讲究卫生视力好)

师：现在大家跟我把儿歌念一念。 (领着学生念几遍儿歌)

师：刚才儿歌里说了：?人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。?你们知道人在什么情况下要用眼睛?

(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)

师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视?……也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：?人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。? 人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：?‘三一’、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。?你们知道?三一?、?六不?是什么意思吗?谁先来说说?三一?是什么?

(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否)

师：?三一?是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到?三个一?。

(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放) 师：?三个一?是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。 (教师巡视，并纠正姿势)

师：?三个一?就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那?六个不?呢? (出示六幅用眼卫生挂图)

师：?六个不?就是指保护视力应做到的?六个不要?。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。 学生汇报实验后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么7 学生讨论。

师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。

师：如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。

师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。 这就是我们讲的?六个不?，请大家跟我说一说：一不，

走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。 (让学生跟着说说这?六个不?) 3．结束语

师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到?三个一?，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。

师：对!这就是?三个一?，即一尺、一寸、一拳头。 我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌) 师：我们一起来背一背。

(学生背儿歌) 部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：做好眼保健操 总第 5 个教案

教学目的：

2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 教材重点难点：

认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 教学过程： 1、导入新课

师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应该怎样保护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？谁会背？ （学生背儿歌）

师：背得不错，我们一起来背一遍好吗？ （师生齐背儿歌）

师：为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。 2、学习新课

师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。 ①学习第一节?按天应穴。? 师：第一节，名称叫?天应穴。?

（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位臵） 师： 学习第二节?挤按睛明穴?

师：第二节叫?挤按睛明穴?（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按要求做，教师巡视检查） 师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。 （让一个同学在讲台上做，喊两个8拍） 师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做） ③学习第三节?揉四百穴?

师：这一节叫做?揉四百穴?。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。

1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。

做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）

现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误）

好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。 大家做做看。（喊口令两个8 拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误） ④学习第四节?按太阳穴，轮刮眼眶?。

师：第四节叫?按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。

大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。

做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿势做做看。（教师巡视，纠正错误） 。这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误） 3.结束语

师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8 拍。（放录音或喊口令，让学生试做）

师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节，第一节叫什么？ 生：按天应穴。 师：第二节呢？ 生：挤按睛明穴。 师：第三节呢？ 生：揉四百穴。

师：第四节呢？ 生：按太阳穴，轮刮眼眶。

师：今天大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要认真做眼保健操，以保护好我们的视力。

大家跟我读一读下面这首儿歌：?要让眼睛视力好，认真做好保健操。动作要轻穴位准，每天坚持定有效?。（领着学生朗读）

师：今后我们做眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要继续坚持做。另外还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：勤剪指甲好习惯 总第 6 个教案

教学目的要求

1.通过教学，让学生知道我们的手是最容易粘污垢、藏细菌的。

2、教育学生注意讲究手的卫生，防止病从口入。促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。 教材重点难点

使学生懂得保持双手清洁的重要性，培养良好的卫生习惯。 教学过程 1、导入新课

(在黑板上写一个?手?字，或画一双手)

师：这是什么宇?(或问这是什么，在学生回答后再写出?手?字) 师：手是人体的重要器官，你们能说说手有什么用处吗?大家想一想，什么时候要用到手?回答时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。 (让学生充分发言)

师：刚才大家讲了那么多要用到手的地方。总起来说，我们生活中的各项活动都离不开手。我们的学习离不开手，我们的活动、游戏、玩耍也离不开手，将来长大了参加工作更离不开手。所以说，我们的手很灵巧，工作、学习少不了。谁来说说从早晨起床到你到学校上课这段时间，你所做的事有哪些?你的手和哪些东西接触过?摸到过哪些东西?

(组织学生讨论，主要让学生明白手每天接触的东西很多)

师：我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许许多多东西。这些东西有的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个实验来观察一下。 现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。你们早晨洗过手了吗?把你们的手伸出来给大家看看，是不是很干净? 我这里有一个酒精棉球，(把棉球中多余的酒精挤掉)是白色的，我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么变化。 (把学生擦过手的酒精棉球给大家看) 师：你们看到了什么? 生：酒精棉球变黑了。

师：这黑色的痕迹就是他们手上沾的污垢，也就是我们所说的?脏?。这些污垢就是手在接触物体时沾上的。如果我们用显微镜观察的话，这个酒精棉球上会有许许多多的灰尘和细菌。所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接触的东西太多了，难免沾上灰尘和细菌，这就要求我们注意手的卫生。今天我们

就学习新课《手的卫生》。 2．学习新课

(把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上) 师：现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。

(开始领着学生分句读几遍儿歌，然后让学生试着连起来读)

师：下面，老师把这首儿歌再读一遍。(读课文)大家说说看，要?保持清洁手一双，不让脏手把病传?，应该怎样做? 生：饭前便后要洗手，要勤剪指甲。

(让学生充分发言，不要只让一两个学生说对了就结束)

师：对了，要保持手的清洁，预防脏手传染疾病，首先要做到?饭前便后要洗手?

特别是饭前，也就是吃东西前一定要洗手，这样可以预防病从口人。哪些同学有饭前洗手的习惯，请举手。

师：(表扬有这些习惯的学生)很好，这些同学有这个好习惯。没有这个习惯的同学要赶快养成这种好习惯。 你们洗手时是怎样洗的?

(让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法)

师：(根据学生讲的方法进行指导)先将手弄湿，再擦肥皂，然后过清水，最后用清洁毛巾擦干。(指出最好用流水洗手)

师：大小便后也应洗手，这一点同学们可能容易忽视。大小便后，我们手上极易沾上污垢，如果不洗掉，当再去抓、摸别的物体，像栏杆、扶手、公用电话等等时，会把污物沾在那些公用物上。别人抓了、摸了，又会沾到别人手上。所以，为了防止把污物这样传来传去，便后也要洗手。哪些同学有这个习惯，请举手。

(肯定有这种习惯的学生)很好。我们还有一些同学没有这个习惯，今后要注意养成。

大家跟我再读一读：?饭前便后要洗手，预防病菌进入口。? (学生跟着读)

师：刚才还讲了要勤剪指甲。现在我请同学们看看自己的指甲，有哪些同学的指甲剪短了，请举手。很好，这么多同学都把指甲剪短了。指甲长的同学看一看，你们的长指甲前面是什么颜色，再看看指甲缝里夹着的是什么? 生：是黑色的脏东西。

师：这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏，不仅有污垢，还有很多的细菌。你们说，是不是要经常剪指甲? 指甲怎样剪呢?左手的指甲我们可以自己学着剪，

剪时要沿着手指的边沿弯着剪，不要剪平。右手呢，可以请爸爸妈妈帮着剪，可千万不要用牙咬。你们知道为什么不能用牙咬吗? 生：用牙咬时，指甲缝里的脏东西就会进到嘴里。

师：对了!除了把脏东西咬进了嘴里，还会因咬得不好而把指甲边撕开，引起手指发炎。 现在请大家再跟我一起把下面两行读一读：?指甲缝里藏病菌，勤剪指甲病菌清。? (学生跟着读) 3．结束语

师：今天我们讲了手的卫生，讲究手的卫生主要要做到哪两点? 生：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

师：那我们再把儿歌读一读，看能不能背出来。 (学生读一遍，再背一遍)

一年级健康教育学科教案（上）

课题：勤洗头发讲卫生 总第 7 个教案

教学目的要求

通过教学，让学生认识到要养成衣着整洁的良好习惯。 教材重点难点

指导学生理解怎样做才能做到仪表美。 教学过程

1．引入新课

师：(组织安排三个穿着情况不一样的同学站到讲台前)看一看他们三个人，对于他们的穿着，你们喜欢谁的?为什么?

(让学生讨论，说说为什么喜欢那个穿着整洁的同学，而不喜欢那些穿着不整齐的)

2．学习新课

师：刚才同学们讲得都很好。小学生穿着要整洁，只有那些二流子才敞胸露背，衣冠不整歪戴帽，因为他们没有教养。而我们小学生到学校来读书，就是要做有教养的人，所以一定要穿着整齐。你们说说，穿着整齐有什么好处? (让学生自由讨论，其意见是否正确不予评说)

师：我们喜欢那些衣着整洁的人。大家的衣着都整洁了，大家的心情就好了；自己衣着整洁了，自己的精神也好，这样有利于我们的学习。 那我们小学生应该怎样做呢? (让学生自由讨论)

(再组织几个同学，其中有的是歪戴帽或衣扣不整的到讲台前) 师：那我们看看他们应该怎么办?请XXX上来帮XXX整理一下。 (让学生互相整理)

师：现在我们再看看他们怎样了。

师：对了，现在他们的衣着变整洁了，看上去也让人舒服了，他们自己看起来也精神多了。

现在我们来学一首关于衣着整洁的儿歌。

(通过教师领读学生跟读、教师引读学生跟读和学生小组串读等方式，使学生诵读、熟读儿歌以至能背)

师：我请第二组同学背给大家听听，好吗? (第二组齐背)

师：他们背得不错，现在再请同学们互相检查一下，看看你的同桌穿着是不是整齐清洁。如果不整洁，就帮他整理一下，如果同桌衣着整洁，就在他书上的

?做一做?后面打一个红五星。

(让学生互相检查，并互相帮助整理)

师：请同学们再看一看?比一比?中的4幅图，看看你的同桌哪个衣着整洁，就给谁打上红五星。 (让学生操作并汇报)

师：你们给谁画红五星?为什么? (组织学生汇报) 师：我们再把儿歌背一背。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：随地吐痰太不该 总第 8 个教案

教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。 教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。 难点：痰是怎样传播疾病的？ 教学过程：

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。 2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。 思考题：

痰是怎样传播疾病的？

一年级健康教育学科教案（上）

课题：乱扔垃圾可不好 总第 9 个教案

教学目标：

1、通过活动让幼儿养成良好的生活习惯，知道不能乱扔垃圾。 2、培养初步的环保意识，并体验集体活动的乐趣。 教学过程： 一、导入部分：

1、音乐——开火车。 老师和宝宝们开汽车去操场里玩。 师：宝宝们。（诶）现在我们一起开汽车去操场里玩好吗？（好）那出发喽！（播放开火车的视频） 2、师：?叮咚，操场到了。?（播放操场幻灯片） 二、播放视频《乱扔香蕉皮》：

1、老师：?宝宝们猜猜，今天会有谁来到幼儿园里玩呢？他们都多起来了。（幼儿的猜测应该很难联让宝宝们自由讲讲。今天幼儿园里来了红果果、绿泡泡、小咕咚，（一一出示人物幻灯片）我们一起来看看他们在公园里是怎么玩的？ 2、播放视频《乱扔香蕉皮》 提问：绿泡泡干了什么事情？（把香蕉皮扔到了地上）猜猜看接下来会发生什么事情？香蕉皮扔在地上。香蕉皮哭了，对了，她找不到自己的家了。（有人会摔倒）那我们一起接着往下看吧！

（1）?小咕咚怎么了？\\发生了什么事？（小咕咚滑倒了） （滑倒了）为什么会滑倒呢？（因为他踩到了香蕉皮）当幼儿说不出时教师再追问：它踩到了什么？?教师的引导语：哎呦，小咕咚摔得可真疼啊，谁来帮他说句好听的话？（启发宝宝们对小咕咚讲讲安慰的话）

（2）绿泡泡这样做对吗？（不对）香蕉皮应该扔哪里呢？?（垃圾桶） （3）老师带宝宝学说：?不要乱扔垃圾，要扔到垃圾桶里?。

三、把垃圾送回家 （播放幼儿园丢垃圾的幻灯片） 小朋友看看我们幼儿园的里有没有乱扔垃圾（图一）（图二）（图三）

提问： 1、这些垃圾是从哪里来的呢？都是谁扔地么？ 2、哥哥姐姐丢了很多的垃圾，你们觉得这样做好吗？ 3、那我们应该怎么做呢？

4、那我们去把垃圾送到垃圾的家好吗？ 师小结： 是啊，我们不要像绿泡泡一样乱扔垃圾，我们要做一个爱护环境的乖宝宝，把垃圾都扔到垃圾桶里去。 那我们开火车一起去把垃圾捡起来送到垃圾桶里去。 （音乐——开火车）

一年级健康教育学科教案（上）

课题：家里房间勤整理 总第 10 个教案

教学目标：

通过活动，经历分类的过程，学会按一定标准进行分类的方法，初步养成有条理地整理事物的习惯。渗透爱劳动、爱家庭的教育。

教学重点：经历分类的过程，学会按一定标准或自定标准进行分类。 教学准备：水彩笔、各种学具 教学过程： 一、教学导入

师：小朋友们，老师认识一个小姑娘，她的名字叫露露，最近露露搬了新家，大家想不想到她家去看看呢？现在老师就和大家一起到露露家里参观。 二、整理房间 1、出示图：

这是露露的房间，看到露露的房间，你想说什么？ 2、假如你是露露，你准备怎么整理房间？

3、根据你的想法自己动手圈一圈，画一画，把同类的东西放在一起。 4、说一说你是怎么整理的，为什么这样整理。

小结：大家把学习用品放在了一起，把玩具放在了一起，把衣服放在了一起，使整个房间显得又干净又整齐。大家以后要养成自己动手整理房间的好习惯，做个勤快的好孩子！ 二、巩固练习

1、把会飞的动物涂上颜色 （1）学生自己观察，明确题意； （2）独立完成； （3）评析。

2、在水果下面画√，蔬菜下面画○。 （1）明确题意：

看看第2题图上有什么，可不可以给它分类。 说说这样分的理由。 （2）完成练习 3、分一分 （1）看题目：

说图上有些什么，按照什么要求给它分类。 （2）分一分，归归类。

（3）校对，评议： 玩具：⑵⑸⑿ 文具：⑶⑷⑹⑺⑼ 服装鞋帽：⑴⑻⑽⑾ 三、实践活动

师：你能根据今天所学的知识，把教室里的人分分类吗？ 四、总结

小结：我们今天帮助露露整理了房间，还做了一些分类的小游戏。而且大家都知道了，要养成爱劳动、讲卫生的好习惯，你能做到吗？

现在老师看到大家的桌子上有点乱，请大家把桌面上的东西收拾收拾，比一比，谁的动作最快！

一年级健康教育学科教案（上）

课题：大家来打预防针 总第 11 个教案

教学目的、要求：

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。 教学重点、难点：

重点：打预防针与健康的关系。 难点：打预防针为什么能预防传染病？ 教学过程：

1、介绍传染病：传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。

2、打预防针的好处：打了预防针或吃了预防药，身体就胡抵抗力，就不会得传染病。由于一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。 3、在打预防针时要做好以下准备： ①有感冒等身体不适要告诉医生。

②打预防针时要通用性，队，一个轮着一个来。 ③针口处不要用手抠，以免感染。 ④要听医生嘱咐。

4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、卡介苗、百白破。 思考题：打预防针有什么好处？

一年级健康教育学科教案（上）

课题：文明礼貌是美德 总第 12个教案

教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。 教学过程： 一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！ 二、活动： 1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从?五?数到?一?。 第一次：3个同学一组迅速抱成团。 第二次：4个同学一组迅速抱成团。 第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做?找朋友游戏?。游戏之后数一数：我赢了____次，我输了＿次。）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。 （2）我没找到朋友时心里感到_____。 （学生谈心里感受） 3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？ （学生归纳交朋友的秘诀） 看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好） 课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。） （2)你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！ （学生归纳：交朋友的秘诀。） （3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。 问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？ 问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友

一年级健康教育学科教案（上）

课题：爸妈电话要记牢 总第 13 个教案

教学目标：

掌握常见车的名称、外形，牢牢记住 110、119、120几种特殊号码及其作用，遵守交通规则，注意安全。做个健康快乐的宝宝。 教学过程：

一、小朋友今天老师指挥交通，小朋友当司机，我们一起到停车场瞧一瞧：请你做好准备，汽车马上开了。（幼儿边唱歌曲《汽车开来了》，边模仿小司机的动作。）

当听到老师说到站了，请下车，小朋友数数停车场一共有几辆车？都是什么车？幼儿自由玩，互相交流车的用途、特征（颜色、声音.......）等。 二、提问：今天早上你坐什么车来的幼儿园？启发幼儿说说车的名称、特征和用途？你还见过什么样的车?

小结：马路上的车很多，请看动画《我是小司机》回答下面的问题： 谁能帮助和黑猫警长想一个好办法捉住小偷？谁能帮助小兔打一个求助电话？公共汽车有什么用途？

三、出示三种特种车辆（警车、救护车、消防车）请幼儿说说这三种车的名称、声音、用途？不执行任务时开在什么地方？

1、考考小朋友：出示一张120（119、110）号码，请幼儿说说是哪种车的号码？在什么情况下拨打这个号码？结合图片，玩打电话的游戏。

2、小结：小朋友这些电话号码你要牢牢记住，只有在紧急情况才能拨打。 不管是什么样的车都会给我们的生活带来许多方便。但是路上一定要安全行驶，必须遵守交通规则。（出示交通标志：红绿灯)

3、经典游戏：交通信号灯（指导幼儿看图学儿歌做游戏，巩固对红绿灯的认识)

活动延伸：这节课小朋友懂得了许多道理，还认识了马路上各种各样的车，那么你到底喜欢什么样的车？请你动手画下来，好吗？开车回活动室。

一年级健康教育学科教案（上）

课题：识别交通标志 总第 14 个教案

教学目标:

⑴使学生能识别课中所学的几种交通标志。

⑵通过学习学生能大致了解几种交通标志代表的意义。 ⑶培养学生组织纪律性,严格遵守交通规则。

教学重难点: 学生能识别所学交通标志，了解所学交通标志的意义。 教学过程:

一、师生问好,宣布本节课的学习内容及要求上课。 导入

教师采用讲述提问的方式提出问题?同学们在上学期学过交通指挥灯,小朋友都知道红灯停绿灯行,小朋友在上学放学路上有见过其他的交通标志吗??自己思考。 二、识别几种交通标志 传授新知

⑴、出示挂图,启发学生思考,都见过哪些交通标志,代表什么意义? ⑵、学生分组讨论,回答问题。

⑶、教师详细讲解图中标志代表的意义.学生认真听讲,并努力识别各个标志。 ⑷、教师出示单副图片,分别让学生识别。 巩固运用

(1)、让学生动手画画各个标志，帮助识记。 ⑵、集体朗读各个标志的意义。 三、室内活动手指操

⑴、小组共同交流复习，练习手指操。 ⑵、教师喊口令并带领学生进行手指操练习。 ⑶、随音乐节拍进行连贯动作表演。 四．素质练习 连续下蹲

四路纵队、 10次×2组

⒈教师示范，讲解动作要领，学生认真观察，听讲。 ⒉组织学生统一练习。 ⒊教师小结整堂课，宣布下课。

一年级健康教育学科教案（下）

第一课 一日三餐巧安排

教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。 教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程： 一、导入新课

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。 二、学习新课 1. 一日三餐好处多：

一日三餐是活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，^***需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。 2. 科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。 三、巩固新知

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。 四、课后小结

一年级健康教育学科教案（下）

第二课 不吃早餐危害大

教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。 二、教授新课

1、出示图片1提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。 2、教儿歌

同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。 3、出示图2提问：知道图上这些叫什么吗？ 你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？ 四、总结全文 五、说一说

1、今天你吃早餐了吗？不吃早餐有什么危害 2、课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

一年级健康教育学科教案（下）

第三课 不喝生水喝开水

教学目标：

1、让学生懂得为什么不能喝生水？ 2、从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。 重点、难点：让学生知道为什么不能喝生水。 教学时间：一课时 教学过程： 一：谈话导入

同学们，如果你渴了喝什么水呢？对，不能喝生水，应该喝开水。 那么为什么不能喝生水呢？学了课文就知道了。 二：学习课文： 1、 师范读课文

2、 生听后说说你知道了什么？ 3、 同桌相互说一说。 4、 指名说一说。

5、 指导看书上的图，说说哪些小朋友做错了。 三：巩固

1、 什么样的水才能喝？

2、 课文图中哪些小朋友做错了，为什么？

一年级健康教育学科教案（下）

第四课 正确刷牙促健康

教学目标： 1、 让学生学会正确的刷牙方法。

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

重点、难点： 养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

教学准备：牙刷、水杯

教学时间： 一课时 ‘

教学过程：

一、 谈话导入 出示牙刷提问： 这是什么？生答 牙刷。 二、

对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？ 同学们，学了第7课就知道了。

二、指导看书

1、听老师范读儿歌。

2、跟着老师读课文。

3、读后说说你知道了什么？

4、让学生充分说一说。

5、师小结：

三、 巩固练习

四、 说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？

做一做：按照课文中的方法每天认真刷牙。

一年级健康教育学科教案（下）

第五课 预防龋齿 含氟牙膏好

教学目标：让学生知道含氟的氧化物能使牙齿更坚固。

难点，重点：怎样预防龋齿，高氟地区不适宜用含氟牙膏

教学准备：挂图

教学时间：一课时

教学过程

一、谈话导入新课

同学们知不知道什么是龋齿？ 学生回答： 二、教师叙述：

龋齿就是人们常说的虫牙、蛀呀。口腔医学的专用名词叫龋齿。

龋齿不是虫咬的，它是由细菌、宿主和饮食这三部分因素造成的，三个原因是缺一不可的，

这三个因素叫做“三联因素“。

三、指导学生看书

我们应从哪几个方面来从小及时的预防呢？ 早晚刷牙，饭后漱口，还可以使用含氟的牙膏。 四、说一说

1、使用含氟牙膏有什么样的好处 2、使用含氟牙膏时要注意些什么？ 五、做一做

正确使用含氟牙膏刷牙

一年级健康教育学科教案（下）

第六课 共用洗漱用具很不好

教学目标：

1、让学生知道为什么不要他人共用洗漱用具。 2、教育学生养成不和他人共用洗漱用具的好习惯。 重点、难点：养成不和他人共用洗漱用具的好习惯 教学过程： 一、谈话导入

同学们，你们知道我们如果和他人共用毛巾，脸盆等洗漱用具为什么不好吗？ 今天我们学习了健康教育第6就知道了。 二：学习课文： 1、听师范读课文。 2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？ 4、同桌相互说一说。 5、指名说一说。 6、师小结。 三：巩固： 说一说

1、与他人合用洗漱用品为什么不好

2、“人一毛巾，一脸盆，一牙刷，一口杯”你是这样做的吗？

一年级健康教育学科教案（下）

第七课 开窗通风好处多

教学目标：

1、让学生知道为什么要经常开窗通风，经常通风有什么好处。 2、教育学生养成开窗通风的良好习惯。

重点、难点：教育学生养成开窗通风的良好习惯。 教学过程： 一、谈话导入

同学们，你们知道经常开窗通风有什么好处吗？今天我们学习了健康教育第11课就知道了。 二：学习课文： 1、听师范读课文。 2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？ 4、同桌相互说一说。 5、指名说一说。 6、师小结。 三：巩固：

经常开窗通风有什么好处？

一年级健康教育学科教案（下）

第八课 我有一双明亮的眼睛

教学目标：通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课

一双眼睛一对宝，生活学习离不了， 爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。 二、教授新课

1、出示图片1提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？ 小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。 2、出示图片2提问：看图说说眼睛有哪些功用？

小结：眼睛可以看到红绿灯。眼睛可以看到太阳、月亮、星星。眼睛可以看到美丽的花朵。眼睛可以看到绿色的植物。眼睛可以看到电视。我们要有合理的休息时间，保护眼睛

三、总结全文

一年级健康教育学科教案（下）

第九课 看电视要讲卫生

教学目标：

1、让学生知道看电视要注意些什么？2、养成看电视要讲究卫生的好习惯。 重点、难点养成看电视要讲究卫生的好习惯。 教学时间：一课时 教学过程： 1、谈话导入

师：同学们，你们喜欢看电视吗？ 生：喜欢。

师：那你平时是怎么样看电视的？让学生同桌相互说说。说后指名说一说。 师：那么你们知道看电视要注意什么吗？学了课文就知道了。 2、学习课文 听老师范读课文。听后说说你知道了什么？ 3、说一说看电视要注意什么？你平时做到了吗？ 4、全课总结。

一年级健康教育学科教案（下）

第十课 保护鼻子

教学目标：

1.引导学生了解鼻子,初步认识鼻子的作用. 2.提倡科学用鼻、 护鼻教会保护鼻子的正确方法 教学重点：

教给学生保护鼻子的方法，是学生了解保护鼻子的注意事项 教学难点；促进学生养成科学用鼻、爱护鼻子的良好习惯。 课前准备：一幅鼻腔及口腔挂图、一小瓶醋、一小瓶酒精。 教学程序：

一、 导入新课： 1. 认识鼻子 在黑板上简笔画出鼻子的外观，让同学们说出

它的位置 2．揭示讲授内容 今天我们就来了解一下鼻子的作用，并学习保护鼻子的方法。 二、学习新课：

1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用 组织学生相互的观察鼻子的外观和构造并要注意鼻孔里的结构和物体并要求同学们在黑板的简臂图上指出他观察到的物体

2、指导学生认识鼻子及鼻毛的作用

a提问：人和许多的动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？ b让学生回答并积极的讨论

c教师总结鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

d有的同学在观察鼻孔是发现：鼻孔里鼻毛，你们知道鼻毛有什么作用吗？ 鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以过滤空气中灰尘，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科学，卫生。

E鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？

F请同学们总结鼻子和鼻毛是作用 三、介绍怎样保护鼻子

鼻子是我们重要的呼吸器官和嗅觉器官，人人离不开它。如果它生了病。就会影响呼吸与嗅觉，我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？ 学生进行讨论，教师针对不足的地方给予补充 四、布置作业：

1、 为什么要 保护鼻子？ 2、 鼻毛有什么作用？

板书设计： 1．保护鼻子 作用 保护

呼吸 鼻毛过滤灰尘嗅觉 嗅气味 适时增减衣服 单独的使用洗

脸用具 不挖鼻孔，不往鼻孔里塞东西

课后小结:同学们的对自己的鼻子有了一个很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么样的方法来保护鼻子

一年级健康教育学科教案（下）

第十一课 每人有两副牙齿

教学目标：

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响，传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。

重点、难点：

1、牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。 2、从小养成良好的口腔卫生习惯。

教学准备：

牙齿模型、录像带、幻灯纸、挂图。

排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。

教 学 过 程： 导入新课

1.师：拿起牙齿模型问学生，这是不是玩具? 生：不是，是牙齿模型。

对。牙齿有什么作用呢? 牙齿用来咬碎食物。

2.师：对，我们每天都要吃很多食物，首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里，食物中的营养成分才容易被身体吸收，有利于身体健康成长，另外牙齿还对人的发音功能，面部形态起着重要的作用

认识牙齿的重要性

师：同学们都知道了牙齿的重要性，那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢? 生：两副。

师：对，人一生有两副牙齿，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同学们你们知不知道

乳牙和恒牙有什么区别呢?

生：第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙

师：准确地说，出生到6个月开始长出的牙叫乳牙，乳牙长齐共有20颗，乳牙

脱落以后，再长出来的牙叫恒牙，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之间有没有联系呢? 生：没有，因为乳牙掉了，恒牙才长出来。

师：错了，乳牙帮助恒牙占据牙位。如果乳牙引导得不好，恒牙就长得不整齐。

讲述牙病的害处

师述：恒牙只有一副，故要保护其用一生，如果牙齿不好，你的咀嚼功能，发音功能，面部形态都会因此受到影响，特别是青少年儿童中最常见的龋齿病，将会给生活带来许多不便和烦恼。如：在寒冷的冬季，吃不得热气腾腾的火锅；在酷热的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因满口烂牙，口臭，牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑；难于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，这将多痛苦啊!

生：真是太惨了。

让学生懂得保护牙齿的做法

1.师：现在大家都知道了牙病的害处，因此我们平时应该注意保护牙齿。那我们应该怎样预防牙病呢?请同学们观看录像带并思考。（《口腔卫生保健》）

2.让学生各抒己见，只要对牙齿有益的都给予肯定。

3. 出示自编的预防牙病的顺口溜，带读：

预防牙病 早晚勤刷牙，饭后需漱口。糖果应少吃，不要吃零食。 选含氟牙膏，牙齿要坚固。用保健牙刷，消除牙菌斑。 定期查牙齿，可预防龋齿。

做抢答题(出示幻灯片，读题)

判断下列句的对错

①氟化物可以预防龋齿。()

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