力学原理在太极拳中的运用
更新时间:2023-04-29 13:50:01 阅读量: 实用文档 文档下载
力学原理在太极拳中的运用
我们知道,一个力对物体产生作用,必须符合力的三要素,力的大小、方向和作用点,三者缺一不可。力量越大,对物体作用越大,但如果失去作用点,再大的力也是无用之力。太极拳的圆运动和柔化作用,就是为了使来犯之力化为乌有。正因为如此,在太极拳中,
不论推手还是实战,我们总是设法先在对方身上找受力点,然后通过有效的招法将强大的
爆发力施加给对方。如果此力以发放力的形式作用于对方,对方必跌出无疑;如果作用于
对方的力量是以穿透力的形式发出,此力必然伤及对方脏腑。当然,如果寻求不到在对方
身上的作用点,或者自身的招法被对方破解而失去作用点,我之任何力均如泥牛入海。同
样道理,为了不让对方在我身上找到作用点,我可通过肢体的触觉控制或身法调整将来势
化解,使对方感到所施之招、所发之力如同作用于不停滚动的球体上,一旦触之即被弧形
的切面化解。事实上,太极拳乃至其他拳术的推手都是为了完成找力点的过程。由此可见,只有力的大小、方向与作用点得到有效的统一,才能真正达到防守和进攻的目的。为此,
必须遵循更多的力学原理,只有这样才能起到事半功倍的效果。
一、牛顿第一定律在太极拳中的运用
牛顿第一定律就是惯性定律。在太极拳中,若能很好地将惯性定律加以利用,则可起
到省力巧打的作用。
例如,对方以右拳快速向我冲来,我立即向左闪身,然后绕身于对方右侧,两掌以螺
旋之力击其背部,对方的前冲惯性力和我的打击力必使对方扑地而倒。
也可采取这样的方法操作:当对方的拳锋将至之际,我先以右臂挡,再使右臂边外旋
边向右弧形缠绕,目的是将对方之力引开,与此同时,左掌则向右后方拍打对方背部。需
要注意的是,在我右臂迎挡时,不要以力相抗,否则就会阻碍了对方的惯性作用,反而不
易使之向前跌出,我欲取得较好效果,左掌必须施以更大的拍打力。
此外,我还可以采用绊腿的方法,使其下肢“急刹车”,以此加大对方上体的惯性,
使其跌出。
二、牛顿第二定律在太极拳中的运用
牛顿第二定律的含义为:物体运动的加速度与它所受到的作用力合外力成正比,与它
的质量成反比,其数学表示式为f=ma,其中f表示作用力,m表示质量,a表示加速度。
显而易见,如果要使对方受到较大的力而被放出或击倒,第一是要增加自身的质量。
俗话说,身大力不亏。自身体重越大,所产生的力量就越大;当对方以力作用于我时,则
很难使我产生较大的加速度。但是我们不可能为了练拳而使自身体重无限制地增加,我们
要做的就是使有限的体重得到无限的发挥,其方法就是通过盘架子或太极桩功来增加自身
的重力感和下盘的稳固性。第二就是在我以力作用于对方时,尽量提高自身的加速度,以
使对方受到较大的作用力。
三、牛顿第三定律在太极拳中的运用
牛顿第三定律即作用力与反作用力的关系。其含义为:两个物体之间的作用力与反作
用力总是大小相等、方向相反。发力时强调两足的根基作用,就是要通过地面而施给人体
更大的反作用力。推手时周身要松沉,两脚要蹬地,就是要通过双方肢体链的传导,使地
面的反作用力更好地施加于对方。
当对方欲放我时,我两脚距离略微拉开,周身沉实,使对方推我不动,这样对方必受
到一个反作用力而处于不稳定状态,此时我把握时机,顺势而发,对方必跌扑。
四、合力原理在太极拳中的运用
合力原理在太极拳中随处可见。几个力同时作用在一个物体上所产生的效果,称为合
力的作用效果,这几个力是分力,其综合作用力即合力。以二分力为例,它们的夹角越小,则合力越大,当它们之间的夹角为180度时,则力的方向相反,一旦二分力大小相等时,
则物体不产生位移运动。
太极拳讲究不丢不顶、舍己从人,就是对合力的具体应用。不丢是为了在触点感知对
方力量的存在,感知其力量的大小与走向,其目的是更好地“听劲”和“懂劲”;不顶就
是为了避免我与对方之力形成合力为零的效果,就是为了将对方之力再作用于对方身上,
使其受到更大的合力。
合力的应用可包括顺势与逆势两个方面。顺势应用以发放效果为主,即在对方原力的
基础上,再施加一个与之同向的力,两个力的合力的作用会使对方摔出更远。当然,如果
此时是以高强度的穿透力击出,则对方既会被摔出又会深受内伤。
比如,我与对方搭手后,对方欲以前挂力作用于我,我并不急于挣脱,而是在触点黏
合的前提下,前脚进半步踏其中线部位,后脚紧跟半步,待其挂力落空失重之际,两掌骤
然向前发力;或者,在我与对方搭手的过程中,先在触点的局部给对方一个较小的前推力,使其误以为我要推之,对方若要借我之力而拉我,我可顺势上步将其放出。此时,对方的
挂力或拉力与我的发放力方向相同,夹角为零,合力最大。
逆势的合力应用则以重创对方为目的,并非要将对方发放出去。此时合力虽然方向相反,但能量却聚集一点,如此能更好地将打击动能渗透到对方身体内部。如对方右拳击来,当其拳锋将至时,我稍向后闪身,左臂由外向左下方缠挂其右臂,对方自身的冲力和我之
挂力会使对方身体前倾,我右拳则迎着对方的身体猛击其心窝部位。虽然未将对方击出,
但巨大的冲撞力会使其内脏受损而瘫倒在地。
五、力偶原理在太极拳中的运用
力偶原理指的是:两个平行的力,大小相等,方向相反,即为力偶。力偶的作用可使
物体旋转。在实际的运用中,两力方向相反是绝对的,其大小可以相等也可以不等,但其
效果均会使对方旋转。太极拳的法即是对力偶原理的具体使用。
例如,敌左拳向我胸部击来,我以右腕外侧挡,然后右腕内旋,以右腕内侧扣挂其左腕,在右腕继续向右下方挂敌左腕之际,左掌则由其胸肋部位向右上方发力,使其受到力
偶作用而跌出。
六、平衡原理在太极拳中的运用
平衡原理在推手或技击中也很重要。在双方的对搏过程中,始终存在着平衡问题。谁
能把握好平衡,谁就处于不败之地;谁失去了平衡,谁就失去了主动权。影响平衡的因素,除了自身功底素质外,还要善于破坏对方重心,同时又要化解来势以随时调整自身的重心。
例如,当对方右掌推我或以右拳击来时,我左臂上迎挡,并不立即发起攻势,而是以
右掌触及对方胸部,然后左臂与右掌向右做一个顺时针的螺旋动作,使对方重心向左后方
发生较大的倾斜而失去平衡,我则迅速以弹抖之力将对方发出。
七、杠杆原理在太极拳中的运用
在太极拳中,利用杠杆原理同样能起到省力的作用。不论推手还是技击,在我接触对
方处于防御状态时,或欲以肢体某个部位控制对方时,可尽量利用腕关节部位去缠拉或挫
推对方小臂或大臂,如此可增大自身力臂。当然,太极拳的整体“内劲”作用,则是将力
臂延伸至肩部、背部、腰部、胯部乃至整个腿部。
比如,对方以双掌向我胸部推来,我两臂立即由外向内将其两臂扣住,然后在上身稍
向后闪的同时,两臂向后滑动以延长力臂,将我腕部作为支点控制对方。此时,我要充分
感知对方力量大小、方向的变化状况,并根据这种变化准确无误地采取相应的措施。
各种力学原理在太极拳的技击或推手中的应用并非孤立的,它们往往相辅相成、相互
转化,有时在某一技法中会同时呈现。尤其在“沾黏连随”、“不丢不顶”、“借力打力”、“舍己从人”等原则性要求中,惯性作用与合力原理会双双应用于某一实用技法中,对于诸多类似问题习者必须加以重视。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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