武当赵堡太极拳郑悟清小架忍堂拳法75式动作名称

武当赵堡太极拳郑悟清拳架忍堂拳法75式

动作名称

第1式：预备式；第2式：金刚三大对；第3式：懒扎衣；第4式：白鹤亮翅；第5式：单鞭；第6式：斜金刚；第7式：斜白鹤亮翅；第8式：斜行 ；第9式：拖枪败势；第10式：跃步斜形；第11式：退步拖枪败势；第12式：如封似闭；第13式：伏虎；第14式：擒拿串捶；第15式：肘底藏捶 ；第16式：倒卷肱；第17式：斜白鹤亮翅；第18式：斜形；第19式：闪通背；第20式：右白鹤亮翅；第21式：单鞭； 第22式：云手；第23式:左高探马;第24式:右插脚; 第25式:右高探马;第26式:左插脚;第27式:左蜷脚蹬根;第28式:青龙探海;第29式:鹞子翻身;第30式:二起脚;第31式:分门桩抱膝; 第32式:蜷脚蹬根;第33式:鹞子翻身;第34式:右蜷脚蹬根;第35式:分马掌;第36式:掩手捶;第37式:七寸肘七寸靠;第38式:抱头推山;第39式:白鹤亮翅;第40式:单鞭; 第41式:前后照;第42式:野马分鬃;第43式:玉女穿梭;第44式:白鹤亮翅;第45式:单鞭;第46式:云手;第47式:童子拜观音;第48式:扫膛腿;第49式:左金鸡独立;第50式:右金鸡独立;第51式:双跌脚;第52式:倒卷肱;第53式:斜白鹤亮翅;第54式:斜形;第55式: 闪通背;第56式:右白鹤亮翅;第57式:单鞭;第58式:云手;第59式:十字手;第60式:单摆脚;第61式:吊打指裆捶;第62式:金刚三大对;第63式:懒插衣;第64式:右砸七星;第65式:擒拿;第66式:回头看画;第67式:右白鹤亮翅;第68式:单鞭;第69式:左砸七星;第70式:擒拿;第71式:跨虎;第72式:双摆莲;第73式:弯弓射虎;第74式:金刚三大对;第75式:收式。

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