广东省机场集团第二批女职工读书心得-感觉妙极了

感觉妙极了

——读《生命中最美好的事都是免费的》有感

民航广州医院急救中心黄丹敏

2015年秋天的一个下午，柔暖的阳光飘洒在地板上，下夜班睡醒后，我坐在书房的小窗边，像小猫一样伸了伸懒腰，打开了这本书——《生命中最美好的事都是免费的》。

该书作者叫尼尔·帕斯里查，他是一个加拿大普通白领，每天面临着巨大的工作压力和生活压力，在经历两次不幸婚姻和好友自杀等事件打击后，决心重新改变自己，改变生活，发现生活之美，于是创立了全球第一个记录生活美妙瞬间的个人网站：生活中1000个美妙时刻。这个网站短时间内累积了惊人的点击率和人气，他提出的全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”也引发了全世界数亿人的口碑传播和感动盛赞。2011年他出版了这本书，被誉为一本传递幸福生活的乐活书。

这本图文并茂的书中记录了无数个美好的瞬间，像什么“猜对了那扇门是应该推还是拉”、“打嗝这一次真的停了”、“你要见的人比你来得还迟”、“注视了某人很久，终于想起他是谁”、“跟一帮朋友在地下室看电影”、“某人给你留了个座位”……都是些鸡毛蒜皮的小事儿！但是，看了几页我就喜欢上了这本书，尼尔用他那简洁又诙谐的笔风，调皮又欢快的把一个个美好的瞬间呈现在我的眼前，让人感到一种似曾相似的亲切和快乐——我们不也曾经如此的乐呵么？嘴角不断的轻轻上扬，那些个美好的画面像电影剪辑带一样缓缓的在脑海里放

映，心里暖融融的。

曾几何时，工作和生活的压力，让我们只顾着匆忙的赶路，无视路上的风景；曾几何时，困难让我们停滞不前，忙乱让我们疲惫不堪。我们不满、无助而又彷徨，在浮躁和纷繁错杂的都市里，幸福好像离我们很远。是我们忘了那一个个感人的瞬间，是我们忘了去发现和感受那些美好。是的，幸福也许来之不易，却也只是一种感觉。

有一篇闻名的叫做《幸福的密码》的论文，作者是哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森。1988年4月，24岁的他对121名自称非常幸福的人进行调查，得出结论：这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的凡人；一种是功成名就的杰出者。二十年后，他回访了这121人，结果却让他陷入了深思。第一类人的生活虽然发生了许多变化，但他们的选项依然没变，仍然觉得自己“非常幸福”，而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化，仅有9人事业一帆风顺坚持当年的选择，23人选择了“一般”，16人选择了“痛苦”，2人选择了“非常痛苦”。他在第二次论文中总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去；只有心灵的淡泊宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

如果说霍华德金森破译了幸福的密码，那尼尔.帕斯理查写的这本书，就像是找到了打开这个密码的钥匙。当我们将浮躁的心舒缓下来，以一颗乐观豁达的心去面对生活，发自内心的去感受那份真诚与爱，去感受那些被我们忽视许久的会让我们会心微笑的东西，你会发现，它们是那么的光明和温暖，生活又是那么的充满乐趣！然后，这

些小美好点缀了我们的生活，温暖了我们的心灵，让我们能有更多的信心和勇气去走出困境，幸福感油然而生。

生命中最美好的事情都是免费的，就像阔别十年的好友突然来访，就像要出去露营了有好姐妹帮你顶班，就像听到某一段让你的脚趾都想跟着动起来的音乐，就像进地铁站恰巧来了列车，就像天气忽然变冷背包里居然有件户外皮肤衣，就像看了一本合自己口味的好书，感觉妙极了。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/jkk1.html