健康教育教案

2012年3月健康教育备课

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。进而增进儿童青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。

一年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第11课和第16课。 二年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第11课和第13课。 三年级：第10课-------第18课，我认为这九课的重点要放在第12课和第16课。

一年级：11课常喝牛奶好处多

我们天天喝牛奶

【教学目标】 1.通过学习了解牛奶中的营养很丰富。

2．知道喝牛奶对我们有哪些好处。

3．让学生养成天天喝一杯牛奶的习惯。

【教学重难点】 知道牛奶中的营养对我们有哪些好处。 【教学过程】 一、 导入：

师：小朋友们，你们喜欢喝牛奶吗？为什么？

师：牛奶不仅味道好，而且还营养丰富，怪不得小朋友们都喜欢喝。

二、 新授：

1.师：我们都知道牛奶的营养丰富，你知道它有哪些营养成分吗？ 2．学生讨论交流，教师引导补充。

每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这

些营养在我们的生命中都占有重要位置。

脂肪：牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此

外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。

蛋白质：牛奶中含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。牛奶中蛋白质的消化率可达100%，而豆类

所含的蛋白质消化率仅为80%。

乳糖：牛奶中的碳水化合物是乳糖，优于其他碳水化合物。它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比，所以，牛

奶喝的越多，身体对钙的吸收就越多。此外，乳糖还能促进肠道健康。

矿物质： 牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含

量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

维生素：牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生

素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。

3．原来牛奶中有这么丰富的营养，你知道喝牛奶对我们有哪些好处吗？

16课：《预防接种好》 目前第一类疫苗以儿童常规免疫疫苗为主，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰减毒活疫苗、无细胞百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、麻腮风疫苗、甲肝疫苗、A群流脑疫苗、A+C群流脑疫苗和乙脑疫

有以下情况的儿童一般应禁忌或暂缓接种疫苗： 体温超过37.5℃，，应查明病因治愈后再接种；

患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种；

神经系统包括脑、发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种； 严重营养不良、、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种； 有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种；

最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不应该接种麻疹疫苗；

感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种；

二年级：第11课-《预防龋齿》教学设计 教学目标：

1、通过学习使学生了解什么是龋齿及龋齿形成的原因。 2、让学生掌握预防龋齿方法知道其重要性。

3、掌握正确的刷牙方法，树立健康的口腔卫生意识，提高学生的健康水平。 教学重点：

1、 龋齿形成的原因。

2、 如何预防龋齿的形成，并学会正确刷牙方法。 教学难点：

龋齿是怎样形成的 教学方法：

讲授、探究、实践 预防龋齿

（1）四人小组讨论：怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏？ ①早晚刷牙，饭后漱口。（可以减少食物残渣的残留，减少口腔细菌）

②健康饮食少吃甜食。（多吃鲜鱼虾、牛奶、水果等壮牙的食物促进牙齿的健康发育和萌生。） ③使用含氟牙膏。（师讲解氟的护齿功能：增加牙齿硬度，免受酸性侵蚀；可以修补早期已遭酸侵蚀的牙釉质；可以减弱产酸菌的活跃程度）

④定期检查，半年一次。（早发现，早治疗，防止龋齿加重） 教师出示刷牙儿歌，要求学生会背诵。

讲卫生，要刷牙， 上牙从上向下刷， 下牙从下向上刷， 咬颌面要来回刷， 里里外外全刷遍， 刷得牙白顶呱呱。

（5）全班边背诵刷牙歌，边演示刷牙方法

（用刷牙歌来巩固、记忆刷牙方法，简单、易忆，使教学生动活泼，增加了趣味性。） 二年级：第13课-《蚊虫咬 别小瞧》 教学目标：

1. 了解苍蝇和蚊子的生活习性，知道它们能传播很多疾病，危害人类健康。 2. 学会一些灭蝇，灭蚊的基本方法，同时要注意个人的饮食，起居卫生。

一、导入

师（出示挂图）：你认识它们吗？说说你对他们的看法。 生答。

师：对了，苍蝇，蚊子是害虫，它们与我们前课认识的老鼠，还有蟑螂一起被称为“四害”。他们会传播多种疾病，对人类的危害很大。所以我们一定要消灭它们。 二、学习新课

1.了解苍蝇的生活习性与传播疾病的途径。

师：你知道苍蝇生活在哪些地方吗？你知它是怎么传播疾病的吗？ 生答。

师讲述：苍蝇身上长有细毛，能携带千千万万细菌，喜欢在粪便及腐烂的动物尸体上天药，还喜欢在人类的事物上天药，边吃食物便把病菌排泄到食物上。人们吃了被苍蝇叮过的事物便容易得多种疾病，如肠炎，痢疾，伤寒等。（出示放大的图片） 2.了解蚊子的生活习性与传播疾病的途径。 师：你被蚊子叮过吗？叮咬后的感觉怎样？ 生答。

师：你知道蚊子为什么要叮人吗？它会传播那些疾病？ 生讨论，交流。

师：（出示放大的图片）在吸人血的蚊子中最可恶的是雌蚊（母蚊）。它们喜欢叮体温较高，出汗多的人，也爱叮穿深色衣服的人。雌蚊吸人血，一方面给自己提供营养，另一方面用人血去营养它们的卵，为繁殖下一代准备丰富的养料。雄蚊不叮人，它靠吸允植物汁液来生活。

在雌蚊子头部的下端有一根像针一样的喙，喙能插入人的血管，吸食人的血液，同时分泌唾液。待它吸饱了才飞走。只是可能你还不知道，只有等你的皮肤上出现瘙痒时你才会发现已经被蚊子叮出了大包。这个包又红又痒，只是因为蚊子在吸血时把唾液留在了你的血管和皮肤上，唾液刺激皮肤引起。蚊子可通过唾液把细菌，病毒传染给人类。如按蚊可传播疟疾（俗称打摆子）库蚊会船舶已闹，绦虫病，伊蚊会传播乙脑和登革热等。这些病会传染给健康的人。它严重的威胁着人类的健康。 3. 了解消灭蚊蝇的方法。

师：苍蝇蚊子对人类健康危害很大，我们该积极消灭它们。你知道有哪些好办法消灭苍蝇和蚊子吗？ 生讨论，交流。

师小结：消灭苍蝇成虫可以用拍打，粘蝇纸，诱蝇瓶等，其中以在冬季消灭藏在粪堆，粪池，垃圾堆的苍蝇的蛹最有效果。消灭蚊子可以从清除是内外积水，杂草入手，不给蚊子栖息和繁殖的场所，同时可用喷洒药水等直接杀灭蚊子。在消灭蚊子的同时应做好自我防护，如外抹防蚊水，油，用蚊香熏，睡觉用蚊帐等。

三年级：第12课 中暑后怎么办

中暑急救四字诀：搬擦服掐

烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。

研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。

如果早期发现中暑及时救治，就很容易恢复。比如出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中，但体温不超过37.5度，这是中暑前期的表现，要引起警惕。

轻度中暑，则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。 如果中暑特别严重，则表现为高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。

当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。

急救四字决

1. 搬。

迅速将患者搬到阴凉、通风的

地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。

2. 擦。

用冷水或稀释的酒

精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。 3. 服。

感到不适时，及

时服用：十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

4. 掐。

如果患者一直昏迷

不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

三年级：第16课《我爱我家》 幸福家庭

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。

教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________

妈妈的工作：______________

爸爸在家最爱做的事：______________

妈妈在家最爱做的事：______________

爸爸妈妈对我的期望：______________

爸爸妈妈对我的关爱：______________

全家最快乐的时候是：______________

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

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