《体操》课程理论部分试题库

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一、填空题

1、体操的内容包括____________、____________、____________、____________、____________、___________、____________、____________、____________、____________、____________。

2、徒手体操术语中的基本方向包括______、______、______、______、______、______，左右也___ __。

3、任意写出4个器械体操摆动动作____________、____________、____________、

____________。

4、短预令的口令，其预令从____________开始，动令落在____________上，预令与动令之间只有_________单步的时间。

5、世界体操大赛，每个项目均由______名裁判员组成裁判组，评分时去掉____________和___________，______名裁判员的平均分为最后得分。

6、信号帮助包括________、________、________和________。

7、跳马一般可分为________、________、________、________、________、________和________等七个阶段进行技术分析。

8、根据体操内容所要完成的任务，体操可分为______________ 、______________和_____________三大类。

9、我国体操第一枚世界大赛金牌是由____________于______年在第20届世界锦标赛上夺得的，项目是____________。

10、摆动动作包括____________、____________、__________________和____________四种。 11、倒立要保持平衡需要____________和____________为零两个条件。 12、单杠跑动挂膝上应分为____________和____________两个阶段分析。

13、常见的直接帮助手法有______、______、______、______、______、______、______、______、______等。

14、对体操术语的基本要求是____________、____________、____________。

15、队列口令一般由____________和____________组成，但有的口令是独立词语组成的只有____________的口令。

16、徒手体操术语由____________、____________、____________、____________、____________、____________等6个部分组成。

17、跳跃总的可以分为____________和____________两大类。

18、队形练习有__________________、__________________和__________________等。 19、在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有__________________、_______________、__________________、_______________和_________________等。 20、队列练习可分为__________________和__________________。

21、徒手体操常见的动作包括______、______、______、______、______、______、______、______、______、______、______等类型动作。

22、身体某些部位依次接触地面或器械____________头部翻转的____________动作叫滚动。 23、技巧中的动力性动作包括____________、____________、____________、____________、____________、____________和____________等七类。

24、单杠骑撑前回环应分为____________和____________两个阶段进行分析。

25、常见的轻器械体操有____________、____________、____________、____________、

____________。

26、体操练习中的帮助包括____________和____________。

27、世界艺术体操锦标赛规定的轻器械项目有、、、、等 28

、

影

响

徒

手

体

操

动

作

效

果

的

因

素

有、、、、、、、。29、做体操动作时常见的外力有、和。 30、大型体操比赛包括、和三种形式。

31、身体某些部位地面或器械头部的动作叫“滚翻”。 32、手体操常见的示范形式有、和。

33、单杠由支撑开始做向后回环，包括、和三个阶段。 34、一般常见没有预令的口令有、和。 35、平衡的形式有、和三种。

36、常见的他人保护手法有、、、、等

五种。

37、在1982年的第届世界杯体操赛中，李宁一人独得枚金牌，轰动了国际体坛。38、至今我国已公布了儿童______套、少年______套、成人______套的广播体操。

39、做体操动作时常见的外力有、和。 40、大型体操比赛包括、和三种形式。

41、任意写出8个双杠动作：____________、______________、______________、____________、____________、____________、____________、____________。 42、手体操常见的示范形式有、和。

43、单杠由支撑开始做向后回环，包括、和三个阶段。 44、一般常见没有预令的口令有、和。 45、平衡的形式有、和三种。

46、常见的他人保护手法有、、、、等

五种。

47、弓步按照动作方向命名有____________、____________和__________三种。 48、在体操教学中正确运用保护帮助应当注意：①____________要合理；②____________要正确；③____________要及时；④____________要正确；⑤____________要适当；⑥____________要正确。

49、女子竞技体操包括____________、____________、____________和____________。 50、我国体操健儿于____________年在第____________届世界体操锦标赛上首次登上____________团体冠军的宝座。

51、在摆动动作的下摆阶段中，一般都要设法使人体重心______________，即要__________，以增大__________的积极作用，使人体在下摆过程中获得更大的_________，为____________动作创造有利条件。

52、运动员落地时向前迈一大步应扣______分，坐地应扣______分。

53、编排整套徒手体操，通常以离心脏较远、运动量较小的__________运动开始，中间则由____________、____________、____________至____________运动，逐渐加大运动量，然后

转入较激烈的____________和____________运动，最后以____________和____________运动结束。

54、跳马上板的技术是：助跑的最后一步在不____________的情况下，以有力的一腿蹬地，______后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过______，两腿几乎伸直以____________着板。

55、四肢的方向在任何情况下都是以____________与____________的关系来确定的，不是按____________与____________的关系来确定。 56、队列练习有____________和____________两种。

57、间接帮助是指帮助者通过____________、____________、____________等，使学生建立正确的动作概念，以加崐速动作的掌握，提高动作质量。

58、任意写出4个已学过的支撑跳跃动作：____________、____________、____________、

____________。

59、李宁在1982年的第______届世界杯赛上一人独得______枚金牌。 60、徒手体操的头颈动作主要有______、______、______等基本动作。

61、一般说两臂做____________、____________时，掌心向下；做____________、____________、____________时，掌心相对。

62、体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是________、________、________、________，女子项目是________、________、________。

63、队列口令一般由_________和__________组成，但有的口令是由独立词组成的，即只有____________的口令。

64、徒手体操的双人动作包括______________、______________、______________。 65、如果发现练习者头朝下跌落时，应立即用________或________身体的方法，使其避免________直接落地。

66、器械体操包括____________和__________________两大类。

67、人体在单杠上悬垂不动，是因为________________通过转轴，故________等于零。 68、器械体操是指在__________、__________、__________、__________、__________和__________上进行的各种练习。

69、竞技性体操包括__________、__________和__________。

70、器械体操术语由__________、__________、__________、__________、__________等五

个方面构成。

71、写出4个已学过的滚翻动作：__________、__________、__________、__________。 72、基本体操比赛的评分包括__________和__________的评分。

73、做要求方向正的或保持直体的动作时，头部就必须__________；做挺身动作时，就应__________；做团身或屈体动作时，就要__________；做转体时，头就要____________________。

74、男子评分规则规定，小错扣__________分，中错扣_________分，大错扣________分（男生填）。女子评分规则规定，轻微错误扣__________分，显著错误扣__________分，严重错误扣____________分（女生填）。

75、徒手体操编排的基本原则是____________________、____________________、

____________________。

76、奥运会的体操比赛开始于__________年，至今已举行了__________届。

77、基本体操包括________________、________________、________________、________________和________________。

78、徒手体操的动作方向是指________和____________的运动方向，运动方向一般是根据人体垂直时的____________来确定。

79、用术语写出10个已学过的技巧动作：____________、____________、____________、____________、____________、____________、____________、____________、____________、____________。

80、在横队中，队形的________大于队形的________或________。 81、队形练习可分为____________、____________和____________三种。

82、在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心____________，通过减小____________以减小____________的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的________，保证后半部分动作顺利完成。

83、单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）________倒，以使____________落在杠上，保持人体平衡。

84、单挂膝后回环可分为________和________两个阶段分析。

85、对保护帮助者的基本要求是：①________________________；②__________________；③________________________；④________________________。

86、常见的专门性体操有在______、______、______、______等专门器械上进行的身体练习。二、选择题

1、我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年 B、1951年 C、1952年 D、1953年 2、肋木上的练习属于（）。

A、器械体操 B、技巧 C、轻器械体操 D、专门器械体操

3、跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分 B、0.2分 C、0.3分 D、0.4分 4、女子竞技体操项目有（）。

A、3项 B、4项 C、5项 D、6项 5、做徒手体操时，身体或身体所移动距离的大小是指（）。