关于体育运动与青少年学生心理健康关系的调查研究

第

卷第期卯!年 月

湖北三峡学院学报

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关于体育运动与青少年学生心理健康关系的调查研究王长生:体育系;摘,

要

通过问卷调查探讨了体育运动与青少年学生心理健康之间的关系分析统计结,7

,

果得到了不同程度的体育运动对学生心理健康影响有显著差异的结论

关健词

体育运动<

心理健康7

<

青少年学生<

调查研究

中国图书分类号

> 1=

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,

前言目前我国青少年学生存在着相当严重的心理健康问题在探索解决这类问题过程中是,,,,7

否能通过体育活动来调节身心状态改善与提高心理健康水准已成为新的热点研究课题,,

在此本文试图探讨体育运动与青少年学生心理健康之间的关系来进一步寻求提高青少年学生心理健康的方法和措施为提高体育教学质量和提高学生健康水平提供理论依据,7

??7

研究对象和方法对象 走访和调查了湖北省武汉市宜昌市钟祥市等十多所大学高中及初中共计 、、、,,,

人

7

通过分层整群抽样问卷调查最后参与统计分析的实际有效样本为Α 人其中男生肠>

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涉及感觉情绪思维意识行为生活习惯人际关系等方面被公认具有容量大反映症状丰富能准确刻画自觉症状等优点7

,

、

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7

各题单项分数之和为各因子总分各因子之和为症状自评量表的总分分数高低可以7

反映出调查对象的心理健康状况?

体育运动问卷量表7 7

其内容包括运动动机运动态度运动意识锻炼程度及运动卫,

、

、

、

生等方面,

该表是在有关专家指导下据各调查学校学生实际情况和任课体育教师的反映,

,

综合汇编而成的,

经

预测后所得分换算成百分制与体育教师综合评定学生的分数 Ν以=,7

上相符说明该表有一定实际效度、

后经多次修改整理和缩减成 题、、

7

该表条目采用三、

级评分制即否定否定与肯定之间肯定三种回答方式按体育运动状况7

,

6?、

、

计分总得分反映学生的

,

最后把学生分为三个水平即体育运动较低水平:!分以下;中等水平:!==,

第一

期、

王长生关于体育运动与青少年学生心理健康关系的调查研究Α7

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=分;较高水平:=分以上;:据总均分又士?来划分;7

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数据处理ΒΒΠΓ对全部Α 人的问卷得分结果运用ΔΒΔ>,

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微机上进行统计处理

7

调查结果的分析与讨论7

不同学段男女生心理健康状况根据Σ 0,产’

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=量表设计理论调查对象在该量表中如有某项因子分即,,

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三奥签;、?可认为该生可能有明显的心理症状<若因子分〕一Ω一‘

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则可认为有严重的心理症状、

7

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名男生?研名女生进行量表测试统计处理其心理健康问题检出率见表,

、

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、

1

,

,

主要表现在强迫症状人际敏感忧郁焦虑敌对偏执六个因子上但初中男生则表现在强

、

、

、

、

、

,

迫症状人际敏感忧郁敌对偏执五个因子上且高中男生和初中男生的结果略低于国内: )外中学生心理健康的有

关结果 9,

、

、

、

、

,

高中女生的统计结果与国内外有关中学生心理健康问题

结果基本相一致)#1

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1

青少年学生体育运动状况调查结果对不同学段学生在体育运动问卷表得分情况进行等级人数统计见表#

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湖北三峡学院学报

第

卷

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生运动水平较低7

不同学段男女生心理健康与体育运动关系对调查对象进行Σ 0)一

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根据各学段男生体

=量表得分与体育运动问卷得分统计处理见表表

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统计发现不同学段男女生Σ0 )低的学生Σ0 ),、

一

=得分随体育运动水平提高而逐渐下降并且学段越,7

一

=得分随运动水平提高而下降的幅度越大,,,

其中在三种不同的体育运动,

,

水平上初高中男生这二项得分差异非常显著大学男生也有一定差异这充分说明体育运动能够影响男生的心理健康程度

同时也表明体育运动对青少年学生心理健康影响程度与

第、

期7

王长生关于体育运动与青少年学生心理健康关系的调查研究

Ο

?7

年龄学段有关

年龄越小学段越低其影响程度越大:在初中,,,

一

大学这个范围内;另外7 7

,

初中女生和大学女生在这二项得分差异显著但对于高中女生无显著影响的原因主要是怕脏和害羞的心理这在实际调查访谈中可明显感受到,,,

产生这种现象,

,

从生理角度看高中

女生正处在发育旺盛期第二特征逐渐成熟容易引起情绪上的不安且羞于在异性面前表现自己对自我能力不能正确评价上体育课往往是出于某种压力再加上当前学校体育教Ε 育的不良风气:如片面追求升学率;造成了高中阶段女生在不同体育运动水平上其Β 6,,

,

,

,

=得分差异不显著7

7

青少年学生心理健康与体育运动关系比较分析与讨论通过对青少年学生Σ )一=量表得分与体育运动问卷评分比较发现体育运动对青少年 0,7

学生心理健康存在着非常明显的影响特别是对男生来说是青少年时期女生发育比男生早一些的心理和行为产生种种问题可能性要大一些7

之所以对男生比对女生影响大一般、

,

,

7

女生思虑程度人际敏感性都要较男生多些7

,

这些生理和心理上的差异造成了对心理健康影响的不一致7

相对而言同年龄男女生女生、,

,

,

因此诸如性别角色社会体育环境等方面都

,

使体育运动对女生个性心理特征和行为方式的有效塑造程度不如男生这种结果也是和国Α外有关研究相一致的仁Ζ表>青少年学生心理债康与体育运动关系比较= !一

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体育运动是一种积极主动的活动过程具有提高人的唤醒水平降低应激反应消除疲劳增进社会联系等功能可以有效地塑造人的个性心理和行为方式故将体育运动作为一、

、

,

,

,

,

,

种治疗心理不健康患者的措施和方法是完全行得通的,

7

国外有关学者就曾对体育运动对中7

枢神经系统和交感神经系统的影响作过研究发现体育运动

不仅是使中枢神经系统激活水平达到愉快水平的工具而且还可以产生通过其他机制来缓解紧张状态的积极效果闹,,,7

,

另

外桑斯特罗姆:乳璐掀Χ;通过研究发现体育运动能改善自我价值对自尊和胜任经验都有显著影响[]∴体育运动还能作为一种分散注意力:即从日常琐事的问题中分出来;的途径7

]Β长期参与体育运动对工作都有促进作用[,

7

总之体育运动与青少年学生心理健康是相辅,,,

,

相成的体育运动状况的好坏直接影响着学生的心理健康因此发挥体育运动的这种功能

我们应有更多的自觉性>>>77

7

结论与建议结论7

青少年学生存在着心理健康问题,

7

在男生中初中占 ,、

7

Ν

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、

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7

ΑΝ的人在女生中分别占 ,、

7

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7

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7

Ν的人都存在明显的心理健康问题集、

中反映在强迫症状人际关系敏感优郁焦虑敌对偏执等六个因子上>7 7

?

青少年学生心理健康水平与体育运动水平相辅相成

7

不同学段的男生心理健康水

?>,

湖北三峡学院学报,

第

卷

平随运动水平提高而提高中学男生差异非常明显大学男生差异显著<不同运动水平的初中大学女生心理健康水平差异显著高中女生差异不显著>?7

、

,

7

建议

学校要重视体育教育普及群众体育运动树立新的体育观,、,,,

,

,

7

改革体育教材教法和手7

段使之适合不同学段不同性别学生的生理和心理特点同时体育指导要根据学生身心发展客观需要开展丰富多彩的体育活动特别要加强高中女生体育锻炼,,,、

积极运用体育疗

法开展体育心理卫生咨询活动在体育教学中把身体锻炼健康教育和心理卫生教育结合

起来以维护和促进青少年学生的心理健康

,

7

参考文献华中师范大学心理咨询所编症状自评盆表?

,

卯?7

连长贵大学生身体心理问题中国心理卫生杂志金华中国正常人Σ0 )一

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5评定结果的初步分析中国精神疾病杂志

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李可可中学生心理卫生现状及对体育教学的思考体育学刊

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