一年级体育课教案全集

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一年级体育课教案全集

一年级第二学期体育教学进度

周次 节次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 周次 节次 教 学 内 容 体育课常识 发展身体素质练习 游戏 发展身体素质练习 游戏 发展身体素质练习 游戏 发展身体素质练习 游戏 接力跑 排球 接力跑 排球 接力跑 排球 接力跑 排球 各种单双脚跳 游戏 各种单双脚跳 游戏 各种单双脚跳 游戏 各种单双脚跳 游戏 蹲距式跳远 篮球 蹲距式跳远 篮球 蹲距式跳远 篮球 蹲距式跳远 篮球 仰卧起坐 复习小学生广播体操 仰卧起坐 游戏 仰卧起坐 广播体操 仰卧起坐 游戏 双手向后抛实心球 健美操 双手向后抛实心球 健美操 双手向后抛实心球 健美操 双手向后抛实心球 健美操 50米跑 游戏 50米跑 游戏 50米跑 游戏 50米跑 排球 游泳 障碍跑 游戏 障碍跑 游戏 游泳 障碍跑 游戏 障碍跑 游戏 游泳 教 学 内 容 找教案 www.zhaojiaoan.com

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 突发信号跑 舞蹈 突发信号跑 舞蹈 游泳 分腿前滚翻 健美操 分腿前滚翻 舞蹈 游泳 分腿前滚翻 游戏 分腿前滚翻 游戏 游泳 50米考核 游戏 蹲距式跳远考试 游戏 游泳 分腿前滚翻考核 游戏 双手后抛实心球考试 游泳 健美操练习 健美操展示 总结本学期体育课 体 育 教 案

一年级 第一周 第1节课 室内课 姓名： 教学内容：一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势 教学目标：1、通过学习体育课常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。 2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。 3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。 找教案 www.zhaojiaoan.com

教学内容： 一、体育课的常规要求 教学重点：1、常规内容和重点要求 2、结合重点进行演练 二、正确的坐立行姿势 教学重点：正确的坐、立、行姿势 教学方法： 组织：学生坐在教室 教法：1、教师讲解课前要求 缺席请假 整理好服装 2、教师讲解课上要求 站队快静齐 听讲不走神 练习认真 上课守纪律 下课要行礼 3、教师讲解课后要求 课后做到三不要 教法：1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的？ 2、学生回答： 3、教师讲解示范正确的姿势 4、学生练习正确的姿势 5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风” 6、找出好的学生示范给大家看 7、进行比赛“看谁最标准” 8、总结结果 9、教师总结本课 教学要求： 要求学生坐在教室遵守纪律，不随便讲话，认真听讲。 积极回答问题，能够简要说出坐立行的姿势，能说出五个以上身体基本部位。 课后小结： 体 育 教 案

一年级 第一周 第2节课 姓名： 教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队 教学目标：1、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。 主题运用：实地情境“军训” 找教案 www.zhaojiaoan.com

顺序时间 一、 18 教学 内容 时间 次数 5 ｜ 6 学生学习方法 教师指导方法 动作协同一致 教学要求 实施素质教育意图 培养学生积极向上的处世态度 稍息 立正 15 教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。 二、 游戏： 快快 15 18 站队 方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。 规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。 三、 1、放松 2、小结 4 3 4 ｜ 6 3 ｜ 4 跟着教1、教师导入“军师一起做 训”情境 两人一2、教师讲解动作组练习 要求 3、学生分组练习 4、找好的同学示范 5、分组比赛 6、教师小结军训成绩 1、在排队1、激发学生兴趣前学生按角加大军训难度 色分组 2、引导学生做到2、学生报站队快、静、齐 数字记住自3、教师讲解怎样己的组 站得更齐 3、轮流当4、进行比赛看哪队长 一组更快 4、请站的5、变化方向进行好的队给大比赛 家表演 6、评出最佳小队 7、教师小结 1、学生跟1、引导学生一起教师一起练练习 习 2、引导学生进行2、交流学小结 习心得 3、师生再见 3、师生再见 培养学站队快生听指静齐 挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质 轻松愉学生全快 身心放松 找教案 www.zhaojiaoan.com

场地 X x x x x x x x X x x x x x x x O o o o o o o o O o o o o o o o A 录音机一台 180 ━ 160 ━ 140 ━ 120 ━ 100 ━ 80 ━ 60 ━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 运动负荷 器材 课后 小结 学生反馈 安全措施

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（室内课）

一年级 第一周 第3节 教师：

教学内容：1、讲解体育卫生保健基础知识 2、学习脊柱保健操一套8节 课的任务：1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运

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一年级 第三周 第8节课 姓名： 教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、继续学习模仿操的5—8节，发展学生模仿能力想象力及协调性。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：导入情境“逛动物园” 顺序时间 教学 内容 时间 6 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 培养学生具有英姿勃发的神态 队列练习 一、 1、集合解 散 2、向右看8 齐 模仿操 5、体转运动 6、腹背运动 7、全身运动 8、跳跃运动 二、 动作重18 点：舒展大方活泼有趣 学生站好队 1、教师口令集合动作向解放军叔解散 协同叔学习 2、教师导入“军一致 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教师示范形象的模仿 2、学生进行想象模仿 3、学生交流想象的都是什么？ 4、请好的同学表演 5、共同总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、提问学生老师的动作像什么？ 3、学生回答后再次进行练习 4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。 5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。 6、请做得好的同学表演 7、小结讲评 学生自由想象自由动作 16 3 ｜ 4 发展学生想象力和模仿能力 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 游戏： 挑战应战 13 规则：应11 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想想引导学生一起练放松动作进行放习发挥学生想象力松 跟学生共同探讨 师生互相交流 站队培养学快静生互相关心齐 互相鼓励，正确对待胜负，正确对待竞争对手的好品德。 四、 1、放松 2、小结 全身培养学生审心放美观 松 场地器材 沙袋若干 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。 措施

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一年级 第三周 第9节课 姓名： 教学内容：一、复习模仿操 二、游戏：“挑战、应战” 教学目标：1、复习1—8节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。 主题运用：导入情境教学“逛动物园” 顺序时间 教学 内容 时间 6 次数 3 ｜ 4 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 培养学生集体荣誉感 队列练习 一、 1、集合解 散 2、向右看8 齐 模仿操 复习1—8节 学习第9节放松运动 动作重二、 点：舒展 大方活泼18 有趣 学生站好队 1、教师口令复习精神向解放军叔集合解散 饱满 叔学习 2、教师导入“军 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教师示范形象的模仿 2、学生进行想象模仿 3、学生交流想象的都是什么？ 4、请好的同学表演 5、共同总结 1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习 2、提问学生老师的动作像什么？ 3、学生回答后再次进行练习 4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。 5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。 6、请做得好的同学表演 7、小结讲评 学生自由想象自由动作 16 3 ｜ 4 发展学生想象力和模仿能力 找教案 www.zhaojiaoan.com

三、 游戏： 挑战应战 13 规则：应11 战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、学生报数字记住自己的组 3、学生讨论如何战胜对方 4、学生进行游戏 5、师生点评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同总结 5、变化信号进行比赛 6、评出最佳小队 7、教师小结 学生自己想想引导学生一起练放松动作进行放习发挥学生想象力松 跟学生共同探讨 师生互相交流 站队培养学快静生勇于竞齐 争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 四、 1、放松 2、小结 4 3 全身培养学生审心放美观 松 场地 器材 接力棒若干 运动负荷 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后 小结 学生 反馈 安全 这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。 措施

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一年级 第四周 第10节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 队列练习 3 一、 1、集合解散 2、向右看齐 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 前后团身滚动 三、 教学要点：提 高动作的协 调性。 18 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养3 向解放军叔叔习集合解散 饱满 学生集体学习 2、教师导入“军 荣誉感 训”情境 3、复习向右看齐 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导 发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象4 2、学生进行想的练习 自由力和模仿╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 8 3、学生交流想一起做动作 自由 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、讲解安全及注 行各种方式的意事项 6 滚动创想练习 2、教师引导学生 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 7 动的方式 种滚动的创想练反复在相3、学生交流、习 练习互交流相讨论怎样控制3、引导学生进行体互帮助下，身体的前后左前后滚动练习 验，以形成良右方向 4、设疑：怎样可提高好的同伴4、进行滚动练以控制身体？ 滚动合作关系。 习 5、师生共议控制的协5、请好的同学身体的方法 调性

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表演 6、引导学生实践讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同游戏 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 8 规则：1、老6 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 3 1、学生站好｜ 游戏队形 4 2、分组进行游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 全身培养学生心放审美观 松 场地 器材 课后 小结 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 学生 反馈 安全保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前措施 滚动时，一手压小腿，一手托后背。

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一年级 第四周 第11节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 学生学习方法 教师指导方法 教学要求 实施素质教育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 技巧：各种方式的滚动 左右直体滚动 教学要点：提三、 高动作的协 调性 18 16 2 ｜ 学生站好队 1、教师口令复精神培养3 向解放军叔叔习集合解散 饱满 学生集体学习 2、教师讲解看 荣誉感 齐 3、学习报数 1、学生通过教1、教师通过自己 师示范形象的的形象示范引导 发展 模仿 学生进行模仿操学生学生想象4 2、学生进行想的练习 自由力和模仿╳ 象模仿 2、跟音乐与学生想象能力 8 3、学生交流想一起做动作 自由 拍 象的都是什3、引导发挥学生动作 么？ 想象力试着编一 4、请好的同学些动作，或你喜欢 表演 什么动物？做你 5、共同总结 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进1、讲解安全及注 行各种方式的意事项 6 滚动创想练习 2、教师引导学生 ｜ 2、学生探索滚利用垫子进行各 7 动的方式 种滚动的创想练反复在相3、学生交流、习 练习互交流相讨论怎样控制3、引导学生进行体互帮助下，身体的前后左前后滚动练习 验，以形成良右方向 4、设疑：怎样可提高好的同伴4、进行滚动练以控制身体？ 滚动合作关系。 习 5、师生共议控制的协5、请好的同学身体的方法 调性 表演 6、引导学生实践找教案 www.zhaojiaoan.com

讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游戏方法及规则 2、教师组织学生站好队 3、开始游戏 4、与学生共同游戏 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨 运动负荷 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 8 规则：1、老6 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 3 1、学生站好｜ 游戏队形 4 2、分组进行游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 不断创新变化游戏的方式方法 培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。 五、 1、放松 2、小结 2 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 全身培养学生心放审美观 松 场地器材 180━ 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 课后小结 学生反馈 安全措施 保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。

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一年级 第四周 第12节课 姓名： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡 教学目标：1、继续学习技巧动作，重点学习前滚翻成坐撑，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。 主题运用：设疑答疑 顺序时间 教学 内容 时间 3 次数 2 ｜ 3 学生学习方法 教师指导方法 教学实施素质教要求 育意图 一、 队列练习 1、看齐 2、报数 4 模仿操 复习1—9节 6 二、 动作重点：舒 展大方活泼8 有趣 4 ╳ 8 拍 技巧：各种方式的滚动 前滚翻成坐撑 教学要点：学三、 生掌握动作 过程，逐步做 到滚动圆滑、18 方向正。 保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一 16 6 ｜ 7 学生站好队 1、教师口令复精神培养学向解放军叔叔学习集合解散 饱满 生集体荣誉习 2、教师讲解看 感 齐 3、学习报数 1、学生通过教师1、教师通过自己 示范形象的模仿 的形象示范引导 发展学2、学生进行想象学生进行模仿操学生生想象力和模仿 的练习 自由模仿能力 3、学生交流想象2、跟音乐与学生想象 的都是什么？ 一起做动作 自由4、请好的同学表3、引导发挥学生动作 演 想象力试着编一 5、共同总结 些动作，或你喜欢 什么动物？做你 喜欢的动作？ 4、共同小结 1、在垫子上进行1、教师讲解示范 各种方式的滚动动作并讲解安全 创想练习 及注意事项 2、学生探索滚动2、教师引导学生 的方式 利用垫子进行各反复在相互3、学生交流、讨种滚动的创想练练习交流相互帮论怎样滚动圆滑 习 体助下，以形4、进行滚翻练习3、引导学生进行验，成良好的同练习 前滚翻成坐撑练提高伴合作关5、请好的同学表习。 滚动系。 演 4、设疑：怎样可的协 以才能够滚动圆调性 滑？ 找教案 www.zhaojiaoan.com

手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。 四、 游戏： 老鹰捉小鸡 8 规则：1、老6 鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。 3 ｜ 4 1、学生站好游戏队形 2、分组进行游戏 3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕 4、学生进行游戏 5、师生点评 5、师生共议方法 6、引导学生实践讨论结果 7、请做得好的同学表演 8、小结讲评 1、教师讲解游不断培养学戏方法及规则 创新生勇于竞2、教师组织学变化争、勇于同生站好队 游戏强者竞争、3、开始游戏 的方不怕失败、4、与学生共同式方不甘失败的游戏 法 精神。 5、总结哪组方法好 6、评出最佳小队 7、教师小结 引导学生一起全身培养学生审练习发挥学生想心放美观 象力跟学生共同松 探讨 运 动 负180━ 荷 160━ 140━ 120━ 100━ 80━ 60━ ┃┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ ┃ 5 10 15 20 25 30 35 40 五、 1、放松 2、小结 2 场地 垫子若干 器材 课后 小结 2 学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流 学生 反馈 安全保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要措施 时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。

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