新编小学六年级第一学期体育与健康课时教案

小学六年级第一学期体育教学计划

一、指导思想

坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。 二、学情分析

六年级学生，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。 三、教材分析

全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。 四、教学措施

1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。 五、教学目的任务

1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。

2、任务：

①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。

③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。

小学六年级《体育与健康》第一学期教学进度表

周次 一 课次 1 2 3 4 教学内容 1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：报数成团 1、队列队形左右转弯齐步走 2、游戏：木头人 1、队列队形：行进间左右转弯走 2、游戏：木头人 1、复习七彩阳光预备节---第四节 2、游戏：叫号追人 1、复习七彩阳光第五节---第八节 2、游戏：大渔网 1、完整练习《七彩阳光》 2、小游戏“篮球与乒乓球” 1、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习） 2、大渔网 1、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 1、蹲踞式跳远 2、跳深“传递”接力 1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力 1、双手前抛实心球 2、运球接力 1、双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡” 1、迎面接力跑 （立棒式传接棒） 2、小游戏：“火线传递” 1、50米迎面接力跑2、小游戏：长江、黄河。 1、超越领先跑 2、小游戏：快速反应游戏 1、超越领先跑 2、小游戏：“木头人” 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 1、正面双手垫球手型、脚步动作学习2、小游戏：通过封锁区 正面双手垫球 1、正面双手垫球 2、接力比赛 1、篮球原地运球 2、“抢运球” 1、篮球直线运球 2、小游戏：直线运球接力 1、篮球变向运球 2、小游戏：运球接龙 1、小足球：球性熟悉及脚内侧运球 2、游戏：“抓小偷” 1、小足球：脚内侧传、接球 2、游戏：“抓小偷” 1、肩肘倒立 2、肩肘倒立计时赛 1、山羊分腿腾越 2、小游戏：“跳背” 1、山羊分腿腾越 2、小游戏：“跳背接力” 1、低单杠：屈腿悬垂摆动 2、小游戏:推土车 1、单杠：跳上成支撑前翻下 2、游戏:推土车 1、武术：五步拳（基本手型、步型学习） 2、小游戏：木头人 备注 二 5 6 7 三 8 9 10 四 11 12 13 五 14 15 16 六 17 18 19 七 八 20 21 22 23 24 25 九 26 27 28 十 29 30 31 32 33 十一 34 十二 35 36 37 十三 38 39 40 十四 41 42 43 十五 44 45 46 十六 47 48 49 十七 50 51 1、武术：五步拳（1—4动） 2、小游戏：“叫号追人” 武术：五步拳（5—8动） 1、武术：五步拳（9—收势、完整动作练习） 2、小游戏：“叫号追人” 1、轻器械体操（棍操） 2、小游戏：合作锻炼 1、轻器械体操（棍操） 2、小游戏：合作锻炼 1、韵律活动基本动作学习 2、木头人 1、韵律活动基本动作学习 2、自主拓展练习 1、快速跑（40米、40—60米）2、游戏 1、耐久跑（校园自然地形跑） 2、小游戏“木头人” 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 1、障碍跑 2、障碍跑接力赛 1、正面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛 1、正面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛 1、篮球变向运球（拓展练习双手曲线运球） 2、小游戏：运球接龙 1、篮球曲线运球 2、小游戏：运球比快 坚持冬季长跑 防治冻疮 机动

六年级体育教案 第1课时 共50课时 教材 1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：报数成团 教学目标1、认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。 3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 培养学生遵守课堂纪律、 一切行动听指挥的习惯。 教学难点 运动量 动作规范、行动统一。 教学重点 课的结构 教学内容 时间次数 组织教法与要求 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、小游戏： “反口令” 3’ 2’ 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 1 准备部 分 基 本 部 分 一：基本队列队形练习 1、 复习立正、稍息、看齐、报数 5’ 多次 组织方法：同上 教学方法： 1、 教师讲动作方法和要领 2、 教师做正确的示范。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满 2、形成正确的站立姿势 基 本 部 分 2、 向左、右、后转 ① 向左转 ② 向右转 ③ 向后转 3、 原地踏步、齐步走 ①原地踏步走 ②齐步走 二、游戏： 报数成团 5’ 10’ 5’ 多次 多次 组织方法：同上 教学方法： 1、 教师讲动作方法和要领 2、 教师做正确的示范。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满 2、转动时保持上体立正姿势 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满 2、齐步走要求队行保持整齐 组织方法：分散队形 教学方法： 教师讲解游戏规则 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别。 5’ 1 组织方法：四列横队 教学方法： 教师喊口令、学生愉快的完成动作 教学要求： 充分放松身心 教学 器材 1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不散。 2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。 教学 反思 六年级体育教案

教学 提示

第2课时 共50课时 教材 1、队列队形左右转弯齐步走 2、游戏：木头人 教学目标1、认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、技能目标：学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。 3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 基准学生转弯处转教学难点 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3’ 2’ 转弯走过程中保持间隔和排面整齐 运动量 教学重点 弯 课的结构 时间次数组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 教学方法： 1）讲解教学内容 教学要求： 控制节奏、调整呼吸 1 准备部3、安排见习生 二、准备活动 中等速度跑步400米 放松走200米 分 基 本 部 分 一：行进间队列队形学习 1、复习齐步走 2学习左（右）转弯齐步走 口令：左（右）转弯齐步走 动作要领：当听到“左（右） 5’ 20’ 多次 组织方法：同上 教学要求： 动作一致,精神饱满 组织方法：同上 基 本 部 转弯齐步走”的口令，轴翼学生尔后按照原步法照直行进。其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生 5’ 多次 多次 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满。 2、找准基准学生转弯处。 3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。 组织方法：分散队形 教学方法： 教师讲解游戏规则 踏步，并逐渐向左（右）转动； 分 用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度踏步并取齐。听口令前进或者停止。 二：游戏 木头人 学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。 结 束 部 分 一、小结本课： 教学目标完成情况 二、整理场地。 三、师生道别 教学 器材 5’ 1 组织方法：四列横队 1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进 教学 2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼提示 者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐 教学 反思

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第3课时 共50课时 教材 1、队列队形：行进间左右转弯走 2、游戏：木头人 1、认知目标： 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。 3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 基准学生转弯处转弯 教学难点 转弯走过程中保持间隔和排面整齐 运动量 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3’ 2’ 教学目标教学重点 课的结构 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 准备部3、安排见习生 二、小游戏： “反口令” 分 基 本 部 分 一：行进间队列队形学习 1、复习原地左（右）转弯齐步走 2学习左（右）转弯走 口令：左（右）转弯走 动作要领：当听到“左（右） 5’ 20’ 多次 组织方法：同上 教学要求： 动作一致,精神饱满 组织方法：同上 基 本 部 转弯走”的口令，轴翼学生 踏步，并逐渐向左（右）转动；尔后按照原步法照直行进。其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用规定的间隔和排面整齐，转到90度踏步并取齐。听口令前进或者停止。 二：游戏 木头人 学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。 5’ 多次 多次 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满。 2、找准基准学生转弯处。 3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。 组织方法：分散队形 教学方法： 教师讲解游戏规则 分 眼睛的余光向外翼取齐，并保持结 束 部 分 一、小结本课： 教学目标完成情况 二、整理场地。 三、师生道别 5’ 1 组织方法：四列横队 教学 器材 1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进 教学 提示 2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐 教学 反思

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第4课时 共50课时 教材 1、复习七彩阳光预备节---第四节 2、游戏：叫号追人 1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。 2、技能目标：进一步复习巩固预备节—第四节动作。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。 规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。 姿势标准、力达指尖。 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 3’ 5’ 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 准备部3、安排见习生 二、准备活动 慢跑600米—— 放松走200米 分 基 本 部 分 1 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 一：复习《七彩阳光》 （1）预备节 （2）伸展运动 （3）扩胸运动 组织方法：体操队形 教学方法： 教师喊口令 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。

基 本 部 分 （4）踢腿运动 （5）体侧运动 二：小游戏 叫号追人 学生站成圆形队伍、依次报数，同时记住自己的号码，听到老师叫到自己所属号码，马上按照逆时钟方向跑出，所叫号码后一个号码同学追被叫号码，以先跑完一圈回到自己位置为胜利。 7’ 20’ 多次 多次 3、 教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节 4、 及时纠正错误动作。 教学要求： 1、动作一致,精神饱满。 2、动作到位、力达指尖 组织方法： 圆形队伍 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法：四列横队 教学 器材 1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。 2、规范每一个动作，紧抓动作质量。 教学 反思

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教学 提示 第5课时 共50课时 教材 1、复习七彩阳光第五节---第八节 2、游戏：大渔网 1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。 2、技能目标：进一步复习巩固预备节—第四节动作。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。 规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。 姿势标准、力达指尖。 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 3’ 5’ 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 准备部3、安排见习生 二、准备活动 慢跑600米—— 放松走200米 分 基 本 部 分 1 一：复习《七彩阳光》 （1）体转运动 （2）腹背运动 多次 组织方法：体操队形 教学方法： 教师喊口令 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 基 本 部 分 （3）跳跃运动 （4）整理运动 二：游戏 大渔网 学生在规定场地内自由活动，选出4个同学做手牵手作成鱼网，在场地中网鱼，被网到的同学退出规定场地外站好。能够坚持到最后的胜利。 7’ 20’ 多次 3、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节 4、 及时纠正错误动作 教学要求： 1、动作一致,精神饱满。 2、动作到位、力达指尖 组织方法： 散队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。 2、规范每一个动作，紧抓动作质量。 教学 反思

六年级体育教案

教学 提示 第6课时 共50课时 教材 1、完整练习《七彩阳光》 2、小游戏“篮球与乒乓球” 1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。 2、技能目标：进一步复习巩固《七彩阳光》广播操全套动作、合音乐节奏。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。 规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。 姿势标准、力达指尖。 运动量 课的结构 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 5’ 20’ 教学内容 3’ 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 组织方法：体操队形 教学方法： 教师喊口令 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 3、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节 4及时纠正错误动作。 准备部2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、准备活动 慢跑600米—— 放松走200米 分 基 本 部 分 一：完整练习《七彩阳光》 基 本 部 分 二：小游戏 “篮球与乒乓球” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 7’ 组织方法： 圆形队伍 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 5’ 1 教学 器材 1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。 2、规范每一个动作，紧抓动作质量。 教学 反思 教学 提示

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第7课时 共50课时 教材 1、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习） 2、大渔网 1、认知目标： 通过本课时学习、让学生初步了解8字跳长绳的方法。 2、技能目标：初步学习过绳基本动作，掌握过绳脚步、身体动作。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。 左、右侧进绳分别左（右）脚单脚跳 单跳单落 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 3’ 5’ 1 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 准备部3、安排见习生 二、准备活动 慢跑600米—— 放松走200米 分 基 本 部 分 一：学习8字跳长绳 （无绳脚步动作学习） （1）进绳脚步动作 左（右）侧进绳、右（左）脚在前成前后开立姿势，尽量接近绳。（跳绳队员与绳平行站立，靠近绳子的脚在前、成前后开立姿势） 20’ 2-4 组织方法：四列横队 教学方法： 选出一队学生摆好跳绳准备队形 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 基 本 部 分 （2）过绳脚步动作 脚向前踏上单脚起跳、团身、身体向左（右）稍微转体，左（右）脚前脚掌落地。 （3）出绳脚步动作 左（右）侧出绳、接上动作，左（右）脚落地后、右（左）脚顺势向侧前方一步跨出，跑步出去。 二：小游戏 大渔网 学生在规定场地内自由活动，选出4个同学做手牵手作成鱼网，在场地中网鱼，被网到的同学退出规定场地外站好。能够坚持到最后的胜利。 7’ 3、教师详细讲解每个动作的重点、难点以及容易做错的环节 4及时纠正错误动作。 5、无绳动作练习 教学要求： 1、进绳看准进绳位置 2、过绳要求单跳单落 3、出绳要快、前脚掌落地、身体前倾。 组织方法： 散队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全 左（右）侧过绳、左（右） 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 1、左（右）两边分别左（右）脚单脚跳 教学 提示 2、必须单跳单落 3、腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身 本课时教学主要方法是进行无绳跑动作练习，控制跑动速度，规范动作。 教学 反思 六年级体育教案

第8课时 共50课时 教材 1、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑 1、认知目标： 通过本课时学习、让学生初步了解8字跳长绳的方法。 2、技能目标：初步学习过绳基本动作，掌握过绳脚步、身体动作。 3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。 左、右侧进绳分别左（右）脚单脚跳 单跳单落 运动量 课的结构 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 3’ 5’ 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、准备活动 慢跑600米—— 放松走200米 基 本 部 分 一：学习8字跳长绳 （有绳脚步动作学习） （1）进绳脚步动作 （2）过绳脚步动作 （3）出绳脚步动作 （4）身体动作 22’ 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 间时数次 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 组织方法：四列横队 教学方法： 选出一队学生摆好跳绳准备队形 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 3、教师详细讲解每个动作的重点、难点以及容易做错的环节 4及时纠正错误动作。 5、有绳动作练习 准备部 分 基 本 部 分 二：小游戏 单脚跳追逐跑 方法规则同“叫号追人” 5’ 教学要求 1、进绳看准进绳位置 2、过绳要求单跳单落 3、出绳要快、前脚掌落地、身体前倾。 组织方法： 圆形队伍 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、遵守游戏规则 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 教学 器材 1、左（右）两边分别左（右）脚单脚跳 2、必须单跳单落 3、腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身 教学 反思 六年级体育教案

教学 提示 第9课时 共50课时 教材 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 1、认知目标： 激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 掌握蹲踞式起跑的方法。 快速反应。 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 3’ 5’ 1 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： ①教师示范 ②巡回指导 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 准备部3、安排见习生 二、准备活动 1、柔韧性练习 ①两手抓 ②弓步压腿 ③侧压腿 ④体前屈 2、辅助练习 ①原地摆臂 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 分 基 本 部 分 一：学习蹲踞式起跑 动作方法： 1、“各就位”屈体，两手扶地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚半，后腿跪地，两手拇指相对，虎口朝前，稍比肩宽。 20’ 组织方法：四列横队 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。

基 本 部 分 2、“预备” 重心前移，集中注意听跑的信号。 3、“跑” 上下肢协调配合“疾跑”步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。 二：快速反应游戏 各种口令多种方式起跑反应练习。 7’ 2-4 3、 分解动作练习 4、完整动作练习 5、及时纠正错误动作。 教学要求： ① 积极动脑，主动思考 ②加强交流，不断提高 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 臀部从容抬起，稍高于肩， 两手迅速离地，积极摆臀， 结 束 部 分 一、放松活动： 拉伸活动 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 详细讲解每个动作的重点。 预备姿势中让学生体会重心变化。 “跑”的动作中教会学生发力顺序。 教学 反思 六年级体育教案

教学 提示 第10课时 共50课时 教材 1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏 1、认知目标： 激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 掌握蹲踞式起跑的方法。 快速反应。 运动量 课的结构 教学内容 教学目标教学重点 教学难点 时间次数组织教法与要求 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、准备活动 1、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 2、辅助练习 ①原地摆臂 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 基 本 部 分 一：复习蹲踞式起跑 1、复习蹲踞式起跑动作方法： 1、“各就位” 2、“预备” 3、“跑” 3’ 5’ 1 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： ①教师示范 ②巡回指导 准备部 分 7’ 1-2 组织方法：四列横队 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。 3、学生分组练习 基 本 部 分 2、50米短跑练习 方法：画两条平行的横线为中线，中线两边10--15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线。人数相等的两队面对面站在两条中线后，一方为黄河，10’ 1-2 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、学生分组练习 教学要求： 蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。 组织方法： 人数相等的两队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 二：游戏：长江、黄河。 10’ 多次 另一方为长江。游戏开始， 教师喊\长江\，长江队迅速向安全线跑，\黄河\立即追赶，凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 组织方法： 四列横队 教学 器材 强调蹲踞式起跑动作中身体重心变化。 注意力集中、听信号迅速启动 教学 提示 教学 反思

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第11课时 共50课时 教材 1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力 1、认知目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。 2、技能目标：发展跳跃能力、增强下肢力量。 3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 分解动作中每个环节动作的掌握 单脚起跳越过橡皮筋后双脚落地 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 准备部二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ③体前屈 ①弓步压腿②侧压腿 分 基 本 部 分 一：学习蹲踞式跳远 1、教师讲解蹲踞式跳远基本技术环节 完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。 2、分解动作学习 5’ 1-2 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节 2、教师示范动作 教学要求： 1、认真学习，观察动作 2、积极动脑，主动思考 基 本 部 分 1、助跑单脚起跳摸高 2、助跑起跳越过30――40厘米的皮筋 3、起跳后双脚伸过标志线 二：小游戏 跳深“专递”接力 25米长跑道4条，依次放上小体操垫（直放-立起放-直放）三组。四组学生依次站在起点后，第一名学生听口令出发、依次通过几个障碍绕过终点标志竿返回，与第二名学生击掌后，第二名队员出发，最先完成队伍获胜。 15’ 3-4 7’ 2 组织方法：小组合作 教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、学生观察体会动作。 3、分组练习 教学要求： 1、积极动脑，主动思考 2、加强交流，不断提高 组织方法： 人数相等的四队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 小体操垫12个 大体操垫4个 摸高架4个 教学 器材 1、让学生养成固定步点完成每一个分解动作 2、提示学生边练边体会助跑速度对起跳高度、远度的关系 跳高架4副 教学 提示 教学 反思

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第12课时 共50课时 教材 1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力 1、认知目标：进一步了解蹲踞式跳远的技术环节。 2、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远技术动作，发展跳跃能力、增强下肢力量。 3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 完整动作中各个技术动作的衔接。 踏板动作，单脚起、双脚落。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 准备部 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 分 基 本 部 分 一：学习蹲踞式跳远 完整动作学习 教师讲解蹲踞式跳远基本技术环节 完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。 20’ 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节 2、教师示范动作 基 本 部 分 1、助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。2、起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。3、腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。4、落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。 二：小游戏 “斗牛” 学生在固定场地内单脚站立，另外一只脚曲膝高抬、双手搂住，可在规定场地内自由跳动躲避，也可用弯曲脚膝盖顶其他同学膝盖，曲膝脚落地及自动退出场地，坚持到规定时间内坚持到最后即胜利。 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考 2、加强交流，不断提高 组织方法： 散队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 教学 提示 踏板时保持身体直立。 落地时双脚弯曲缓冲。 强调学生注意安全 教学 反思 六年级体育教案

第13课时 共50课时 教材 1、双手前抛实心球 2、运球接力 1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。 2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。 3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。 掌握练习方法，基本学会动作 动作协调、迅速 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 1 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 准备部二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 分 基 本 部 分 一：双手前抛实心球 屈肘于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。 抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解前抛实心球技术环节 2、教师示范动作 预备姿势：双脚前后站立、20’ 基 本 部 分 口诀： 双脚前后站 持球头后边 上体向后仰 用力向前抛 二：小游戏 运球接力 间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜。 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 ①徒手动作练习 ②持球动作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考 2、加强交流，不断提高 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 7’ 2 结 束 部 分 教学 器材 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 实心球30个 5’ 1 组织方法： 四列横队 本课时教学中多让学生做徒手模仿练习 教学 提示 强调学生体会发力顺序。 特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生。 教学 反思

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第14课时 共50课时 教材 1、双手前抛实心球 2、小游戏：“炸碉堡” 1、认知目标：进一步了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。 2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。 3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。 体会理解前实心球抛发力顺序。 动作协调、迅速。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 准备部 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 分 基 本 部 分 一：双手前抛实心球 1、徒手练习 20’ 组织方法： 同上 教学方法： 1、教师讲解前抛实心球技术环节 2、教师示范动作

基 本 部 分 2、分组自主练习 二：小游戏 “炸碉堡” 场地安排：间隔20米的长方形场地，画出投掷线，尔后间隔4米开始依次间隔1米画出若干条平行于投掷线的标线，并且标记好距离。实心球抛过4米线记1分、5米记2分……学生分成4组依次纵队排在投掷线后，每人投掷一次、记好得分。总分最多的获胜。 7’ 2 1、学生观察体会动作。 2、分组练习 ①徒手动作练习②持球动作练习 3、教师纠正动作 4、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考体会前实心球抛发力顺序 2、掌握出手角度 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 实心球30个 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 强调学生体会发力顺序。 特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生。 教学 反思

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教学 提示 第15课时 共50课时 教材 1、迎面接力跑 （立棒式传接棒） 2、小游戏：“火线传递” 1、认知目标：了解接力跑的常识及规则；基本掌握田径项目接力跑中传接棒的技术。 2、技能目标：积极主动参与课堂练习，发展体能，促进学生身体健康。 3、情感目标；培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态 传接棒技术动作。 错肩位站位、接棒后甩臂起跑。 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：迎面接力跑 1、立棒式传接棒技术动作教学 （1）站立姿势：站立式起跑姿势，站位于标志杆左侧跑道，右手（虎口张开、四指并拢）绕过标志杆、向前伸直，眼睛盯着右手。 与自己对面队友形成错肩位姿势 20’ 3-4 组织方法： 同上 教学方法： 1、教师讲解立棒式传接棒技术动作 2、教师示范动作 3、教师与学生配合演示完整动作 5’ 3’ 运动量 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 课的结构 时间次数 1 1 准备部 分 基 本 部 分 （2）传棒动作：面对接棒同学，传棒同学与接棒同学右肩相对，看准接棒同学张开的右手，将接力棒压下，对方接住后放手。 （3）接棒动作：传棒同学将接力棒压到自己手上后，迅速抓稳、右手后甩绕过标志杆的同时迅速起跑。 二：小游戏 “火线传递” 相距30米长方形场地，中间设置3组障碍。将学生分成人数相等的四组，每一组场地两端各站一半，面对面站立。第一排听口令出发，依次传递，最先完成传递任务的队伍获得胜利 。 7’ 2 4、学生观察体会动作。 5、分组练习 6、教师纠正动作 7、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考传接棒技术动作 2、体会错肩位姿势 3、接棒后甩臂起跑 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 教学 器材 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 接力棒10根 5’ 1 组织方法： 四列横队 学生练习过程中让学生思考几个问题，总结时回答： 教学 提示 1、为什么要错肩位站立？ 2、接棒后怎么样才能快速起跑？ 教学 反思

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第16课时 共50课时 教材 1、50米迎面接力跑2、小游戏：长江、黄河。 1、认知目标：了解接力跑的常识及规则；掌握田径项目接力跑中传接棒的技术。 2、技能目标：掌握立棒式传接棒的技术。并且能结合实战练习，积极主动参与课堂练习，发展体能，促进学生身体健康。 3、情感目标；培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态 教学重点 教学难点 课的结构 传接棒技术动作。 错肩位站位、接棒后甩臂起跑。 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：迎面接力跑 1、小组复习立棒式传接棒动作 10’ 组织方法： 小组自主练习 教学方法： 1、学生自主练习 2、教师巡视指导，纠正动作 教学要求 积极动脑，主动思考传接棒技术动作 5’ 3’ 运动量 教学目标 时间次数 1 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部 分 基 本 部 分 2、50米迎面接力跑比赛 ①小组练习 ②小组比赛 方法：画两条平行的横线为中线，中线两边10--15米处分别画两条与中线平行中横线为安全线。人数相等的两队面对面站在两条中线后，一方为黄河，另一方为长江。游戏开始，教师喊\长江\，长江队迅速向安全线跑，\黄河\立即追赶，凡是在安全线前拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。 10’ 7’ 2 2 教学方法： 1、学生练习 2、教师巡视指导，纠正动作 教学要求 1、积极动脑，主动思考传接棒技术动作 2、体会错肩位姿势 3、接棒后甩臂起跑 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 二：游戏：长江、黄河。 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 教学 提示 接力棒10根 标志杆8根 体操垫12个 比赛中灌输学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上奋力拼搏的心态。 教学 反思

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第17课时 共50课时 教材 1、超越领先跑 2、小游戏：快速反应游戏 1、认知目标：初步了解耐久跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。 2、技能目标：使学生掌握匀速跑、加速跑、弯道跑等跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。 3、情感目标；培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。 匀速跑、加速跑、弯道跑等跑步方法。 合理分配体力、调整呼吸方法。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 准备部二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 分 基 本 部 分 一：超越领先跑 1、复习各种跑步方法 （1）匀速跑 （2）弯道跑 （3）加速跑 10’ 组织方法：四列横队 教学方法： 1、教师讲解各种跑步技术动作方法 2、教师巡视指导，纠正动作 教学要求 积极动脑，主动思考 基 本 部 分 2、学习超越领先跑 学生四路纵队中等速度匀速跑步，排尾同学加速跑从队伍右边依次超过队友、跑到排头中等速度领跑并喊“到”，接着排尾重复以上动作、依次进行。 中等偏下速度匀速跑400米 放松走200米 踏步放松 二：快速反应游戏 各种口令多种方式起跑反应练习。 10’ 7’ 2 组织方法： 四路纵队 教学方法： 1、教师讲解示范技术动作 ①加速跑全速跑 ②匀速跑调整呼吸 ③2-3步吸气、2-3步呼气 2、学生练习 3、教师巡视指导，纠正动作 教学要求 1、积极动脑，主动思考 2、合理分配体力 3、调整呼吸方法 组织方法：四路横队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 5’ 1 教学 器材 教学 提示 跑动过程中指挥学生学会有意识的控制呼吸方法。 及时表扬鼓励学生、培养学生顽强拼搏，积极进取的意志。 教学 反思 六年级体育教案

第18课时 共50课时 教材 1、1、超越领先跑 2、小游戏：“木头人” 1、认知目标：初步了解耐久跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。 2、技能目标：使学生掌握匀速跑、加速跑、弯道跑等跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。 3、情感目标；培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。 匀速跑、加速跑、弯道跑等跑步方法。 合理分配体力、调整呼吸方法。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：超越领先跑 1：快速反应游戏 各种口令多种方式起跑反应练习。 5’ 1 组织方法：四路横队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 5’ 3’ 教学目标教学重点 教学难点 间时数次 1 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部 分 基 本 部 分 2、超越领先跑 ①中等偏下速度600米超 ②中等速度600米超越领先跑——放松走一圈 二、小游戏 “木头人” 学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。 7’ 1 组织方法：四路纵队 教学方法： 1、教师讲解示范技术动作 ①加速跑全速跑②匀速跑调整呼吸③2-3步吸气、2-3步呼气 2、学生练习 3、教师巡视指导，纠正动作 教学要求 1、积极动脑，主动思考 2、合理分配体力 3、调整呼吸方法 组织方法：散队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 15’ 1 越领先跑——放松走一圈 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 跑动过程中指挥学生学会有意识的控制呼吸方法。 及时表扬鼓励学生、培养学生顽强拼搏，积极进取的意志。 教学 提示 教学 反思

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第19课时 共50课时 教材 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 1、认知目标：初步了解50米*8往返跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。 2、技能目标：使学生掌握50米*8往返跑的跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。 3、情感目标；培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。 合理分配体力、转身技术动作。 调整呼吸方法。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 3’ 5’ 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿②侧压腿 ③体前屈 分 基 本 部 分 一：学习50米*8往返跑 场地布置： 50米长跑道，两道为一组，在距起点线后50厘米两道中间处放置标志竿，距50米线前50厘米两道中间处放置标志竿。 20’ 1 组织方法：四列横队 教学方法： 1、教师讲解各种50米*8往返跑技术动作方法 2、教师示范往返动 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 20米往返动作练习

基 本 部 分 1、讲解50米*8往返跑动作方法 2、往返转身动作学习 跑完50米到达标志竿前身体重心下降、面对标志竿侧肩膀下沉，快速绕过标志竿返回跑 二：小游戏 往返跑接力 30米跑道，在30米处设置（男、女）相等的两队，第一名同学听口令起跑，跑道往返跑回，交棒给下一位同学、依次进行。先完成的队伍获得胜利。 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考往返转体技术动作2、知道合理分配体力3、控制呼吸方法 组织方法： 两路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 标志竿。将学生分成人数、 7’ 1 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 教学 提示 标志竿8根 接力棒2根 跑动过程中指挥学生学会有意识的控制呼吸方法。 及时表扬鼓励学生、培养学生顽强拼搏，积极进取的意志。 教学 反思

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第20课时 共50课时 教材 1、正面双手垫球手型、脚步动作学习2、小游戏：通过封锁区 1、认知目标：通过教学使学生认识到双手下手垫球技术动作在排球运动中的重要作用。 2、技能目标：通过学习使学生学会垫球上下肢动作（手型）动作。 3、情感目标；通过练习培养学生勇敢、果断和不怕困难等意志品质。 排球正面双手垫球手型掌握 手臂夹紧伸直，垫击面平整。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3’ 5’ 20’ 1 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解垫球准备姿势、移动方法以及垫球手型动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 准备部3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 分 基 本 部 分 排球垫球基本动作学习 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。 （2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动 基 本 部 分 并保持重心倾向来球方（3）垫击手型目前常用的方法有两种： 【叠指法】 【包拳法】 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 ①准备姿势 ②移动方法 a、侧滑步移动 b、前后交叉步移动 ③手型动作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 组织方法： 四组 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、通过封锁区的时间为30秒 2、掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 3、未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 向，移动中重心相对稳定。 二：小游戏：通过封锁区 间内穿过封锁区（排球场） 7’ 2 结 束 部 分 教学 器材 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 排球10个 5’ 1 组织方法： 四列横队 垫球手型练习集体原地练习，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整【叠指法】两手手指上下相叠，两拇教学 提示 指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。 【包拳法】两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面 教学 反思 六年级体育教案

第21课时 共50课时 教材 1、正面双手垫球 1、认知目标：通过教学使学生认识到双手下手垫球技术动作在排球运动中的重要作用。 2、技能目标：通过学习使学生学会正面双手垫球动作。 3、情感目标；通过练习培养学生勇敢、果断和不怕困难等意志品质。 排球正面双手垫球手型掌握 手臂夹紧伸直，垫击面平整。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：复习正面双手垫球手型、脚步动作 （1）准备姿势动作 （2）移动动作 a、侧滑步移动 b、前后交叉步移动 （3）垫击手型 7’ 1 组织方法：同上 教学方法： 1、教师示范动作 2、学生观察体会动作。 3、分组练习 5’ 3’ 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部 分 基 本 部 分 二：学习正面双手垫球动作 （1）插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。 （2）夹--指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 （3）提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。 （4）移—移动到位，正面对准来球 （5）蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地 （6）跟—重心随球向前 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解正面双手垫球动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 ①插 ②夹 ③提 ④移 ⑤蹬 ⑥跟 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。 20’ 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 教学 器材 排球30个 多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 教学 提示 教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。 教学 反思 六年级体育教案

第22课时 共50课时 教材 1、正面双手垫球 2、接力比赛 1、认知目标：通过教学使学生认识到双手下手垫球技术动作在排球运动中的重要作用。 2、技能目标：通过学习使学生学会正面双手垫球动作。 3、情感目标；通过练习培养学生勇敢、果断和不怕困难等意志品质。 排球正面双手垫球手型掌握。 手臂夹紧伸直，垫击面平整。 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：正面双手垫球 1、复习正面双手垫球手型、脚步动作 2、徒手练习： 原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。 20’ 组织方法： 散点 教学方法： 1、教师示范动作 2、学生观察体会动作。 3、分散练习 4、教师巡视、指导纠正动作 5’ 3’ 运动量 教学目标教学重点 教学难点 课的结构 时间次数 1 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部 分 基 本 部 分 3、自由组合,自由练习： ①一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫球动作。 4米 一人抛球，另一人垫球。 连续对垫球。 ④自垫：一人一球连续向上方垫球。 ⑤自我展示 二：小游戏 接力比赛 每组一球。双手平举把球放在腕关节以上 10厘米 处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的组为胜。 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解正面双手垫球动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、自由组合练习 5、教师纠正动作 6、学生示范展示、讨论交流体会 教学要求： 学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。 组织方法： 四路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 ②一抛一垫：相距3—— ③对垫：距离3—— 4米 规则：分为四组进行比赛， 7’ 1 结 束 部 分 教学 器材 教学 提示 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 教材安排中内容可以根据学生的学习掌握能力进行自主选择，学习能力比较差的就只练习①（一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫球动作）也可以。主要任务是把垫球基本功练扎实。 教学 反思 六年级体育教案

第23课时 共50课时 教材 1、篮球原地运球 2、“抢运球” 1、认知目标： 通过对篮球原地运球的学习培养学生积极参与体育活动的兴趣。 2、技能目标：使的学生掌握原地运球的各种技术动作。 3、情感目标；培养学生自信心、顽强、不怕苦的精神。开拓创新、竞争意识、团结合作的良好的体育道德 教学重点 教学难点 课的结构 手指分开、掌心空出。 手指、手腕柔和用力。 运动量 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 2、球性练习 ①脖绕环 ②腰绕环 ③膝绕环 ④指拨环 ⑤抛球击掌 5’ 3’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 基 本 部 分 一：篮球原地运球动作要领讲解 1、身体姿势： 两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的情况。 2、（2）上肢动作： 以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开， 20’ 组织方法： 四列横队 教学方法： 1、教师讲解示范动作 2、学生观察体会动作。 3、无球动作练习 4、教师巡视、指导纠正动作 教学目标 时间次数 1 1 准备部 分 基 本 部 分 扩大控制面，用手指和指根部位及手掌的外缘接触 原地运球口诀: 两 腿 弯 曲 站 小 臂 带 手 腕 掌 心 空 着 按 篮 球 玩 得 转 二、游戏：“抢运球” 方法 ：学生两人一组，自己运球的同时打掉对方运球为赢。运球出了边线判输。 组织方法： 小组合作学习 教学方法： 1、教师讲解原地运球动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、学生小组合作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范展示、讨论交流体会 组织方法： 散队两人一组自由组合 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 组织方法： 四列横队 球，按拍球时手心应空出。 7’ 5’ 1 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 篮球20个 教学 器材 1、通过学习、要让学生知道运球动作是向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。教学 提示 避免“拍皮球”。做到手掌心不触球。 2、让学生边练习边思考，怎样才能自由控制运球方向、高度、快慢？ 3、让学生眼睛脱离运球手和球。 教学 反思

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第24课时 共50课时 教材 1、篮球直线运球 2、小游戏：直线运球接力 1、认知目标： 通过对篮球直线运球的学习加强学生积极参与体育活动的兴趣。 2、技能目标：使的学生掌握直线运球的各种技术动作。 3、情感目标；培养学生自信心、顽强、不怕苦的精神。开拓创新、竞争意识、团结合作的良好的体育道德 教学重点 教学难点 课的结构 运球时拍击篮球的部位。 运球时眼睛注视前方（不望球）。 运动量 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、绕球场变向跑 2、球性练习 ①脖绕环 ②腰绕环 ③膝绕环 ④指拨环 ⑤抛球击掌 5’ 3’ 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师领做 基 本 部 分 一：篮球直线运球 1、复习篮球原地运球动作 ①身体姿势 ②运球动作 5’ 组织方法： 四列横队 教学方法： 1、教师讲解动作 2、运球动作练习 3、教师巡视、指导纠正动作 教学要求： 1、手指分开、掌心空出 2、手指、手腕柔和用力 教学目标 时间次数 1 准备部 分

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