胃溃疡的自我疗法

胃溃疡这种疾病是发病比较慢,病程长,是一种周期性的疾病,经常出现上腹部疼痛,有些患者还会出现胃部不适就是伴有胃部泛酸,有酸水,胃痛,胃胀,还会有灼热的感觉。这些特征的发生,我们就该注意这是患有胃溃疡的症状。

胃溃疡的自我疗法

胃溃疡这种疾病是发病比较慢，病程长，是一种周期性的疾病，经常出现上腹部疼痛，有些患者还会出现胃部不适就是伴有胃部泛酸，有酸水，胃痛，胃胀，还会有灼热的感觉。这些特征的发生，我们就该注意这是患有胃溃疡的症状。

还有的症状就是出现恶心，呕吐。这些症状是再发生腹痛以后，接着就出现胃部恶心，感觉有东西从胃中冒出来，直接呕吐。严重的症状是出现呕血，和便血。这时候应该及时的治疗这种疾病。以免再发生恶化。

胃溃疡患者如何自我保健
胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。

(l)必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗 l～3个月，甚至更长时间。

(2)避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

(3)讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

(4)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食
卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

另外呢建议胃溃疡的患者可长期坚持饮用 古方谓崧茶 能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，从根本上养护胃肠。以草本茶代药，是集调理、养护、营养为一体的健康茶饮品，让你只享有饮茶之乐，无服药之苦。

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