2017心理健康与调适试题5答案

1：专业技术人员心理健康与心理调试>【甘肃白银】专业技术人员心理健康与心理调试 >试卷5

1时 30分 58秒

判断题 1：[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确 我的答案：X 错误 2：[2分]判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病 正确 我的答案：√ 错误 3：[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础” 正确 我的答案：√ 错误 4：[2分]在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重 正确 我的答案：√ 错误 5：[2分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一 正确 我的答案：√ 错误 6：[2分]个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要 正确 我的答案：X 错误 7：[2分]A型性格就是A型血的人具有的性格特点 正确 我的答案：X 错误 8：[2分]因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法 正确 我的答案：√ 错误 9：[2分]在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助 正确 我的答案：√ 错误 10：[2分]消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生 正确 我的答案：√ 错误 11：[2分]职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程 正确 我的答案：√ 错误 12：[2分]沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程 正确 我的答案：√ 错误 13：[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性 正确 我的答案：√ 错误 14：[2分]人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质 正确 我的答案：√ 错误 15：[2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提 正确 我的答案：X 错误 16：[2分]俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好 正确 我的答案：X 错误 17：[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小 正确 我的答案： 错误 18：[2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日” 正确 我的答案：√ 错误 19：[2分]自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素 正确 我的答案：√ 错误 20：[2分]心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害 正确 我的答案：X 错误 单选题

21：[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（ ） A :矫正人格的方式 B :适当发泄的途径 C :一种娱乐方式 D :俱乐部宣传方式

我的答案：B 22：[2分]“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ） A :悲观的认知模式 B :乐观的认知模式 C :消极的认知模式 D :积极的认知模式

我的答案：A 23：[2分]在影响人际关系的诸因素中，（ ）是最重要的因素 A :外表 B :个性品质 C :交往频率 D :态度

我的答案：B 24：[2分]影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ ） A :社会事件

B :个人期望 C :生活事件 D :行为模式

我的答案：B 25：[2分]在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（ ） A :首因效应 B :近因效应 C :晕轮效应 D :刻板印象

我的答案：A 26：[2分]（ ）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动 A :需要 B :内驱力 C :动机 D :期望

我的答案：B 27：[2分]（ ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A :性格 B :气质 C :能力 D :价值观

我的答案：A 28：[2分]平常称为聪明的人智商为：( )

A :80-90 B :90-110 C :110-120 D :120以上

我的答案：C 29：[2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（ ） A :情绪管理法 B :改变认知模式 C :心理防卫机制 D :自我悦纳法

我的答案：C 30：[2分]在人的自我认识窗中，应该（ ）人的开放区域 A :开发 B :扩大 C :避免 D :缩小

我的答案：B 31：[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（ ）障碍 A :恐惧心理 B :孤僻心理 C :猜疑心理 D :敌意心理

我的答案：A 32：[2分]（ ）型人格善良，忍辱负重 A :A B :B C :C D :D

我的答案：C 33：[2分]影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（ ） A :行为模式 B :个人期望 C :生活事件 D :社会事件

我的答案：C 34：[2分]（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败 A :自信心理 B :自负心理 C :自我欣赏 D :自我悦纳

我的答案：D 35：[2分]心理韧性不足是职业倦怠的（ ） A :个人内在原因 B :外界客观原因

C :职业原因 D :心理危机

我的答案：A 36：[2分]在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A :胆汁质 B :多血质 C :粘液质 D :抑郁质

我的答案：A 37：[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( ) A :个性品质 B :价值观 C :行为 D :内驱力

我的答案：C 38：[2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（ ）专业技术人员更为缺乏 A :青年 B :中年 C :老年 D :女性

我的答案：A 39：[2分]良好的沟通指的就是一种（ ）的沟通过程 A :有效 B :双向 C :互动 D :有反馈

我的答案：A 40：[2分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( ) A :喜欢与人聊天 B :身体疲惫 C :人际关系的疏远 D :缺乏职业价值观

我的答案：A 多选题

41：[4分]阻碍人际关系的主要因素有：（ ） A :私心过重 B :自我中心 C :过分服从 D :过分自卑

我的答案：ABC 42：[4分]人的个性心理特征包括（ ） A :倾向性 B :性格 C :能力 D :气质

我的答案：BCD 43：[4分]减轻工作压力的方法有：（ ） A :学会放弃 B :强制休息 C :寻求支持 D :心理调适

我的答案：ABC 44：[4分]专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ ） A :防治身心疾病 B :维护心理健康 C :协调人际关系 D :提高工作绩效

我的答案：ABCD 45：[4分]专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ ） A :积极调节心理状态 B :合理管理时间 C :改变思维方式 D :建立社会支持系统

我的答案：ABCD

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