体育教案1

《双手正面投掷实心球》教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为知道思想，以“教师为主导，学生为主题，快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。检尺以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生资助探究能力，培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作，共同探究能力，体验成功的乐趣，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。始终把学生主动全面发展放在首位。

二、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，适当的联系实心球投掷，能增进人的爆发力和全身协调性，在体育教学中占有举足轻重的作用。然而，实心球的教学也被学生和教师认为是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到机械，连起来又比较辛苦。如何才能激发学生的兴趣和调动学生的学习积极性，就成为本堂课教学关键。因此，在本科的设计中用游戏赶猪来取代枯燥烦闷的投掷练习，从而充分调动学生的学习热情，培养学生的团体合作意识。在充分考虑教材的基础上我把实心球氛围技术动作的学习熟悉球性掌握正确的握球姿势和初步掌握投掷实心球的正确方法。出手角度（38°-42°之间）和全身用力协调的顺序。

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三、学情分析

本次授课的对象时初三学生，学生身体发育仍处在关键期，有朝气、精力旺盛，情感丰富。他们对问题的认识有了一定的深度和广度，求职欲更强，但也有不扎实的地方。他们在心里上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识加强对集体性的游戏项目有着浓厚的兴趣，通过游戏“赶猪”培养学生团结合作精神，同时他们的生活条件好收到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习实心球的时候更加显得怕脏、怕重。本课在教学设计上以“设疑—体验—解疑”为主线进行教学，让学生在不知不觉中掌握一系列的实心球学习任务。

四、教学目标

1、增进投掷知识的了解，初步掌握实心球的正确投掷方法；

2、发展上肢力量及身体协调灵活性，游戏中增进团队合作意识；

3、发扬体育精神，形成积极进取顽强拼搏的生活态度。 五、本课流程

本课在遵循体育课堂要求的前提下，准备部分采用了让学生自制教具用矿泉水瓶“做建议哑铃进行徒手操练习”，运用游戏激趣，让学生在一中欢快愉悦的课堂氛围里“学”“乐”。游戏的激趣更是把学生的学习气氛推向高潮，接下

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来教师的投掷示范让学生在教师身上找到一中钦佩的学习感觉。

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黎平二中体育示范课教案

课题：双手正面投掷实心球

班级：904 人数：40 课型：实践 任课教师：周春丽 时间：2014年10月16日

教 学 内 容 双手正面投掷实心球 素质练习 游戏（赶猪） 1、认知目标：通过“双手正面投掷实心球”学习，让大部分学生能体验、熟悉双手正面投掷实心球的动作技术。 2、技能目标：通过教师有效的导和学生主动的学，掌握双手正面投掷实心球的技术动作要领，发展学生上肢、腰腹力量和投掷能力。 3、情感目标：培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展积极进取的优良品质。 教学内容与要求 一、开始部分 1、集合整队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布课任务，提出目标与要求。 4、检查服装，安排见习生。 5、加强安全教育。 二、准备部分 （一）、热身跑，组织学生在篮球场慢跑两圈，进行高抬腿过实心球，蛇形跑过实心球。 教 材 重 难 点 重点：在投掷实心球的全身用力协调的结合。 难点：在投掷实心球时腰腹力量与手臂力量的结合。 教 学 目 标 难 点 领 域 培养学生参加体育运动，增强实心球投掷的基本技术和锻炼同学的身体素质。 次数 4

预计问题与处理 组织形式场地布置 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 时 间 3 3 强度 小 中 教 预计问题： 学生跑步比较散漫，集合不是很快。 处理方法： 进行督促和提醒。 预计问题：同学们学 △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 过 程

（二）、器械徒手操 1、头部运动； 2、扩胸运动； 3、肩部运动； 4、体前屈运动； 5、体转运动； 6、半蹲运动； 7、跳跃运动； 8、双人压肩。 教法： 1、教师讲解示范练习方法； 2、教师口令指挥学生进行练习，对个别同学不规范动作进行纠正。 学法： 1、认真看动作示范； 2、听口令进行练习。 三、基本部分 （一）、实心球的投掷动作要领： 1、握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手掌；两手的十指、中指、无名指、食指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。 2、当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。 3、最后用力动作是当预摆结束时，两手握球用力积极从后上方向前上方 4*8拍 在练习中纪律涣散，在队伍中说话。 处理方法：口令变换，强调纪律和个别督促。 5

4 4 中 小 教 学 过 程

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