体育与健康课程理论试卷

体育与健康课程理论试卷

一、单选题：

1．如果你比较喜欢篮球运动，通过成功的投篮，可以增强你的（ ）A

A．自信心 B．坚韧性 C．独立性 D．自制性

2．夏季游泳在带给人们清凉的同时，也存在着不少健康隐患，如烈日下暴晒造成的皮肤损伤。以下是保护皮肤损伤的措施，不正确的是：（ D ） A．泳前涂抹高倍防晒霜 B．泳中尽量少晒沙滩浴

C．泳后卫生防护不可少。通常游泳之后必须立即彻底清洁全身，减少交叉感染的可能。

D．海水游泳后可以免去清洁身体程序，因为海水有消毒作用 3．下面有关情绪说法不正确地是（ ）。D

A．人的情绪多变，归纳起来有两种，一是消极的情绪，二是积极的情绪。 B．积极的情绪状态能增强人体的抵抗力。

C．消极的情绪状态会消耗人体的精力，损害人体健康

D．受到悲伤．愤怒和焦虑等不良情绪的刺激，能引起死亡，过度兴奋则促进人体血液循环，有益于人体健康。

4．如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌．乏力．不想学习，这是由于( )造成的。B

A．过于疲劳 B．低血糖 C．过于紧张 D．过于兴奋 5．垫出了三种弧度的球，哪种弧度的球更 利于与同伴合作。（ ）A.

D

6．清代乾隆皇帝曾成立“技勇冰鞋营”兵种，滑冰被纳入军事熟练之中，成了“国俗”，“太液池冬月珍演冰嬉，习劳行赏，以阅武事，而修国俗”。当时有一种冰嬉表演叫：“抢等”，就是（） B

A．争抢跑冰鞋 B．速度滑冰 C．花样滑冰 D．冰球 7．右图中表示的接力跑传、接棒的技术是（） A

A．上挑式 B．混合式 C．下压式 D．综合式

8．原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那应是( C )。

A．食指用力拨球 B．中指用力拨球 C．中指、食指用力拨球 D．五指同时拨球 9．冠心病又称为（ ） A

A．冠状动脉硬化或缺血性心脏病 C．脑溢血

B．先天性免疫缺陷综合症 D．人类免疫缺陷综合症

10．某学生在50公斤杠铃抓举的单组练习中最多可完成8次标准动作，则该力

量训练的负荷强度可表示为（ ）B

A．50公斤 B．8RM C．8次 D．50公斤╳8

11．在第23届奥运会体操比赛中，中国体操选手在自由体操、鞍马、吊环中独得3枚金牌。该运动员是（）A

A．李宁 B．李月久 C．楼云 D．李小双 13．在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是（A） A.中国女排 B. 古巴女排 C. 日本女排 D. 俄罗斯女排 14．下列都可以通过飞沫传播的传染性疾病是（ ） A

A．流感 流行性脑脊髓膜炎 肺结核 B． 甲肝 疟疾 非典 C． 乙肝 细菌性痢疾 伤寒

D． 登革热 埃博拉出血热 霍乱

15．做空翻时，在空中抱膝团身可使翻转加快，是根据（ C ）。

A．牛顿第一定律 B．动量定理 C．动量矩守恒定律 D．动能守恒定律 16．下列对发展心肺耐力最有利的运动是（ ）B

A．仰卧起坐 B．12分钟跑 C．篮球 D．体操 17．下列食品中全是酸性化合物的是（ ）

A．羊肉 鸡蛋 苹果 B．猪肉 鲫鱼 馒头 C．苹果 芹菜 豆汁 D．牛肉 桃子 豆腐 18．奥林匹克格言是 C

A．和平、友谊、进步 B．公平、公正、正义 C．更高、更快、更强 D．光明、团结、进步

19．有一个学生，他总感觉他们手不干净，穿的衣服也不干净，以致于每天洗数十遍手，换几次衣服，他们这种行为属于（ ）A

A．强迫性障碍

B．抑郁症 C．焦虑 D．恐怖障碍

20．阿根廷球星马拉多纳，小时候患有侏儒症，但照样通过自己的勤奋努力和顽强的毅力，练就了令世人钦佩的脚下功夫，他是因为（ ）B

A．正确地评价自己 C．正确地表现自己

二、填空题：

21．中国飞人刘翔在2006年瑞士田径超级大奖赛上以12″88打破了110米栏世界纪录，再次让世人震惊，除却技术因素外，正视自我、超强自信的心理因素成就了他夺冠的梦想。

22．三级跳远的完整技术是在助跑后的起跳、单足跳、 和跳跃双脚落沙坑完成。 （跨步跳）

23．吸烟对人体的危害非常大，也是人类生活的一大恶习，如果遇到他人给你递烟、劝你吸烟是，请务必坚定 的立场。（拒吸第一支烟） 24．制定具体的锻炼计划时，需要充分考虑运动的次数、强度和 这三个因素，使体育锻炼更加油针对性和实效性。（时间）

25．接力传递火炬是现代奥运会中重要的活动，点燃火炬的圣火是取至奥林匹亚的 。（赫拉神庙）

三、体育模块题 （一）必做题部分

26．在每届奥林匹克运动会开幕时，运动场中间都要高高地悬挂一面奥林匹克旗帜，这面白色无边旗中间有五个圆环组成的图案。这是根据现代奥林匹克运动会创始人皮埃尔·德·顾拜旦男爵的建议和构思制作的。奥林匹克旗帜五个不同颜色的圆环，其中天蓝色代表欧洲，黄色代表亚洲，黑色代表非洲，草绿色代表澳洲，红色代表美洲，它们连接在一起象征五大洲的团结，象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上友好相见，欢聚一堂，以促进奥林匹克运动的发展。

B．学会了补偿 D．善于战胜自己

27．、中国奥运田径史上的第一人是（）A

A 刘长春 B 王军霞 C 许海峰 D 刘翔

2005 年10月17日, “神舟六号”载人飞船经过五天的太空遨游成功返回地面。“神六”的成功发射标志着中国在载人航天技术上的又一重大突破，尤其是我们的航天英雄们：杨利伟、费俊龙、聂海胜。他们不仅要具备强健的身体，良好的心理素质和反应能力，较高的文化程度，受过系统的特殊训练，掌握航天技能。 28．在他们的航天飞行过程中，表现出哪些良好的意志品质（ ）ABCD

A．独立性 B．自制性 C．勇敢 D．坚韧性 29．他们平时进行艰苦的体育锻炼对他们有哪些帮助？

答案：（1）．锻炼出健康强壮的体格，使之能适应复杂的太空环境。 （2）．磨练出良好的意志品质，使之在多变的太空环境中，处变不惊。 （3）．提高了身体的运动体能，使之在失重环境中，能够准确的操作仪表仪器，完成精密的试验任务。

30．居里夫人说过“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运。我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。”任何事情的成功都离不开坚强的意志品质，除了“铁人三项”以外，你认为下列运动项目中更能锻炼人的意志的是（ ）AB

A．马拉松 B．越野滑雪 C．100米 D．桥牌

田径运动

根据右图中跳远姿势回答31——35题

田径运动中与跑有关的运动项目可以分为，短距离跑、跨栏跑、中长距离跑、障碍跑。请根据你的知识积累和经验回答下列问题：

31．在田径运动中，有一项目是在人体在无氧条件下进行的一种运动，这样能使

有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。此项目是 （Ａ） Ａ 短距离跑 Ｂ 长距离跑 Ｃ 竞走 Ｄ 跳远

32．跨栏项目均为分道跑，运动员要在各自的跑道内跑完全程，下列哪些现象应判为犯规，并取消比赛成绩（B）

①用手推倒栏架 ②上下肢越出跑道影响别人

③用起跨腿碰倒栏架 ④用脚踹倒栏架

A ①②③ B ①②④ C ②③④ D①③④

33．在田径运动会中，运动员与裁判员之间有语言、枪声、旗势等方面交流，在中长跑比赛中，在终点处听到一声鸣枪或大型比赛中摇铃，这表示 。（领先运动员还有一圈）

34．在学习短跑技术时，要求学生跑的富有弹性，那么脚掌着地动部位是 。 脚前掌

35．肺活量是评价人体健康的重要指标之一，所有的体育项目对提高肺活量都有帮助。在体能测验与体检时，有些学生测的肺活量较小，想尽快提高。请你列举几项是最简单也最方便，并且提升效果明显的体育运动。

（从走跑交替、定时跑、变速跑、越野跑或自然环境跑、追逐跑、蛇形跑、往返跑、重复跑等中找）

选做题1．新兴运动

36．轮滑练习中，护具是十分重要的。完整的护具应包含：（ D ）

①头盔 ②护肘 ③护掌 ④护膝

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④

37．户外运动现在已经成为一种新兴的健身运动，远足就是其中之一。因为要进行长途跋涉，所以行李的携带很重要，最合理的负重方式是（ C ）

A．手提式 B．肩挎式 C．背负式 D．腿复式

观察左图回答以下问题38—40题

38．这项运动的名称是＿＿＿＿＿，该运动员的腰间挂着一个专用袋，里面装着镁粉，起作用是＿＿＿＿＿。（攀岩）（防滑）

39．该运动者必须具备一定的专项力量素质，尤其以上肢的力量较为重要，下面几种练习方法能较好的提高其专项上肢力量的是（ C ）。

①引体向上 ②仰卧起坐 ③指卧撑 ④双杠屈臂撑

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