中学耐久跑新课程标准解读

中学耐久跑新课程标准解读

一、 理念的改变

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

耐久跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志冲过终点。教材“全程跑”并不是以耐久跑的技术出现的，而应看作是耐久跑的综合性素质和能力，是以知识的角度安排的。全程跑的主要切入点就是体力的计划分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程。耐久跑的要点：耐久跑终点跑的动作基本接近于快速跑，要求动员全身力量，加强摆臂、摆腿与后蹬，坚持冲过终点。耐久跑是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。因此无论哪个国家哪个民族，学校教育课程中都不可能缺少体育体育锻炼，这是因为学生的身体素质在培养适应社会发展的人才方面所起到作用是其他方面不可替代的。

激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识

兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要，因此只有学生对体育活动有兴趣，并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去，因此，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置，学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。

以学生发展为中心，重视学生的主体地位

在耐久跑的设计过程中重视学生的感受和情感体验，重视以学生发展为中心但并不排斥体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用，体育教师在教学过程中仍需要进行示范和讲解，但并不是要过分强调教师自己的指导作用，也不要花费过多的时间进行示范和讲解，应该留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得更多的认识和理解。

二、教学目标的设置

由于体育的功能和健康概念的不断延伸，体育与健康课程所肩负的“育人”任务将更加艰巨。 新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。所以我在这节课中将教学目标设计为5个方面

1、运动参与目标：利用讲解示范帮助学生建立正确的动作技能概念。 2、运动技能目标：通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。

3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。

4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。

5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。

三、重、难点的确定

由于传统的体育教学过分地强调竞技体育，导致体育与健康课教学的重、难点往往就是所要教授技术动作的重、难点。但随着体育课学习领域的不断延伸，体育与健康课中的重、难点已经不再是所教技术动作的重、难点，它还有可能是社会适应、运动参与、身体健康、心理健康的各个方面，例如我们可以把“促进学生的心理健康”作为教学的重、难点，因此，新课程理念下的体育与健康课的教学重、难点不再是唯一，而应该是多元化的。在本次课的

设计当中将课的重点和难点设计为

教学重点：发展学生耐力身体素质。

教学难点：通过改变路线，让学生动起来，相互间的竞争进行比赛，看谁快。

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