浅谈在高中体育教学中学生毅力的培养

浅谈在高中体育教学中学生毅力的培养

摘要：在体育教学中，培养学生的毅力是一项重要任务，也是体育教师们面临的最大挑战。本文结合笔者多年从事高中体育教师的实践，从几个方面出发，探讨了在高中体育教学中学生毅力的培养策略。

关键词：高中体育教学 学生 毅力 培养

随着信息技术的高速发展，国家对人才也提出了更高的要求，科技发展的时代需要大量具有创造能力的人才，而一个人要具备创造能力，就必须具有勇敢、坚毅、不怕吃苦等优秀的品质。高中阶段正是学生们的心理、生理发展的重要时期，所以我们不但要在这个时期让他们掌握更多的文化基础知识，还要培养他们坚强的毅力，让他们适应未来社会的发展。体育课就是培养学生毅力的最有效的课程之一。那么，如何在高中体育教学中培养学生毅力呢？

1 帮助学生树立培养毅力的意识

在体育教学中培养学生毅力，首先必须帮助学生树立相应的培养意识。教师要向学生讲清楚什么是毅力，为什么要有毅力等等，引导学生主动地根据自己的情况和毅力方面的缺点来制定锻炼计划，并且能够做到自我约束、自我要求，这样才能收到更好的锻炼效果[1]。学生只有有了明确的目标，才能做到意志坚定，也才能达到锻炼意思的目的。如果不能从意识上明确锻炼个人毅力，只是一时冲动而做的决定，那么他是很难坚持下来的，自然也就达不到预期的效果了。

体育教师在教学中，不但要传授学生基本的体育知识和体育技能，还要注意帮助学生树立正确的人生观和世界观，让学生树立远大的奋斗目标与坚定的信念，这样他们才能在学习中严格要求自己，才能战胜一切困难，才能为了理想而奋勇拼搏。

2 为学生树立毅力的榜样

我们常说榜样的力量是无穷的，体育教师在教学中要善于为学生树立有坚强毅力的榜样，让学生们在感佩当中自愿追随，从而达到培养学生毅力的目的。那么什么样的榜样更能够获得学生的响应呢？第一，树立的榜样要能够打动学生，引起学生的重视和新股，让学生自主地去弥补自己的不足；第二，榜样不可以距离学生太远，让学生感觉自己永远达不到那个样子，而要有相似的条件，让学生觉得通过努力就可以接近；第三，榜样必须有权威，能够让学生从内心当中涌起敬仰、爱慕之情。

2.1古今中外的典型英雄事例。

古今中外有许许多多的人物，他们用自己的坚强毅力克服了一切困难，获得了巨大的成功。司马迁在遭受非刑之后，用坚强的毅力完成了史家之绝唱；著名滑冰运动员叶乔波在膝盖破碎的情况下，用坚强的毅力夺得了奖牌；爱迪生为了

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