三年级下册健康教育教学设计
更新时间:2023-10-10 23:27:01 阅读量: 综合文库 文档下载
三年级下册健康教育教学设计
1 睡眠的卫生要求
教学目标
1、使学生认识到充足睡眠的重要性; 2、理解睡眠不卫生的不利影响;
3、掌握获得科学的、优质高效的睡眠的途径。 教学重难点
重点:睡眠不卫生的不利影响及获得科学睡眠的途径。 教学方法
对比法,例证法,启发式教学 课时安排:1课时 教学过程
导入:列举学生常有的睡眠不足导致的各种表征,引入“睡眠卫生”的概念。 一、充足睡眠的重要性
【学生思考后分析并一一列举、补充】
引导学生从以下几方面作答,并为学生适当解析: 1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰; 2、而已减慢遗忘的速度;
3、有助于长时记忆,巩固白天所学知识。 二、睡眠不卫生的类型及其不利影响 1、嗜睡【学生周末易养成此不良习惯】 2、睡眠不足【提高做作业效率是根本】 三、如何获得高效优质的睡眠?
【引导学生由个人生活不良习惯思考】 1、改变观念,合理安排睡眠时间; 2、睡前放松; 3、严格作息制度; 4、调整不良睡姿;
5、及时消除睡眠异常现象; 6、正确认识梦。
四、小结,课后判断题解析。 教学反思
睡眠不健康是青少年学生常见的现象,但许多学生意识不到睡眠卫生的重要性,改变科学睡眠的观念较难,但从改变不良睡眠习惯开始,让学生一步步改善个人睡眠。
第2课 预防近视
教学目标:
1、让学生了解近视是怎样形成的。 2、学会保护视力的方法。 教学过程
1.产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
(1)阅读和写字的姿势不正确。 (2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。 (3)生活与学习制度不健全。 (4)先天的因素。 2.预防近视眼
(1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持 30厘米 ,特别要注意写字姿势的正确。(2)看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。 (3)不要躺着、坐车、走路看书。
(4)光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 (5)生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。 (6)坚持认真做好眼保健操。 3.患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。 (1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。
(2)配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。 (3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。 课堂小结: 师:今天我们一起学习了近视后怎么办?现在谁能说一说得了假性近视该怎么办?(学生回答)
师:得了真性近视又该怎么办?(学生回答) 师:配戴眼镜应该注意哪些问题呢?(学生回答)
第3课 生吃瓜果的卫生
教学目标:
1、教育学生懂得吃瓜果的卫生。
2、让学生懂得吃不干净的瓜果有害健康。 教学重点:生吃瓜果一定要洗干净。 教学难点:生吃瓜果一定要洗干净。 教学辅助:多媒体 教学设计:
一、谈话导入。
你们爱吃水果吗?吃水果前洗不洗手?削不削皮? 二、探究新知。
1、吃瓜果有什么好处呢?
瓜果的营养丰富、香甜可口,有助于消化,人人都喜欢吃。
2、生吃瓜果为什么要彻底洗干净呢? 3、吃了不干净的水果有什么危害呢? 4、学生讨论回答。 5、老师小结:
瓜果蔬菜在生长中除了需要阳光、水分外,还需要大量的粪便和农药,粪便中有大量的细菌、虫卵,很容易污染瓜果蔬菜,农药也残留在上面。另外,在运输和销售过程中,也易被病菌污染。假如我们生吃这些食物时没有洗干净,很容易把细菌、虫卵及残留农药吃到肚子里,引起肠道传染病和其他疾病。所以,当我们生吃这些食品时,一定要用流动水彻底洗干净,能削皮的削皮,不能削皮的用热水烫一烫。道“病从口入”,像肠炎、痢疾、肝炎、蛔虫 病等,就是嘴巴这个唯一的入口吃进去的,所以,当我们 伸手去拿西红柿、黄瓜、苹果、桃子、杏、梨等瓜果时, 先要问问自己“我们的手是不是彻底洗干净了?这些瓜果 是不是洗干净了?”一定保证洗净手、洗净瓜果再吃。 6、吃瓜果什么时间吃有利于健康呢? 7、一次能不能吃太多呢?为什么? 8、学生回答老师的问题。 9、老师小结:
瓜果中有丰富的有机酸,可促进消化液的分泌,而瓜果中的纤维素和果胶能促进胃肠蠕动,因此,应在饭后吃适量的瓜果利于食物的消化。但不可在饭前把水果当零食吃,更不可过量,以免影响正常进食。有胃病的学生要少吃或不吃含酸性较多或带刺激性的水果,如杨梅、李子、柠檬等。经常大便干燥的学生要少吃莲子、苹果,而应多吃香蕉和梨。对因维生素C缺乏而常有牙龈出血、皮下出血或伤口不愈合的学生应多吃含维生素C丰富的鲜枣、山楂、柑、柠檬、草莓等。天气炎热可吃西瓜、黄瓜解署。 三、巩固练习。
1、吃水果时要注意什么? 2、吃水果前你是怎样做的呢? 板书设计:
吃瓜果要讲卫生 吃瓜果:要洗净 要削皮 不可多吃
学生知道了吃水果的注意事项。
第4课 不吸二手烟
三维教学目的:了解吸烟的危害性,懂得如何防治; 教学重、难点:做通思想工作,不受外界环境干扰。
了解吸烟的危害性,懂得如何防治。
教学课时:二课时 双边活动过程:
第一课时
一、导入:
众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者,吸烟量越多,肺癌死亡率越高。 二、新授:
1、小小一支烟,危害万万千。 了解:尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中,通过口、鼻、支气管黏膜,很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁,可“渗”入人体内。香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克,相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。吸烟与老年腰背痛,吸烟可导致腰背痛,是因为吸烟时,大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。
吸烟催人老,日本科学家指出,吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制,从而导致皮肤出现皱纹。 吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情,不利于胃炎、溃疡病的康复。吸烟可能会损害血管壁,吸烟会导致人体内白蛋白大量流失,血管壁可能受到了损伤。吸烟易患14种癌症
2、问:吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害?P13页
3、小结。 调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的?
第二课时
一、复习导入: 这些年来,尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟,并限制烟草制品的广告和促销活动,烟的毒害越来越多地被人们发现,被认可,但很多烟民仍抱着一种侥幸恒,殊不知吸烟除了等于慢性自杀外,也毒害自己的亲人和朋友。可以说,人一旦开始吸烟,就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为,为了您和他人的健康请勿吸烟。 二、新授:
1、看书P11-P12 2、我们的禁烟行动 A 设计禁烟标语 B 我想帮助 戒烟!
三、阅读与拓展酗酒的危害
四、小结: 让我们一起来开展禁烟行动,创造一个清新的无烟世界。
第5课 生活垃圾分类
教学目的:
1. 了解生活垃圾的危害,培养学生分析问题的能力及环保意识。 2. 通过讨论生活垃圾的危害性,引出垃圾分类的必要性,培养学生的动手能力。 3. 通过模拟采访表演,对垃圾分类加深理解,并认识到宣传这一知识的重要性,同时培养学生的表达能力。
4. 通过了解废物利用的好处,培养学生正确的价值观。 教学重点:
1. 了解生活垃圾的危害,学会垃圾分类方法。 2. 认识垃圾分类的必要性。
3. 培养学生的合作精神和环保意识。 教学难点:
1. 会垃圾分类的方法和必要性。 2. 养学生的环保意识。 教学过程:
一、激趣导入, 引发思考 1、看校园美景,谈个人感受。
伴随着熟悉的音乐,我们一起走进一所小学!(校园美丽图片连播,师生共看)。 欣赏校园美景,让学生感受到,在这么美丽的环境下生活和学习是一件非常愉快的事情,也为下面录象中乱扔垃圾行为形成鲜明对比,激发学生养成爱护环境的习惯。
2、行为对比,引发思考
师:说的非常好!想不想继续看? (生看扔垃圾录象) 生谈此时的感受。 (设计说明:学生看完两段扔垃圾录象后,对录象中的两种相反的行为会很敏感,此时让他们谈感受,会说出乱扔垃圾会带来很多负面影响。此时抓住“垃圾”这个词语,引导学生说说在生活中还会产出那些垃圾。) 二、说一说,分一分
1、生活中会产生哪些垃圾指名答。 学生在说出有哪些垃圾时,可能会片面的从家庭里来说。这时教师就要做适当的引导:想想在学习中、建筑上等还会产生哪些垃圾。 2、说说对这些垃圾的认识。指名答。 3、学生动手分垃圾。
从学生对垃圾认识的回答中,小结出有些垃圾还是有用的,只是被放错的地方的原料。根据这个标准,让学生动手把垃圾分类。
指名1人板演(用课件演示),其余学生以小组为单位进行活动(用垃圾道具分类),(垃圾:废电池、 易拉罐 、废报纸、 瓜果皮 、变质食物 、玻璃碎片、过期药品、饭、 铁剩丝、 杀虫剂罐子)
通过讨论学生板演的结果,师生合作完成垃圾种类的划分:可回收垃圾不可回收垃圾和有害垃圾。
小结:我们能够利用的垃圾称为可回收垃圾,把不能利用的垃圾称为不可回收垃圾,在不可回收垃圾中还有一些垃圾是比较特殊的(废电池、 过期药品杀虫剂罐子),我们把它们单独分成一类,称为“有害垃圾”。
三、垃圾的种类(以下内容由录音播放)
1、可回收垃圾:主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料等。
通过综合处理回收利用,可减少污染,节省资源。如每回收1吨废纸可造好纸850千克,节省木材300千克,比等量生产减少污染74%;每回收1吨塑料饮料瓶可获得0.7吨二级货料;每回收1吨废钢铁可炼好钢0.9吨,比用矿石冶炼节约成本47%,减少空气污染75%,减少97%的水污染和固体废物。 列举出可回收垃圾的一些常识,让学生了解到垃圾回收利用的好处。
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