心理健康教育在线考试

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一、判断题 (本大题共10小题，每小题3分，共30分)

1、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着做出什么努力。 本题得 3 分

正确 错误

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2、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。 本题得 3 分

正确 错误

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3、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。 本题得 0 分

正确 错误

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4、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。 本题得 3 分 正确 错误

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5、遗传是精神分裂症患病的一大原因。 本题得 3 分 正确

错误

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6、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。 本题得 3 分 正确 错误

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7、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 本题得 3 分 正确 错误

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8、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 本题得 0 分 正确 错误

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9、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。 本题得 3 分

正确 错误

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10、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 本题得 3 分 正确 错误

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二、单选题 (本大题共20小题，每小题2分，共40分)

1、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（ ） 本题得

2 分

A、定势思维 B、逆向思维 C、惯性思维 D、惰性思维

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2、梦是无意想像的特殊形式，它是一种（ ）现象。 本题得 2 分 A、心理

B、生理——心理 C、神秘 D、超自然现象

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3、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。

本题得 2 分

A、效应 B、态度 C、心理 D、归因

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4、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。 本题得 2 分 A、宽容原则 B、保持原则 C、互利原则 D、尊重原则

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5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ ）。 本题得 2 分 A、增加交往频率 B、向对方施以恩惠 C、改善交往情境 D、向对方作自我表露

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6、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ ）。 本题得 2 分

A、挑选中等难度的那一件 B、挑选最容易的那一件 C、挑选最难的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

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7、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？（ ） 本题得 0 分

A、抑郁质 B、多血质 C、黏液质 D、胆汁质

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8、下列不是情绪健康的主要标志的是（ ）。 本题得 2 分 A、经常开心 B、情绪愉快 C、情绪稳定 D、喜乐无常

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9、动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，

他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。 --斯威夫特不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。--西德尼?史密斯 “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（ ）。 本题得 0 分

A、随心所欲 B、清静无为 C、随遇而安 D、为所当为

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10、新年上班伊始，某单位一位女科员与局领导发生矛盾，主要原因是她认为领导没有把自己比较熟悉的工作交给她是欺负人，甚至猜疑领导是借机报复。为了解决这一问题，领导多次开会讨论并轮番找她谈话。但这位女科员就是不同意，甚至提出要调离该单位。为了不影响工作，局长报着试试看的心情，决定去这位女科员家，找她再谈一次，作最后的努力。当局长敲开她家门时，她十分惊讶，接着就热情的倒茶、递烟，还准备留局长吃饭，态度与在单位截然不同。通过交谈，局长对她家的情况有了更全面的了解。她上有老，下有小，家离单位远，爱人工作忙，身体也不好，家务负担主要落在她的肩上，她十分希望领导对她有所了解和关照。她还吐露真情，自己要求做比较熟悉的工作一则能减轻工作负担，有多一点时间做家务；二则能展示自己的能力，求得更大的荣誉。通过促膝长谈，局长对未能很好地了解她的家庭负担，未能很好地关照她而表示歉意，对她强烈的成就需要表示理解，同时谈了局里的整体工作设想，指出做好此项工作更加光荣，请她以大局为重。她表示要支持局长的工作，服从局里的分工，同意接受任务。最后，她还要留局长吃饭，局长谢绝了。“家访”取得了意想不到的效果。局长对这位女科员有“家访”没有体现人际交往中的哪些原则？（ ） 本题得 2

分

A、宽容原则 B、保持真诚

C、尊重他人 D、保持快乐

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11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ）。 本题得 2 分

A、愤怒 B、悲哀 C、快乐 D、恐惧

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12、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。 本题得 2 分

A、个性心理特征 B、意志过程 C、认识过程 D、心理状态

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13、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（ ）。 本题得 2 分

A、躁狂症 B、自负

C、抑郁症 D、强迫症

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14、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。 本题得 0 分 A、生物科学 B、行为科学 C、社会科学 D、以上皆不对

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15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（ ）。 本题得

2 分

A、激越 B、心境 C、激情 D、应激

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16、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（ ） 本题得 2 分 A、强制性思维 B、强迫观念 C、思维迟缓

D、思维贫乏

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17、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（ ）。 本题得 2 分

A、强迫性障碍 B、惊恐障碍 C、广泛性焦虑障碍 D、恐怖障碍

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18、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ） 本题得 2 分

A、幻想 B、分离 C、补偿 D、升华

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19、人类主要的社会性动机是（ ）。 本题得 2 分 A、好奇动机和探索动机 B、成就动机和交往动机 C、饥饿动机和干渴动机

D、探索动机和操弄动机

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20、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ ）。 本题得 2 分 A、工作单位 B、学校 C、幼儿园 D、家庭

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三、多选题 (本大题共10小题，每小题3分，共30分)

1、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（ ） 本题得 0 分 A、不听信流言

B、用\自我开脱法\暗示自己：走自己的路，让别人去说 C、要培养理智，切忌感情用事 D、增强自信

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2、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（ ）。 本题得 0 分 A、害羞 B、兴趣 C、惊奇 D、厌恶

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3、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（ ） 本题得 3 分 A、工作、学习与从事事务的能力 B、人际交往与沟通能力 C、生活的自理能力

D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力

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4、心理问题的一般特征有（ ）。 本题得 3 分 A、一般性抑郁 B、一般性焦虑 C、心理疲劳 D、自我关注

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5、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（ ）。 本题得 3 分 A、不要连续发问，以致他人难以应付

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

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6、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（ ） 本题得 3 分

A、他们往往更自信

B、他们往往有较好的自我评价 C、他们一定是人际交往中的弱者 D、他们一般都很自卑

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7、哪些是积极的情绪宣泄？（ ） 本题得 3 分 A、打架 B、助人 C、幽默 D、砸摔

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8、情绪调控的内涵包括（ ）。 本题得 3 分 A、识别、接纳他人的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、了解自己的情绪 D、调控他人的情绪

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9、（ ）的现象属于联觉现象。 本题得 3 分 A、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕

B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C、红色看起来觉得暖和

D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了

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10、缓解心理压力的方法有（ ）。A、升华法 B、倾诉、哭泣 C、改变生活情境 D、放松法

本题得 3 分

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