区域联防

NO.1 1-3-1

1-3-1联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用包夹的余地。它的缺点在于无法有效防守从边角向低位发起的攻击。教练可以决定具体的防守对位，但你必须选择对你球队最有利的方式，而且要确保你的球员都能理解你所需要的防守轮换站位。 轮转站位图如下：

一旦球传至高位，X1必须立刻撤回三分线内包夹。见下图

如果球在侧翼，X5将负责守有球侧的低位。X4扼守有球侧的肘部，而在基本站位中防守无球侧外翼的球员将落位下沉到无球侧低位，见下图。这样，当球从侧翼向低位传导的时候，你应当处于相当有利的防守位置。

如果你想赌一把包夹侧翼球员的话，让X1和原本防守侧翼的球员去参与包夹，同时让另一侧的防守球员略往外线移动，以阻止对手向另一侧传球。这样的站位下，你的底角是最薄弱的环节。不过一般来说，对方持球队员在包夹压力下不太会有这样宽阔的视野，见下图

当球已经处于底角时，见下图，让X5出击，防守持球队员，让X4轮转到有球侧低位，而有球侧的侧翼防守队员则收缩到肘部。

包夹底角。当然你必须保证你的X3移动足够迅速。X4仍旧留在有球侧的低位，而X1则填补了有球侧肘部与三分线之间的防守空档。整个弱侧后场由另一侧的侧翼球员X2负责。见下图

补充：联防的轮转要求，高速、有效。每个防守队员必须在第一时间赶到自己的防守位置。所以对队员之间的配合默契。协防意识，要求较高 。以下等同这一点

NO.2 1-2-2

以下为1-2-2的站位图

优点

1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹，从而能够有效地对抗外线投射球队 缺点

1-2-2联防的致命弱点在于高位(罚球弧区域)和底角。

球在侧翼

该侧球员X2负责防守持球人，X1移动到强侧罚球线一带，见下图

侧翼包夹 下图中，这是一个赌博式防守，用X1和X2去包夹持球人，同时另一侧的X3移动到高位(补防、伺机抢断--译者注)。这个战术有一点冒险，但如果凑巧遇到一个控球能力不高的对手，或者你们正落后，非常需要得到那个该死的球，那么冒这点险还是值得的。

针对1-2-2联防，很多球队会尝试从底角发起进攻，因此防守者必须迅速轮转，重点在于破坏从底角传向低位的战术。

不包夹底角

球在底角时，可以不进行包夹，但要阻绝从底角向侧翼的传球线路。X4去防守底角持球人，而X5必须移动到同侧低位，去防守对方的低位球员。弱侧的侧翼X3要移动到弱侧低位以防止背切(俗称溜底线---译者注)。X2负责切断从底线O4传往侧翼O2的传球线路。如下图

包夹底角

如果X2的站位靠下，那么就可以对底角O4进行包夹。总的来说，依然是X4负责防守底E，角持球人O4，由强侧的X2发起包夹。此时，X5与不包夹时相同，负责防守低位；X1填补X2的位置，防守强侧切入和三分球。弱侧的侧翼球员X3移动到罚球线区域，防守高位和弱侧。见下图

高位防守

如何面对高位进攻是1-2-2联防的大问题，下面提供一些高位防守的要点，以供参考

1、如果球在侧翼，并且你并没有对持球人进行包夹，X1向下落位，沉入罚球线一带，以断绝对方传向高位的企图。如下图

2、如果球在侧翼，并且你实行了包夹，此时另一边的侧翼球员X3横移过来防守高位，如下图

3、如果侧翼将球传向三分弧顶区域，中间球员X1去防守弧顶的O5，此时另一侧的X3防守高位 图如下：

4、如果以上都不奏效，而且对手的控卫并不是一个射手，那么推荐你选择3-2联防。

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