2012初中数学国培创新性成果

2012初中数学国培创新性成果

（版权所有，引用请注明出处；时间有限，错漏，不完善难免，见谅；现只能交第一稿，希望以后能有更好的第二稿，第n稿）

清单教学（第一稿）

——解决数学学习难，提高学生学习数学兴趣

2012国培 玉林数学一班 李 建（北流镇城东初中，电话13317858388）

目录

第一部分

清单教学

一、 清单时代 2 二、 清单教学 4 三、 数学清单教学 5

第二部分

国培第二次作业：提高学生学习数学兴趣，解决数学学习难问题

一、前言 8 二、行动建议 9

第三部分 附录

附录1 要有好方法更要有好心态——成功的金钥匙 13 ．．附录2 兴趣法则 17

附录3 小学数学知识清单（草稿） 37

第一部分

清单教学

一、 清单时代

《读者》2012第19期中有一篇文章，文章我在这里本文全文引用，内容如下：

清单时代

人们对清单的抗拒心理，不仅源于怕麻烦和侥幸，潜意识里还总是感到，会遵守规则，实在不够英雄。真正的天才和英雄都是充满灵感、打破规矩的人——不，如今我们应该更新对英雄的理解。

格万得医生（印度裔美国人）最新出的这本书叫做《清单宣言》，副标题是?怎样把事情做对?。这本来是个老话题，可是，怎样把事情做对，难道不是医学的永恒话题么？《极度复杂的情况》说的是阿尔卑斯山上，一对奥地利夫妇的3岁小女孩从他们的视线中消失了15分钟，一眨眼，她掉进了冰窟。爸妈发疯地去救，可是小女孩出来的时候，已经在冰里呆了30分钟。8分钟后，当地的医疗人员组织起整套人马， 一项项急救措施迅速执行。当时大家基本确信，没有救活的希望了，但他们还是立刻请人来送她进医院。器械准备好，开始工作的时候，小女孩已经停止生命一个半 小时。在极为幸运的正确（完全按清单，李建注）操作下，她恢复了体温，然后是身体器官，然后瞳孔可以感光。她醒了，但半边身体麻痹，讲话不清，但持续接受治疗之后，到了5岁，她 已经完全康复。这个漫长的过程充满关键环节，如果有任何一个环节没有被完美地执行，孩子都可能死掉或者成为植物人。你看，每个转折点都要在众多选项里做出 最有利的判断，还要在很短的瞬间作出，如同神经反射一般，没有时间思考或犯错——所以操作清单太重要了。

事实上，类似的事故有不少，最后并不都能那么幸运地挽回生命。更讽刺的是，大家都知道应该怎样操作，但无法做到正确而完美地执行。而这个执行的根据， 就是各种指导操作的?清单?。清单这东西无处不在，从指导旅行者登山，到飞行员正常飞行和处理紧急情况。对飞行员来说，清单就是法律，必须执行，不能侥幸 ——一点细微侥幸和厌烦错过一项，也许真就机毁人亡，而对之的忠实学习和运用，危急时刻确实救了不少人。和医生一样，飞行员的技艺也需要学习、实践、犯错，这个过程既枯燥又反人性，更何况有些清单做得不够好，太冗长或者太模糊。于是，列操作清单，本身就是一门学问。关于外科手术中的清单，作者说：?我试验了一段时期，让手下的医生们在某类手术中严格填表，按清单操作，不能有任何遗漏。事后我搞了个调查，看看大家的意见。80%表示认同，20%表示清单太长，太不方便，太浪费时间，不必要。但我又做了个调查，问大家‘如果你是病人，希望医生按清单操作吗’，结果 90%的人回答‘是’。?在《清单时代的英雄》一文中，作者说：?人们对清单的抗拒心理，不仅源于怕麻烦和侥幸，潜意识里还总是感到，会遵守规则，实在不够英雄。真正的天才和英雄都是充满灵感、打破规矩的人——不，如今我们应该更新对英雄的理解。?作者把今日称为?清单时代?，别有意味。物质文明成熟至此，生活中的方方面面似乎已经有了稳定的框架，不容易轻易突破。在突破框架之前，我们能做的就是遵守框架内的清单。

对，清单时代。我们工程师天天目击错误，虽然烦，同样承认这样一个事实：那些功能丰富、把消费者哄得高高兴兴的电子产品，正来自这样琐碎劳动的堆积， 其中包括一些必须机械遵守的清单和流程，比如登记，点数，报告之类。这些事情枯燥、低效、扼杀创造力，没有人性，但如果没有更好的办法把事情

做对，尤其 是总做对，怎么办呢？那些貌似聪明灵巧的办法，一旦扩展到工程上，一下子变得更低效，错误更多。

而我们对?怎么把事情做对?的努力，恐怕从孩童时代搭积木的时候就开始了。人成长的过程，何尝不是在纪律中调整本能、寻求和世界有效对话的过程？

确实如此，现在已经进入清单时代。因为现代物质精神文明已经高度发达，很多工作已经有清楚而高效的操作清单，大多数人只要按照清单去操作，就可以生产出高质量的产品。只要少数人去完善清单就行了。

清单时代理论，其实是系统理论的一个直观体现。

为什么德国与日本生产的产品会比中国生产的产品质量高，就是他们会严格按照清单去做。

为什么很多一些国家的政府部门，社会服务部门能够高效率地为人民服务，也是他们严格按照清单去做。

而教学过程也应该有其清单。

为什么强调清单教学？因为从现在学生学习过程来说，一些学生学习差很大一部分原因也是拒绝清单而造成的。比如：

小学一二年级时，喜欢一看到题目立即可以得出答案。但三年级以后，一般计算要经过一定步骤才能得到答案，多了几步，他们就觉得难了，麻烦了。由于人都有怕麻烦，拒绝复杂的天性，不愿意遵守一些做题清单，造成学习不好的恶性循环。而数学基本所有的知识都需要在前面所学知识上去学，才能通过。所以有一批学生从小学三年级后，开始落后，从而成绩越来越差。笔者认为，这个问题，教师掌握清单理论后，有针对性地进行教学就肯定可以解决了。

在这里，我对清单的理解，初步归纳，解决问题的清单包括要素：

正确操作步骤，需要掌握的能力知识，判断的能力，注意事项，合作。

有关要素，时间有限，在这先不详细讨论。

二、 清单教学

教学也应该进入清单时代。 初步认为，教学应该包括以下清单

教学清单

整个学习过程的教学清单，第学段清单，每三年清单，每学期、学年、半期，月、周清单；天、节清单、每过程清单……

管理清单，制度清单…… 学生思维发展能力清单……

三、数学清单教学

（一）数学课清单

概念课，习题课（运算，应用），试卷讲评课，复习课 （二）数学最基本知识清单（一定要首先过关） 数、字母与式的认识；概念的认识；运算、应用 （三）学生学习清单（待整理）

（四）以下通过说明解一元一次方程的清单，讲明怎么解决学生学习数学知识难的问题。

解一元一次方程的一般清单： 1、解一元一次方程的基本思路：

通过对方程变形(化简)，把含有未知数的项归到方程的一边，把常数项归到方程的另一边，最终把方程“转化”成x＝a的形式。

2、解一元一次方程的一般步骤是：(表中有些变形步骤可能用不到，并且也不一定按照自上而下的顺序，要根据方程形式灵活安排求解步骤。)

变形(化简)名称 具体做法 变形依据 注意事项 去分母时，不要漏乘没有分母的项。去分母是为了简化运算，若不使用，可进行分数运算。不要忘记将某些整式也乘最简公分母；不要忘记添加括号 去分母 在方程两边(每一项)都乘以各等式基本分母的最小公倍数 性质2 去括号 先去小括号，再去中括号，最去括号法不要漏乘括号内的项，若括号前为“－”号，括号后去大括号;确定符号,根据分则、分配律 内各项要改变符号。 配律 移项 把含有未知数的项都移到方程等式基本的一边，其他项都移到方程的性质1 另一边(记住移项要变号) 不要忘记改变符号，而且一定要注意没有移到另一边的一定不能改变符号. 没有系数，是省略了系数1，第一项的+号可以省略 合并同类把方程化成ax＝b(a≠0)的形合并同类项 式 项法则 系数化成在方程两边都除以未知数的系等式基本1 性质2 数a，得到方程的解x＝ 3、要掌握的能力

简略清单：数学最基本知识和能力，基本运算、公倍数知识、分数乘法运算能力（约分等）、有理数运算能力。

以上每一项的能力还有其详细清单。

从以上内容可以看到，把清单列出来之后。会发现，对于教师来说，解一元一次方程是简单的。但对学生特别是基础差的学生来说，会有很多障碍点，难点。他们会出现很多错误，很多障碍。这样就会打击他们的积极性，降低学习数学兴趣，甚至害怕学习数学，抵触学习数学。造成恶性循环。

所以解决办法是，让学生清楚，为什么自己不会，就是因为之前自己的基础不好，学习态度不正确，学习方法不对而已。给他们一个观点，只要想学，就一定可以学得好的。

师生以清单为基础，把清单内每一项先记下来，然后逐项过关。这样，这个学习过程把本知识能力过关了，同时也可以之前一些基础知识补了回来。

为什么一些基础好的学生，在解一元一次方程时，也会经常出现错误？其实从以上清单也可以看得出，整个解一元一次方程的过程其实是一个比较复杂的系统工程。学生出错，只是由于没有清单意识，根本不去记这个清单，而是凭感觉，低级模仿例题的方式去做题。所以会出现错误。如果他们了解这个清单之后，就很少出现错误了。

其他所有的数学能力，也需要有其清单。希望有认同本理论的教师在教学过程中一起完善。也包括以上一元一次方程的清单，也需要完善。比如一些注意事项肯定还要加进去。

虽然学生的基础很差，但由于学生到初中之后，思维能力有所提高，要按清单补回整个小学的知识，需要的时间并不需要很多。快的话，甚至一两个星期就可以补回来。关键是补的过程也是需要按照清单方法。为了更加深刻说明这个问题，笔者把支教小学时整理的整个小学数学知识作为小学数学知识学习的清单之一也附录（附录3）于本文之后。希望对初中老师数学教学有参考价值。对小学教师的数学教学也应该很有参考价值。

有关清单理论，时间有限，第一稿只能先书写到这。欢迎所有老师、同学，与笔者一起去实践，思考，分析，归纳，不断完善，服务教学。

第二部分

国培第二次作业提高学生学习数学兴趣，解决数学学习难问题

前言

从心理学的角度讲，学习兴趣是学习动机的主要心理成分，它是推动学生去探求知识并带有情绪体验色彩的意向，随着这种情绪体验的深化，就会进一步产生学习需要，产生强烈的求知欲。日本学者木村久一说：“天才就是强烈的兴趣和顽强的入迷。”达尔文小时候是一个“平庸的孩子”，但他对大自然却产生了浓厚的兴趣，并以极大的热情去野外学习和搜集标本，以至后来成为著名的生物学家，可见兴趣是学习的动力，成功的先导。一个人获得成功，无一不是在对所研究的问题产生浓厚兴趣的情况下取得的。在教学中，当一个学生对他所学的学科产生兴趣时，就会积极、主动、愉快地去学习，而不会感到是一种沉重的负担，所以教师要从多方面来提高学生学习的兴趣。近年来，虽然课堂教学中存在的问题有了一些的改变，但由于长期受应试教育的影响，有的教师还不能摆脱传统教育思想的束缚，视课堂为“讲堂”，这种教学往往是教师演示少，教具和学具用得少，学生动手少，以讲代学，以讲代练，用枯燥的机械模仿代替生动活泼的有意义学习，以致造成课堂气氛冷冰冰，有的学生在学习数学的过程中存在数学难理解的畏难情绪，其主要原因是教师没有真正把学生的学习兴趣激发出来，学生呢，也就没有强烈的求知欲望。

有关学习兴趣的理论，还有很多，笔者比较推崇作家柯云路在《中学生成功的12把把金钥匙》中有关兴趣这把金钥匙的论述，因内容较多，作为附录放在本文后面，因为兴趣与其他学习态度与学习方法也是息息相关的，故也把我十来年整理出的有关方法与态度的要点放在本文后面。

行动建议

怎样系统提高学生数学学习的兴趣？经过学习，本人提出以下想法，请辅导老师指教。

要提高学生学习兴趣是一个系统工程，此工程关系到多方面。在此我主要以数学老师的出发点，提出一些行动要领。

第一个行动，理论学习。

一、理论是基础，教师首先要学习有关学习态度，学习方法的知识，从而使自己能够改变学生学习态度与学习方法方面能做到有的放矢，游刃有余。

二、老师要系统学习课标知识，初中老师除了学习初中课标之外，也要系统学习小学课标知识，这样老师才会系统的掌握数学知识的教学。在判断学生基础缺在什么地方。

三、要对学生进行学习态度与学习方法培养指导。要开设学习态度课、学习方法指导课，并通过多种形式指导学生树立正确的学习态度，掌握最适合他们的学习方法。

四、对学生（思维发展）的认识，对学生现状的认识。从本校（非城区学生为主的学校）的情况来说，50%以上学生对所有学科学习基本不感兴趣，或者兴趣不高，70%以上学生对学习数学不感兴趣。

通过学习学生思维发展特点，明了学生在各个阶段的思维能力，从而安排更适合学生的数学学习任务。

这也是很重要的，因为只要让学生觉得特别难之后，肯定会降低大部分学生的学习兴趣。 第二个行动，课堂改变

1、在导入时设置悬念来提高学生学习数学的兴趣

强烈的好奇心，是引发兴趣的重要来源，它将紧紧抓住人的注意力，使其在迫不及待的情绪中去积极探索事情的前因后果及其内涵。因此，在数学教学之中，教师应巧设问题，一个恰当而耐人寻味的问题可激起学生思维的浪花。而导入时设置带有悬念的问题，为上好整堂数学课打下了铺垫。 如在教学“圆的认识”时，教师提出如下问题：“同学们，你们知道自行车的车轮是什么样的？”学生回答：“是圆形的”。“如果是长方形或三角形行不行？”学生笑着连连摇头。教师又问：“如果车轮是椭圆形的呢？”（随手在黑板上画出椭圆形）。学生急着回答：“不行，没法骑”。教师紧接着追问：“为什么圆就行呢？”学生一听，马上活跃起来，纷纷议论。这一系列的提问不仅使学生对所要解决的问题产生悬念，而且为以后的教学提供了必要的心理准备。学生“找结论”的思维之弦绷得很紧，而且这样找到的结论理解、记忆的也很牢固。又如，在教学“时分的认识”，教师可采用猜迷的的方法导入，同学们一听说要猜迷，每个学生都表现出了极大的兴趣，注意力一下子就集中到要猜的“謎”上来了。“哥哥长弟弟短，弟弟跟着哥哥转，哥哥跑一圈，弟弟走一格”。谜语一出，学生就各说不一，展开了积极的讨论，这时老师拿出一个有时针和分针的钟面，对学生说：请看刚才谜语中的哥哥和弟弟各指的是谁？它们是怎么走的？它们之间又有什么关系呢？今天我们这节课就来学习有关这方面的知识。这样导入为新课的学习创设情境，激发了学生的求知欲望，使学生一开始就处于一种积极思考的状态中。

2、设置多样化多层次练习来提高学生学习数学的兴趣。

练习是数学课堂教学的一个主要组成部分，是培养和发展儿童思维能力的重要途径，它可以使学生更加牢固地掌握知识形成熟练的技能技巧，也是检验教学效果，及时反馈教学信息，发展学生思维的重要一环。但是，当前还有一些教师在练习内容的安排上存在着随意性，形式单一，层次不清，学生的练习机械重复，使学生的课业负担加重，学生的身心受到压抑，这样学生学习积极性就会降低。精心设计练习内容，能够培养学生的练习兴趣，所以，在设计练习题时，教师要设计适合儿童心理特点的吸引学生愿意学的灵活多样的练习形式。如一题多变、开放题、找朋友、做医生等，让学生通过练习，提高学习兴趣。例如：在口算练习时，主要形式有：听算、打手势算、抢答、举卡片、猜算式等形式，大受学生喜欢，学习的热情非常高涨。同时还设计不同类型、不同层次的练习题，满足学生不同层次的需求，照顾不同层次的学生，使学生始终保持高昂的学习热情。摘苹果、拔萝卜、出手指、点灯笼等各种各样的数学游戏，更是学生喜闻乐见的练习形式，从而调动了学生学习的积极性和学习的兴趣

3、创设竞争性情境来提高学生学习数学的兴趣

著名教育家夸美纽斯曾经说过：“应该用一切可能的方式把孩子的求知与求学的欲望激发起来。”教学实践也表明，在教学中创设竞争的氛围，是培养学生学习兴趣和获取知识的重要途径。在教学中，教师要经常恰当的开展一些有意的比赛活动，尽可能的使全班同学都积极主动的参与到这项竞争活动当中来，用竞争来活跃课堂气氛，激发学生学习的兴趣。 例如：上《统计》时采用了小组比赛的形式，哪组表现好或者答对问题，就奖励一朵小红花，最后看哪组的红花多，哪组就为获胜队，最后比赛结果又形成了一幅统计图，让其回到这堂课的主题上来。比赛贯穿整节课, 每名学生都积极思考，争先恐后地回答问题，都想为自己组赢得更多的红花，都希望自己的队获得胜利。课堂气氛非常活跃，大大的调动了学生学习的兴趣

4、运用激励性的语言，给学生以成功感，提高学生学习数学的兴趣。

所谓的激励，它是一种手段，也是一种艺术，是指利用某种外部诱因调动人的积极性，充分发挥人的智力的活动方法，教师的语言中含有对学生的尊重、信任、表扬、鞭策及祝愿等激励因素，常常给学生一语三春的感染力量，幸福和快乐、信心与勇气都来自成功，发现学生的进步就及时表扬，给予肯定，使学生认为自己是成功者，自己可以获得成功，使每一个孩子都能够体验到成功的幸福和快乐。通过语言让每个学生享受成功之乐。如在提问性语言中常以“谁争取、谁来告诉老师、谁来试一试、谁还有更好”的等激励性语言，来激发学生的求知欲望，满足他们的成功欲。而在评价性语言中，要多说“真不错、你真聪明、你的解法妙极了、争取再努力”让学生感受成功的喜悦。对那头脑聪明，学习态度不太认真，要告诫他“天才+勤奋＝成功，你拥有九十九分天才，却少了一份勤奋，加油，你定能实现你的梦想的”，对书写潦草的同学，要送给他“你是个漂亮的孩子，能否字如其人啊”帮助他们养成良好的学习习惯。

5、在实践活动中培养学生学习数学的兴趣

“动”是少年儿童的天性，教学过程中，只有自己亲自动手做一做，才会知道得更多，掌握得更牢。我抓住这一特点，引导学生主动操作。如分一分、数一数、画一画、摆一摆、拼一拼等，使一些抽象的数学概念形象化、具体化。使学生在操作中理解新知的来源与发展，体验到参与之乐、思维之趣、成功之愉。同时在教学中，老师还要提倡自主探索、小组合作的学习方式，不断创设有意义的问题情境和数学活动激励每一个学生自己去探索数学，独立思考，发表见解，善于倾听其他同学的不同意见，在小组交流、合作中达到共同获取知识、发展能力的目的。如在“拼积木”活动中，学习小组通过合作交流、讨论，拼成的形状各种各样。教师再加以点拨和鼓励，学生在宽松、和谐的氛围中萌发了创新意识。在“随意拼”活动中，让学生利用各种实物和立体模型，发挥自己的想象力，拼出自己喜欢的东西，学生在无拘无束的氛围中拼出了火车、大炮、坦克、长颈鹿、机器人等物体形状。这样的实践活动较好地体现了“数学来源于生活实际”和“不同的人学习不同层次的数学”，使学生在尝到学习乐趣的同时，又激发了求知的欲望 。

总之，学生的学习兴趣是一种非常活跃的心理意向活动。如果教师能够在教学中有意识地进行激发和培养，这种意向活动就会越来越明显，越来越强烈，甚至会达到入迷入神的现象。这就是俗话说的“好不

如妙，妙不如迷”的道理。兴趣一旦激发起来，学生就会感到学习的乐趣，就会感到学习是一种需要，而不是负担，从而去努力学习。

（到此，作品暂时凑够3753字，但对整个作品还不满意，觉得内容有点空洞，可能是由于自己教学经验少吧（现任教数学才两年多），这个作品只能算是一个开始了，在以后教学实践中再不断补充了！）

第三部分 附录

附录1：要有好方法更要有好心态——成功的金钥匙 ．．

城东初中李建整理

成功就是不断超越自己，就是“做最好的自己”；每一天，尽力做到最好的自己，这就是成功的一天。成功的人生就是由成功的一天一天组成的。

怎么过充实，幸福的学习生活？怎么取得学习的成功？首先要改变自己的心态！

心态篇：

1、成功从心想事成开始

这里的心想事成的意义是：首先我们心中要有要追求自我成功的想法，这样你才能有成功的可能。而这个追求自我成功的想法，就是你在心中种下的一颗成功的种子，它会发芽、生长、发育壮大。成功从有一个重新塑造自己的决心始；从轻松挺拔状态始；从行动始。

2、积极向上就是生命力

一棵小草即使再微小，如果它在阳光下争取成长，它会顶破石头的压力，它会钻出坚硬的岩石，它会一直向上，这叫积极的状态。

积极向上是一个人在社会与人生中能够成功的根本。 3、兴趣

兴趣是一个法宝；兴趣是一个手段；兴趣是一个武器；兴趣可以攻破很多堡垒：科学的，艺术的，哲学的，政治的，经济的，军事的，社会活动的方方面面。

指挥自己要用兴趣来指挥；调动自己要用兴趣来调动。

有兴趣，才能够轻松愉快地学习（工作），才能够不知疲倦地学习（工作）。所以师生都应该主动积极地培养教学、学习兴趣。

4、自信是成功的必要条件

自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

5、乐观是放大了的微笑

微笑是人类独有的智慧。在所有的动物中，大概唯有人类会微笑。微笑是人类社会最具成熟性的交际能力。 在整个人生中保持乐观的心态，是获得人生成功的一个重要秘诀。 6、专心

无论是科学家、军事家、政治家、思想家，很多成功的人，他们在一生中能够成就一个事业，其中都有一个重要的素质：善于集中自己的注意力，善于专心致志地做一件事情，善于专心致志地进行每一时刻的研究、学习、工作和努力。 当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时，不如从培养自己注意力的集中这个能力开始迈步。 7、交往

人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的利益，人人都有自己的喜怒哀乐。不想理解别人，却奢望别人对你的理解，这种心态是不成熟的。

这个世界上并非只有你一个小孩（人），并非所有的人都是呵护你的家长，你也不应带着这样的不满、带着这样的暴跳如雷去要求别人的理解。理解了他人，才能得到他人的理解。 8、坚强的毅力

在人生的道路上前进时，你不仅要带上自己的口粮，还要带上自己的防身武器。你有动力，有自己的追求和理想，这是你的口粮。你有坚强的承受力，有坚强的毅力，这是你的防身武器。

有了坚强的毅力，你才可能不被各种打击所击倒。你才不是手无寸铁。你才不是一块嫩豆腐。你才不是一棵豆芽菜。你才可能在大千世界中足以经受各种磨练，真正创造出成功潇洒的人生。 9、身心健康

完整的成功不仅包括一般人们所说的学业和事业上的成就，还包括我们的身心健康。当你以一个非常健康的形象，同

时携带着你学业和事业上的成就出现在老师面前时，老师才会对你投以真正欣赏的微笑。

以上所说，完整的阐述了一种人生态度。你的心态是不是这样？如果不是，你首先要改变自己的心态。

方法篇：

工欲善其事，必先利其器

1、自我管理：计划、总结、随笔（日记）

在自我管理过程中，日记或者随笔是一个比较重要的手段。在记日记过程中，记录自己的学习（工作）过程，记录自己的心态改变过程。记录、总结方法改进的过程。分析总结自己做得好与不好的地方，找出解决的办法。

通过日记或者随笔对自己进行总结改进，不断改变，不断提高，超越自己。这是最重要的人生进步的循环。

2、系统化思想：通观全局、全局观、大局观、整理、总结、归纳、概括、框架、联系、概貌、大家风范。系统化的思想

很重要。

3、学习方法（学习能力的培养） （1）、观察能力（看题能力等） 观察能力是大脑多种智力活动的一个基础能力，它是记忆和思维的基础。 因此，没有记忆的观察是没有意义的观察。 （2）、记忆能力 观察只有在形成记忆之后，才能够成为人的财富。

如果一个人对生活中任何现象、任何事物、任何文字、任何信息、任何图解都没有记忆，实际上无从思维。记忆为思维提供了有用的素材。记忆是思维的基础。

其实从一定程度上来说，学习就是记忆。记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现。记忆力是包括了对各种信息材料的识别、分析、加工、抽象、比较、概括、储存、再现等各种综合能力。记忆力是智力的重要组成部分，它在记忆活动中的作用和地位是不可取代的。在其他如观察、想像、思维、创造等各种智力活动中，记忆力也发挥了重要的作用。

记忆,大家可能认为很简单,其实很多同学以前用的方法,绝大多数就是背,死记硬背。死记硬背可以记得一些东西，在小学，我们都是用死记硬背的方法，就可以取得不差的成绩，但到了初中，高中，就没什么用了。现在必须学习利用更高效率而科学的记忆方法，努力改掉以前不良的记忆习惯。

要记忆得轻松，高效，首先要做到以下几点：

①、先从概貌开始，形成知识树树干。也就是说首先要识记你所要学习的知识的框架，形成一棵知识树。换一种说法就是“把知识系统化”或“整理是记忆的诀窍”。

这样做的好处是，我们的知识在头脑中都是相互联系的，记得一点，可以回忆起相关知识。而且先识记了知识的概貌，这样在潜意识中，就为各分支（部分）知识在头脑中预先准备好了一个放置知识的位置。而且这种做法把知识图象化了，记忆的效率也会提高。

还有一点好处就是，这样记忆的知识，在要应用到相关知识时，我们都能很好的拿出来用。有些同学在考试时做不出来，出试场后，经同学、老师一点，立即恍然大悟，觉得题目原来很简单。就是因为知识没有经过系统整理记忆。

②、科学安排复习时间。

③、复习时，要先试图回忆，回忆不出来再看书。

④、记忆应该尽量在理解之后。而且记的是一种现象，一种过程，一个情景等，而不是枯燥的文字。只记文字,这是很多同学的做法,是死记硬背.

⑤、记忆时最好能够同时用脑思考、用手写、动口读。

⑥、积极地、专心地、有责任地、有目标地去记，效果也会好很多！

⑦、政治、历史、地理、生物知识的记忆

这几个学科以识记内容为主，理解的要求不是很高，首先是整理总结出主要内容，然后再进行记忆，框架化记忆，而且记忆时也是记忆内容，而不是记忆文字！具体例子与详细记忆过程在这里就先不详细讲解了。记忆后，要科学安排复习，复习时要首先试图回忆。

⑧、物理、化学、数学知识的记忆

这3科知识内容，理解的要求比较高，而且理解了，很容易记忆，所以在这几科，理解比记忆还重要，但不能说不记忆，一定要记忆。而且也要系统化记忆。

（3）、思维能力 思维能力的训练，要多想、多分析。七种重要思维：系统思维，整体，大局观，结构等；辩证思维，发展，可能性；逻辑思维，推理；发散思维，个别与普遍，分类讨论；形象思维，想象，抽象，过程（声音、图像、视频）等；逆向思维，换个立场，换个方向等；灵感思维，创造性，潜意识。

创造性的思维是人类全部思维价值的体现。我们在社会中学习、研究、探索、努力、思索，最终是为了有所创造。 这个世界上每个人都能发现别人没有发现的东西，只是发现有大有小。 人人都有创造，只是创造有大有小。关键要在发现、创造的过程中不断地提高自己创造的积极性、创造的兴趣和创造的自信。

在思考时，一定要多问一个为什么！ （4）、阅读能力 阅读能力是人的整个能力。我们常说生活是一本大书，社会是一本大书， 那么，阅读书本是一种阅读能力，阅读生活是一种生活能力，阅读社会是一种社会能力。

（5）表达力 表达是观察、记忆、思维、创造和阅读的运用。表达可以说是各种学习能力、智力能力的尖端反映。 牵动一头巨大的牛，要牵牛鼻子，这是许多人都知道的经验之谈。 我们要通过牵引人的表达能力，来牵引人的整个智

力能力和学习能力的发展。

4、行动至上 要重新塑造自己，特别要突出的是行动。要现在开始行动，立刻为自己设计一个新形象。

在设计自己的新形象时，要想到这样八句话：自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下。

立刻开始行动，用新的方法学习、记忆、思考，立即开始着手训练自己！ 5、习惯与训练、行动

怎么才能成长为人才，成功始于努力，成功始于训练。

从现在开始用整个身心来学习和训练，每一秒钟都感觉自己在变化。一切杂念都不要。这是注意力的训练，是一种放松而挺拔状态的训练。

在训练中，要建立一个信念：我们一定能够重新塑造自己。

接受他人的积极暗示，要给自己积极的自我暗示；永远不说我不行；永远不说我不爱学习；永远不说我这样不好，那样不好。 要自己给自己良性的暗示。

绝对不要用过去的眼光来看自己的今天。

积极的习惯、对要处理的事物培养兴趣的习惯、自信的习惯、 微笑的习惯、专心致志的习惯……

一切的习惯，要你改掉以前的惯性，养成新的习惯，肯定是一个不短的过程，不容易、不简单的过程。不信，你试试看。经过实验，要形成一个新的习惯或者改掉一个坏习惯，一般需要22天左右。

如果改进自己没有一定的难度，那么大家都是天才了。 肯定有难度。

人的潜力是无穷的，很多能力与习惯都可以训练出来。 天才的训练越早开始，越容易。

只要你愿意，80岁开始也可以成功，但会困难很多，而且需要身体与思想的承受力还可以。 所以无论你现在多少岁,请立即开始改变自己心态与学会方法行动！

6、做最好的自己 李开复说，成功其实很简单，每天、每时每刻都做到最好的自己，成功就会自然而来！ 7、四个参与要领 （1）、全身心投入（2）、破除旧形象，建立新形象（3）、行动的原则（4）、肯定进步，每时、每刻、每日。

以上说的每一个关键词都是大家很熟悉的词，大家也明白每一个词的意义。但每一个词的内涵，你是否都明白了？是否每一个词的要求都做到了？如果你做到了，离天才就不远了！

读了、思考了、记了以上内容，按这些去做了，你就一定会成功！

附录2：

兴趣法则

指挥自己要用兴趣来指挥；调动自己要用兴趣来调动。

兴趣是一个法宝；兴趣是一个手段；兴趣是一个武器； 兴趣可以攻破很多堡垒：科学的，艺术的，哲学的，政治的，经济的，军事的，社会活动的方方面面。

有兴趣，才能够轻松愉快地学习，才能够不知疲倦地学习。

一、积极与兴趣神秘相关

中学生成功的第二法则，叫做兴趣法则。

首先，我们要讲一下积极和兴趣之间的关系。

积极常常表现为兴趣。积极的生活态度常常表现为广泛的生活兴趣； 积极的学习态度常常表现为浓烈的学习兴趣；社会活动的积极性，常常表现为社会活动的兴趣。

积极性常常和兴趣相联系，但是也不绝对。有时候人做一件事情， 是因为意识到它的重要性，虽然做得很积极，但没有兴趣。比如说，这门功课你并不爱学， 但是你觉得应该把它学好，于是你就积极认真地去学。

但是往下，就会出现一种情况，由积极入手开始做的事情， 常常可能由无兴趣逐渐变得有兴趣。

当然也有极个别的情况：因为社会的需要，因为命运的安排， 因为环境的迫使，你始终积极地做着一件事，但你始终没有对这件事的兴趣。

所以，兴趣与积极既是密切关联的，又是相对独立的。也就是说， 积极和兴趣是相互联系的一件事情，又是相互有差别的两件事情。

考察学生的学习时就会发现， 大多数情况下学习的积极性与学习的兴趣相联系。比如这个同学学习非常积极，非常努力（努力就是积极），同时， 他对学习又很有兴趣。因为他有兴趣，就特别努力；因为他努力，学习成绩比较好，就更有兴趣。

学习的积极努力与学习的兴趣相关联，但有时候又不一定。因为学得不好， 所以没有兴趣。但是，因为意识到了要努

力提高自己的学习，就去积极地学习， 没有兴趣也去努力学习，最后学好了，就产生兴趣。

二、兴趣是效率之母

使学习的积极努力兴趣化，是成功特别重要的一个法则。

你可能很积极、很努力地学习，但只有把这种积极、这种努力转化、 培养为一种浓烈的兴趣，才能够使得你的学习和人生出现特别大的变化。

有的同学很努力地学习，但是他没有兴趣，起码是对有些课程没有兴趣， 可是还在很努力地学习。同学们记住，凡是这种情况，学习效果都要差很多。 往往可能事倍功半，效率不够高。

所以，千万不要只知道积极，光顾着学，傻学，要想办法培养自己的兴趣。 只有将积极性转化为兴趣之后，你才能突然出现一个学习效率的飞跃。

很多在学习和事业上有成就的人都有这种体会：

兴趣是最好的老师；

兴趣是最大的动力；

兴趣是最高的效率，是效率之母。

有兴趣，才能够轻松愉快地学习，才能够不知疲倦地学习，这叫乐此不疲。 学得高兴，就不容易疲劳。

做自己喜欢做的事情，就会觉得愉快、轻松，就不会觉得痛苦， 就会焕发精力和创造力。

喜欢数学，对数学就会这样；喜欢外语，对外语就会这样；喜欢语文， 对语文就会这样。

喜欢踢足球，就会对足球持这样的态度。喜欢游戏机， 就会对游戏机持这样的态度。喜欢唱歌，就会对唱歌持有这样的态度。

反过来，如果让你做一件很头痛的事情，不喜欢的事情，你还没有做， 就已经开始疲劳了。而做一件自己喜欢的事情，比如看足球比赛，玩游戏机， 即使深更半夜，你还想做，不知疲劳。所以，兴趣能使人愉快轻松地、不知疲倦地进行学习

和实践。

只有兴趣才能使得你像游戏一样地进行学习、工作和活动。

只有兴趣才能使得你高效率地进行学习、工作和活动。

只有兴趣才能使得你创造性地进行学习、工作和活动。

只有兴趣才能使得你持久地进行学习、工作和活动。

只有兴趣才能使得你越学越爱学，越学越会学。

关于兴趣，还有一句特别重要的格言：

凡是没有兴趣的学习和工作，叫做“有病”的学习和工作。

请同学们检查一下自己的学习和生活，特别是你所面对的学习， 有没有你根本没有兴趣的科目，没有兴趣的领域。如果对哪一门科目没有兴趣，你就要认识到， 在这个领域，你的学习状态有毛病。

根据我们对心理学、教育学的总结，也根据一切成功者的人生经验的总结， 可以得到这样一个结论：

兴趣能够使人的大脑处在最佳状态。

同学们一定有这样的体会，当你对一件事情、一个活动有特别浓烈的兴趣时， 你根本不要约束自己，勉励自己，要求自己，强制自己， 你就已经处在大脑非常活跃的状态之中。

你用同样的时间记背一批单词，有兴趣和没兴趣的状态， 效率可能要差很多倍。你学习一门功课，付出同样的时间和努力，有兴趣和没兴趣，效果也要差很多倍。

同学们要认准一条：

只有兴趣才能使学习、工作越来越高效率；

只有兴趣才能使学习、工作的能力越来越提高。

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