如何培养健全的人格

培养健全的人格摘要：培养有道德、人格健全的大学生,是中国素质教育的第一宗旨。大学生有知识和能力,但不一定取得的成功、成为有用之才,

要成为有用人才,还有一个如何运用知识和能力去做事的问题,这其

中很重要的因素就是——人格。本文将分析影响人格形成与发展的因素，论述如何培养健全的人格，特别是在大学阶段如何塑造健全的人格。

关键字：人格健全大学生

研究人格有两个重要的价值，一是帮助我们更全面地认识自己，二是帮助我们更健康地生活。只有当我们了解自己之后，我们才可以去谈如何成功，一个连自己都不了解的人是不可能成功的。健全的人格更加是我们成功路上的加速器。现在我们要探讨的问题主要包括：人格的内涵和影响人格的因素是什么？各因素对人格形成和发展的

作用；如何培养和塑造健全的性格。

一、人格的内涵和影响人格的因素是什么？

“人格”一词的使用范围非常广泛，在心理学、社会学、文学等领域都有应用。在日常生活中，人格通常是指人的道德，也就是人品、品格。从心理学的角度看，人格和个性含义相同，都是指一个人在一生漫长的历程中，所逐渐形成的、表现为稳定的和持续的心理特点，以及行为方式的主题。这些心理特点包括个人的能力、性格、气质、兴趣、爱好、倾向等。通过对人格的研究，心理学家们总结了人格的形成和发展是由遗传因素，社会文化因素，家庭环境因素，早期童年经验，自然物理因素等因素共同作用和影响。

二、各因素对人格形成和发展的作用

（1）遗传因素：根据科学家的研究：遗传是人格不可或缺的影响因素，遗传因素对人格的作用程度因人格特征的不同而异，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，较为重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。在个体发展过程中，人格是遗传与环境交互作用的结果，影响人格发展方向及难易。

（2）社会文化因素：社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，而这种相似性又具有一个维系社会稳定的功能。使个人嵌入文化形态里。其影响力因文化而异，社会对文化要求是否严格，越严格，影响力就越大。影响力的强弱也要视其行为的社会意义的大小。社会文化对人格的塑造，反映在不同文化民族有其固有的民族性格。不同自然环境下民族也反映出人文地理对人格的影响。社会文化对人格具有重要的作用，特别是后天形成的一些人格特征。社会文化因素决定了人格的共同性特征，它使同一社会的人在人格上具有一定程度的相似性。

（3）家庭环境因素：不同教养方式对人格差异所构成的影响不同。家庭教养方式：1.权威型：父母对子女的教育中表现过分支配，一切由父母控制。这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、

服从、懦弱、做事缺乏主动性，甚至会形成不诚实的人格特征。2.

放纵型：父母对子女过于溺爱，让孩子随心所欲，教育达到失控状态。孩子多表现为任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、唯我独尊、蛮横胡闹等。3.民主型：父母与子女在家庭中处于一个平等和谐的氛围中，父母尊重孩子，给孩子一定自主权，并给孩子以积极正确的指导。使孩子形成一些积极的人格品质，如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼，善于交往、容易合作、思想活跃等。

（4）早期童年经验：麦肯侬：早期童年经验对人格影响力总结：早期的亲子关系定出了行为模式，塑成一切日后的行为。首先，人格发展的确受到童年经验的影响，幸福的童年有利于儿童向健康人格发展，不幸的童年也会引发儿童不良人格的形成。但二者不存在对应关系。其次，早期经验不能单独对人格起决定作用，它与其他因素共同来决定人格。再次，早期儿童经验是否对人格造成永久性影响因人而异。

（5）自然物理因素：生态环境、气候条件、空间拥挤程度等物理因素都会影响人格。

总之，人格是先天后天的合金，是遗传与环境交互作用的结果，遗传决定人格发展的可能性，环境决定人格发展的现实性。

三、如何培养和塑造健全的性格

第一，建立有是非和道德观念的行为模式。我觉得我们现在的社会环境一方面是在尊重和强化每个人的个性。另一方面也需要有一种基本的是非和道德的观念。行为模式的象征是，它的行为方式符合他的年龄阶段。大家设想一下，如果一个六十岁的老人穿着破了洞的裤子，肯定不符合行为模式。第二是遵守有关的约束要求。有些东西可以不高兴，可以不满意，但在很多情况下，是需要我们调整自己来适应环境，而不是让环境来适应我们。

第二个方面我们要能够独立地完成比较复杂的任务，首先就是提高素质和学习知识这两大任务。第三就是学会灵活处理问题。青少年现在遇到的问题，可能是怎么与父母交流和沟通，怎么和同学、老师交流与沟通，也可能是其他的问题。所谓的灵活处理就是我们既要尊重别人，也要坚持自己的观点，在尊重别人和坚持自我之间，找到一个点，力求达到一个最佳的效果。再有一个就是人际上交流和沟通的能力，很多情况下我们都认为，自己的想法别人都知道，但是事实并尽然。所以想让别人知道你的想法，最简单的方法就是沟通。

第三个方面要建立起比较稳定的人际关系。这个方面是比较的难，难在我们会有不同的观点。怎么样建立稳定的人际关系，包含三个含义。第一是友好和谐的同伴关系。友好和和谐是两个概念，友好更多是友谊，而和谐可能存在不同的观点，不同的看法，甚至会有一些冲突的想法，但是大家还能够和平共处，这是人健康成长非常重要的基础。第二个是与家人和朋友的密切关系。这个密切关系比友好更进一步，我刚才特别提到我们怎么对待父母和老师，有一个很重要的前提，不光是尊重他们。老师和家长他们的出发点一定是为了我们的健康和全面的成长与发展。在接受这样的前提情况下，我们再看老师和家长提出的意见与建议，我们的态度可能会有根本性的改变。不要

认为老师和家长只是在约束我们，实际上正好相反，正是因为想让你们过得好，才去约束你们。密切关系怎么体现？就是当我们有了困惑和想法时，能够主动地和他们进行交流。老师和家长不会害你的，他们只会帮助你分析和解决问题。密切关系不是见面就要拥抱，而是能够有深层次情感方面的交流和沟通。这种交流和沟通不光是对青少年的发展是重要，对于老师和家长也是非常重要。

第四是文明礼貌的行为模式。我们对这个问题通常会忽视。有一次我看电视，一个工厂的厂长跟外商谈判要建立一个外资企业，在谈判还没有开始的时候，在进会议室的时候，厂长往地上吐了一口痰，后来人家就走了。外商写了一封信“我们对工厂设施非常满意，但是对厂长你的行为非常不满意”。厂长“吐”掉了一个很大的机遇。每个人都有长处和局限，当面临一个同等竞争的时候，当人们差距不大的时候，人们更愿意用懂礼貌和懂规矩的人。作为一个基本礼貌的行为模式，如果能够建立起来，将会是我们受益终身的的事情。在养成礼貌的过程中，我们的生活会变得非常的充满希望。从这个意义上来讲，比较稳定的人际关系，不仅仅包括同伴关系，和密切的关系，也包括一种基本的文明礼貌行为，而且所有的这一切的共同基础是对他人的尊重要目中有人。美国校园事件的枪手，他开枪杀人正是因为他目中无人。

最后一个方面是有一个较强的学习能力。学习不是最不重要的，而是我们把学习知识放在太重要的地位上，作为青少年学习知识是非常重要的，我们要进行正规的学习，有督导的学习。学做事，学会与人相处，学会学习。这是联合国教科文组织对大学的要求，现在我们是大学的准备阶段，我们要学会与人相处，要学会学习。我们在学习的时候把学习的范围看得要更广一些，我们的心胸要更宽广一些，我们的生活将变得更加的丰富多彩。

葛明贵,《健全人格的内涵及其教育》,安徽师范大学学报,2003年,

樊富民:《大学生心理健康教育研究》,清华大学出版社,2002年.

王群:《大学生心理健康教育》,上海复旦大学出版社,2005年

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