教练技术二阶段ct2课程流程

第 二 阶 段 研 讨 会

CT2 课 程 流 程

第 一 天

中午：12：00准时开课11：55开门

一、自由分享：蜕变不容苟且 学员引发

承诺 活

责任 在

贡献 当

下

1— 2小时之后才发觉不对，没有教练的出现。

导师骂：1。许多人来参加的理由：打赌、好奇、看一下，引发迟到的人

2．针对一些没有回应的人：导师骂：做为旁观者

讲故事：讲足球队故事

3．宣读守则：宣读之前会问什么叫守则

一条读两遍，只澄清内容，不澄清为什么，同意的人站起来 在生活中的态度是什么样的？对上厕所的人

分死党：不断的关心你的死党，你对死党怎么样，别人看你怎样对死 党

4．学员自我介绍：义工作记录，针对每个人下午活动能有个准确回应

二、二人对话：10分钟： 介绍名字，来这里的目的

分小组：义工（小组长）与大家共进餐

休息：连吃饭：义工问小组学员：你死党的名字，目前生活状况，家庭背景，

来这里的目的。

义工回应：你对死党都不关心，生活中你如何能关心你的家人，朋友；你 对自己一点信心都没有，你也不可能相术你周围的人。

下午：2：30后开始

游戏：规则：围成U字型圈，一个人要经历四个组每个人转四个位置，同时义工与人一样

转之后回原位。

导师引导：在生命中谁对你最重要，“母亲，分享对不起母亲” 小组六个人给他回应

1

导师问：回应是什么/ 当下自己对别人的一个感受 义工给学员一个回应：我的感受是 我的感受是 我的感受是 导师让义工站在后面

导师说：1。用20秒钟讲跟母亲的关系如何：对不起母亲

义工对他回应“你孤独地去死吧” “你这人不讨人喜欢” 2．与男人和一个女人

3．你和金钱的关系：“你除了钱，你什么都没有”，我不喜欢钱 “是你没本事，赚不到钱，虚伪”

4．讲自己：义工给他回应“我的感受你是木头”

小组最后一个人：大家对他没有回应

导师：恭喜你们，你们在生活中永远是被动，不敢面对自己，给你们 的回应就是没有回应。

结束：今天晚上结束了，回去之后想一想为什么别人对你的回应是这样的 作业： 1。最深的回应是什么

2．我为自己做了什么决定使用权我成为现在这副模样 3．25次我要求身边的爱被拒绝 4．25次别人要求我的爱被子拒绝

5．25次没完成的事件或打破了的承诺，你用了什么样的借口使它合理 6．10次其他人破坏的承诺

7．三件出现在生活中的事件让我愤怒， 8．你承诺将在第三天产生什么机关报体验 9．照顾好你的死党

第 二 天

上午：10：00团长开始

10：20定向 11：00开课

牌子：唯一的出路是 体验及渲泄你 面对你的掩饰 所有的情绪

分享：昨天回应对你的感受：

真对每个人的分享：

导师说：难受的是面对你自己的难受，体验自己是什么样的一个款，你外表

2

下面隐藏着无奈，沮丧、痛苦，寂寞、孤独，就象驼一样将头埋在沙子 里自以为是

引发出团队精神及承诺关系

导师问：谁写完了昨天的作业，谁是认真的，有承诺的

导师：如果没写完作业导师骂他们：你们做了什么，就这么点作业, 你们都没 做完，你是怎能样面对自己，你们要多长时间写完作业。 学员说：需要1个小时，导师走了

1个小时后，学员请导师回来：导师问你作业写完了吗，你们团队 写完了吗

导师在外面对义工说：你们现在去引发他们，用意念去遥控他们，你是怎能样对他们，他 们就会怎样回应你。

猴子故事 ： 量 变 质变 休息：吃饭1个半小时：

作业：1。为自己打分（1~10分）

2．如没有满分，你的理由是什么 3．承诺这几天做到的事

4．到第五天未完成你来到这里的目的，用了什么样的借口 5．怎样支持你的死党

下午：2：30开始一个半小时后回来，提前1分钟开门。

清洗：

导师说：内心很累，有一种出不了头的感觉，撑着你的款在讲，将所有感觉给埋没了，别

人收不到你这个人，收不到你的存在，越是害怕别人看到，越让别人看到你的 不足，现在只是麻木的，挣扎的感觉，是怎样的这种痛苦，要撑到什么时间，有 这样的壳可以撑下来，那种孤独，彷徨，现在唯一的是面对你的掩饰

活 在 当 下 享 受 每 一 刻

灯光暗 现在每个人闭上眼睛，大声地将你想说的心里话喊出来，大家便喊，义工对那些

激动的学员轻按肩膀。导师说：你们喊吧，将内心的孤独不满、痛苦都喊 出来， 对别人的不满，对自己的不满，全部渲泄出来。义工负责几个学员进行安慰

导师：现在慢慢地收回自己，把你心里的包袱卸下来，每个人将你心里的秘密讲出来，这

个秘密是你羞于开口，不光彩的，不敢面对的（导师用很颤的口吻问）：吸毒的请举 手，蹲过监狱的请举手，强奸的请举手，堕胎的，抢劫的请举手 现在每个人把你心中的秘密讲出来

导师强调：每个人都举手才开始讲秘密（义工对激动的人安慰） 休息：半小时后回来，7：00开始 你现在生活中有什么可能性

3

牌子换掉： 讲出来又怎样 现在又如何 音乐：放“从头再来”刘欢

分享：很多人说只要有梦在，人间还有爱

导师问：宣言是什么，学员：可以分开发布的

那你们自己引发给团队设计一个宣言：

我/我们承诺创造一个的世界

导师要求：每个人参与，每个人的宣言，有方向的行动，是作为一个指南针带领团队，以

一个海报的形式把你们的承诺宣言表现出来。

休息：2小时 作业：生命的目的

上课：9：15回教室；义工：喊一分钟的时候，要大声、紧迫的喊

学员进来之后，将凳子放两边，学员做在地上

导师引导：

沉船游戏：（游艇遇难，救生艇只能上四个人，其他人必须死亡）

20秒钟决定看书是否上船，理由是什么

7分钟找一个方法，用不是凑巧的并且一致通过的方法，

让学员在七分钟之内找出一种方法，去解决那四个人应该上救生艇。 在七分钟时间里，学员你争我噪在乱轰轰的情况下把一些人拉下水， 留下四个人，高兴地完成了任务。这时导师出来训话：你们这帮人总是 自以为是，从来不听别人的话，游戏前我说让你们找出一种方法。 你们 的方法找到没有？

然后学员又围成一个大圈，导师在中间，根据学员这一天的表现， 看出来的各人的心态，生活态度，个挖苦讽刺。（点题：家人在焦虑盼望 你平安归来的切心情，该如何珍惜生命） 最后导师说出了上救生艇的方法是

投票

投票方法：（别人给的票不可以给出去）

每人手上有四张生存牌，在圆圈内站在每一个人面前，用目光注视对方。

1．如果不知道对方的名字 ，说“我不知道你的名字，我不关心你，你不能走。” 2．如果知道对方的名字，而不给生存牌，喊出对方名字，说：“我不信任你，你不能

走”

3．如果你决定把生存牌交给对方，喊 出对方的名字说：“我信任你，你可以走”而收到

生存牌子的人必须说：“谢谢您的信任，我可以活”。

在全部学员都有把生存牌子传完的时候，在圆圈中放四张椅子 手上一张牌都没有的站在椅子前，去死吧。 手上只有一张牌子的站在椅子前，去死吧。 类推有十张牌子的站出来三个

导师问这十张里是否有你自己的牌，

学员说“没有”

导师把十张生存牌一个个地拆断，说：“你对自己都不负责任，不爱自己的

4

人，很难爱别人，你不去争取这张票，怎能知道自己不能出去，总觉得还有机 会，现在不去做，还有下一次机会吗？自己对自己生命都有不珍惜的人，别人 把生存的希望交给你也没有任何意义，去死吧。 最后剩下三个人座在救生艇。

导师引导：

讲故事：在日本发生过一次海上空难。在遇难前，机长告诉每一位客，你们只有二分

钟，赶快把要对你亲人说的话写在纸上，空难发生了。你的家人接到消息都 会在家里焦急地等待着救护船的归来，望眼欲穿。救护船靠岸了，一个个被 抬了下来，还六个，你的家人还有希望，他们盼望你能从船上走出来 。又抬 下了一个，你的家人还有希望，希望抬下来的不是你，又抬下一个，在他们 心里坚信你是不会死的，不会就这样丢下他们不管的你会好好爱他们的。 在打开所有的死难者的信中都有是同样一句话：亲爱的我对不起

你们。

为什么？为什么？

为什么要等到生命结束的时候，才知道对不起自己的亲人，为什么不珍 惜现在，去爱你的父亲，母亲，你的妻子或丈夫，你的孩子，去爱你身边的 同事，去关爱所有的人。

最后一个机会，救生艇很快就要离开了，你们有什么话要留下，要留给 你们的亲人，赶快告诉救生艇上的人吧！因为你们的生命很快就要结束了，你 再也见不到你的亲人了。把你对亲人的遗言让船上的人带走吧，“遗言故事”

义工关上棺材义工敲桌子，船沉入海底

导师总结：救生艇是一个人生的缩写，代表人生当中你的生活态度

20秒钟是代表你的生命，20秒钟的时间你都没有用完，你的人生就这么短 吗？就是这样不负责任，交功课而已吗？

7分钟代表了一个行动的过程。有的人是漠不关心，有的是完全不参与的， 有的人不是真正关心的，有些人是自以为是的，有些人是固执的。

“很多人放弃自己的一票”导师说：“你对自己都不负责任，不爱自己 的人，很难爱别人，你不去争取这张票，怎能知道自己不能出去，总觉得还有 机会，现在不去做，还有下一次机会吗？你将怎样把握人生，你就是有爱，也 没有机会了，一切都来不及了，再见吧亲人，所有的理想都没有机会去实现 了，所有想做的事情都没有机会去做了。你将怎样去珍惜你的生命，自己都没 有给自己留一票

缺少生命的重要性。

在你意识到这一切，你重生了，去告诉每一个人，你将怎样把握自己，怎 样珍惜生命，怎样重新活出自己，怎样活你的人生，怎样去爱你周围的人

音乐：手拉手

结束：你坐在地上，今天到此为止 作业：1。将怎样活出你自己

2．将负什么样的责任去爱你周围的人和爱你自己

3．承诺明天引发什么

4．在沉船游戏中，你是怎样运用和参与

5．找5个没有给你投票的人，他们给你的回应是什么

5

6．反判角色的演义：（由学员决定另一学员反判角色的类型）

成功声明：各小组，在小组长的引导下，先在小组里喊“我要什么？”

然后喊 “我是一个 的男人/女人。”

当小组长认为可以的话，引向导师面前，继续喊直到导师认为可以为止。 把这个成功声明定在纸上。

晚上下课后的作业：全体学员集体创造一个声明：

我/我们承诺创造一个 的世

界。

音乐：的士高

很注意自己形象的白面书生演垃圾老 漂亮女生垃圾婆

自以为是的固执演鸡婆最便宜的 穿的很拉塌的男人演警察 穿西服革履的男人演嬉皮士

要求：明天一整天穿着反叛角色的服装，从出门的那一刻到课程结束不准换衣服。

结束：

第 三 天

上午11：00开始上课

一、关于承诺和结果的关系

牌子：心之道之主宰 超越我的历史及环境因素

进场后，导师不上台讲话，学员自发表演反叛角色1个多小时

导师说：这不是一个化妆午会，每个人要想为什么你会穿这样的装扮，其实不外乎你外表

穿什么，而是你这一个人是怎样掩饰自己的，心者道貌岸然之主宰，是关于你这 个人的心态和承诺之间的一个关系，由心而发的承诺，你的口和心 一致的时候， 别人会收到你的。

现在一个人站在前面，你承诺什么感受

每个人站在前头（台上），你承诺引发什么：我承诺引发快乐、爱、幸福 其他同学收到的话，会站起来表示收到

不管你用什么方式，只要你把体验引发出来

分小组 承诺引发什么

你们的团队承诺引发什么：你们承诺创造的世界是不是一个指南针来引导你的团队

休息：1个小时后回来

下午：3：00左右

导师问：你们对付出和索取的感受

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学员说 付出 索取

导师总结：索取是不断环绕，不断蔓延的，当你向周围的人索取的时候，周围的人会向他

周围的人去索取，。有些人他不接受别人的付出，实质上是他担心付出给别 人，有些人不理不问周围发生了什么事情，他也是一种索取的表现，他在等待 周围发生了什么，甚至不知道周围发生了什么。

你们是不是都有这样的一个经验，看到一个人的时候，他很面善。 相由心生的说法。

游戏：好，我们现在做一个游戏：

负责任的给对面的人一个回应，他是索取的还是付出 的，如果你站在这个人的面前是 犹豫的话，他是索取的。

索取游戏：1个人站在每个人面前，给每个人回应，他走过3 个人之后，第二人开始进行。 这一刻的回应是要负责任的，不要出卖对方，给对方一个真实的回应。

得到付出票的人，你要想想在生活中是不是真的付出，是不是付出了一点点，别 人的回报却很多。给所有人的回应都有是索取的人，他要求周围的人又怎么样，他总 觉得别人付出不够。

每个人手里若付出的票多，坐在付出的这一面，你坐在这个位置上的人，不出意 外，每一期都只占全班人数的三分之一，这说明在生活中你是以什么样态度去生活， 看看你死党的位置，就知道你与身边最亲密的人的关系。

故事：E：me

清洗：提前半小时，同学在外等候，导师出去定向：

定向：我们一直以来，小的时候对父母的认识，影响我们对父母的的一些误解或已成 为我们包袱一样在心，并影响我们做父母对孩子的教育，下边有一个重要的环节，就是对 父母的清洗和对自己的认识。这个环节是非常重要的，请把手上重要的东西放下。

你们有15分钟想想，父母给我们带来了什么，有多少是他们对我们承诺没有达到，有多 少是他们以他们方式爱我们。

换牌：爸爸妈妈我取回我的力量 15分钟之后进教室，义工大声喊1分

椅子背对背，死党背对背坐下来。

导师引导 ：母亲出现，召唤母亲，义工在全场内快步地走，呼喊“母亲”，学员跪下来

发 泄对母亲的怨恨，把要对母亲说的话讲出来 ，喊 出来。五分钟之后，死党与 死党面对面坐下来，把一直以来对母亲的不敢说的话说出来，同时讲，三分钟 后，相互调换位置，以母亲的口吻告诉他，告诉孩子当初为什么打他骂他

音乐：之后召唤他的父亲，引导父亲出现

同上环节

还有一个人不管你受苦受难，他一直跟着你，不管你高兴，快乐，他跟你一 同高兴，快乐，如果你快乐他也快乐，不管你走到哪里，他都有将永远跟随你，这 个人就是你自己你埋藏了很外的那个真心英雄。

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故事：有一天到外边去散步，蓝天白云，空气很好，人们的脸上充满微笑，走啊走，突然

前面有一个声音不停地呼唤着你的名字，走啊走啊，突然看到前面有一个小孩

说：“抱抱我吧，这个小孩就是你小的时候的样子，然后你抱起他，，拥抱你的小 孩，抱起他来，寻回我自己的力量，这是一直以来我寻找的埋藏在心里的真心英雄。

有背景音乐：

女的围成一圈在里边，男的围一圈在外面，每个人都很欣赏地看着周围的人，然后女的跟 女的拥抱：告诉她我找到了我自己埋藏在心里很久的真心英雄，然后女的拥抱另一个男 人，告诉他我们的力量有多大，去做自己想做的事情。

最后，全场院学员围攻成在圈，告诉所有的人说我们是最棒的人 然后所有的人坐在地上

导师在前面讲关于父母。讲为什么要取回我们的力量，因为我们在抱怨一个人的时候，要用

到好多的力量，所在说我们给父母写封信，交将我们的爱和对他们的怨恨告诉他们，并 取回我们的力量。

休息：并给父母写信，告诉他们你们想说的话 8：30左右回来

成功声明：导师问什么叫声明，各小组围攻成圈，所有小组人问小组中开工最早的： 你要什么，你是谁

所有人成功声明喊 完以后，会大声热烈地告诉全班的人：我是 男人/女人 结束：作业：1。我承诺明天引发什么：

2．我怎能样去走我的下一步

3．我的成功声明是什么：我是一个 男人/女人

第 四 天

上午：11：00

牌子：世有伯乐才有千里马 是伯乐还是千里马

椅子位置

我们不可以改变世界，但我们可以改变我们看世界的眼光。

学员讲故事：里圈人不动，外圈人围着里圈转，之后里外圈对换。

1．讲5~6个故事组成你现在的生活

2．把其中一个主要事件拿走，重组你现在的生活 3．以一个记者的角度去讲这个故事

4．讲一件非常生动的真实事情去感染对方 5．本来是很好的一件事情，最后以惨败结尾

6．本来是以很悲观开始的事情，最后以在团圆结尾 7．用一个世上没有的语言去讲你的故事

导师说：在整个过程中你有什么体验，你以什么样的心态来演义一件事情？

学员回答：语言来演义我们的心态。 学员答：来演义这件事情，用心态、 体验、 语言

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是语言决定了你的心态

如果没有了语言我们也就没有了演义，世界上没有现实，只有语言的演义和事 实，我们只拥有事实。我们的事实是演义加一些判断。人生不一定是一面倒，而是有 很多的可能性。

导师引发混球：在人生中你是不是想把不喜欢的那部分去掉

故事：德丽莎修女：印度人，满脸皱纹，很矮，一直以来坚持把爱心送给每个人，她每天

很自信地去献爱心，他不会因为她的皱纹而沮丧，而是不断地把自己 心中的东西奉 献出来，坚持不懈地。因为她的奉献让更多的人得到幸福、快乐。 让学员讲自己的混球

学员收到的坐在极乐园那边，我爱我自己

学员收不到的坐在猪圈里，唱我是混球，你是笨蛋。

导师总结：你拥有的就是最好的。满足就是存在现在这一刻。

你越是抗拒混球，越是拥有混球。要把最棒的一面活出来。

无畏：我就是这样一个人。很接受自己。

音乐：的士高

星期三 星期六 很多人是混球 变得积极 被动 热情 冷漠 爱的 旁观的 开放 封闭的 接受的

成功声明不断摇摆，从星期三 星期六，很不稳定，我们会希望它定在中心，力量 是最大的，心态也是最好的。

演义角色： 分组突破

每组派一个代表，让每个人讲星期三的混球是什么样，星期六又怎么样的。

分组表演游戏：（12：00~15：00准备）表演节目的摇篮游戏。

1．小女人变成张惠妹 2．缩头乌变成脱衣男 3．修女变成草裙女 4．火男人变成小天 5．鼻涕虫变成黄飞鸿

6．沙欧的故事（四人表演） 7．自助餐

第一组：可爱美丽的洋娃娃ByBegirl被动、保守、情绪的

张惠妹给我感觉自信勇敢、开放、活力

故事：从前有一群美丽、价格昂贵的ByBegirl ，她们生活中是很爱骂人的。每个人背后有

一个按按下它就会骂人。顾客没有喜欢他的，把ByBegirl 摆在了最大百货公司的橱 窗里。他们卖不出去，百货公司经理不满意，就把他们摆在了库房的角落里。这些 ByBegirl 降价以后仍没人买。六一经理决定把她们送到弱智残疾学校；小朋友说这 么漂亮的 ByBegirl 怎么会骂人呀，小朋友就用鼻涕、面糊糊压到他们的脸上，把他

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们憋死了。活过来的她们是美丽、勇敢、可爱的张惠妹。 清唱给我感觉，后再放音乐。

第二组：忍者龟

虚伪、胆怯、麻木、想的多做的少

郭富诚对你爱不完，、开放、勇敢、狂热、性感、男人味、激情、露肚子 他们这群人平常很保守自己，想的多做的少，深圳市被评为国际花园城市，请了 一群掏下水的忍者龟，他们平时头伸出来讲两 句，很快又将自己 头缩回去。有一天， 公司召开说明会，来了好大一群人，这帮忍者龟听了消息，都跑过去干活。这帮人吃 了不干净的东西，一下子把他们搞吐了，淹死了忍者龟。

他们重生了，他们变成了郭富城，开放、勇敢、狂热、性感、男人味、激情、露肚 子、紧身衣。清唱对你爱不完，边跳边唱。之后放原声带。

第三组：修女冷漠、不真诚、包装、教条、好好看看、自以为是。到非洲教土人。

中东肚皮舞娘：热情、温柔、神秘、快乐、开放、 性感 、狂野。中东肚皮舞娘

故事：有一群封闭的修女，每天不停地做祷祰，走路也不敢大步走，有一天他们抓到一只

鸽子。就烧着吃，发现他是一只信鸽，里面藏着一封 信，是他们的主教写给他们 的，派他们到非洲土去做爱。他们到了土族，但不懂语言，他们自己表演给他们 看，这些土 人不满意，用热水把他们死。他们活过来后是中东肚皮娘 服装：裙是透明纱，有手链脚链，在带响，头上带头纱。

替换：成语游戏新婚之夜书法用屁写汉字上厕所，洗澡

第四组：超级大英雄：义气、头脑简单、两肋插刀、不负责任，逃避、无聊的、

街痞小生、包青天、超人、蝙蝠侠

天鹅湖女芭蕾感性、包容、真情、开放、付出

故事：一群大英雄，他们突然接到朱荣基打来的电话，天安门上有3 A档在捣乱，让他们解

决，第一次电话，蝙蝠侠说不给钱不去，第二次电话，说你们必须去，不然我们拿来 导弹炸掉你们。后来他们就去了，到了就开始跟3A火拼，他们两败俱伤，到了最后 朱荣基派了一批特工队在暗地里把他们全部消掉了。他们死掉了，重生后变成了美丽 的天鹅芭蕾舞女

导师反复说：把隐藏在内心当中的那份丽，那份温拿出来 第五组：鼻涕虫：迷茫、胆怯、懦弱

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黄飞鸿活力自信、勇敢、不屈服

故事：有一群无聊科学家研究鼻涕虫，鼻涕有什么作用，他们是一群懦弱、很迷茫的科学

家，他们在看谁 的鼻涕喷的远的比赛，他们同样也向同学去比赛，周围的邻居觉得 他们很恶心，不喜欢他们，想把他们赶走，有天他们从窗下过的时候，他们就用花 盆把他们死了，他们换衣服重生了。有这么一群自信、有活力，不屈不的勇敢的黄 飞鸿

音乐：放男儿当自强清唱，用力表演打，台下的人也配合他们打。 第六组：铲睾丸敢死队：很凶、自大、自我的男人或女人

蝴蝶美丽，温柔、付出、可爱

故事：有一群很凶的铲睾丸敢死队，他们 经常伤害到别人最宝贵的东西。他们每天晚上出

动铲睾丸回来，蒸、炸、煎、煮着吃，还可以做美容，有一天他们 这群赶死队都 嫌自己的伙伴铲睾丸铲的少，相互不满意、自欧起来，每个人都 拿着凶器，菜刀、 斧头，终于在不满的情绪下，一起都死掉了。活出来了一群美丽、可爱、付出的蝴蝶

第七组沙鸥：没有生活方向、好奇、无所谓的沙鸥、没有生活目标、很盲目地在海边飞翔，

活出海燕勇敢、坚强、永于战胜自己，不怕暴风骤雨，

导师念高尔基的海燕，演义出与海鸟的不同 第八组：法国宫庭仆人

服装：男：燕尾服女：黑短裙，白衬衫，系个围裙，头上扎白色蝴蝶结

他们是从很挑剔的仆人变成了愿意付出的宫庭仆人，他们 会准备一顿丰盛的浪漫的自 助晚餐。会有头盘、正餐、饮料、水果和餐具

凌晨3：00结束

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第 五 天

牌子：既以为人，已愈有； 生命是一场感召游戏 既以与人，已愈多。 上午：12：00开始 音乐：的士高：

分享：1~1：30小时后 导师讲：环境的故事

1．聊天：沙漠骆驼仙人掌

我们要积极地去创造我们的环境，而不是让环境来影响我们，我们要改变 环境

2．关于问题：学员问导师什么问题都可以：生活、感情、事业

过渡到第三阶段：范畴、内容、形式、价格、时间

个人承诺 感召

社区服务 故事：关于海星的故事 休息：吃饭，5：30回来

关于我和成果的关系 常立目标，立长目标

飞标游戏 ：不能因为达不到成果，而改变我们的目标，死火后，归零，不断朝目标前进。

分小组：每个小组把挑战个人关系的冒险记下来，一周时间内把个人冒险的关系突破，

（目的传播、双赢）

拥抱：周围的人，想想这个小组长比你来的早，走的晚，他们很辛苦，他们以不同的方式支

持你们，感谢他们，把他们放在摇篮里吧，（目的下次义工还愿意来）

音乐：连续不断地放真心英雄

接放学

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11月25日 星期六

付出与索取的游戏

从第一个学员起立，往右一位，用目光对视，然后，投出付出，或者索取票，座着的学员收到后，在记录本上记上付出或索取，当走完40号后站在主席台大声喊 自己给自己的一票（付出，索取）

然后，座回原位，统计出付出票数 索取票数

全体起立，站在中间，然后按付出多少顺序排座。写下当时的感受（题目：以现在的我，在今后 生活中可能出现的情况）

11月26日 星期日12：00

我是一个非常的“浑球”

如何提升自己

“猪头炳”

争先表演自己的浑球，通过的话成为浑球祖师爷，座在座位上，未通过的向祖国统一师爷求教。

虚伪、麻木、胆怯胜 激情、勇敢、自信 自私、不负责任 付出、负责任、活力 拖沓、索取 真 真诚、团结 实 的 自 我

钟摆的定义

逃避现实太久了。逃避一些东西，是他自己让自己很晚开工，看到他那些害怕你愿意把自己奉献出来，迁善，给他一个清晰的改变 东西，后有我们帮他看清一些东西方鼓励你不断地以前是无所为，让他看到他忙于的东西方，在她的忙于，办有同学的回应。真的放下来愿意别人的回应。你是什么状态，当下的状态

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